Слим для новорожденных инструкция по применению

Слинги, кенгуру, эргорюкзаки — в чем носить ребенка

Для чего нужны слинги и другие виды детских переносок

Там, где неудобно использовать коляску для переноски малышей, подойдут слинги, кенгуру, эргорюкзаки и хипситы.

Маме комфортно, а ребенку полезно потому что:

• Мама может зайти в общественный транспорт, спуститься за почтой в подъезде, подняться на третий этаж поликлиники, ходить по лесу или совершать пешую прогулку по вертикальной тропинке. Это свобода для взрослого, передвижение где угодно. Вес ребенка физиологично распределяется по телу мамы и освобождает руки.
• Правильно подобранный слинг или эргорюкзак не даст нагрузки на позвоночник малыша и не вреден для него.
• Телесный контакт со взрослым формирует базовое доверие к миру. Ребенок слышит знакомые сердцебиение, голос и запах мамы или папы, и потому легко успокаивается.
• В слинге или рюкзаке ребенок может сидеть, познавать мир или спать пока мама делает дела. При необходимости малышу легко дать грудь в любом месте.

Десять правил правильного подбора

1. Ребенка в слинге носят в тех же положениях что и на руках: малыш плотно прижат к маме, складки и ремешки равномерно отрегулированы. Чрезмерно провисающие сегменты или перетянутые ремешки слинга вызывают дискомфорт. После окончания намотки, опустите руки, поддерживающие малыша. Если ребенок сместился вниз или в сторону более чем на 3 см – притягивание недостаточное.

2. Позвоночник взрослого имеет S-образную форму, а у ребенка С-образную. Поэтому при горизонтальном ношении для новорожденного используется расположение «колыбелька». Это обеспечивает более физиологичную для него позу эмбриона.

3. В вертикальном положении ножки ребенка должны быть разведены в стороны под комфортным для малыша углом 60-110 градусов, колени располагаться выше таза, ступни должны смотреть в стороны. Это создает М-позицию ножек и таза, что снимает вредную вертикальную нагрузку на позвоночник ребенка и является профилактикой дисплазии тазобедренных суставов.

4. В слинге для новорожденных голова ребенка должна иметь поддержку, не свисать и может быть откинута немного назад.

5. Маме всегда должно быть видно личико малыша. Между подбородком и грудью ребенка необходимо расстояние не менее 1-2 пальца. Это обеспечит свободное дыхание малыша.

6. Вред от слингов наступает при неправильном подборе. Учитывайте возраст и вес ребенка. Делайте перерывы в ношении ребенка в слинге каждые 1-2 часа. Тогда слинг для крохи будет полезным и безопасным.

7. Учитывайте возможность регулировки креплений под межсезонную и зимнюю одежду, которая плотнее и толще летней.

8. Выбирайте дышащие натуральные материалам.

9. При особенностях здоровья мамы и малыша проконсультируйтесь с врачом-ортопедом.

10. Не забывайте о технике безопасности: находясь с малышом в слинге аккуратно входите в дверные проемы, носите обувь на плоской подошве, не употребляйте горячие напитки и пищу, чередуйте позы и стороны.

Таблица видов слингов и переносок

Наименование слинга	Возраст	Описание	Как выглядит
Слинг с кольцами, слинг-карман	0-12 мес.	Полоска ткани длиной 2 метра и шириной 70 см. На одном конце подкладка под плечо и кольца, другой конец заправляется в кольца так, чтобы можно было регулировать его длину. Есть 3 варианта расположения ребенка: уложить горизонтально в колыбельку, посадить или сместить на бедро. Физиологичен, легко сменить положение с сидячего на лежачее. Важно менять стороны чтобы чередовать нагрузку на спину мамы.
Слинг-шарф	0-12 мес.	Полоска ткани длиной 3-6 метра и шириной 70-80 см. При помощи слинг-шарфа мама может привязать ребенка к себе в большом количестве вариантов: колыбелька, вертикальные позы, на бедре и за спиной. Чем шире полоска ткани, тем удобнее использовать слинг. Физиологичен, как завязать слинг мама решает сама, можно выбрать удобный для себя способ.
Май-слинг	0-12 мес.	Прямоугольник из плотной ткани по углам которого вшиты широкие лямки. Верхние лямки накидываются на плечи маме, а нижние завязываются на талии. Физиологичен, ограничен вертикальной позой. Удобен и понятен для пап. Малышу с рождения можно использовать, если ткань слегка тянется.
Эргорюкзак, слинг-рюкзак.	с 6 мес. до 3х лет	Рюкзачок с широкой мягкой спинкой, широкими лямками и поддержкой в виде полоски жесткой ткани на теле взрослого под тазом малыша. Легко одевается с помощью защелок, удобен и понятен для пап. Физиологичен, ограничен вертикальной позой.
Кенгуру	с 6 мес. до 3х лет	Рюкзачок с узкой жесткой спинкой, узкими лямками. Не рекомендуется ортопедами по причине впивающихся в тело взрослого лямок, отсутствия плотного притяжения малыша и М-позиции ножек, и нагрузки на позвоночник ребенка. Не физиологичен, не имеет лежачего положения.
Хипсит	с 6 мес. до 3х лет	Жесткое сиденье, которое широким поясом фиксируется на тело мамы. Снимается нагрузка на спину взрослого за счет распределения веса ребенка на бедра взрослого. Можно быстро посадить и снять ребенка, ножки малыша правильно разведены в стороны. Бывает с дополнительным ремешком на теле ребенка. Физиологичен, удобен и понятен для пап, ограничен вертикальной позой.

В выбранном приспособлении должно быть удобно ребенку и вам. Правильно подобранный слинг или рюкзачок-переноска даст маме свободу, а малышу здоровье и развитие.

Информация проверена экспертом

Содержание статьи

• Для чего нужны слинги и другие виды детских переносок
• Десять правил правильного подбора
• Таблица видов слингов и переносок

Продукты из статьи

Может быть интересно

Глоссарий

Новорождённый – ребенок с рождения и до 28-го дня жизни.

Окончание слингового возраста (верхняя планка периода ношения) – возраст, в котором либо ребенок уже не нуждается в ношении, либо маме уже тяжело носить. Возраст окончания слингоношения обычно колеблется в пределах от полутора до трех лет.

М-позиция – расположение ножек и таза ребенка в вертикальном положении: колени ребенка находятся выше таза, таз глубоко просажен и отставлен от мамы. Слинг поддерживает бедра и таз ребенка от колена до колена, ножки от коленей свободны.

М-позиция

Таз отставлен – таз ребенка расположен дальше от мамы, чем плечики. Если посмотреть в профиль – спина ребенка не строго вертикальна, а находится под небольшим углом, плотно притянутый кармашек ткани у затылка (или под мышками) расширяется книзу. Поза принимается малышом естественно, либо когда мама немного сводит колени ребенка, подталкивая их вверх.

Таз отставлен от мамы

Положение ребенка в слинге

Ребенка в слинге носят в тех же положениях, что и на руках.

Положения «колыбелька», «лицом к маме» и «на бедре» на руках без слинга

Ребенок в слинге должен быть достаточно плотно прижат к маме.

В вертикальных положениях таз и бедра ребенка должны располагаться симметрично.

В слинге должно быть удобно и родителю, и ребенку. Слинг должен быть равномерно отрегулирован. Складки и провисающая ткань ухудшают поддержку, а чрезмерно натянутые сегменты создают неравномерное притяжение, могут давить и стать причиной дискомфорта.

Вертикальное положение

Ребенок располагается на высоте, варьирующейся по потребностям ребенка и родителя. Как правило, признаком хорошо надетого слинга является возможность поцеловать макушку или лоб ребенка.

В вертикальном положении слинг должен обеспечивать поддержку под затылком в области шеи, поддержку спины, таза и бёдер.

Голова у детей в расслабленном состоянии и у детей, которые еще не умеют держать голову, не должна загибаться к груди и может быть немного откинута назад.

Поддержка в вертикальном положении в слинге

Поддерживающая голову ткань или валик проходит под затылком или по голове на уровне уха.

Поддержка головы в вертикальном положении

Голова у детей в расслабленном состоянии и у детей, которые еще не умеют держать голову, не должна загибаться к груди и может быть немного откинута назад. Загиб головы ребенка к груди в вертикальном положении может быть обусловлен чрезмерным затягиванием верхнего борта слинга. При регулировке верхней части слинга уделяйте внимание полосе ткани примерно в 20 см от верхней кромки, а не одной только верхней кромке.

Спина. Пока ребенок не научился держать спину, а также у ребенка в расслабленном состоянии (во сне), спина должна быть скруглена. Это скругление позволяет межпозвоночным дискам полноценно амортизировать шаги взрослого. Чрезмерное натяжение ткани или лямок в районе поясницы ребенка и чуть выше способствует неестественно распрямленному для раннего возраста положению позвоночника. Подросший ребенок в периоды бодрствования может самостоятельно выпрямлять спинку. Таз ребенка должен быть подвёрнут к маме (как будто малыш «поджал хвост»).

В такой позе ребенок находится вертикально в слинге

Ножки разведены на комфортный для ребенка угол (как правило, 60–110 градусов; угол образуется бедрами ребенка). Колени находятся выше таза и упираются в маму. Носки стоп «смотрят» в разные стороны, либо свободно свисают. Слинг равномерно поддерживает бедра и таз ребенка от колена до колена в этом естественном положении, ножки от колен свисают из слинга.

Угол между бедрами – 60–110 градусов, угол по вертикали – 110–120 градусов

Обнимать маму ножки могут, когда ребенок уже достаточно большой. Не разводите ножки насильно шире комфортного угла.

Слинг должен плотно притягивать ребенка к носящему. Проконтролировать это можно после окончания намотки, убрав руки поддерживавшие ребенка при наматывании. Если ребенок в слинге сместился вниз или в сторону более чем на 3 см – притягивание недостаточно сильное.

Когда слинг полностью надет, ребенок притянут, необходима коррекция позы: взрослый, взяв ребенка за голени, подталкивает его колени вверх, немного сближая их.

Коррекция позы: взяв ребенка за голени, подталкиваем колени вверх и немного сближаем их

Вертикальное положение в позе эмбриона – со спрятанными внутрь слинга ножками – рекомендуется только для детей с сильным гипертонусом и недоношенных младенцев (в связи с нестабильной терморегуляцией). В этом положении рекомендуется располагать ноги ребенка, согнутые в коленях, между родителем и ребенком, чтобы избежать давления на стопы и возможности упираться ими, так как при этом возникает нагрузка на спину ребенка. Недопустимо размещение стоп под попой ребенка.Недостатки позы эмбриона – возможность образования значительных пустот между мамой и малышом, которые затрудняют физиологичное размещения ребенка в слинге. Поэтому доношенным детям без гипертонуса рекомендовано размещение в слинге с ножками наружу с рождения.

Горизонтальное положение (колыбелька)

Активное использование колыбельки обусловлено сложившимися традициями ношения в России.

В горизонтальном положении в слинге ребенок расположен в ткани по диагонали. Самой низкой точкой диагонали является попа ребенка, самой верхней – голова, колени также находятся выше попы. Ребенок располагается на высоте, удобной маме, полубоком к маме. Мама должна всегда видеть лицо ребенка, т.е. лицо не должно находиться под грудью, под мышкой, быть повёрнутым вниз, быть накрытым тканью.В горизонтальном положении слинг должен обеспечивать поддержку в области затылочной части головы, спины, таза и бёдер.

Поддержка в положении «колыбелька»

Начинающим рекомендуется поддерживать голову ребенка на сгибе локтя по меньшей мере в первую неделю ношения.

Также обязательна поддержка головы на сгибе локтя во время кормления ребенка до 3–4 месяцев (головка ребенка может быть как внутри слинга, так и вне ткани).

Поддержка головы в локте во время ношения и кормления

Между подбородком и грудью ребенка должен помещаться 1–2 пальца взрослого, подбородок ребенка не должен быть прижат к его груди. Следует избегать положения ребенка, напоминающего букву «С».

Загиб головы ребенка к груди в горизонтальном положении также может быть обусловлен чрезмерным затягиванием верхнего борта слинга. Чтобы избежать С-позиции при регулировке уделяйте внимание той части слинга, которая приходится на плечи и верх спины ребенка. Верхнюю кромку сильно утягивать не рекомендуется.

Голова, плечики и ось позвоночника находятся на одной плоскости. При этом голова ребенка в положении колыбельки расположена достаточно высоко, спина ребенка расположена не горизонтально, а проходит почти под углом 30–45 градусов.

Ребенок в «колыбельке» располагается не горизонтально, а под углом 30–45 градусов.

Голова, плечи, спина образуют одну линию

Спинка поддерживается тканью равномерно по всей длине, сохраняя физиологичную скругленность. Стоит избегать поперечных складок на ткани в районе шеи и спинки ребенка, т.к. при должном натяжении полотна, складки будут врезаться. Следует вытягивать для поддержки малыша ровно столько ткани, сколько требуется для поддержки тела до макушки, оставляя излишек ткани под коленками ребёнка. Поддерживающая голову ткань по макушке или темечку и на уровне уха. Внутренний бортик слинга проходит между мамой и малышом. Ноги ребенка согнуты в коленях, приподняты и направлены к животу, колени находятся выше таза. Слинг поддерживает ноги под коленями, ноги от коленей свисают из слинга, новорождённый в горизонтальном положении может помещаться в слинг целиком, с ногами внутри.

Нижняя рука малыша либо уходит под мышку взрослому, либо обе руки располагаются на груди у ребенка.

НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ носить в слинге в горизонтальном положении:

а) недоношенных младенцев в связи с повышением вероятности у них апноэ (остановка дыхательных движений) в таком положении;

б) младенцев с диагностированными отклонениями в развитии тазобедренного сустава;

в) особых (с отклонениями и отставанием в развитии) детей с проблемами дыхания, страдающих эпилепсией, с сильным гипотонусом, не позволяющим повернуть голову во время срыгивания и т.д. ;

г) детей с заболеваниями, затрудняющими дыхание (ОРВИ и т.п.).

Внимание: не стоит использовать «колыбельку» как единственный способ ношения в слинге новорожденного. Положения в слинге должны повторять разнообразные привычные вам и малышу положения на руках.

Также не стоит забывать об односторонней нагрузке на тело ребенка и мамы, чередование сторон ношения обязательно!

Возрастные ограничения

Указание в инструкциях и рекомендациях конкретного возраста не учитывает индивидуальных особенностей развития каждого ребенка. Поэтому Ассоциация слингоконсультантов рекомендует ориентироваться на навыки каждого конкретного ребенка. Ниже каждый конкретный возраст приведен в соответствие с навыками, которыми должен обладать ребенок для определенных положений в слинге. Если ваш ребенок достиг указанного в инструкции или рекомендациях возраста, но еще не владеет соответствующими навыками, освоение нового положения или новой переноски следует отложить до появления этого навыка у ребенка.

ВОЗРАСТ	НАВЫК
1 – 2 месяца	У большинства детей пропадает врожденный тонус, большинство детей ещё не держит голову и спинку.
3 месяца	Ребенок держит голову и начинает держать спинку: в положении на животе держит голову и грудку над горизонтальной поверхностью, начинает приподниматься на кулачках , начинает переворачиваться .
4 – 6 месяцев	Уверенное держание спинки (развитая мускулатура спины), ребенок переворачивается, в положении на животе опора на вытянутые руки, вплоть до положения на четвереньках.
6 месяцев	Ребенок пытается сесть/сидит самостоятельно. Самостоятельное сидение подразумевает, что ребенок, которого посадили на ровную поверхность, способен без поддержки некоторое время сидеть на ней и не заваливаться набок.
9 месяцев	Ребенок стоит у опоры.
1 год	Ребенок самостоятельно ходит.

Этапы формирования изгибов позвоночника и соответствующие им навыки

С рождения можно носить ребенка в горизонтальных положениях (разные варианты «колыбельки»). Ребенок весом до 3,5–4 кг может помещается в слинг целиком (с ножками!).

С рождения (если позволяет мышечный тонус) ребенка можно носить вертикально в М-позиции с ножками наружу в регулируемых слингах и намотках, позволяющих плотно притянуть плечевой пояс ребенка и обеспечивающих поддержку головы.

С рождения можно носить ребенка на животе мамы со смещением в сторону бедра («на полубедре») в регулируемых слингах и намотках, позволяющих плотно притянуть плечевой пояс ребенка и обеспечивающих поддержку головы.

С возраста, в котором ребенок уверенно держит голову и начинает держать спинку (обычно это 3–4 месяца), можно носить его на бедре. Ассоциация слингоконсультантов рекомендует с этого этапа развития начинать носить ребенка на бедре без слинга (с уверенной фиксацией спинки малыша). Также в этом возрасте можно освобождать ручки малышу в вертикальном положении спереди и на полубедре (верхний край слинга при этом проходит не ниже подмышек ребенка).

С возраста, когда ребенок делает попытки сесть/сидит самостоятельно (обычно с 6 месяцев), можно носить его в эргономичных рюкзаках и фаст-слингах.

Хипситы не относятся к слингам, и Ассоциация слингоконсультантов считает ношение на хипсите безопасным только для детей после 9 месяцев (ребенок уверенно стоит у опоры, начинает ходить с поддержкой).

Заспинное ношение ребенка рекомендуется начинать тогда, когда мама уверенно владеет слингом, техникой ношения за спиной без слинга, также при соблюдении условия, что мама чувствует дыхание ребенка: нос ребенка должен находиться на уровне шеи мамы или выше.

Внимание: ношение ребенка за спиной в возрасте 0–3 месяца рекомендовано опытным слингомамам, либо должно осваиваться при помощи слингоконсультанта. Безопасней начинать освоение заспинного ношения с подросшим ребенком, который уже держит спину или даже сидит. Для освоения навыка заспинного ношения самостоятельно рекомендуется привлечь помощника, который сможет подстраховать ребенка. Для тренировки и привыкания целесообразно начинать носить ребенка на спине без слинга, удобнее это делать в игровой форме.

Временные ограничения

Ребенка в слинге можно носить столько же, сколько на руках, при условии правильного расположения. Если мама не высаживает ребенка, необходимо делать искусственные паузы: примерно каждые сорок минут – час вынимать ребенка из слинга и разминать, позволять ему двигаться вне слинга, носить в других положениях в течение 10–20 минут. Если малыш уснул в слинге, можно не тревожить его, пока он не проснется.

Основные правила для слинга с кольцами (возрастные рамки приблизительные)

В горизонтальных положениях можно носить ребенка с рождения.

Горизонтальное положение в слинге с кольцами: с рождения

В вертикальных положениях и на полубедре можно носить ребенка с рождения.

Вертикальное и положение на полубедре – с рождения

С 3–4 месяцев можно носить ребенка в слинге с кольцами на бедре.

На бедре – с 3–4 месяцев

Примерно после полугода можно носить ребенка на спине.

На спине – с 6 месяцев

Кольца слинга должны располагаться у носящего спереди, в подключичной ямке. От них вверх идет плечо слинга (та сторона ткани, в которую вшиты кольца), а вниз, продетое сквозь кольца полотно (хвост), посредством которого осуществляется регулировка размера кармашка для ребенка.

Слинг с кольцами на маме

Кармашек для ребенка образуется из той части ткани, которая проходит по животу мамы от подмышки до колец. Ткань по спине мамы должна быть плотно подтянута вдоль (возможен вариант с перекрутом ткани), чтобы при регулировке кольца оставались практически неподвижными и не съезжали вниз.

Ткань от головы ребенка до бедер натянута (не имеет складок); вся остальная ткань проходит под коленями ребенка и заправлена между взрослым и малышом. Верхний край кармашка должен проходить на уровне подмышек родителя (при положении спереди, на полубедре или на бедре) или на уровне плеч (при положении за спиной).

Плечо слинга должно располагаться так, чтобы ближний к шее, внутренний край был примерно в районе верхнего конца ключицы, а внешний — на несколько сантиметров ниже ската плеча.

Нужно обязательно чередовать плечи (и стороны), на которых мама носит ребенка. В горизонтальных положениях нужно носить малыша головой как в одну, так и в другую сторону, вертикально необходимо носить ребенка как на одном, так и на другом плече, — примерно одинаково по времени. От этого зависит не только мамина осанка, но и равномерное развитие мышечного корсета ребенка.

В горизонтальном положении слинг должен быть хорошо расправлен от головы до коленок ребенка. Внутренний бортик слинга, проходящий между мамой и ребенком, должен быть также хорошо расправлен. Голову ребенка первое время нужно придерживать одной рукой. При кормлении голову нужно придерживать обязательно; когда ребенок спит, можно или положить голову ребенка на мамину грудь и притянуть тканью, или чуть приопустить под грудь, но так, чтобы лицо ребенка осталось полностью открытым.

В вертикальных положениях нижний бортик слинга должен проходить под коленями ребенка, попа ребенка — утопать в кармашке из ткани, а колени – располагаться выше попы, верхний бортик должен проходить не ниже лопаток ребенка и плотно прижимать ребенка к родителю.

Колени ребенка должны быть раздвинуты на удобный ребенку угол. Таз не должен быть «расплющен» по маме излишне притянутым полотном слинга.

Мама должна контролировать давление в области под коленями малыша, край слинга не должен врезаться. При необходимости мама может ослабить самый нижний край слинга в кольцах (кромку), для уменьшения давления.

Ослабляем врезающуюся кромку под коленями: 1) находим кромку под коленом, 2) начинаем вытягивать кромку через кольца, 3) проверим, достаточно ли свободно, 4) переведем образовавшуюся свободную ткань к коленкам ребенка

Основные правила для слинга-кармана (возрастные рамки приблизительные)

Если вы выбрали нерегулируемый слинг-карман, он должен идеально подходить вам по размеру.

В горизонтальных положениях возможно носить ребенка с рождения. Тем не менее ношение с рождения в горизонтальном положении в слинге-кармане рекомендуется только для опытных мам. Если вы только начинаете осваивать слинг, позовите на помощь консультанта, имеющего право консультировать по слингам-карманам, и попросите его о дополнительном контрольном выезде для проверки правильности положения ребенка в кармане.

Правильное горизонтальное положение в слинге-кармане: пригласите консультанта!

В вертикальных положениях и на полубедре возможно носить ребенка с рождения в регулируемом слинге-кармане. Тем не менее ношение вертикальное ношение с рождения в регулируемом слинге-кармане рекомендуется только для опытных мам. Если вы только начинаете осваивать слинг, позовите на помощь консультанта, имеющего право консультировать по слингам-карманам. В нерегулируемом кармане вертикальное ношение и ношение на полубедре возможно только тогда, когда карман достаточно плотно притягивает к маме плечи ребёнка.

Вертикальное положение в слинге-кармане и положение на полубедре:

плечи должны быть хорошо притянуты!

На бедре и на спине можно носить ребенка с 3-4 месяцев при условии, что его плечевой пояс достаточно хорошо притянут.

Слинг-карман на бедре и на спине:

верх спинки ребенка должен быть хорошо притянут

Размер нерегулируемого кармана: нижняя точка ребенка, помещенного в слинг, не должна быть ниже бедренного сустава взрослого. Оптимально – если она находится в промежутке от талии до верхнего выступа тазовой кости.

Нижняя точка тела ребенка в хорошо подобранном нерегулируемом кармане будет находиться в промежутке от талии до верхнего выступа тазовой кости

При надевании слинг-карман складывается вдоль, точно пополам. Вытачка кармана («улыбка») в вертикальных положениях всегда будет совпадать с линией позвоночника ребенка. Центральная точка вытачки должна совпадать с попой ребенка как в вертикальных, так и в горизонтальных положениях. Края кармана (раскрытие), как правило, находятся у шеи взрослого. Возможно надевать карман раскрытием от шеи для уменьшения размера. Регулировка нерегулируемых карманов также осуществляется за счет уменьшения глубины кармана (внутренняя часть кармана, т.е. прилегающая к телу взрослого, вытягивается наверх по телу взрослого) и отворота внешней части кармана на плече. При наличии подбитых синтепоном бортиков карман надевают бортиками наружу для ношения в горизонтальных положениях и бортиками внутрь для ношения в вертикальных положениях.

Ткань натягивается по спине ребенка без складок, излишки ткани проходят под коленями малыша и заправлены между взрослым и ребенком. Верхний край кармана проходит на уровне подмышек родителя. На плече ткань располагается так, чтобы ближний к шее, внутренний край был примерно в районе верхнего конца ключицы, а внешний на несколько сантиметров ниже ската плеча.

Необходимо чередовать плечи, на которых мама носит ребенка. От этого зависит и мамина осанка, и развитие мышечного корсета ребенка.

В горизонтальном положении ребенок укладывается в слинг не вдоль ткани, а по диагонали. В противном случае тело ребенка примет положение, подобное букве «С». Центр вытачки совпадает с попой ребенка. Слинг должен быть хорошо расправлен от макушки до коленок ребенка. Внутренний бортик слинга, проходящий между мамой и ребенком, должен быть также хорошо расправлен, при необходимости – вытянут наверх, чтобы уменьшить глубину слинга. Голову ребенка первое время нужно придерживать одной рукой. При кормлении голову нужно придерживать обязательно. Когда ребенок спит, можно натянуть ткань на голову, но так, чтобы чтобы лицо ребенка осталось полностью открытым, а голова не пригибалась к груди.

В вертикальных положениях нижний бортик слинга должен проходить под коленями ребенка, попа ребенка должна утопать в кармашке из ткани, а колени – располагаться выше попы. Колени ребенка должны быть раздвинуты на удобный ребенку угол. Верхний бортик должен проходить не ниже лопаток ребенка и плотно прижимать ребенка к родителю.

Основные правила для тканого слинга-шарфа (возрастные рамки приблизительные)

В горизонтальных положениях можно носить ребенка с рождения.

«Колыбелька» в слинге-шарфе: с рождения

В вертикальных положениях и на полубедре можно носить ребенка с рождения в намотках, позволяющих отрегулировать притяжение плечевого пояса («Крест над карманом», «Кенгуру»), и с трех-четырёх месяцев для всех остальных («Крест под карманом», «Простой крест» и другие).

Вертикально и на полубедре: с рождения в намотках, позволяющих отрегулировать притяжение плечевого пояса

За спиной ребенка можно носить с первых недель жизни при условии опытности мамы в слингоношении в намотках, позволяющих отрегулировать притяжение плечевого пояса. Для начинающих осваивать слинг рекомендуется начинать ношение за спиной с 3—4 месяцев.

За спиной в слинге-шарфе: от однослойной намотки с горизонтально расположенным полотнищем к многослойным перекрестным намоткам

На бедре рекомендуется начинать носить ребенка с 3—4 месяцев.

На бедре в слинге-шарфе

Внутреннее полотно слинга-шарфа должно быть хорошо подтянуто и расправлено, исключая образование складок и пустот. Излишки ткани по ширине находятся у бортов и могут образовывать валики для более мягкой поддержки, края слинга не перетянуты.

Слинг должен плотно притягивать ребенка к маме, фиксируя ребенка в заданном положении. Высота намотки варьируется мамой, исходя из потребностей малыша и мамы (кормление, индивидуальные особенности). Но на любой выбранной высоте намотки и в любой намотке главным критерием остается равномерность облегания ребенка тканью слинга (слинг как вторая кожа облегает тело ребенка и мамы).

В «Тибетском кресте» можно носить ребенка после года.

В горизонтальных положениях (намотки «Крест над карманом», «Простой крест» и др.) голова ребенка, также как и в слинге с кольцами, должна быть на уровне маминой груди. Важно исключить укладывание ребенка вдоль внутреннего полотнища слинга. Укладывание малыша вдоль полотна может привести к нежелательной позе буквой «С», когда подбородок малыша упирается ему в грудь. Укладывать ребенка следует поперек полотнища или по диагонали.

В вертикальных положениях («Крест над карманом», «Крест под карманом», «Крест над карманом на спине», «Простой крест», «Крест на бедре» и других) ножки ребенка должны располагаться в М-позиции. В намотке «Крест над карманом» верхние полотнища могут оставаться нерасправленными, поддержка осуществляется одним слоем ткани. Таз не должен быть «расплющен» по маме излишне притянутым полотном слинга.

Для большего комфорта допустимо использование перекрутов и отворотов полотнищ, идущих по плечам мамы.

Для трикотажного слинга-шарфа действуют те же инструкции, что и для тканого, но возможно использование только трехслойных намоток и не рекомендованы заспинные положения.

Трикотажный слинг-шарф

Основные правила для май-слинга (возрастные рамки приблизительные)

Май-слинг является условно подходящим для новорожденного слингом. Условием его использования является мягкая тканевая структура, наличие подголовника. В силу чёткой, заданной конструкции май-слинга подстраиваемость его под ребенка гораздо ниже, чем у «несформированных» переносок (слинг с кольцами, слинг-шарф), которые идеально индивидуально подгоняются взрослым под любой возраст и развитие малыша.

Поддержка спины ребенка в май-слинге уступает поддержке слинга-шарфа, но несомненным преимуществом май-слинга является простота в освоении родителями.

В «колыбельке» можно носить ребенка с рождения.

Положение «колыбелька» в май-слинге допустимо, но поскольку этот слинг традиционно рассчитан на вертикальное положение ребенка, такое положение требует определенного навыка или консультации. Лямки, проходящие по спине ребенка должны быть хорошо расправлены. Необходимо исключить возможность передавливания и выпрямления спины ребенка лямками.

«Колыбелька» в май-слинге: вид спереди и сбоку

В вертикальных положениях можно носить ребенка с рождения.

Необходимые условия: спинка май-слинга проходит от коленки до коленки равномерно поддерживая бедра ребенка. Соблюдается М-позиция. Глубина посадки (насколько просажена попа) равна длине бедра (от коленки до ягодиц). Спинка май-слинга хорошо натянута и плотно притягивает ребенка к родителю. Отсутствуют складки и пустоты в районе таза ребенка, а также продольные или диагональные складки в районе позвоночника. Плечевой пояс ребенка хорошо притянут, есть возможность поддержки шеи ребенка под затылком. Голова не запрокинута назад, во время сна есть возможность фиксации.

Необходимо исключить возможность перетягивания и выпрямления физиологической скругленности спины ребенка лямками, проходящими по спинке май-слинга.

Рекомендуется избегать перекрутов и перекрестий на спинке ребенка как минимум до возраста самостоятельного сидения ребенка (6 месяцев). Если малыш младше, лямки можно перекрестить под попой, аккуратно расправив их по ширине.

Май-слинг: вертикальное положение

Для того чтобы уменьшить высоту и ширину спинки, необходимо сделать подворот спинки слинга, один-два раза подогнув пояс. Далее необходимо собрать ткань спинки слинга мелкими складочками до нужной ширины. Также для этой цели можно воспользоваться тонкой резинкой.

На бедре можно носить ребенка с 3—4 месяцев. Положение «на бедре» в май-слинге требует опытности мамы, рекомендуется отработать все движения прежде, чем опробовать с малышом эту позу. То же самое можно сказать и о положении на спине.

Май-слинг: на бедре и за спиной

Основные правила ношения в эргономичном рюкзаке (слинге-рюкзаке), возраст указан приблизительно

К эргономичным рюкзакам относятся все модели слингов-рюкзаков (также именуемые «эрго», «физиологичный рюкзак»), а также фаст-слинги.

При ношении в слинге-рюкзаке следует учитывать, что это наименее пластичная конструкция из всех физиологичных переносок. Она не может обеспечить правильность позы новорожденного или ребенка, не достигшего веса 7,5 кг и не способного заполнить своим телом объем рюкзака. Поэтому рекомендации по ношению в ней с рождения или с двух недель Ассоциация слингоконсультантов дать не может.

Допускается ношение в эргономичном рюкзаке с возраста, когда ребенок уверенно держит голову и в положении лёжа на животе может приподняться с опорой на предплечья. Как правило, это возраст 4 месяца. В этом возрасте допускается ношение животом к животу. Ношение в этом возрасте в рюкзаке на бедре не рекомендуется из-за выраженной асимметрии в этом положении в рюкзаке. Ношение за спиной в этом возрасте в рюкзаке не рекомендуется, поскольку маловероятно, что взрослый в случае такого ношения сможет в достаточной мере контролировать положение ребенка, просаженность попы, скругленность спинки.

Рекомендованный возраст для начала ношения в эргономичном рюкзаке — возраст самостоятельного сидения. Как правило, это возраст 6—9 месяцев. С этого возраста Ассоциация слингоконсультантов может рекомендовать ношение в рюкзаке во всех положениях — животом к животу, на бедре и за спиной.

Эргономичный рюкзак: возможные положения

При ношении в рюкзаке следует обращать внимание на следующие моменты:

1. Верхний край пояса не упирается ребенку в промежность, ребенок не должен на нем сидеть. Попа ребенка как бы нависает над поясом, немного перекрывая его.

2. Колени ребенка, еще не умеющего ходить, обязательно подняты выше попы и поддерживаются боковыми краями спинки в подколенной области на нужной высоте. Если ребенок умеет ходить, боковые края спинки могут не достигать подколенной области.

3. Спинка рюкзака хорошо натянута по спинке ребенка, под попой не образуется «пузырь» из ткани. Попа просажена вниз, таз подвёрнут (как будто «хвост поджат»). Верх спинки проходит по плечам ребенка, ручки спрятаны внутрь. Либо – под мышками, ручки снаружи. Следите за тем, чтобы верх спинки не опускался на уровень поясницы ребенка.

4. Лямки проходят по плечам у мамы параллельно и соединяются специальной дополнительной стропой либо перекрещиваются у мамы на спине без перекрутов и стропой не соединяются.

5. Лямки затянуты плотно, но не перетянуты. В области поясницы спинка ребенка в расслабленном состоянии (во время сна) скруглена, прогиба в пояснице нет.

Техника безопасности при ношении ребенка в слинге

1. Безопасность расположения ребенка

– При ношении в слинге вы всегда должны видеть лицо ребенка, при ношении за спиной – сохранять контакт с ребенком, чувствовать его дыхание.

– Воздержитесь от кормления ребенка на ходу (особенно в положении «колыбелька»), т.к. при кормлении в слинге ваше внимание должно полностью быть направлено на ребенка.

– Категорически нельзя носить ребенка в слингокуртке в горизонтальном положении, если вы не видите его лица.

– Используйте только рекомендованные Ассоциацией слингоконсультантов положения, при затруднении в освоении обращайтесь к опытными слингомамам, слингоконсультантам.

– В первые месяцы использования слинга проверяйте позу ребенка в слинге, смотря на себя в зеркало, обращайте внимание на 3 важнейших аспекта адекватной поддержки: фиксация спины, шеи и таза.

– Для малышей с проблемами в развитии использование слинга рекомендуется после консультации с лечащими специалистами.

– Чередование поз, сторон, а также временные перерывы необходимо обязательно применять, исходя из потребностей мамы и ребенка.

1. Безопасность использования слинга

– Используя слинг, будьте внимательны при прохождении дверных проемов, остерегайтесь косяков и углов. Ваши габариты с малышом в слинге изменились, вы должны привыкнуть к ним, дабы избежать травм.

– Не наклоняйтесь вниз, когда ребенок находится в слинге, даже если вы поддерживаете малыша одной рукой. Если вам необходимо поднять что-то с пола – присядьте.

– Помните, что дети интересуются всем вокруг и везде тянут ручки. Будьте бдительны, не находитесь вблизи потенциально опасных предметов с ребенком в слинге.

– Не используйте слинг как замену авто- и велокреслу!

– Не ешьте горячую пищу и не пейте горяч ие напитки с ребенком в слинге. Подождите, пока еда станет теплой.

– Носите обувь на невысоком (3 – 5 см) устойчивом каблуке (или без каблука) и на нескользящей подошве. Гуляя по улице с ребенком в слинге, не торопитесь, выбирайте знакомую, ровную дорогу.

– Не делайте с ребенком в слинге поворотов вокруг оси позвоночника, повернитесь всем корпусом, переступая ногами.

– Остерегайтесь резких движений, прыжков. С ребенком в слинге не рекомендуются занятия потенциально опасными видами спорта (бег, лыжи, коньки, верховая езда, сноуборд, велосипед, байдарки, катамараны, прочие водные виды спорта и т.д.)

– Избегайте резкого запрокидывания головы ребенка назад: в транспорте садитесь против хода движения, если ребенок находится на вас спереди, и по ходу движения, если ребенок у вас на спине.

– Обратите внимание на свой гардероб: избегайте одежды с молниями, пуговицами, стразами и прочими выпуклыми элементами дизайна – они могут повредить малышу.

– При наличии отклонений в здоровье мамы обратитесь за консультацией к лечащему врачу, не злоупотребляйте частым и продолжительным слингоношением. При отпределенном навыке уснувшего ребенка из многих намоток и слингов можно, не разбудив, переложить в кровать, колыбель, коляску и т.п. Пользуйтесь этой возможностью.

– Старайтесь не перегревать малыша в слинге: зимой надевайте на него на 1 – 2 слоя одежды меньше, чем если бы вы гуляли с ним без слинга , летом не выходите на прогулку в полуденные часы, не спешите, не выполняйте тяжёлой физической работы с ребенком в слинге.

– Все возможные положения ребенка в слинге предусматривают САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ их осуществление. Помощник может понадобиться только для подстраховки при заспинных положениях. Освоение техник намоток можно начинать с тренировок без ребенка (с куклой, мягкой игрушкой).

Все о слингах для новорожденных от 0 до 6 месяцев

«Здравствуйте, Людмила!

Мне пришлось столкнуться с проблемой передвижения. Моему сынишке 2 месяца. У меня очень удобная коляска: легкая и маневренная. Я довольна ей на все 100%. Но в последнее время я вынуждена ездить по всему городу, а сына оставить не с кем, да и не хотелось бы с ним разлучаться ни на минуту. Пару раз я попробовала съездить с сыном на коляске в центр города, а это не малое расстояние от моего дома, и столкнулась с массой проблем: возникли сложности с перемещением в транспорте, в маленькие магазины с коляской тоже не пройти. Я поняла: слинг для новорожденных от 0 до 6 месяцев для меня идеальный выход из ситуации, и я стала задумываться о его покупке. Но по мере того, как я начала вникать в эту тему мне пришлось столкнуться с огромным количеством информации. Если честно, я запуталась: какой вид лучше, какой хуже и что конкретно подойдет мне. Помогите мне разобраться с этим вопросом. Я доверяю вашему опыту и буду очень благодарна за ваш ответ.»

Спасибо вам за это письмо. Когда мои дети были маленькими, я сама одно время активно пользовалась слингом для новорожденных. Сейчас я поделюсь с вами подробной информацией, которую я узнала в свое время.

Что такое слинг

Прежде чем разбираться в видах переносок для малышей, давайте сначала поговорим о том, зачем они нужны и в чем их преимущества.

Слинг – это полотно из ткани, в которое помещается ребенок. Детей в таких переносках можно носить от рождения и до 2 – 3 лет. Хотя сейчас современные коляски отличаются легкостью, компактностью и удобством, слинги все равно не утратили своего преимущества, и в некоторых случаях они гораздо удобнее и практичнее четырехколесной конструкции:

• какой бы удобной и легкой не была бы ваша коляска, она все равно уступает слингу, если вам надо воспользоваться общественным транспортом, подняться по ступенькам или открыть тяжелые двери. Все эти преграды становятся легко преодолимыми со слингом;
• свободные руки мамы – еще одно несомненное преимущества этого вида переноски новорожденного. Вы с легкостью сможете сходить в магазин и взять в руки пакет с продуктами;
• слинг позволит вам вовремя решить вопросы с домашним хозяйством;
• ваш ребенок находится всегда с вами, а это однозначно лучше и полезнее для всестороннего развития малыша;
• в любом месте вы всегда можете покормить малыша грудью.
• Животик малыша всегда находится в тепле, а это облегчает возрастные явления болей в животике. Подробнее о безопасных способах помощи малышу при коликах и газиках, смотрите в интернет-курсе Мягкий животик>>>

Виды

Теперь, разобравшись с многочисленными преимуществами слингов, давайте поговорим об их видах: как не запутаться, и в чем их отличия.

С кольцами

Такая переноска выглядит как длинная тканевая полоска (до 2 м в длину, а в ширину до 70 см), к одному концу которой прикреплены металлические кольца. Через них продевается второй конец ткани, и с их помощью вы можете фиксировать и регулировать слинг. В итоге получается некая колыбелька, где и находится ваш малыш. Плюсы этого вида следующие:

• вы можете укладывать своего ребенка в разных положениях;
• научиться его одевать – займет у вас минимум времени;
• легкость регулировки, позволяющая вам без труда менять положение ребенка в слинге с кольцами;
• снять его быстро и просто: слегка ослабили кольца и все готово.

Ниже я подробно опишу, как пользоваться слингом с кольцами.

Слинг-шарф

Это длинная полоска ткани с размерами до 6 м в длину и 70 см в ширину. В этом виде значение имеет то, как ткань тянется. Она должна одинаково хорошо растягиваться в разных направлениях. От этого зависит надежная фиксация малыша и нагрузка на вашу спину. В эту переноску вы можете усадить ребенка ка угодно, даже на спине.

Большой минус этого вида состоит в трудности его одевания. Суть в следующем: вам придется освоить навык правильной перевязки. И скорее всего, одной, даже подробной текстовой инструкции вам будет недостаточно. Как минимум придется посмотреть видео-обзор и не один раз. К тому же нужна практика. Без нее вам без посторонней помощи на первоначальном этапе освоения не обойтись.

Май-слинг

Май-слинг – это тканевый прямоугольник с длинными лямками со всех сторон. Нижние концы завязываются вокруг талии, а верхние накидываются на плечи и крестообразно проходят по спине, фиксируясь на талии.

В нем ваша спина будет чувствовать себя лучше из-за равномерного распределения нагрузки, что немаловажно. Из минусов – тонкие лямки. Это может доставлять маме определенные неудобства, так они могут врезаться в плечи. К тому же, усадить ребенка в этот слинг получится только вертикально + лучше дождаться возраста ребенка 4-6 месяцев, чтобы использовать данный вид  слинга.

Слинг-рюкзаки и Фаст-слинги

Эти виды переносок не совсем являются слингами, но все равно так называются. Такие приспособления имеют каркасное основание и дополнительные застежки. В них вашего новорожденного вы сможет усадить только в сидячем положении.

Такой вид переноски пригоден только тогда, когда ребенок умеет уже хорошо держать голову. Также желательно, чтобы малыш умел самостоятельна сидеть (подробнее об этом навыке>>>). Дело в том, что в них поддержка спины новорожденного осуществляется посредством натяжения строп. Но правильно их выставить, чтобы не было сильной нагрузки на позвоночник ребенка, не так-то и просто.

Внимание. Такие виды переносок лучше начинать использовать не раньше 4 – 6 месяцев.

Теперь, когда мы с вами разобрались с видами слингов и их основными отличиями, можно с уверенностью сказать, что самым оптимальным и приемлемым вариантом из всех видов переносок можно назвать слинг с кольцами. Давайте подробнее о нем и поговорим.

Читайте также полезную статью по теме: С какого возраста можно носить ребенка в слинге>>>

Как выбрать

Покупая слинг с кольцами обратите внимание на такие моменты:

• кольца должны быть сделаны из металла, а их размер не должен быть меньше 8-10 см в диаметре;
• материал изделия должен быть выполнен из хлопка;
• мне нравится, когда в слинге есть пусть небольшие, но бортики. А вот слинг с поролоновыми бортиками покупать не стоит. Слишком тяжело регулировать, да и как говорится это уже прошлый век.

Как одеть слинг

Далее я пошагово опишу, как правильно надеть слинг с кольцами и носить в нем новорожденного малыша в разных положениях. Для начала давайте разберемся как правильно одеть слинг с кольцами.

1. Протяните свободный конец сначала между двумя с кольцами, а затем в обратную сторону через одно кольцо.
2. Тщательно расправьте ткань в кольцах, образовав равномерные складки. От этого зависит легкость регулировки переноски.
3. Оденьте переноску на плечо, равномерно распределив ее по плечам и спине.
4. Нижний борт подтяните к себе, уводя лишнюю ткань к кольцам и протягивая через них все лишнее. Нижний борт должен плотно прилегать к вашему телу. Это основа безопасности слинга!!!!

Положение «Колыбелька»

Разобравшись с вопросом, как одевать слинг с кольцами, давайте обсудим положение в нем новорожденного.

Далее я пошагово описала, как носить  новорожденного в слинге с кольцами в горизонтальном положении:

• Зафиксируйте новорожденного у своего плеча там, где нет колец
• Придерживая малыша за головку, захватите его ноги под коленями и проведите их к кольцам. Затем выведите ноги наружу.
• Уложите ребенка горизонтально в слинг, натянув верхний борт полотна.
• Отрегулируйте слинг с помощью свободного края, проведенного через кольца: протягивайте его между колец до тех пор, пока малыш не будет надежно прижат к вашему телу.

Важно: Следите за тем, чтобы голова вашего новорожденного не провисала вниз. Для этого хорошо затягивайте свободный конец между кольцами.

На словах, конечно, тяжело это все описать. Постараюсь в ближайшее время записать для вас видео по теме надевания слинга.

Знаю, что многие мамы одевая слинг освобождают свои руки полностью, но я может быть перестраховщица, но всегда рука под головкой ребенка у меня являлась опорной для поддержки малыша. А вот вторая действительно  освобождается и можно  делать дела по хозяйству, готовить, и кушать в конце концов, пока малыш мирно дремлет в слинге под грудью.

Положение «Лицом к маме»

Это положение я рекомендую использовать, когда вы уже научились носить ребёнка лягушкой на животе и освоили позу на бедре. Это примерно 3-4.5 месяца ребенка.

Подробнее о возрастных позах для ношения малыша, а так-же возрастных особенностях воспитания ребенка до года, смотрите в интернет-курсе Мой любимый малыш>>>

Чтобы поместить в слинг новорожденного в этом положении вам нужно:

1. Взять ребенка на руки и протянуть его ноги под слинг, придерживая спину малыша второй рукой.
2. Усадить малыша так, чтобы его ягодицы находились ниже уровня колен, а ноги располагались симметрично, обхватывая вашу талию.
3. Натянуть ткань слинга поверх спины новорожденного.
4. Зафиксировать малыша протягивая свободный конец через кольца до тех пор, пока ребенок не будет плотно прижат к вам.

Слинги существенно облегчают жизнь современной мамы. С ними вы свободны в своем передвижении. Ваш малыш будет находится всегда рядом, а это залог гармоничного развития ребенка во всех направлениях.

Читайте также:

• Кокон для новорожденных
• Гели при прорезывании зубов
• Грелка от коликов для новорождённого

Поделитесь статьей с друзьями:

Слинги, рюкзачки и другие переноски

Первые три года жизни ребенка психологи называют «ручным периодом»: в это время у малышей велика потребность в телесном контакте с мамой. И это не каприз — колики, режущиеся зубки, первые синяки и шишки, а главное, обиды и страхи проще пережить у мамы на руках. Если вы привыкли к активному образу жизни, «ручной» малыш может стать для вас настоящим испытанием! На помощь придут многочисленные детские переноски, которые позволят вам успешно заниматься своими делами, не спуская ребенка с рук. Воспользуйтесь нашими советами, чтобы сделать использование слингов и рюкзачков максимально удобным и приятным.

Зачем нужны переноски

• Освобождают мамины руки, позволяя ей заниматься домашними делами вместе с ребенком: готовить обед, убирать квартиру, загружать стиральную машину, мыть посуду;
• Помогают родителям сохранять мобильность: с ребенком в переноске можно пойти в лес, отправиться в горный поход, прогуляться по берегу моря;
• Незаменимы во время путешествий: позволяют легко перемещаться по аэропортам и вокзалам, преодолевать крутые лестницы и брусчатку европейских улиц;
• Помогают крохе переживать любые недомогания, будь то колики или простуда, в тесном контакте с мамой;
• Облегчают ношение на руках, распределяя нагрузку на спину и бедра;
• Способствуют налаживанию грудного вскармливания: тепло и запах малыша стимулируют выработку «молочного» гормона пролактина;
• Позволяют быстро и легко укачать малыша и переложить в кроватку;
• Переноски становятся настоящим спасением, если дом не оборудован лифтом или в подъезде нет пандуса;
• Незаменимы для прогулок и разъездов со старшим ребенком, когда маме необходимы свободные руки;
• Позволяют жить активной социальной жизнью вместе с малышом: можно сходить в банк, поликлинику, встретиться с подругой в кафе, зайти в любой магазин, проехать на метро.

Питание ребенка

Еда вне дома

Минусы использования переносок

• Требуют небольшого предварительного обучения и тренировки, особенно если речь идет о слингах-шарфах;
• Их нельзя использовать, если на улице гололед: велик риск поскользнуться и упасть;
• Необходимы дополнительные аксессуары: специальная куртка или накидка, одежда для ребенка;
• Гигиенические принадлежности, перекусы для малыша, игрушки и другие вещи приходится носить в рюкзаке за спиной (в коляске их можно сложить в корзину);
• Если у мамы есть определенные проблемы со здоровьем: варикоз, позвоночные грыжи, сердечно-сосудистые заболевания, — от длительного ношения придется отказаться;
• Врачи и старшие родственники зачастую неодобрительно относятся к переноскам — маме нужно быть готовой к постоянной критике;
• Не все переноски физиологичны для малыша.

Физиологичные переноски для детей

От разнообразия предложений по запросу «переноска для ребенка» у неопытной мамы разбегаются глаза. Какую же выбрать и на что обратить внимание при покупке? Прежде всего, нужно разобраться в терминологии.

Слинг-шарф

Слинг-шарф представляет собой отрез ткани длиной 3 – 6 метров и шириной 50 – 80 сантиметров. Универсален благодаря разнообразию вариантов намоток, может использоваться от рождения до 2 – 3 лет. Идеально подходит для длительных прогулок и детского сна, поскольку равномерно распределяет нагрузку на тело родителя и удерживает ребенка в правильном физиологическом положении. Самый распространенный материал для слингов — хлопок двойного диагонального плетения, который не тянется ни в длину, ни в ширину, только по диагонали. Такая ткань позволяет тщательно регулировать уровень притяжения ребенка, обеспечивая нужную поддержку его позвоночнику.

Хороший вариант для новичков — трикотажный слинг-шарф, который подходит для малышей весом до 6 кг. Он тянется во все стороны и «обнимает» ребенка, исправляя огрехи намотки.

Слинг с кольцами

Слинг с кольцами — отрез ткани длиной до 2 метров и шириной до 70 сантиметров, один конец которого вшит в кольца. Слинг надевают на плечо и с помощью колец регулируют силу натяжения. Используется с рождения и до 2 – 3 лет. Удобен для ношения дома, укачивания и кормления. Из него легко переложить кроху в кроватку или коляску, не боясь потревожить его сон. Подходит для переноски на небольшие расстояния уже ходячего ребенка. Не годится для многочасового ношения, поскольку нагрузка приходится на одно плечо.

Май-слинг

Май-слинг — прямоугольное полотно-карман с четырьмя лямками. Покупку такой модели предпочтут мамы, которым кажутся сложными намотки слинга-шарфа или манипуляции с кольцами. Нижние лямки завязывают на талии, ребенок помещается в образовавшийся тканевый карман, затем верхние лямки перекрещивают на шее мамы и фиксируют их под попой малыша. Используется с 3 – 4 месяцев до 2 – 3 лет.

Фаст-слинг

Фаст-слинг — по конструкции напоминает май-слинг, но вместо нижних тканевых лямок пришит пояс, который фиксируется застежками-фастексами. Период использования — с 4 – 6 месяцев до 2 – 3 лет.

Эрго-рюкзачок

Эрго-рюкзачок — напоминает обычный рюкзак с широкими лямками и поясом на застежках. Эрго-рюкзак дает равномерную нагрузку на плечи родителя и обеспечивает физиологическую посадку малыша, но для новорожденных он не подходит: невозможно отрегулировать размер и степень притяжения. Некоторые производители эрго-рюкзаков предлагают специальные вставки для самых маленьких, но педиатры и ортопеды не подтверждают их безопасность. Рюкзачки можно использовать с 6 – 8 месяцев, когда малыш самостоятельно сидит.

Хипсит

Хипсит — специальный пояс, который застегивается на талии взрослого, с тканевым сиденьем для малыша. Ребенок в нем не зафиксирован, его необходимо постоянно придерживать одной рукой или использовать дополнительные лямки. Применяется для кратковременного ношения с 8 – 9 месяцев, когда малыш самостоятельно стоит у опоры, у него сформирован поясничный прогиб позвоночника.

Слинг-карман

Слинг-карман — кольцо из ткани фиксированного размера, надевается на одно плечо взрослого. Используется для кратковременного ношения самостоятельно сидящих детей (с 6 – 8 месяцев).

Нефизиологичные переноски

Кенгуру

Кенгуру — тканевый рюкзак с системой креплений и жесткой спинкой. Педиатры не рекомендуют его использование из-за отсутствия физиологической посадки. Ребенок в кенгуру испытывает давление на подмышки и паховую зону, ножки свисают по ногам взрослого, а не обнимают его.

Сумки-переноски

Сумки-переноски с жестким дном, пристегнутые к родителю, небезопасны и неудобны для мамы и ребенка. В такой переноске позвоночник малыша неестественно изогнут, а его дыхание затруднено. Как носить ребенка?

• С рождения – горизонтально: как в колыбели. Необходимо поддерживать головку рукой или полотном ткани, пока малыш не научится держать ее самостоятельно;
• С рождения – вертикально: в «М-позиции» — позвоночник малыша слегка скруглен, ножки разведены на комфортное расстояние, колени находятся выше ягодиц. У новорожденного головку можно зафиксировать полотном слинга или дополнительной вставкой из куска ткани;
• С 4 – 5 месяцев — на бедре взрослого;
• С 5 – 6 месяцев — за спиной взрослого.

Не носите ребенка «лицом к миру» в переносках, прижимая спиной к своей груди и животу. В таком положении детский позвоночник не амортизирует шаги взрослого. Если малыш уснет, его голова будет болтаться без опоры, а взрослому придется отклоняться назад, чтобы сохранить равновесие. Это увеличит нагрузку и на позвоночник ребенка, и на поясницу родителя. Кроме того, в положении «лицом к миру» малыш получает переизбыток зрительной информации, его нервная система перегружается.

Как выбрать переноску для малыша?

Чтобы правильно выбрать переноску, при покупке необходимо учесть несколько параметров.

• Возраст и вес ребенка. Новорожденному больше подойдет мягкий бамбуковый слинг, тяжелому двухлетке — рюкзачок из плотного хлопка;
• Предполагаемый период ношения. Если вы рассчитываете носить ребенка до 2 – 3 лет, купите универсальный слинг-шарф из хлопка;
• Цель использования: кратковременные «перебежки» или долгие путешествия. В первом случае больше подойдет слинг с кольцами или хипсит, во втором — слинг-шарф или хороший рюкзак;
• Наличие коляски. Если для сна и долгих прогулок в парке вы используете именно ее, купите как дополнение простой и компактный май-слинг;
• Кем будет использоваться переноска. Носить ребенка может не только мама, но и папа, бабушка или дедушка. Выберите универсальный и простой в эксплуатации вариант, например фаст-слинг или рюкзачок. Отдайте предпочтение нейтральной расцветке, которая подойдет к любой одежде;
• Бюджет. Качественные переноски могут быть вполне экономичными или, наоборот, дорогими, из редких тканей и с уникальным дизайном. Ориентируйтесь на свой вкус и кошелек.

Где купить переноску

• Специализированные интернет-магазины, где большой выбор слингов, рюкзачков и сопутствующих товаров;
• Шоурумы — небольшие магазины с выборочным ассортиментом известных брендов, в том числе российских;
• Крупные сетевые магазины детских товаров. В них, как правило, продаются только самые простые рюкзачки и хипситы;
• Тематические сообщества в интернете, где можно купить переноски через посредников;
• Вторичный рынок. Слинги в процессе разнашивания становятся мягче и удобнее в эксплуатации, а цена на них падает. Там же можно найти нужные расцветки из прошлых коллекций.

Как завязать слинг или закрепить эргорюкзак?

Купив переноску, тщательно изучите инструкцию и несколько раз потренируйтесь надевать и фиксировать слинг или рюкзак. Совет: используйте в качестве модели большую мягкую игрушку. Затем начните постепенно приучать к переноске малыша — по 10 – 15 минут несколько раз в день. Если ребенок пытается выпутаться из слинга и плачет, это вовсе не значит, что от ношения нужно отказаться. Но возможно, стоит скорректировать намотку и положение малыша. Вот что вам пригодится:

• Видеоинструкции для каждого вида переносок на YouTube;
• Пошаговые фотоинструкции на сайте производителей слингов;
• Помощь слингоконсультанта — эти специалисты есть в шоурумах, кроме того, их можно вызвать на дом;
• Советы опытных мам на слинговстречах и мастер-классах.

Возьмите переноску напрокат или попросите ее на время у знакомой мамы, если хотите потренироваться и сомневаетесь в правильности выбора.

Ограничения в использовании переносок

• Если у ребенка повышен мышечный тонус, недоразвиты тазобедренные суставы или есть дыхательная недостаточность, от ношения нужно воздержаться;
• Производители указывают в инструкциях к своим изделиям возраст начала использования, но эти рекомендации носят условный характер. Каждая мама должна ориентироваться на темпы развития своего ребенка. Так, если малыш еще не сидит, носить его в эрго-рюкзачке рано;
• Когда ребенок не спит в переноске, его следует вынимать примерно раз в час, разминать ему ручки и ножки, при необходимости высаживать;
• Переноска любой конструкции не является безопасным удерживающим устройством при поездках на машине и в самолете;
• Нельзя употреблять горячую пищу и напитки с ребенком в слинге из-за риска обжечь его.

Практика слингоношения

Для слингоношения одежда малыша должна быть более легкой, чем для прогулки в коляске. Ведь мама согревает ребенка теплом своего тела, а сама переноска заменяет один слой одежды.Вот примерное руководство к действию:

• От −10 и ниже — зимняя слингокуртка, теплое термобелье и флисовый комбинезон;
• До −10 — зимняя слингокуртка и теплое термобелье;
• От 0 до +5 — зимняя слингокуртка и легкое термобелье или хлопковый костюм;
• От +5 до +10 — демисезонная слингокуртка, теплое термобелье;
• От +10 — флисовая слингокуртка или обычная верхняя одежда, флисовый или вязаный комбинезончик.

Во время ношения малышу нужно дополнительно утеплять ножки и шею. Для этого подойдут специальные гетры или высокие носки, а также манишка или шапка-шлем. Если вы носите ребенка старше года, который то бегает по улице, то снова просится на руки, обзаведитесь специальными детскими бахилами: они помогут сохранить вашу одежду чистой.

Незаменимый аксессуар для мамы — верхняя слингоодежда. Это может быть куртка, пончо, пальто, специальная накидка. Многие используют слинговставки — «карманы» для ребенка, которые пристегиваются к обычной верхней одежде. Важно помнить, что слингокуртки не удерживают малыша и используются только в паре с переноской.

Дополнительные аксессуары для ношения:

• Слингобусы служат отвлекающей игрушкой и грызунком для малыша в переноске;

• Специальные накладки защищают лямки рюкзака или слинга от младенческих зубок;

• Слингоманишка дополнительно утепляет мамину шею.

Обратите внимание на состав ткани, из которой сшита переноска. Летом отдайте предпочтение хлопку с добавлением шелка, бамбука, льна и конопли. В прохладную погоду вас согреют слинги из ткани с шерстью и кашемира.

Переноски делают жизнь мамы и малыша удобной и доставляют огромную радость обоим участникам процесса — не лишайте себя этого удовольствия и комфорта. Приятного слингоношения!

Список использованной литературы

1. Молчанова Татьяна. Наш первый месяц. Пошаговые инструкции по уходу за новорожденным. Москва: Издательство «Эскимо», 2010.
2. Цареградская Жанна. Новорожденный. Уход и воспитание. Москва: Издательство «Рожана», 2006.
3. Бауэр Ингрид. Жизнь без подгузников! Москва: Издательство «Генезис», 2009.
4. Карп Харви. Искусство успокаивать детей. Минск: Издательство «Попурри», 2010.
5. Попова И. М. Большая книга для мам. Москва: Издательство «АСТ», 2018.
6. Костина И. В., Бражко Ирина. Большая книга российской мамы. Москва: Издательство «АСТ», 2016.
7. Комаровский Е. О. 365 советов на первый год жизни вашего ребенка. Москва: Издательство «Эскимо», 2018.
8. Чеснова И. Е. Я буду лучшей мамой. Москва: Издательство «АСТ», 2017.