AMAZFIT Smart Fitness Руководство пользователя
01 Комплектация
01 Комплектация
02 О часах
Внимание: Нажмите и удерживайте кнопку питания, чтобы включить часы. Если часы не включаются, сначала зарядите их.
03 Сопряжение часов
- Отсканируйте QR-код в инструкции по эксплуатации своим мобильным телефоном, чтобы загрузить приложение на свой мобильный телефон. Вы также можете скачать последнюю версию приложения с Google Play Маркет or Магазин Apple App.
- Откройте приложение, зарегистрируйте учетную запись и войдите в систему.
- Следуйте инструкциям в приложении, чтобы правильно подключить часы. После завершения сопряжения часы будут отображать правильное время.
- При необходимости вы можете настроить другие функции часов.
Внимание:
- Для удобства пользователей используйте самую последнюю версию приложения.
- Операционная система должна быть Android 5.0, iOS 10.0 или выше.
- Не подключайте часы напрямую через Bluetooth вашего мобильного телефона. Следуйте инструкциям в приложении, чтобы правильно подключить часы.
04 Зарядка часов
- Подключите USB-порт кабеля для зарядки часов к зарядному устройству мобильного телефона или USB-порту компьютера.
- Вставьте часы в зарядную базу. Обратите внимание на направление и положение часов и убедитесь, что металлические контакты на задней стороне часов плотно прилегают к зарядной базе.
- Когда зарядка начинается, на экране часов отображается процесс зарядки.
Внимание:
- Используйте базу для зарядки, которая идет в комплекте с часами. Перед зарядкой убедитесь, что база для зарядки высохла.
- Используйте адаптер питания 1А или выше.
05 Разборка и сборка ремешка для часов
См. Иллюстрации, чтобы разобрать или собрать ремешок для часов.
Внимание: Когда ремешок собран, правильно потяните за ремешок, чтобы убедиться, что он правильно установлен.
06 Ношение часов
- Носите ремешок не слишком туго и не слишком свободно, оставив достаточно места, чтобы кожа могла дышать. Это заставляет вас чувствовать себя комфортно и позволяет датчику работать.
- При измерении насыщения крови кислородом носите часы правильно. Избегайте ношения часов на суставе запястья, держите руку ровно, поддерживайте удобное (достаточно плотное) прилегание между часами и кожей запястья и держите руку неподвижной на протяжении всего процесса измерения. Под воздействием внешних факторов (провисание руки, раскачивание руки, волосы на руке, татуировка и т. Д.) Результат измерения может быть неточным или измерение может быть ошибочным и не давать выходных данных.
- Мы рекомендуем вам затягивать ремешок часов во время тренировки, а затем ослаблять его.
07 Основные параметры
- модель продукта: A2008
- вход: 5 В постоянного тока 500 мА МАКС.
- версия Bluetooth: BLE V5.0
- Выходная мощность BLE: <5 дБм
- Рабочая Температура: От 0 ° C до 45 ° C
- View информация о сертификации продукции на странице настроек часов> Система> Регулировка.
- Рейтинг водонепроницаемости: 5 ATM
- Частота Bluetooth: 2400–2483.5 МГц
- Требования к устройству: Устройства, на которых установлены ОС Android 5.0 или iOS 10.0 или более поздних версий.
Словесный знак и логотипы Bluetooth® являются зарегистрированными товарными знаками, принадлежащими Bluetooth SIG, Inc., и любое использование этих знаков компанией Anhui Huami Information Technology Co., Ltd. осуществляется по лицензии. Другие товарные знаки и торговые наименования принадлежат их соответствующим владельцам.
08 Нормативное уведомление
Это устройство соответствует требованиям части 15 правил FCC. Эксплуатация возможна при соблюдении следующих двух условий:
(1) Это устройство не должно вызывать вредных помех, и
(2) это устройство должно принимать любые помехи, включая помехи, которые могут вызвать сбои в работе.
Идентификатор FCC: 2AC8UA2008
Любые изменения или модификации, которые прямо не одобрены стороной, ответственной за соответствие, могут лишить пользователя права на эксплуатацию устройства.
Примечание. Данное оборудование было протестировано и признано соответствующим ограничениям для цифровых устройств класса B в соответствии с частью 15 правил FCC. Эти ограничения разработаны для обеспечения разумной защиты от вредных помех при установке в жилых помещениях. Это оборудование генерирует, использует и может излучать радиочастотную энергию и, если оно установлено и используется не в соответствии с инструкциями, может создавать вредные помехи для радиосвязи. Однако нет гарантии, что помехи не возникнут при конкретной установке. Если это оборудование действительно создает недопустимые помехи для приема радио или телевидения, что можно определить, выключив и снова включив оборудование, пользователю рекомендуется попытаться устранить помехи одним или несколькими из следующих способов:
- Изменить ориентацию или местоположение приемной антенны.
- Увеличьте расстояние между оборудованием и приемником.
- Подключить оборудование к розетке в цепи, отличной от той, к которой подключен приемник.
- Обратитесь за помощью к дилеру или опытному радио / телевизионному технику.
Устройство было проверено на соответствие общим требованиям к воздействию радиочастотного излучения. Устройство можно использовать в условиях переносной экспозиции без ограничений.
Это устройство содержит не требующие лицензии передатчик (и) / приемник (и), которые соответствуют не требующим лицензии RSS Канады в области инноваций, науки и экономического развития. Эксплуатация возможна при соблюдении следующих двух условий:
(1) Это устройство не должно вызывать помех.
(2) Это устройство должно принимать любые помехи, включая помехи, которые могут вызвать нежелательную работу устройства.
ИС: 21806-A2008
КАНАЛА ICES-3 (B) / NMB-3 (B)
В соответствии с правилами Министерства промышленности Канады этот радиопередатчик может работать только с антенной того типа и с максимальным (или меньшим) усилением, которые одобрены для передатчика Министерством промышленности Канады. Чтобы уменьшить потенциальные радиопомехи для других пользователей, тип антенны и ее усиление должны быть выбраны таким образом, чтобы эквивалентная изотропно излучаемая мощность (э.и.и.м.) была не больше, чем необходимо для успешной связи.
09 Информация об утилизации и переработке
09 Информация об утилизации и переработке
Все продукты, отмеченные этим символом, являются отходами электрического и электронного оборудования (WEEE согласно директиве 2012/19 / EU), которые нельзя смешивать с несортированными бытовыми отходами. Вместо этого вам следует защищать здоровье человека и окружающую среду, передавая свое использованное оборудование в специальный пункт сбора отходов электрического и электронного оборудования, назначенный правительством или местными властями. Правильная утилизация и переработка помогут предотвратить возможные негативные последствия для окружающей среды и здоровья человека. Пожалуйста, свяжитесь с установщиком или местными властями для получения дополнительной информации о местонахождении, а также об условиях использования таких пунктов сбора.
10 Сертификаты и сертификаты безопасности
Настоящим компания Anhui Huami Information Technology Co., Ltd. заявляет, что радиоустройство типа A2008 соответствует Директиве 2014/53 / EU. Полный текст декларации соответствия ЕС доступен по следующему адресу в Интернете: https://support.amazfit.com/en/
Для получения дополнительной нормативной информации и логотипов сертификации продуктов / соответствия, связанных с Amazfit Bip U Pro, перейдите в раздел «Нормативные требования» на вашем Amazfit Bip U Pro.
11 Техника безопасности при использовании аккумулятора
- Утилизация аккумулятора в огне или в горячей духовке, механическое раздавливание или разрезание аккумулятора, что может привести к взрыву.
- Оставление аккумулятора в окружающей среде с очень высокой температурой, что может привести к взрыву или утечке воспламеняющейся жидкости или газа.
- Батарея подвергается воздействию чрезвычайно низкого давления воздуха, что может привести к взрыву или утечке горючей жидкости или газа.
12 Уведомление о безопасности
- Не позволяйте детям или домашним животным кусать или проглатывать изделие или его аксессуары, так как это может привести к травмам.
- Не размещайте этот продукт при чрезмерно высоких или низких температурах, это может привести к возгоранию или взрыву продукта.
- Не размещайте этот продукт вблизи источников тепла или открытого огня, например духовок и электрических обогревателей.
- Некоторые люди могут испытывать аллергические кожные реакции на пластмассы, кожу, волокна и другие материалы, а такие симптомы, как покраснение, отек и воспаление, могут возникнуть после длительного контакта с компонентами этого продукта. Если вы испытываете такие симптомы, прекратите использование и обратитесь к врачу.
- Не используйте неразрешенные или несовместимые адаптеры питания или кабели для передачи данных, так как это может привести к повреждению часов и аксессуаров, а также стать причиной пожара, взрыва или других опасностей.
- Радиоволны, генерируемые этим продуктом, могут повлиять на нормальную работу имплантированных медицинских устройств или личных медицинских устройств, таких как кардиостимуляторы и слуховые аппараты. Если вы используете какие-либо такие медицинские устройства, обратитесь к производителю за соответствующими ограничениями на использование.
- Не выбрасывайте это устройство или его аксессуары вместе с обычными бытовыми отходами. Пожалуйста, соблюдайте местные правила утилизации этого устройства и его принадлежностей и поддерживайте переработку.
13 Ремонт и обслуживание
- Избегайте использования моющих средств, таких как мыло, дезинфицирующее средство для рук, пена для ванн или лосьон, для очистки, чтобы предотвратить раздражение кожи, коррозию устройства или ухудшение водонепроницаемости устройства остатками химических веществ.
- После ношения устройства во время купания (для устройств, поддерживающих купание), плавания (для устройств, поддерживающих плавание) или потоотделения, пожалуйста, немедленно очистите и высушите устройство.
- Кожаный ремешок не является водонепроницаемым. Избегайте намокания ремешка, так как это может сократить его срок службы.
- При использовании светлых ремешков для часов избегайте контакта с темной одеждой, чтобы предотвратить появление пятен.
- Не надевайте часы во время подводного плавания, горячего душа, горячих источников, саун (парных), дайвинга, подводного плавания, катания на водных лыжах и других занятий, связанных с высокоскоростными водными течениями.
- Не оставляйте устройство под прямыми солнечными лучами в течение длительного времени. Чрезмерно высокая или низкая температура окружающей среды может вызвать отказ устройства.
- Обращайтесь с ним осторожно во время транспортировки. Держите устройство в сухом и защищенном от влаги месте.
Устранение неполадок 14
Пожалуйста, проверьте FAQ на webсайт: https://support.amazfit.com/en.
15 Гарантия и политика возврата
Ограниченная гарантия Amazfit распространяется на продукцию Amazfit от производственных дефектов, начиная с даты первоначальной покупки. Гарантийный срок составляет 12 месяцев или другой указанный период в соответствии с действующим законодательством о защите прав потребителей в стране покупателя. Наша гарантия действует в дополнение к правам, предусмотренным применимым законодательством о защите прав потребителей.
официальный webсайт: ru.amazfit.com
Клиентская поддержка: support.amazfit.com
Импортер: Beryko sro
На Роудне 1162/76, 301 00 Плже
www.beryko.cz
Документы / Ресурсы
Рекомендации
Несмотря на то, что в последнее время производители носимых гаджетов больше ориентированы на умные часы, фитнес-браслеты не теряют популярности. Они по-прежнему остаются доступными и удобными устройствами для отслеживания некоторых показателей здоровья и фиксации результатов тренировок. В дополнение к этому у многих популярных моделей есть будильник, таймер, текущая погода, функция уведомлений и управления музыкой и так далее.
Фитнес-трекером можно пользоваться и без смартфона, но тогда его возможности ограничены. Источник: pexels.com
Обычно после покупки гаджета требуется скачать приложение, но при желании можно и не подключать фитнес-браслет к телефону, хотя функции будут ограничены. Без приложения пользователь сможет применять устройство как минимум в качестве обычных наручных часов, видеть данные о ЧСС, количестве шагов и сожжённых калориях. Однако после синхронизации со смартфоном пользы и важной информации можно получить намного больше.
Разберём пошагово настройку фитнес-браслета.
Первое включение устройства
Перед тем, как настроить фитнес-браслет, его необходимо зарядить до 100%. Способ зарядки может быть различным в зависимости от бренда и модели. Например, у Xiaomi Mi Band 4 нужно извлечь из ремешка капсулу и вставить её в зарядное устройство с USB-кабелем в комплекте.
Для зарядки Mi Band 4 капсулу надо отсоединить от ремешка. Источник: mifan.ru
Зато последующие версии — Mi Band 5 и Mi Smart Band 6 получили более удобную магнитную зарядку. Другие варианты: в корпус браслета Huawei Band 4 встроен специальный коннектор, а его старшая версия Pro и Huawei Band 5 имеют отдельный порт для зарядки, подключающийся с помощью зажима. В Huawei Band 6 порт стал компактнее и удобнее.
Huawei Band 6 заряжается с помощью магнитного коннектора с USB. Источник: wear-gadget.ru
После полной зарядки гаджет можно включать: если модель имеет кнопку, её нужно зажать на несколько секунд, а в остальных случаях достаточно прикоснуться к сенсорному экрану.
Как настроить фитнес-браслет с телефоном
Для синхронизации фитнес-браслета со смартфоном необходимо сначала установить приложение — обычно его название даётся в инструкции. С помощью приложения можно настраивать браслет, включать будильник, менять фоны на его дисплее, вести статистику тренировок, показателей здоровья, маршрутов (если гаджет имеет GPS-модуль) и так далее.
При подключении к приложению пользователь получает больше данных о тренировках и здоровье. Источник: huawei.com
Практически все современные модели совместимы с операционными системами Android и iOS, поэтому сложностей обычно не возникает. Некоторые приложения требуют регистрации или заполнения профиля (возраст, пол, рост, вес). При установке они также будут спрашивать разрешение на доступ к определённым данным. Это необходимо, чтобы максимально полно использовать функции сервиса. Пользователь по желанию может предоставить доступ или отказать.
Какие разрешения обычно просит приложение к фитнес-браслету?
- Доступ к местоположению — это нужно для вычисления пройденного расстояния, определения маршрутов, прогноза погоды.
- Доступ к мультимедиа на смартфоне можно разрешить, если пользователь хочет делиться фото тренировок или загружать на экран фитнес-браслета свои изображения (эта возможность есть не у всех устройств).
- Доступ к уведомлениям и к телефону нужен для вывода сообщений и звонков со смартфона на фитнес-браслет.
- Доступ к информации о физической активности из смартфона: после разрешения в приложении будут отображаться данные о физической нагрузке, которые подсчитывает телефон.
Настройку разрешений можно выполнить и на самом смартфоне в соответствующем разделе.
После подключения Bluetooth приложение ищет устройство. Источник: 1xmatch.com
Синхронизация с фитнес-браслетом происходит с помощью Bluetooth — его надо заранее включить на смартфоне, а носимый гаджет расположить рядом. Приложение может само выполнить поиск носимого гаджета, либо пользователю придётся зайти в пункт меню «Устройства» на главном экране и добавить соответствующую модель: такой способ реализован, например, в «Huawei Здоровье» для фитнес-браслетов Honor и Huawei.
Часто после сопряжения браслета и смартфона предлагается обновление прошивки, которое займёт некоторое время. Оба устройства надо оставить рядом, а Bluetooth — не отключать.
Как проверить наличие обновлений приложения
Проверять наличие обновлений приложения и программного обеспечения фитнес-браслета можно самостоятельно. Помимо исправления ошибок, с обновлением могут появиться дополнительные функции и новшества в интерфейсе. Узнать, доступны ли обновления, достаточно просто. Нужно:
- зайти в магазин приложений в смартфоне и проверить, есть ли в соответствующем сервисе кнопка «Обновить»;
- открыть приложение и перейти в раздел настроек фитнес-браслета, где должен быть пункт, связанный с обновлением ПО (может называться по-разному, но обычно интуитивно понятно, что он обозначает);
- если есть свежая версия прошивки, то появится кнопка «Обновить». Нажав её, пользователь запустит автоматическую установку нового ПО на фитнес-браслет.
Как настроить функции фитнес-браслета в приложении
Модели разных брендов и приложения-ассистенты отличаются друг от друга некоторыми нюансами, но общая схема настройки примерно одна и та же как для менее известных, так и для хитов Xiaomi и Huawei.
Основные настройки устанавливаются в разделе с названием модели фитнес-браслета. Источник: gadgetpage.ru
В первую очередь необходимо зайти в приложение и открыть раздел с названием фитнес-браслета: именно там находятся пункты, которые можно настраивать по своему вкусу. Как правило, это:
- «Уведомления» (они включаются или отключаются бегунком или пунктом «выкл/вкл»),
- «Мониторинг показателей здоровья» (здесь активируется функция постоянного мониторинга пульса, сна или уровня кислорода в крови, напоминание о разминке),
- «Будильник» (устанавливается время и периодичность срабатывания сигнала).
В некоторых моделях есть возможность устанавливать отчёт о погоде.
О том, как настроить время на фитнес-браслете, пользователь может не беспокоиться: оно автоматически синхронизируется с тем, что отображает смартфон. Аналогично происходит и с датой.
Как настроить фитнес-браслет Xiaomi
Уделим отдельное внимание интересным особенностям фитнес-браслетов Xiaomi Mi Band, поскольку они считаются одними из самых популярных в России. В качестве примера возьмём последнюю модель Mi Band 6.
Чтобы подключить гаджет к смартфону, надо активировать Bluetooth и скачать приложение Zepp Life (раньше оно называлось Mi Fit). Во вкладке «Профиль» необходимо нажать на пункт «Добавить устройство» и выбрать соответствующую модель. После того как смартфон найдёт новое устройство, на экране фитнес-браслета появится галочка.
Приложение Zepp Life по функциональности аналогично прежнему Mi Git. Источник: greeshan.ru
Одной из важных настроек является «Запуск в фоновом режиме»: эту функцию лучше активировать, чтобы уведомления и вызовы приходили на браслет без включённого на смартфоне приложения.
В настройках браслета Mi Band можно выбрать его расположение: на правой или левой руке.
Обычно для более точных измерений рекомендуется надевать фитнес-браслет на сторону, противоположную главной (правшам на левую, а левшам на правую руку). Какую сторону бы ни выбрал пользователь, это можно указать в приложении.
Ещё одна фишка фитнес-браслета Xiaomi Band 6 — возможность активировать экран поднятием запястья в заданный промежуток времени с разной скоростью отклика. Настроить эту функцию можно тоже в приложении: соответствующий пункт находится во вкладке «Профиль» → «Фитнес-браслет Mi Smart Band 6». Здесь же есть пункт «Ночной режим» с расписанием, благодаря которому яркость экрана трекера будет автоматически меняться в тёмное время суток.
Браслет поддерживает и напоминания о событиях. В той же вкладке необходимо найти раздел «События» и нажать на пункт «Добавить». В верхнюю строку вводится название, а с помощью кнопки «Повтор» можно выбрать периодичность напоминаний. После этого устанавливается дата и время, а заполненные данные нужно сохранить. Напоминание будет отображаться на фитнес-браслете в указанное время, а сам гаджет начнёт вибрировать.
В разделе «Мониторинг состояния здоровья» пользователь может включить постоянный мониторинг пульса с разной частотой измерения, уведомления о повышенной ЧСС, мониторинг здоровья сердца, сна и качества дыхания во сне, стресса. Для активации этих функций достаточно сдвинуть бегунок.
Браслет от китайского производителя Mi Band настолько популярен, что у него появился дешёвый аналог. Но, как и все ещё неизвестные китайские устройства, Smart Bracelet M4 пока не имеет инструкции на русском языке. Но его достаточно просто использовать. Каким образом подключить и настроить фитнес-трекер — об этом вы узнаете из данной статьи.
- Каким образом связать Smart Bracelet M4 с телефоном согласно инструкции
- Перевод меню на русский язык в китайском браслете
- Внешний обзор фитнес-трекера Smart Bracelet M4
- Инструкция по решению проблем с подключением умного браслета
Каким образом связать Smart Bracelet M4 с телефоном согласно инструкции
Одним из весомых преимуществ фитнес-браслета M4 является его цена. Она отличается в несколько раз в меньшую сторону от популярного китайского бренда Xiaomi. Поэтому быстро набирает своих поклонников, которые ищут в сети руководство пользователя. И вполне возможно, что вскоре будет настолько же востребован, как и его дорогой аналог. Для их подключения необходимо приложение — FitPro. Оно универсально и может сопрягаться с другими версиями трекера.
Приложение необходимо скачать на свой смартфон из Play Market. ФитПро полностью переведено на русский язык. Поэтому трудностей с ним не возникнет никаких. Каждый пункт подписан. Необходимо дать все разрешения, которые запросит приложение в момент установки. А также включить уведомления, которые будут приходить из трекера.
Подключается браслет достаточно просто, следуйте инструкции:
- Запустите приложение FitPro на телефоне и включите трекер;
Запустите приложение ФитПро на телефоне - Включите на смартфоне Bluetooth;
- Нажмите в ФитПро кнопку «Найти».
Нажмите на кнопку «Найти» в приложении
На Smart Bracelet M4 автоматически должны обновиться дата и время. И в приложении будет отображаться модель браслета. Это означает, что можно переходить к его настройкам.
Читайте также: Как подключить наушники Xiaomi Redmi Airdots к телефону.
Перевод меню на русский язык в китайском браслете
Фитнес трекер M4, как и устройство от Xiaomi Mi Band, имеет всего одну сенсорную кнопку на корпусе. Она выполняет разные функции.
С её помощью можно как настроить фитнес браслет, так и включить его. После включения по нажатию кнопки будут переключаться пункты меню браслета.
| Режимы: | Пояснение: |
|---|---|
| Sports | Отвечает за спортивные режимы, которые мы можем изменять. |
| Message | Отвечает за сообщения, принятые на смартфон. При соответствующих настройках в этом разделе по инструкции их можно будет прочитать прямо на браслете. |
| More | Является дополнительным меню, в котором находятся такие инструменты, как камера, поиск устройства (сопряжённого), темы и прочее. При помощи камеры мы можем делать снимки удалённо. Темы расширяют возможности по украшению главного меню браслета. По умолчанию в трекере их три. |
В дополнительном меню также есть пункт под названием «Reset», который сбросит все наши ручные настройки. А также QR-код, с его помощью мы можем скачать приложение из Play Market для установки связи телефона с фитнес трекером M4. В руководстве пользователя нет необходимости, так как все пункты на русском языке.
Это может быть полезным: Как отличить колонку JBL оригинал от подделки.
Внешний обзор фитнес-трекера Smart Bracelet M4
Умный браслет M4 Smart Bracelet попадает в руки потребителю в картонной коробке. На лицевой стороне нанесено имя браслета. Внутри нас ожидает капсула или сам умный браслет, ремешок к нему, а также зарядный кабель с USB коннектором и кредлом для подключения. Ремешки съёмные, мы можем легко вынуть капсулу, прилагая небольшие усилия. Инструкция в бумажном виде в комплекте имеется, но она не на русском, а на китайском языке.
Ремешок не будет мешать при выполнении спортивных упражнений, он создан из эластичного материала. Застёжка ремешка классическая, пластиковая, достаточно прочная. Дисплей фитнес трекера M4 уступает по цветопередаче устройству от Xiaomi — Mi Band. При сравнении можно увидеть, что на более дешёвом аналоге значительно тусклее шрифт и графические элементы. На этот недостаток можно закрыть глаза, если учесть значительно меньшую их стоимость.
Тыловая часть браслета оснащена датчиками для измерения пульса и уровня давления в крови.
M4 оснащён также умным датчиком, который позволяет разблокировать его экран при помощи поворота кисти. Активируется функция в приложении FitPro, которое полностью переведено на русский. Достаточно повернуть руку на 90 градусов и вернуть в исходное положение, чтобы на экране появились часы с датой и прочими показателями.
Инструкция по решению проблем с подключением умного браслета
Часто с данной моделью смарт браслета возникают проблемы при подключении. И в некоторых случаях во время эксплуатации. Обычно, при попытке сопряжения фитнес браслета и мобильного телефона ничего не выходит. Например, M4 не отображается в списке подключенных устройств, как указано в руководстве пользователя.
В этом случае попробуйте удалить его из списка на телефоне. А на самом смарт трекере сбросить настройки. Для этого перейдите в дополнительное меню «More» и выберите последний пункт «Reset».
Не пытайтесь подключить браслет без приложения на телефоне или в обход его. Подключение производится при помощи ФитПро. Или попробуйте воспользоваться мобильным приложением Lefun Health. Оно также подходит для использования умных часов Smart Bracelet M4, к которым подробной инструкции на русском языке пока нет. В приложении можно найти функции для управления браслетом. А также активировать или деактивировать сообщения, которые приходят в смартфоне из ВКонтакте, WhatsApp, Viber и приложения стандартных сообщений.
Часто случается что при покупке нового браслета здоровья или часов, инструкции которая прилагается в комплекте не достаточно, именно по этому решили пошагово разобрать момент синхронизации браслета здоровья со смартфоном.
В этой статье постараемся пошагово разобраться как подключить браслет к телефону, на примере популярного браслета здоровья Biomer BT68 и операционной системы Android, у Вас же может быть другой браслет, как и приложение, принцип подключения браслетов здоровья одинаковый, инструкция по подключению браслета здоровья к смартфону, перейдем к делу:
Шаг 1. Убедитесь, что браслет здоровья заряжен. Если устройство пришло в разряженном состоянии, его необходимо подключить к зарядному устройству. Обычно, для полной зарядки нужно не более 2 часов.
Шаг 2. В настройках смартфона найдите раздел «Bluetooth», откройте его и активируйте Bluetooth-модуль. Для этого, нажмите на соответствующий переключатель.
Шаг 3. Убедитесь, что в настройках смартфона включено определение «Местоположения». Для этого, нажмите на соответствующий переключатель.
Шаг 4. Затем, откройте магазин приложений, например, Play Market, и в поисковой строке напишите название приложения, которое указано в инструкции для работы с браслетом либо часами. В нашем конкретном случае — это Smart Health. Как вариант можно навести камеру вашего смартфона на QR код указанный в инструкции к браслету.
Шаг 5. Нажмите кнопку «Установить» и, по окончании скачивания, — кнопку «Открыть».
Шаг 6. При первом запуске, приложение запросит логин и пароль от учетной записи пользователя. этот шаг можно пропустить в правом верхнем углу, либо зарегистрироваться если хотите, чтобы ваши данные сохранялись в облачном хранилище, также потребуется для удалённого мониторинга. В случае с приложением Smart Health, создать аккаунт можно прямо здесь — для этого понадобится рабочий адрес электронной почты. Можно также войти через сторонний аккаунт, Facebook или Google.
Шаг 7. После того как выполнен вход в приложение, закрываем его и переходим в раздел «настройки» смартфона, в настройках телефона находим раздел «приложения» открываем, далее все приложения, в появившемся списке находим наше приложение Smart Health и нажимаем на него для перехода в раздел сведения.
Шаг 8. В появившемся окне мы видим «автозапуск» необходимо включить, далее переходим в раздел «разрешения приложений», в этом подразделе необходимо включить все разрешения, для этого кликаем поочерёдно «камера» далее «разрешить» и так далее по всем пунктам, как только вы «разрешили» приложению все, возвращаемся в предыдущий раздел «сведения».
Пункт «Уведомления» если хотите получать уведомления – включаем, далее переходим в «контроль активности» по умолчанию на всех приложениях стоит «умный режим» переключим его на «нет ограничений», в некоторых смартфонах может называться «разрешить работу в фоновом режиме»
Шаг 9. И так, мы дали приложению доступ на все, разрешили работу в фоновом режиме, теперь снова открываем наше приложение Smart Health и переходим непосредственно к подключению, в настройках самого приложения, в правом нижнем углу «настройки» далее нажимаем на «не подключено», если ранее все шаги были сделаны правильно появится наше устройство, нажимаем на него
Шаг.10 Проверьте на браслете должны отображаться корректно время и дата, если все так, мы подключили браслет здоровья Biomer BT68 к смартфону, осталось заполнить информацию о себе, и настроить работу браслета «под себя» в приложении, на этом все, приятного пользования!
Это предложение более не актуально. Посмотрите похожие предложения из категории —
- Описание
- Отзывы
- Обсуждения
EMS тренировка находится на пике популярности, так как появилась возможность похудеть и создать рельеф тела с помощью воздействия на мышцы электроимпульсов. Спортивные залы оснащаются таким оборудованием, но заниматься в костюмах можно только под руководством тренера, так как необходим контроль за изменениями в организме. Сейчас есть аппарат для индивидуального тренинга – миостимулятор Ems-trainer отзывы о котором успели оставить большое количество пользователей. Прибор пользуется стабильным спросом, так как имеет целый ряд преимуществ перед привычными тренировками со снарядами и другими аналогичными устройствами. Электрический стимулятор мышц Ems-trainer представляет собой портативный и компактный аппарат со встроенным источником питания (аккумулятор). Прибор предназначен для мужчин и женщин, желающих преобразить свое тело, сделав его более спортивным. Ems-trainer изготовлен в виде пояса, который отличается удобством и практичностью и позволяет тренировать большую группу мышц. Прежде всего пояс рассчитан на мышцы пресса для получения заветных «кубиков». Пояс Ems-trainer изготовлен из силикона, поэтому может использоваться неограниченное количество раз не теряя своей функциональности. Силиконовые вкладыши не нуждаются в дополнительных крепежных ремнях, что является большим преимуществом тренажера. Электродные пластины размещены в специальных кармашках. Основное предназначение миостимулятора – помощь в укреплении мышц и похудении в наиболее проблемных областях (талия и живот).
Представители сильного пола могут с его помощью решить такие задачи:
✔ Сжечь лишнюю жировую прослойку в области живота, бицепсов,
✔ Накачать мышцы пресса, добиться идеальных кубиков,
✔ Держать все мышцы тела в тонусе,
✔ Увеличить показатели силы и выносливости,
✔ Нарастить мышечную массу в нужных местах.
Не меньшую пользу этот уникальный пояс приносит и женщинам, которые его регулярно используют.
Так, EMS-trainer поможет:
✔ Избавиться от целлюлита и дряблости кожи,
✔ Моделировать фигуру и сжечь жир в тех местах, где это нужно,
✔ Укрепить мышцы, привести их в тонус,
✔ Сделать кожу более упругой.
Как использовать пояс EMS-trainer Процесс применения данного устройства достаточно прост и понятен даже новичкам. Стоит отметить, что пояс имеет несколько уровней интенсивности. Каждый может выбрать для себя максимально подходящий его физическим способностям и потребностям.
Если вы не знаете, как пользоваться EMS-trainer, то следуйте инструкции:Тренажер Ems-trainer прост в использовании. Достаточно познакомиться с информацией, которую содержит инструкция по применению, чтобы начать сеанс.
● Определитесь с проблемной зоной, которую вы бы хотели проработать.
● Прикрепите миостимулятор и убедитесь, что он плотно зафиксирован на коже.
● Включите тренажер и выберите уровень нагрузки.
EMS тренинг следует начинать с небольшого уровня нагрузки. В зависимости от цели выбирается частота стимуляции: для восстановления мышц используются низкие частоты, для увеличения выносливости частота повышается в два раза, силовые тренировки проводятся на максимальной мощности потока. Если цель укрепить и накачать мышцы, то телу сначала дают немного привыкнуть к потоку импульсов, затем достаточно выполнять несложные и посильные упражнения для того, чтобы усилить эффективность Вы должны не только чувствовать, но и видеть, как ваши мускулы интенсивно сокращаются под воздействием импульсов.
● Рекомендованное время использования пояса — от 10 до 25 минут. Более длительное воздействие электроимпульсов может привести к раздражению кожного покрова. Если ЭМС тренинг проводится совместно с физическими упражнениями время воздействия импульсов можно ограничить 10-15 минутами. Если пояс используется как самостоятельный тренажер, то сеанс может длиться до 25 минут.
● После окончания сеанса тренировки снимите пояс с поверхности тела и обработайте антисептическим раствором. Первые ощущения при использовании ЕМС-траинер отзывы описывают как необычные, так как чувствуется покалывание и пульсация, но уже через 2-3 занятия ощущения становятся привычными.
Пояс удобно применять на различных частях тела. Так, если ваша проблемная зона — руки, то размещайте устройство на внутренней или внешней поверхности конечности — на бицепс или трицепс. Если вы хотите максимально воздействовать на область живота, то крепите на проблемные участки — верхнюю и нижнюю часть брюшного пресса по очереди. Также можно сжигать жир и укреплять мышцы ног. Для этого следует устанавливать стимулятор мышц EMS-trainer на заднюю или переднюю поверхность бедра. В том числе, не обходите вниманием область ягодиц. Рекомендовано применять пояс ЕМС-трейнер ежедневно по специальной программе тренировок.
Эксперты советуют использовать устройство в четыре этапа:
— Разогрев мускулов, подготовка их к интенсивному сжиганию жира,
— Начальный этап тренировочного процесса
— активное воздействие на жировые клетки,
— Интенсивное воздействие импульсов
— процесс многократного сокращения мускулатуры, который приводит к постепенному наращиванию мышечной массы,
— Расслабление — это релаксирующее завершение тренировки, которое призвано предотвратить появление болевых ощущений.
Противопоказания к использованию пояса EMS-trainer Пояс EMS-trainer практически не имеет противопоказаний. Он изготовлен из экологически чистых гипоаллергенных материалов, которые не вызывают никаких побочных реакций со стороны кожи. Воздействие на мышцы происходит точечно и никак не действует на внутренние органы. Все компоненты устройства надежно и герметично скрыты внутри силиконовой оболочки. Поэтому использовать пояс EMS-trainer можно без всяких опасений.
Несмотря на безопасность, тренажер-миостимулятор Ems-trainer имеет некоторые относительные противопоказания: дерматиты различной этиологии, заболевания кровеносной системы, разрыв мышц и связок, инфекционные заболевания, сопровождаемые повышением температуры, моче- и желчнокаменная болезнь, беременность, присутствие кардиостимулятора, сахарный диабет, кровотечения, онкологические заболевания, расстройства нервной системы, хронические болезни в острой форме, послеоперационный период.
Характеристики: Питание: 3 батарейки ААА (1,5 V) (не входят в комплект)
Режимы работы: 15 уровней интенсивности Частота: 25 Гц ± 10% Комплектация: миостимулятор для пресса, 2 миостимулятора для рук и ног.
Подробную информацию о товаре просим уточнять у продавца, связавшись с ним по указанному выше телефону или посредством электронного запроса через форму обратной связи.