Синюха голубая трава инструкция по применению

Синюха голубая широко распространена по всей территории России. Культура заслуживает внимания со стороны фитотерапевтов. Кроме привлекательного внешнего вида растение обладает лечебными свойствами, превосходящими известные лекарственные растения во много раз. Имеющиеся противопоказания к ее приему незначительны.

Особенности растения синюха голубая

В качестве лекарственного растения синюху начали изучать в  начале ХХ века. Исследования показали присутствие большого количества лечебных свойств в разных частях растения, что позволило широко применять культуру в народной медицине.

Ботаническое описание

Синюха голубая (иногда называется греческой валерианой) принадлежит семейству Синюховые. Многолетняя трава достигает высоты от 80 до 120 см.

• Толстое и плотное корневище располагается горизонтально относительно земной поверхности. Корень покрыт множеством тонких нитеподобных отростков, образующих пучки.
• Стебель ровный и пустотелый внутри. Разветвление начинается в верхней части растения.
• Перистые листья на стебле расположены поочередно ближе к вершине, образуя ветвистую крону. Прикорневые черешковые листья образуют у основания стебля небольшую розетку.
• Чашечка цветка состоит из 5 лепестков. Цветовая палитра меняется от темно-синего до светло-голубого цвета. В центре широко раскрытого бутона находится пестик, обрамленный 5 тычинками. Первое цветение начинается на 2 году жизни растения и наступает с июня по июль. Длительность цветения 15-20 дней.
• Плоды созревают в трехгнездной коробочке с августа по сентябрь.
• Культура предпочитает селиться на заболоченных местностях, на берегах рек или в негустых лесных массивах. Зоны распространения – Восточная и Западная Сибирь, Восточная Европа, Центральная часть России, Кавказ.

Сбор

Синюха голубая, лечебные свойства и противопоказания которой основаны на содержании большого количества сапонинов в разных частях растения, нашла широкое применение в медицине. Наибольшая концентрация ценных химических соединений находится в корнях молодых растений (1-2 года).

Корневища вместе с мелкими корнями собирают в августе или сентябре. Если для массовой культивации лечебной травы требуется сбор семян, то экземпляры, предназначенные для уборки корневищ, извлекают после увядания зеленой массы (сентябрь, октябрь). Корни синюхи расположены близко к поверхности и легко извлекаются руками без дополнительных агротехнических приспособлений.

Как заготовить сырье?

Корень с частью стебля тщательно отряхивают от комьев земли. Затем раскладывают на хорошо проветриваемом участке под навесом. Попадание прямых солнечных лучей на корневища может повлиять на биологический состав, что снизит качество сырья.

Выкопанные корневища отделяют от стебля и слегка промывают, погружая в ведро с водой на короткое время. Длительное и тщательное мытье приведет к потере части активных действующих веществ. Очищенные корневища сушат на улице или в хорошо проветриваемом помещении, периодически переворачивая.

Если нет возможности сушить на улице, можно использовать духовку или сушилку. Корни предварительно порезать на брусочки длиной 1-2 см или на тонкие пластинки для быстрой и качественной просушки. Температура не должна превышать 50 о. Готовые к хранению корешки становятся хрупкими и легко ломаются.

Химический состав растения

Самым ценным химическим веществом, входящим в состав синюхи, являются сапонины.

Это органические соединения, которые имеют растительное происхождение и оказывают на организм лечебное воздействие.

Части растения	Концентрация сапонинов на единицу сырья
Корни	11000
Листья и стебли	1000
Семена	3000

Кроме сапонинов синюха состоит из химических соединений с широким спектром воздействия на организм. Наибольшая концентрация сапонинов и остальных полезных веществ обнаружена в корнях растения.

Наименование соединения	Спектр воздействия
Тритерпеновые сапонины	Стимулирует выработку ферментов, принимающих участие в пищеварительном процессе. Оказывает слабительное и мочегонное действие. Влияют на процесс производства гормонов. Очищает сосуды от холестериновых бляшек.
Крахмал, полисахариды	Устойчивые к агрессивной кислотной среде вещества, медленно перевариваются желудком, обеспечивая всем клеткам организма поставку энергии. Снижает уровень холестерина. Регулирует уровень сахара в крови, повышая метаболизм инсулина.
Органические кислоты	Влияют на усвоение внутренними органами питательных веществ и выведение шлаков.
Смолы	Дезинфицирующее и антисептическое воздействие.
Эфирное масло	Восстанавливает жизнедеятельность клеток.
Жирные масла	Замедляют процесс старения клеток. Витамины, растворяющиеся в жирах, лучше усваиваются организмом. Поддержание обмена веществ.
Микроэлементы, макроэлементы Магний. Цинк. Барий. Бром. Молибден. Йод. Марганец. Селен.	Вещества, являющие собой основу клеточного состава в организме человека. Принимают участие работе внутренних органов и обменных процессах.

Лечебные свойства растения

Синюха голубая (лечебные свойства и противопоказания перед началом применения следует внимательно изучить) содержит биологически активные вещества, раздражающие слизистые оболочки, что в народной медицине с давнего времени научились использовать для лечения людей.

• Применение синюхи оправдано при лечении сердечно-сосудистых болезней: кардиосклероз, эпилепсия, аритмия.
  
• Заболевание дыхательных путей, лечение и профилактика туберкулеза.
• Желче-каменная болезнь.
• Нервные расстройства.

Для женщин

Предменструальный синдром у женщин часто сопровождается резкой сменой настроения, нервозностью, головными болями из-за нервного перенапряжения. Здесь на помощь придут препараты из синюхи, которые оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему.

Подобные симптомы наблюдаются в сложный период развития женского организма – климакс. Во время пременопаузы применение синюхи голубой облегчает самочувствие женщины.

1. Повышается работоспособность.
2. Проходит депрессивное настроение.
3. Нормализуется давление.
4. Улучшается сердечный ритм.
5. Снижается потливость.

Для мужчин

Импотенция часто возникает на фоне нарушения психического состояния мужчины. Благодаря сильным успокаивающим свойствам синюха голубая восстанавливает равновесие нервной системы и нормализует мужское либидо.

Для детей

Синюха голубая, лечебные свойства и противопоказания которой хорошо изучены, часто назначается детям в качестве седативного средства.

• При нервных расстройствах или испугах у маленьких детей хорошо помогают отвары из лекарственной травы. Для приготовления 1 ч. л. корней или 2 ч. л. листьев синюхи залить 0,5 л горячей воды, разместить емкость на паровой бане и выдержать 15 мин. Отвар должен настояться 3 ч, после чего он готов к употреблению.
• Хороший эффект достигается при лечении ночного энуреза травяными сборами, содержащими в составе синюху голубую. Нужно взять в равных частях тысячелистник, листья черники, зверобой, фиалку душистую, синюху голубую, шалфей, тысячелистник. Необходимо 3 ст. л. лекарственного сбора залить 1 л крутого кипятка и настаивать 1 ч. Принимают настой по 2 ст. л. 5 раз в течение суток.
• При нарушениях сна помогает отвар из корней синюхи.
• Снимают нервное возбуждение и улучшают сон теплые ванны с отваром синюхи.

Настои и отвары из синюхи имеют горький привкус и не очень нравятся детям. Для достижения быстрого эффекта смешивать со сладостями лечебную жидкость не стоит. Лучше дать ребенку немного воды, чтобы запить лекарство.

Противопоказания к приему

Синюха голубая приходит на помощь в борьбе с многими болезнями. Как у всех лекарственных препаратов кроме лечебных свойств у растения имеются противопоказания к применению. Их немного, но изучить их нужно обязательно, используя литературу или консультацию врача.

• Осторожно лекарственные отвары нужно давать детям, не достигшим 1 года. Нужно строго выполнять рекомендации врача и давать лечебную жидкость в сильно разбавленном виде.
• Во время беременности и кормления грудью лечение проводят под контролем врача.
• Повышенное артериальное давление и высокая свертываемость крови являются причинами отказаться от применения синюхи внутрь в лечебных целях.
• Передозировка вызывает побочные реакции организма: рвота, одышка, диарея.
• Нельзя принимать препараты, содержащие сапонины на пустой желудок.

Какие части растения используют в лечебных целях

Содержание полезных компонентов у синюхи голубой концентрируется в корнях. Растения, достигшие возраста 2 лет, наиболее пригодны для сбора и сушки. Для лечения используют также стебли, цветки и листья, но они содержат меньше полезных элементов и реже применяются в медицине.

Препараты на основе растения: виды, область применения

Синюха голубая признана официальной медициной в 60-х годах ХХ века. Препараты, в состав которых входит синюха, назначаются врачами для лечения заболеваний центральной нервной системы, регулируют восстановительные процессы.

Алтай Фит — 9

Алтай Фит – 9 представляет собой сбор из лекарственных трав, действие которых направлено на снятие нервозного напряжения, нормализацию сна, устранение симптомов депрессии и нервного срыва.

• Синюха – мочегонное, седативное и спазмолитическое действие.
• Боярка – улучшает эластичность стенок сосудов, улучшает кровообращение, нормализует венозное давление.
• Пустырник обладает противосудорожными свойствами, оказывает успокаивающее действие на нервную систему.
• Мелисса – болеутоляющее, успокаивающее и антисептическое влияние.

Сбор расфасован в одноразовые фильтр-пакеты. Пакет заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 10 мин. Напиток принимают 2 раза в день, курс составляет от 1 до 3 месяцев.

Мастонорм

Капсулы Мастонорм назначают при гинекологических заболеваниях, маточных кровотечениях, фибромиоме матки, нарушениях менструального цикла. Препарат хорошо себя зарекомендовал при лечении мастопатии. Растительный состав лекарственного средства делает продукт безопасным для применения.

• Синюха голубая, благодаря содержанию тритерпеновых гликозидов, оказывает кровоостанавливающее, ранозаживляющее и успокаивающее воздействие.
• Цикорий способствует нормализации работы желчного пузыря и лечению дисгормоноза.
• Красная щетка представляет собой гормон растительного происхождения, применяется для профилактики гинекологических заболеваний и регулировки работы эндокринной системы.
• Боровая матка нормализует обмен веществ, снижает распространение опухолей, обладает противовоспалительным действием.

Способы лечения и безопасные дозы

Синюха голубая, лечебные свойства и противопоказания которой позволяют применять растение с раннего возраста, используется народной и официальной медициной для лечения разных болезней. При соблюдении инструкции по применению или рекомендаций врача проявление побочных эффектов отсутствует или наблюдается в легкой форме.

Отвар

Прием отвара из синюхи нужно начинать с приготовления лечебной жидкости слабой концентрации.

В неглубокой посуде смешать 1 ст. холодной воды и 1 ст. л. сухих корней синюхи. Разместить емкость в огнеупорной посуде с большим диаметром, наполненной водой. Держать настой на паровой бане 30 минут, после чего остудить и процедить. Принимать по 1 ст. л. 3-5 раз в сутки при нервных расстройствах и заболеваниях дыхательных путей.

Если побочные эффекты отсутствуют, количество сухого сырья увеличивают до 2 ст. л.

Настой

Приготовление настоя из синюхи отличается от отвара тем, что отвар кипятят на водяной бане, а настой заливают кипятком и настаивают в течение 1-2 часов. Принимать при простудных заболеваниях по 1 ст. л. 3 раза в день через 5-15 мин после приема пищи.

Спиртовая настойка

Спиртовая настойка синюха эффективно помогает в борьбе с кашлем, успешно применяется при туберкулезе легких, положительно воздействует на центральную нервную систему.

Спиртовую настойку можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно.

Перед приготовлением корни синюхи голубой нужно тщательно измельчить. Чем мельче частицы лекарственного растения, тем качественнее и насыщенней получится настойка.

В посуде из темного стекла смешать 2 ч. л. сухого сырья и 200 мл спирта, плотно закрыть и поставить в темное и прохладное место. Взбалтывать жидкость нужно 1 раз в 3 дня. Спустя 14 дней лекарство готово. Процеженную настойку принимают по 10-15 капель 3 раза в день после еды.

Порошок

Корни синюхи измельчают до порошкообразного состояния и хранят в темном, сухом помещении в плотно закрытой посуде. Применяют порошок валерианы греческой для изготовления настоек, отваров и настоев.

Порошок из листьев и стеблей растения можно использовать как наружное средство при укусах животных, зараженных бешенством. Хорошо помогает порошок от укусов насекомых.

Сироп

Незаменимым средством при бессоннице, депрессиях, нервном истощении является сироп из синюхи голубой. Лечебное средство готовится на основе корней и стеблей синюхи. Мягкое и эффективное действие делает препарат одним из самых популярных средств, содержащих экстракт греческой валерианы.

Мерная ложка, которая продается в комплекте с сиропом, по объему равна 1 ст. л. Принимают сироп по 1 мерной ложке 3 раза в день одновременно с приемом пищи. Курс лечения составляет 1-2 месяца.

Применение синюхи голубой в народной медицине

Народная медицина давно оценила полезные свойства синюхи и широко использует культуру при лечении множества болезней. Препараты из синюхи малотоксичны и не вызывают привыкания при длительном применении.

При опухолях или болезнях двенадцатиперстной кишки и желудка

Поддаются лечению синюхой язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Заживление язв и эрозий на слизистой оболочке органов желудочно-кишечного тракта происходит быстрее и эффективней при приеме препаратов синюхи голубой вместе с сушеницей болотной.

Совокупность воздействия этих лекарственных растений производит мощный терапевтический эффект:

• Снимает болевые ощущения.
• Ускоряет процесс рубцевания язв.
• Оказывает противовоспалительное воздействие.
• Останавливает кровотечения.

В домашних условиях при лечении опухолей и язв органов пищеварительной системы параллельно с медикаментозным лечением нужно принимать отвары из сушеницы болотной и валерианы греческой.

Схема лечения представляет собой прием двух видов отваров до и после еды в строгой последовательности. Отвар из травы сушеницы, приготовленный в пропорции 10г сырья на 1 стакан воды, принимают по 1 ст. л. за час до еды 3 раза в день. Отвар из корней синюхи готовят из 6 г дробленых корней и 200 мл воды. Принимают спустя 1.5 часа после еды по 1 ст. л. 3 раза в день. Курс лечения составляет 3-4 недели.

От курения

При борьбе с вредной привычкой, вызывающей психологическую никотиновую зависимость, главной целью является внушить отвращение к табаку и его производным. Точная информация о способности сапонинов вызвать у курильщиков отвращение к никотину отсутствует.

Отказ от привычки, выработанной в течение многих лет, является тяжелым испытанием для психики. Прием препаратов, изготовленных на основе синюхи, в сложный психологический период поможет справиться с нервозным состоянием, снимет стресс и напряжение, укрепит иммунитет и улучшит физическое состояние организма.

При легочных заболеваниях

Одним из наиболее тяжелых и опасных легочных заболеваний считается туберкулез легких. Синюха голубая лидирует среди большого списка лекарственных растений, способствующих лечению легочных заболеваний.

Принимая отвары и настои из корней синюхи, пациенты через короткое время ощущают облегчение:

• Уменьшается, а со временем и полностью проходит боль в грудной клетке.
• Слабеет кашель.
• Облегчается отторжение экссудата.
• Проходит кровохаркание.

Для лечения легочных заболеваний используют настойку из синюхи, принимая по 15 капель 3-4 раза в день или отвар по 1 ст. л. 3-4 раза в день. После длительного употребления действие компонентов синюхи не ухудшается, так как растение не вызывает привыкания.

При бронхите, простудном кашле

При простудных заболеваниях и бронхитах, развивающихся на фоне прогрессирующей инфекции и пониженного иммунитета полезно пить отвары и настои с травой и корнями синюхи голубой. Отвары готовят на паровой бане и принимают по 1-2 ст. л. 3 раза в день через 25-30 мин после еды.

Настой удобно готовить в термосе. 2 ст. л. корней растения залить 400 мл кипятка и настаивать 3 ч. принимать после еды по 1 ст. л. 3-4 раза в день.

• Уже на 2 сутки после начала приема наблюдается улучшение самочувствия.
• Разжижается и легко отходит мокрота, скопившаяся в дыхательных путях.
• Благодаря седативным свойствам синюхи, улучшается сон, что особенно важно при лечении маленьких детей.

При эпилепсии

Эпилепсия — тяжелое психологическое заболевание, которое сопровождается внезапными судорожными приступами. Основное лечение болезни – медикаментозное, но в периоды ремиссии облегчают состояние и отсрочивают приступы препараты из лекарственных растений.

Большой популярностью пользуется валериана лекарственная, но намного эффективней действует менее известная синюха голубая. Регулярный курсовой прием синюхи, который проводится 1 раз в 6 месяцев, позволяет увеличить временные промежутки между эпилептическими припадками и, благодаря антиконвульсийным свойствам растения, снижает судорожное напряжение мышц.

Для лечения эпилепсии используют отвар и спиртовую настойку из синюхи. Отвар готовят из 2 ст. л. сухого сырья и 500 мл воды. Принимают по 2 ст. л. 6 раз в сутки. Настойку употребляют по 15 капель 5 раз в день. Курс длится не менее 30 дней.

Синюха голубая в косметологии

При психоэмоциональных нарушениях у пациентов может развиться себорея. При лечении данной косметической проблемы часто назначают седативные препараты растительного происхождения.

Эффективно применяется Нерво-вит, в состав которого входят синюха, валериана, мелисса и пустырник. Для наружной терапии себореи используют отвары из синюхи. Фитопрерпараты применяют в течение 10-14 дней, затем делают перерыв на 1-2 месяца.

Синюху голубую народные целители называют валерианой греческой. Действительно, действие обоих лекарственных растений аналогично. По богатому химическому составу и лечебным свойствам синюха в несколько раз превосходит валериану. Противопоказаний к применению синюхи немного, а спектр действия настолько широк, что растение заслуженно занимает достойное место среди лекарственных трав.

Автор: Галина Вишневская

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео о синюхе голубой

Полезные свойства и применения синюхи голубой:

БАД к пище растительного происхождения.

Успокоительное средство растительного происхождения. Способствует нормализации эмоционального фона, устранению раздражительности, беспокойства и тревоги. Уменьшает негативные последствия стресса и повышает стрессоустойчивость. Нормализует сон, улучшает процесс засыпания, способствует устранению ночных пробуждений. Способствует снижению повышенного АД и нормализации сердечного ритма. Не вызывает дневной сонливости и снижения работоспособности.

Действующие вещества валерианы лекарственной замедляют процессы возбуждения в ЦНС, способствуют естественному засыпанию, обладают некоторыми спазмолитическими свойствами. Действие валерианы развивается медленно, поэтому она более эффективна в составе комбинированных рецептур.

Пустырник сердечный известен как хорошее успокаивающее средство при расстройствах ЦНС, способствует снижению АД, нормализации сердечного ритма.

Синюха голубая по своим свойствам превосходит действие валерианы лекарственной в 8-10 раз и потенцирует действие других успокаивающих компонентов.

Боярышник кроваво-красный оказывает благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему, способствует нормализации сердечного ритма и регуляции процессов возбудимости в сердечной мышце.

Мята перечная применяется при нервных расстройствах, нарушениях сна, головных болях различного происхождения. Эфирные масла мяты являются эффективным средством для устранения усталости и снижения эмоционального напряжения.

Магний — жизненно важный макроэлемент, который участвует в большинстве ключевых физиологических процессов. Крайне важен для нормального функционирования клеток, в т.ч. нервной ткани. Магний служит естественным антистрессовым фактором, тормозит развитие процессов возбуждения в ЦНС и облегчает симптомы беспокойства и раздражительности.

Статья обновлена: 17.05.2020

Приветствую заглянувших на блог))

Бывает, судьба меняет направление и разворачивает тебя лицом к чему-то, чего ты или не замечала, либо замечала, но к себе ни в коем разе не применяла.

Так у меня вышло с травами. Моим твёрдым убеждением было: «Где я, а где травы… наши пути ни в каких точках не пересекаются».

Но на данный момент травы не то что «пересекаются», они со мной плотнейшим образом переплелись)) Я в них неплохо разбираюсь и, что самое важное, лечусь и «профилактирую» себя и родственников.

Поэтому открываю серию статей об этих растительных лекарствах, которые, поверьте, обладают по-настоящему сильным эффектом.

С какой из них начать я не долго размышляла. На данный момент у меня есть любимца, которая сможет помочь тем, кто имеет распространённую проблему современности – неспокойную нервную систему и бессонницу в придачу.

Это Синюха голубая – Polemonium caeruleum, и в сегодняшней статье я расскажу что из себя представляет синюха, что лечит, а также оставлю мой отзыв о применении.

Синюха голубая трава и корень, применение и противопоказания

Она представляет собой многолетние растение рода синюховых, вырастающее от 35 до 100 см в высоту и имеющее короткое толстое ползучее корневище бурого цвета, на котором густо расположены корневые мочки.

Является очень сильным успокаивающим средством и по силе успокоения препараты из голубой синюхи сильнее приготовленных из валерианы в 8-10 раз.

Так что её использование весьма эффективно при:

• нервном напряжении;
• головных болях, возникающих из-за нервного напряжения;
  эмоциональном перевозбуждении;
• резких сменах настроения;
• депрессии;
• эпилепсии;
• истерии;
• бессоннице;
• климаксе;
• панически атаках;
• испуге;
• пониженной работоспособности.

Кроме того синюха является хорошим отхаркивающим и седативным средством поэтому в народной медицине отвар корневище и корней применяют при заболеваниях органов дыхания как отхаркивающее средство при:

• кашле;
• бронхитах;
• туберкулёзе;
• коклюше;
• пневмонии;
• саркоидозе.

Но и этим её действие не ограничивается.

Синюха улучшает сердечный ритм.

При этом трава и корни способны нормализовать артериальное давление, так что её можно принимать обладателям низкого давления, в отличие от всем известного пустырника, который противопоказан при гипотонии.

В корнях содержаться важные для человека сапонины, оказывающие гипохолестеринемическое действие, а значит они существенно приостанавливают развитие холестеринового атеросклероза, уменьшают отложение жиров в печени, на коже, аорте, роговице и склере.

Еще один вариант применения корня синюхи голубой, это использование её при язвенной болезни желудочно-кишечного тракта и 12-типерстной кишки.

Если эти заболевания возникают из-зи расстройства регуляции со стороны центральной нервной системы, то по рекомендации профессора В.В. Николаева синюху нужно смешивать с сушеницей болотной.

Синюха голубая как заваривать и пить

Вариантов приготовления существует несколько, лечебными действиями обладают как листья, так и корни синюхи, которые можно либо заваривать кипятком, либо готовить из них настойку.

Общий рецепт заваривания: 1 столовую ложку залить стаканом кипятка, настоять 20 минут, после чего процедить.

Приготовленный настой выпивают в течение дня небольшими глотками.

Второй вариант приготовления отвара: 1 полную (с верхом) столовую ложку измельчённых корней заливают 250 мл. воды и доводят до кипения на водяной бане, после чего продолжаем держать на огне еще 15 минут.

Даём остыть, процеживаем.

Принимать по 1 столовой ложке, который равен одному небольшому глотку 3-6 раз в день.

Если у вас нет противопоказаний к спиртовому варианту, рекомендую приготовить настойку либо приобрести готовую.

Ее удобнее принимать, не нужно заваривать ежедневно, что нервного человека может само по себе раздражать)) а спиртовая вытяжка является очень действенной.

Чтобы приготовить настойку нужно 2 чайные ложки корней измельчённых в порошок залить 1 стаканом 70% спирта, за неимением оного можно взять 200 миллилитров водки и настаивать в течение 14 дней в тёмном месте.

Настой следует периодически взбалтывать. По окончании срока настаивания процеживаем.

Настойка синюхи голубой, применение

Применяют ее ровно при тех же заболеваниях, которые были перечислены в начале статьи.

Принимать по 10-15 капель три раза в день. Или по 20 капель перед сном как седативное средство.

Я покупала уже готовую настойку корня синюхи голубой, концентрация в которой видимо была меньше.

Так что про применение в инструкции на бутылочке значилось, что пить ее нужно по ½ или 1 чайной ложке, которые разводят в соответственно 50 или 100 мл теплой воды и принимают два раза в день.

Как у любого средства на основании травы (если на нем нет специального указания) курс приема препарата равен 1 месяцу.

Трава и корень синюхи голубой противопоказания

Синюха не является ядовитым растением, и противопоказаний кроме индивидуальной непереносимости у нее нет.

Но при превышении дозировки может быть ощущение тошноты, которое вызывает большое содержание сапонинов. В этом случае нужно просто скорректировать дозу уменьшив её.

Настойка синюхи голубой, личный отзыв

После добросовестно пройденного 4-х недельного курса лечения синюхой могу похвалить ее способность успокаивающе воздействовать на нервную систему.

Несмотря на очень сложную жизненную ситуацию, которая истрепывала мои нервы, синюха помогла достойно с ней справиться. Вывести же по мелочам в это время меня было просто невозможно))

Что касается сна, с ним было сложнее. Я давно уже «заработала» себе нервную бессонницу, которая проявляется при сильных стрессах. До конца справиться с этой моей проблемой синюха не смогла, хотя и помогла не ворочаться в постели по несколько часов, засыпать получалось быстрее, чем в другие «нервные ночи».

Очень ярко проявился эффект повышения работоспособности. Его заметила и я, и сестра, которая пропивала настойку одновременно со мной. Сестра даже была возмущена, что ранним утром выходного дня совершенно не хочется спать, ты вполне свежа и очень работоспособна 😉

А для лечения бессонницы мы еще добавляли в качестве вечернего чая ромашку аптечную с мелиссой лекарственной, но об этом как-нибудь в следующий раз.

В этих статьях ещё о двух замечательных растениях:

«Лекарство для мозга – гинкго билоба»
«Лечебные свойства индийского лука»

Душевного спокойствия и крепкого сна вам 🙂

В статье использовались материалы из книги «Лечат травы. Инструкции по применению лекарственных растений» Е.В. Олейниковой и рекомендации потомственной травницы А. Кремневой.  
За использованные в статье фото благодарю: Vero Photoart, Kinga Cichewicz, Alexandru Acea, @nastyabogdanova.

Добрый день, друзья. Сегодня я расскажу вам о растении, которое очень любила и ценила моя бабушка. Ценила прежде всего за его мощные успокоительные свойства, которые в 10 раз сильнее чем у всем известной валерианы.

Называется это растение Синюха голубая. Именно ее лечебные свойства, применение и противопоказания мы разберем в этой статье. Прежде чем приступить к рассказу, предлагаю ознакомиться с таблицей, в которой показаны основные сведения об этом растении.

Названия	Синюха голубая, двусила, греческая валериана, воробьевая трава, одолень-трава
Описание	Многолетнее травянистое, корневищное растение с прямостоячими стеблями (фото внизу таблицы).Листья очередные, с многочисленными продолговатыми яйцевидными заостренными листочками. Цветки мелкие, ярко – синего цвета, с приятным душистым запахом. Высота от 30 до 90 см.
Время цветения	Июнь — Июль
Место произрастания	Встречается в лесной и лесостепной зонах европейской части России и Западной Сибири.
Где растет	Растет одиночно или небольшими группами на лесных опушках и полянах, среди кустарников и на сырых лугах.
Какую часть растения используют в лечебных целях	Максимальными лечебными свойствами обладает корень синюхи. Именно его и используют чаще всего. Реже заготавливают траву, листья и цветки.
Время сбора	Траву и цветки собирают в период цветения, в июне-июле, корни заготавливают в течении всей осени.
Химический состав	Растение содержит различные сапонины, эфирные масла, органические кислоты, nритерпеновые спирты, смолы, а также не изученные до сих пор вещества, действующие на нервную систему.

Фото растения

А вот так выглядит корень синюхи, который и используют чаще всего в лечебных целях.

11 лечебных свойств Синюхи голубой и список заболеваний, при которых ее применяют

Итак, растение обладает следующими лечебными свойствами:

• Отхаркивающим
• Противоязвенным
• Сильнейшим успокоительным
• Противовоспалительным
• Ранозаживляющим
• Очищающим
• Противосклеротическим
• Противоопухолевым
• Противогрибковым
• Противомикробным
• Кровоостанавливающим

Показания к применению

Синюху используют для лечения заболеваний:

• Нервной системы (нервные и психические расстройства, перевозбудимость, бессонница, неврозы и т.д.)
• Дыхательной системы (пневмония, туберкулез, бронхиты (рецепты черной редьки с медом), коклюш, абсцесс легких)
• Сердечно-сосудистой системы (атеросклероз, гипертония, инфаркт, инсульт)
• Заболеваний желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва)
• Заболеваний эндокринной системы (о пользе лапчатки белой)
• Заболеваний мочевыделительной системы
• Кожных заболеваний (используется наружно при экземе, ожогах, угревой сыпи и др.)
• Импотенции (о Бобровой струе)
• Для формирования стойкого отвращения к курению и алкоголю
• Для снятия предменструального синдрома и последствий климакса у женщин

Противопоказания и побочные эффекты

• Индивидуальная непереносимость
• Беременность
• Период кормления грудью
• Повышенная вязкость крови (например, относится к таким заболеваниям как тромбоз, варикозное расширение вен и др.)
• Возраст до 12 лет

Побочные эффекты возникают обычно при передозировке или сверх продолжительном приеме. К ним относятся: головная боль, тошнота, рвотные позывы, диарея, появление одышки.

Инструкция по применению синюхи голубой в народной медицине

Основные лечебные свойства этого растения – отхаркивающее и сильное успокаивающее. Именно они ярче всего проявляются при использовании препаратов на основе синюхи.

Интересный факт! Научно доказано, что по успокаивающему действию синюха голубая превосходит такие известные успокоительные средства, как пустырник и валериана в 8-10 раз!

Существует несколько форм приема этого растения:

• Водный настой
• Отвар
• Спиртовая настойка
• Порошок

Разберем каждую из них более подробно.

Нравится статья? Вы можете отблагодарить автора просто поделившись ей в своих социальных сетях при помощи этих кнопочек.

Водный настой

Водный настой корней и реже травы синюхи, принимают при как успокаивающее средство или как средство от бессонницы.

Кроме этого, водный настой можно использовать как отхаркивающее средство при острых бронхитах, туберкулезе и как успокоительное средство для центральной нервной системы при различных психических и нервных заболеваниях.

Рецепт приготовления:

• Корень синюхи измельчить, залить кипятком и настаивать в течении 30 минут под крышкой процедить.
• На каждую столовую ложку корня берут 1 стакан кипятка.
• Принимать от 3 до 5 раз в день по 1 столовой ложке

Отвар

Отвар синюхи применяют при кашле, любых заболеваниях центральной нервной системы, ЖКТ, гипертонии и др. заболеваниях.

Готовят его так:

• На 6 грамм корней берем 1 стакан кипятка.
• Корни измельчаем и кипятим в закрытой посуде в течении получаса. Потом еще настаиваем 2 часа.
• Процедив, отвар принимают по 1 столовой ложке 3-5 раз в день после еды

Можно использовать и другой рецепт:

• 2 столовые ложки измельченных корней залейте 200 мл. кипятка и варите на водяной бане 15 минут, потом нужно еще настоять 1 час и процедить.
• Далее, нужно довести объем кипяченной водой до первоначального.
• Принимать отвар по 1 столовой ложке 3 раза в день, после еды.

Спиртовая настойка

Область применения:

• Неврозы
• Бессонница
• Туберкулез
• Гастрит или язва желудка
• Эпилепсия
• Заболевания сердечно – сосудистой, мочевыделительной и эндокринной системы
• Импотенция

Преимуществом спиртовой настойки синюхи является то, что она долго хранится. Да и лечебные свойства любых спиртовых настоек, как правило, всегда выше, нежели водных настоев и отваров.

Настойку можно купить в аптеке или приготовить самим из корня (ниже расскажу где купить). Второй вариант предпочтительней. Поэтому не поленитесь и приготовьте настойку самостоятельно. Делается это просто:

• Берем на 1 часть корня синюхи голубой 5 частей спирта (пример: на каждые 10 грамм синюхи 50 грамм спирта). Для более слабой концентрации берут в пропорции 1 к 10.
• Корень моем, измельчаем и заливаем спиртом или водкой.
• Настаивать в темном месте, ровно 2 недели.
• Принимать: по 20 капель, растворив их в небольшом количестве воды, спустя 2 часа после приема пищи. Курс лечения – до 30 дней. При необходимости его можно повторять с перерывом между курсами в 2 недели.

Порошок

Порошок получают обычным перемалыванием корней синюхи в кофемолке. Его используют как наружное средство, например, при укусах насекомых или кожных заболеваниях. Также из него удобно готовить отвары, настои и настойки. Недостаток в том, что в перемолотом виде порошок долго не хранится. Поэтому перемалывайте только то количество корня, которое сможете быстро использовать.

Простой пример приготовления настоя из порошка:

• Берем 6 грамм порошка, заливаем 1 стаканом кипятка, настаиваем, укутав, 1 час.
• Далее, процедив, можно принимать по 1 столовой ложке 3-5 раз в день.

Где купить синюху голубую

Для приготовления качественного продукта, неважно, что это – настойка, отвар или водный настой, обязательно нужно купить целый корень синюхи. Обычно такие товары продаются через интернет-аптеки.

Их довольно много. На какой остановить свой выбор решать вам. Я размещу, по традиции, желтый баннер на магазин Алтайвита, поскольку очень давно пользуюсь продаваемой ими продукцией и меня полностью устраивает ее качество. Когда то я даже брала у них небольшое интервью.

Цена корня синюхи – 270 рублей за 50 грамм. Этого количества достаточно для приготовления, например 0.5 литра спиртовой настойки или 9-10 стаканов отвара. А учитывая, что настойку, например, пьют каплями, то это достаточно много за такие деньги!

Сравнение синюхи голубой с пустырником и валерианой

В заключение, предлагаю вам ознакомиться со сравнительной таблицей, которую я составила для вас. В ней наглядно показаны лечебные свойства 3 аналогичных по своим лечебным свойствам растений.

Синюха голубая	Пустырник	Валериана лекарственная
Основные, наиболее сильные лечебные свойства: успокаивающее и отхаркивающее. Применение: при нервных и психических заболеваниях, бессоннице, язве желудка, туберкулезе и бронхитах	Основные, наиболее сильные лечебные свойства: сердечно-сосудистое, снижающее давление, успокаивающее, обезболивающее, противоспазмотическое, мочегонное, маточное. Применение: при заболеваниях сердца, гипертонии, кровотечениях, малокровии, нервных заболеваниях, головной боли, желудочно – кишечных коликах, заболеваниях органов дыхания и болезненных менструациях	Основные, наиболее сильные лечебные свойства: успокаивающее центральную нервную систему, противосудорожное, противоспазмотическое, сердечно-сосудистое, улучшающее пищеварение, противоглистное. Применение: при бессоннице, нервном возбуждении, заболеваниях сердца, астме, спазмах, судорогах, заболеваниях щитовидной железы
Химический состав: содержит повышенное количество различных сапонинов, органических кислот и эфирных масел, а также неизвестные до сих пор вещества активно действующие на нервную систему	Химический состав: содержит несколько видов алканоидов, сапонины, глюкозиды, дубильные вещества, сахара, эфирное масло, витамины А и С в небольшом количестве	Химический состав: содержит эфирное валерьяновое масло, уксусную, валерьяновую, муравьиную, яблочную, стеариновую, пальмитиновую и другие органические кислоты. кроме этого: алкалоиды валерин, хатинин, глюкозид валерид, дубильные вещества, летучие основания, сахара. Основные действующие вещества валерианы: эфирное валерьяновое масло, алкалоиды и особое вещество – перрил – а — метилкетон

Вывод

Вывод напрашивается самый простой. Синюха голубая имеет более направленное действие по сравнению с пустырником и валерианой. Поэтому использовать ее лучше всего в качестве отхаркивающего средства при заболеваниях органов дыхания и конечно же, в качестве успокаивающего средства при заболеваниях нервной системы и бессоннице.

Это не значит, что спектр ее применения ограничивается только двумя этими случаями. Применять ее можно и при описанных в начале статьи заболеваниях. Просто наиболее эффективна она (благодаря своим свойствам) именно в качестве успокаивающего и отхаркивающего средства.

В то же время валериана и пустырник действуют на организм комплексно, а следовательно лечебный эффект от их применения, по сравнению с синюхой, более размыт!

 

ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ СИНЮХА ГОЛУБАЯ АЛТАЙСКАЯ КОРЕНЬ

 

_____________________________________________________________________________________

ПОКАЗАНИЯ И ОПЫТ ПРИМЕНЕНИЯ

Лечение дыхательной системы с помощью Синюхи Голубой:

— Бронхит.

— Туберкулез.

— Коклюш.

— Абсцесс легких.

— Пневмония.

— Простуда.

— Кашель.

Лечение нервной системы голубой Синюхой:

— Эпилепсии.

— Неврозы.

— Бессонница.

— Головная боль.

— Эмоциональное возбуждение.

Желудочно-кишечный тракт и двенадцатиперстная кишка.

_____________________________________________________________________________________

  МАССА НЕТТО

Масса нетто одной упаковки 50 гр.

_____________________________________________________________________________________

  КОЛИЧЕСТВО НА КУРС ПРИМЕНЕНИЯ

На одного человека, на один полный курс применения необходимо 100-300 гр. корня Синюхи Голубой.

Длительность полного курса приема 1-3 месяца, в год 1-2 курса. 

_____________________________________________________________________________________

  ПРИГОТОВЛЕНИЕ И ПРИМЕНЕНИЕ КОРНЯ ГОЛУБОЙ СИНЮХИ

Общий рецепт. 1 ст. ложку измельченного корня, 200 мл теплой кипяченой воды, настаивать в термосе 6-8 часов, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 2-3 раза в день, до еды.

При лечении простудных заболеваний, кашле (коклюше), туберкулезе или воспалении легких. Сделать смесь из 2 ст. ложек измельченного Корня Синюхи Голубой и 200 мл кипятка, варить 15 мин. на паровой бане, настоять 60 мин, процедить гущу, долить кипяченой воды (теплой) до первоначального объема. Прием за 30 мин. До еды каждые 5-7 часов.

При лечении разных видов нервных расстройств, бессонницы, эпилепсии. Одна ст. ложка Корня Синюхи Голубой, 250 мл кипятка, варить 20-30 мин. На водяной бане, настоять 10 мин, процедить гущу. Прием 3 раза в день, желательно после еды.

Порошок. Измельчить корень до состояния порошка. 1 ст. ложку порошка, 250 мл кипятка, настаивать в термосе 1 час, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день, до еды.

_____________________________________________________________________________________

  ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Индивидуальная непереносимость.

_____________________________________________________________________________________

  СОСТАВ

Синюха голубая корень, химический состав: натуральные смолы, эфирные масла, кислоты, агликоны, сапонины.

____________________________________________________________________________

СРОК ГОДНОСТИ И УСЛОВИЯ ХРАНЕНИЯ

Срок годности — 2 года, хранить в плотно закрытой таре при температуре до +25°С, влажность до 75%, беречь от прямых солнечных лучей.

 _____________________________________________________________________________________

Не является лекарством. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

_____________________________________________________________________________________

  ПРОИЗВОДИТЕЛЬ

АЛТАЙМАТРИ — ТРАВЫ С АЛТАЯ (ООО «Матри»)

Юридический адрес: 656015, Россия, Алтайский край, Барнаул, пр-т. Красноармейский, 112А

Почтовый адрес: 656066, Россия, Алтайский край, Барнаул, ул. Малахова, 118Б

_____________________________________________________________________________________