Лимонник китайский иначе называют дальневосточным, потому что растёт данная лиана не только в Китае и Японии, но и на территории Приморья, Хабаровского края и в Амурской области. В природе встречается описываемое растение в хвойно-широколиственных лесах. У называемой на латыни Schisandra chinensis культуры в сентябре появляются красные плоды, которые применяются в медицине для изготовления тонизирующих препаратов.
Состав лозы дальневосточного лимонника
Химический состав в разных частях культуры:
- углеводы — около 1,5%;
- органические кислоты — до 20%;
- витамины, среди которых С, В1 и В2;
- жирное масло — около 35%;
- тонизирующие вещества (в семенах);
- эфирное масло (а его более всего в коре).
Лечебные свойства
- Перечень целебных характеристик лозы лимонника довольно широк. Основные свойства:
- повышение сопротивляемости организма к внешним вредным взаимодействиям;
- тонизирующий эффект;
- психостимулирующее действие.
Листопадная лиана с красными ягодами славится положительным влиянием на иммунитет. По всем вышеперечисленным причинам семена, ягоды и побеги используются для изготовления различных настоев в домашних условиях.
Понижает или повышает давление
Людям с астенией (синдромом хронической усталости) и гипотонической вегетососудистой дистонией рекомендованы препараты, содержащие лимонник, потому что они повышают артериальное давление . Также тонизирующее воздействие подобных лекарственных препаратов и настоев очень полезно при переутомлении, стрессе, пониженной работоспособности. По причине способности различных медикаментов на основе растения повышать давление не стоит злоупотреблять их применением.
Для каких заболеваний используют
Безусловно, лиану применяют в качестве тонизирующего средства для восстановления сил. Рекомендована она при простуде, бронхите, пневмонии.
Прочие заболевания, с которыми помогает справляться Schisandra:
- неврастения;
- импотенция;
- гипотония;
- близорукость;
- кардиологические недуги;
- язвы, раны;
- проблемы с кислотностью желудка;
- сахарный диабет.
Применение лианы дальневосточного лимонника
К фармацевтическим препаратам на основе растения относятся:
- спиртовая настойка семян и порошок из них;
- фитоадаптоген на основе экстракта растения.
В домашних условиях можно заваривать чаи, и готовить отвары.
Как заваривать чай
Можно выполнить лёгкий способ заваривания чая:
- Взять 1 часть высушенных веток растения и 2 части чая чёрного.
- Смешать ингредиенты.
- Залить горячей кипячёной водой.
Принимать каждый день в качестве тонизирующего напитка.
Настой
Несложный в приготовлении напиток из лимонника китайского — настой.
Для его приготовления нужно:
- Залить 1 ст. л. сушёных побегов (годятся также листья либо плоды) одним стаканом кипячёной воды.
- Дать настояться 2 часа.
- Процедить.
Принимать перед приёмами пищи по 2 ст. л. Использование данного средства укрепит иммунитет, повысит тонус организма, придаст бодрости.
Противопоказания
- Дальневосточный лимонник имеет ряд противопоказаний:
- нервное возбуждение;
- нарушения в деятельности сердца (тахикардия, артериальная гипертензия);
- бессонница;
- эпилепсия;
- высокое внутричерепное давление;
- острые инфекционные болезни;
- хронические заболевания печени и почек.
Дальневосточную лиану используют не только благодаря богатому и уникальному химическому составу всех частей растения — как ягод с семенами, так и побегов, листьев и даже корней. Известна культура и как элемент ландшафтного дизайна. Такое полезное украшение сада может стать источником витаминов и эфирных веществ. Багровые ягоды, растущие на плетущихся ветвях лимонника, и выглядят отлично, и имеют лечебный эффект.
Описание
Китайский лимонник принадлежит к тем редким, но очень мощным дальневосточным эндемикам, про которые у нас в стране знают не многое, но эффективность этих растений колоссальная. Лимонник (Schizandra chinensis) имеет вид вьющейся лианы с ярко красными ягодами, которые собирают начиная с конца сентября. И ягоды и лоза лимонника обладает ярко выраженным тонизирующим эффектом, который нарастает постепенно, на протяжении 30 минут после употребления и сохраняется на 6 часов. Спад тонуса происходит также медленно и при этом не происходит истощения нервных клеток, а наоборот энергия аккумулируется до следующего приёма.
По своей эффективности лимонник не уступает самому главному природному лекарству Востока — женьшеню.
ЛОЗА ЛИМОННИКА
Лоза лимонника дроблёного обладает такими свойствами как:
Лоза лимонника дроблёного обладает такими свойствами как:- активизирует регенерационные процессы в тканях;
- стимулирует выработку иммунитета;
- стимулирует кроветворение, повышает гемоглобин;
- нормализует рефлекторную деятельность;
- тонизирует, снимает усталость, раздражительность, апатию;
- нормализует работу печени, почек, желудочно-кишечного тракта;
- восстанавливает половую функцию у мужчин;
- улучшает состояние при похмельном, абстинентном синдроме;
- восполняет нехватку витамина С.
Состав
Лоза лимонника содержит более 20% органических кислот. Также в высушенном растении остаётся много витамина С, А и Е и микроэлементы: фосфор, цинк, калий, серебро, сера, магний, железо, марганец, никель, медь, кальций, в том числе редкие элементы: титан, молибден. Сочетание этих органических и неорганических соединений стимулируют нервную систему, улучшают кровоснабжение органов и тканей. Входящие в состав фловоноиды, схизандрол, схизандрин способствуют выработке иммунитета и его укреплению.
Способ применения
Лозу лимонника рекомендуется принимать в первой половине дня. 10 грамм залить 0,5-1 литром кипятка и настаивать 3-5 минут. Употреблять ка обычный чай.
В странах Азиатско-тихоокеанского региона лимонник заваривают в течение долгого времени – до 48 часов. В культуре этих стран считается, что чем дольше Лимонник заваривается, тем больше силы и энергии он отдает.
Экспериментально было подтверждено, что длительное заваривание действительно улучшает вкус напитка, раскрывает большее количество ароматических ноток и, что самое важное, значительно увеличивает выход полезных веществ. Наиболее удачным считается томление в термосе в течение 12 часов.
Противопоказания
Не рекомендуется принимать лозу лимонника при наличии следующих заболеваний: тахикардия, артериальная гипертензия, эпилепсия, повышенная нервная возбудимость, высокое внутричерепное давление, нарушения сердечной функции, вегето-сосудистая дистония, хронические заболевания почек и печени, острые инфекции.
Нельзя принимать беременным и кормящим женщинам, а также детям до 12-ти летнего возраста.
ЛОЗА ЛИМОННИКА
применение в пищевом производстве:
В странах азиатско – тихоокеанского региона, таких как Китай, Япония и Южная Корея лозу лимонника активно применяют в пищевом производстве. Это, в первую очередь, связано с очень высоким содержанием биологически активных веществ Schizandrin и Schizandrol, которые являются мощнейшими биоэнергетическими и адаптогенными соединениями, свойственными только для данному растению (свои названия они получили именно благодаря этому растению — Schizandra chinensis ).
С большим содержанием именно схизандрина и связано основное их применение в
пищевом производстве:
- Основное и наиболее распространенное применение лозы лимонника – чайное производство. Лимонник создает своеобразный, ни с чем не сравнимый вкусовой букет, который включает в себя: лимонные нотки, лесной можжевеловый аромат, приятную кислинку, бодрящий имбирный вкус. Чай с добавлением Лимонника считается традиционным китайским императорским чаем.
- Выпуск продукции, связанной с повышением энергетических, адаптогенных и защитных свойств организма: элементов спортивного питания, фармкомплексов лечебно — восстановительной и спортивной медицины; использование в качестве базовых элементов при разработке и выпуске широкого спектра биологически активных добавок к пище (БАД).
- Выпуск пищевой продукции общего потребления с указанием лечебных свойств, связанных с добавлением экстрактов Лимонника и обладающих характерными вкусовыми и ароматическими свойствами (вкусом и
ароматом лозы и ягоды Лимонника ) - Выпуск экстрактов на основе Schizandra chinensis для последующего применения в том числе в непищевых производствах, таких как:
-
- Косметология. В пищевой косметической промышленности СО2-экстракты применяются для производства кремов, гелей, шампуней, тоников, лосьонов. Также СО2-экстракты являются прекрасным ингредиентом для зубных паст.
- Парфюмерия. СО2-экстракты Лимонника применяются для производства ароматических и ароматерапевтических продуктов, таких как ароматические масла и соли для ванн – в данной сфере СО2-экстракты, благодаря непревзойденной ароматике, вне конкуренции. Традиционные эфирные масла, получаемые методом перегонки с паром, по уровню ароматики до СО2-экстрактов не дотягивают, так как часть букета разрушается в процессе перегонки под воздействием высокой температуры. Неслучайно по строгим советским ГОСТам производство эфирных масел класса Absolut допускалось только из
СО2-экстрактов. Также экстракты Лимонника применяются при производстве духов и одеколонов. - Фармокология;
ИСТОРИЧЕСКИЕ ФАКТЫ
- Почитаемый китайский император Фу-си, основоположник акупунктурной восточной медицины, живший более четырех с половиной тысяч лет назад, правил своими
подданными 115 лет; - Великий философ имевший обширные познания в медицине, научивший китайцев возделыванию земель — Щэнь-нун, прожил 140 лет;
- Повсеместно почитаемый Хуан-ди, отличившийся созданием наук и ремесел – более 110 лет.
Лимонник не только продлевал их жизнь, но и укреплял иммунитет, служил своеобразной панацеей от болезней. Как упоминают древнекитайские свидетельства, лимонник никогда не переводился в рационе императоров-долгожителей, поэтому, по преданиям, китайские
императоры обладали чудесной выносливостью, практически никогда не болели, могли обходиться без сна во время дальних походов и не теряли при этом бодрости и внутреннего равновесия.
СОВРЕМЕННЫЙ ВЗГЛЯД
В состав лимонника входят уникальные биологически активные элементы – биомолекулярные лигнаны Schizandrin /A-C/ и Schizandrol /A-C/. В таком максимальном количестве они содержатся только в Лимоннике, и не встречаются больше ни в одном другом растении. Своим названием эти лигнаны обязаны именно Лимоннику. Многие ученые уверены, что именно благодаря лигнанам Лимонник обладает противоопухолевым, противогрибковым, тонизирующим, противомикробным и противовоспалительным действием, эффективно укрепляет иммунитет, а также является мощным антиоксидантом.
АНТИОКСИДАНТНОЕ СВОЙСТВО – ПЕРВАЯ ЛИНИЯ ОБОРОНЫ ИММУНИТЕТА
АДАПТОГЕННОЕ СВОЙСТВО – ВТОРОЙ РУБЕЖ ИММУНИТЕТА
Адаптогены обладают уникальным свойством усиливать стойкость организма в трудных или экстремальных условиях, что также является проявлением крепкого иммунитета. В народной медицине они много веков применяются как профилактические средства. Если адаптогены употреблять постоянно, здоровье улучшается, устойчивость к заболеваниям повышается. Коренные народности Дальнего востока всегда использовали ягоды Лимонника. С давних времен охотники восточной тайги благодаря горсти сушеных ягод могли несколько дней оставаться без пищи, идти по тайге зимой и летом, преследуя добычу не чувствуя усталости,
сохраняя бодрость и силы.
ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
Природный биостимулятор, обладающий великим множеством лечебных свойств, занимает второе место по популярности после женьшеня. В качестве лекарственного сырья используют сок, плоды и семена данного растения, имеющие богатый химический состав.
Ведущей группой биологически активных соединений (БАС) лимонника являются димеры фенилпропаноидов – лигнаны. Плоды и семена содержат лигнаны – до 2 и до 4% соответственно. В зависимости от условий произрастания и сезона основными лигнанами лимонника китайского являются схизандрин (от 1,5 до 10 %), γ-схизандрин (до 5%), дезоксисхизандрин (около 1%) и схизандрол В (0,7–3,0%).
ЛОЗА ЛИМОННИКА применение в косметологии и парфюмерии
Еще одним важным и интересным направлением, в котором активно применяются все биокомпоненты Лимонника это Парфюмерия.
Такое применение связано с высоким процентным содержанием суммарной массовой доли стойких и уникальных душистых веществ (органических соединений,
обладающих характерным приятным запахом ), а также высокое содержание растворов смол и эфирных маслел, которые используются как фиксаторы запаха душистых веществ на более продолжительное время.
Парфюмерные композиции на основе Лимонника имеют тонкий можжевеловый аромат с терпкими лимонными нотками, создают атмосферу лесной свежести и
бодрящего морского бриза. Аромат стойкий, раскрывается в течение 2-3 часов и держится длительное время, устойчив к высоким температурам.
100% биологическая основа определяет безопасность парфюмерной продукции по таким показателям, как: водородный показатель (для дезодорантов);
токсикологические показатели: класс опасности, хроническая токсичность, кожно-раздражающее действие.
В Китае насчитывается более 20 базовых аромакомпонентов для вариационной компиляции запахов на основе Лимонника.
27 758
Summary
Article Name
Китайский лимонник лоза: состав, свойства, польза и противопоказания, способы применения в медицине, парфюмерии и косметологии.
Description
Китайский лимонник принадлежит к тем редким, но очень мощным дальневосточным эндемикам, про которые у нас в стране знают не многое, но эффективность этих растений колоссальная.
И ягоды и лоза лимонника обладает ярко выраженным тонизирующим эффектом. По своей эффективности лимонник не уступает самому главному природному лекарству Востока — женьшеню.
Author
Publisher Name
Pryanost33.ru
Publisher Logo
Лимонника плодов настойка
Лимонника плодов настойка (Schizandrae fructuum tinctura)
💊 Состав препарата Лимонника плодов настойка
✅ Применение препарата Лимонника плодов настойка
Описание активных компонентов препарата
Лимонника плодов настойка
(Schizandrae fructuum tinctura)
Приведенная научная информация является обобщающей и не может быть использована для принятия
решения о возможности применения конкретного лекарственного препарата.
Дата обновления: 2020.04.28
Владелец регистрационного удостоверения:
Код ATX:
A13A
(Общетонизирующие препараты)
Лекарственная форма
| Лимонника плодов настойка |
Настойка 200 г/1 л: фл. 25 мл рег. №: Р N000168/01 |
Форма выпуска, упаковка и состав
препарата Лимонника плодов настойка
25 мл — флаконы темного стекла (1) — пачки картонные.
Фармакологическое действие
Средство растительного происхождения, оказывает общетонизирующее и психостимулирующее действие. Усиливает процессы возбуждения в структурах головного мозга и рефлекторную деятельность; повышает работоспособность и уменьшает утомление при физических и умственных нагрузках.
Показания активных веществ препарата
Лимонника плодов настойка
Астения, реконвалесценция (после соматических и инфекционных заболеваний); деятельность, сопряженная с большими нервно-психическими и физическими нагрузками; снижение работоспособности; нарушение половой функции на фоне неврастении (в составе комплексной терапии).
Режим дозирования
Способ применения и режим дозирования конкретного препарата зависят от его формы выпуска и других факторов. Оптимальный режим дозирования определяет врач. Следует строго соблюдать соответствие используемой лекарственной формы конкретного препарата показаниям к применению и режиму дозирования.
Принимают внутрь 3 раза/сут, за 10-15 мин до еды. Курс лечения — 2 нед; при необходимости повторяют через 1-2 нед.
Побочное действие
Возможно: аллергические реакции, тахикардия, бессонница, головная боль.
Противопоказания к применению
Артериальная гипертензия, повышенная возбудимость, эпилепсия, бессонница, острые инфекционные и вирусные заболевания, печеночная недостаточность, беременность, лактация, детский возраст до 12 лет, повышенная чувствительность к растительному средству.
Применение при беременности и кормлении грудью
Противопоказан при беременности, лактации.
Применение при нарушениях функции печени
Противопоказан при печеночной недостаточности.
Применение у детей
Противопоказан в детском возрасте до 12 лет.
Особые указания
Не следует принимать во второй половине дня (во избежание нарушения засыпания).
В случае возникновения побочных эффектов следует прекатить применение.
Лекарственное взаимодействие
Усиливает действие психостимуляторов и аналептиков (в т.ч. кофеина, камфоры, фенамина).
Является физиологическим антагонистом снотворного действия лекарственных средств, угнетающих ЦНС (в т.ч. барбитуратов, транквилизаторов, противоэпилептических, седативных средств, нейролептиков).
Если вы хотите разместить ссылку на описание этого препарата — используйте данный код
Лимонника семян настойка (настойка), инструкция по медицинскому применению РУ № ЛП-002020
Дата последнего изменения: 05.03.2018
Особые отметки:
Содержание
- Действующее вещество
- ATX
- Нозологическая классификация (МКБ-10)
- Фармакологическая группа
- Лекарственная форма
- Состав
- Фармакологическое действие
- Описание лекарственной формы
- Фармако-терапевтическая группа
- Показания
- Противопоказания
- Применение при беременности и кормлении грудью
- Способ применения и дозы
- Побочные действия
- Взаимодействие
- Передозировка
- Особые указания
- Форма выпуска
- Условия отпуска из аптек
- Условия хранения
- Срок годности
- Заказ в аптеках Москвы
- Отзывы
Действующее вещество
ATX
Фармакологическая группа
Лекарственная форма
Состав
Для приготовления 1000 мл
настойки необходимо:
Действующее вещество:
Лимонника семена — 200 г
Вспомогательное вещество:
Этанол (этиловый спирт) 95 % —
достаточное количество до получения 1000 мл настойки.
Оказывает стимулирующее действие
на центральную нервную систему, сердечно‑сосудистую и дыхательную
системы, повышает артериальное давление, умственную и физическую
работоспособность.
Описание лекарственной формы
Прозрачная жидкость от
светло-желтого до коричневато-желтого цвета с характерным запахом. При хранении
допускается появление маслянистых капель.
Фармако-терапевтическая группа
Общетонизирующее средство
растительного происхождения
Показания
Астенический синдром, переутомление,
в комплексной терапии при ослаблении половой функции на фоне неврастении,
психическое и физическое перенапряжение, реконвалесценция после соматических и
инфекционных заболеваний, нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типа,
для повышения работоспособности организма при повышенных физических и
умственных нагрузках.
Противопоказания
Повышенная индивидуальная
чувствительность к компонентам препарата, артериальная гипертензия (повышенное
артериальное давление), нарушение сердечной деятельности, повышенная
возбудимость, эпилепсия, нарушения сна, острые инфекционные и вирусные
заболевания, заболевания печени, беременность, период грудного вскармливания,
детский возраст до 12 лет.
С осторожностью
Алкоголизм, черепно-мозговая
травма, заболевания головного мозга, детский возраст старше 12 лет.
Применение при беременности и кормлении грудью
Применение препарата при
беременности и в период грудного вскармливания возможно только в том случае,
когда предполагаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода и
ребенка.
Способ применения и дозы
Внутрь, по 20–30 капель,
разведенных в небольшом количестве воды, 2–3 раза в день за 30–40 минут до еды
или через 4 часа после приема пищи. Курс лечения 30–40 дней, при необходимости
возможно проведение повторных курсов по рекомендации врача.
Если после лечения улучшения не
наступает или симптомы усугубляются, или появляются новые симптомы, необходимо
проконсультироваться с врачом. Применяйте препарат только согласно тем
показаниям, тому способу применения и в тех дозах, которые указаны в
инструкции.
Побочные действия
Аллергические реакции,
тахикардия, нарушение сна, головная боль, повышение артериального давления.
Если у Вас отмечаются побочные
эффекты, указанные в инструкции, или они усугубляются, или Вы заметили любые
другие побочные эффекты, не указанные в инструкции, сообщите об этом врачу.
Взаимодействие
Усиливает действие
психостимуляторов и аналептиков (кофеин, камфора, фенамин и др.). Является
физиологическим антагонистом средств, угнетающих центральную нервную систему (в
т.ч. барбитуратов, транквилизаторов, противоэпилептических, седативных
препаратов, нейролептиков и др.).
Если Вы применяете
вышеперечисленные или другие лекарственные препараты (в том числе
безрецептурные) перед применением препарата Лимонника семян настойка
проконсультируйтесь с врачом.
Передозировка
При применении препарата в дозах,
превышающих рекомендуемые, возможно усиление дозозависимых побочных эффектов.
Лечение симптоматическое.
Особые указания
При выпадении маслянистых капель
содержимое флакона перед употреблением необходимо взбалтывать.
Препарат не следует принимать во
второй половине дня во избежание нарушения сна. Препарат содержит не менее 85%
этанола. В максимальной суточной дозе препарата содержится 2,78 г абсолютного
этилового спирта, в максимальной разовой дозе препарата содержится 0,93 г абсолютного
этилового спирта.
Влияние на способность управлять
транспортными средствами, механизмами
При приеме препарата следует
соблюдать осторожность при выполнении потенциально опасных видов деятельности,
требующих повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций
(управление транспортными средствами, работа с движущимися механизмами, работа
диспетчера и оператора).
Форма выпуска
Настойка.
По 25 мл препарата во флаконы
оранжевого стекла с винтовой горловиной, укупоренные пробками полимерными и
крышками полимерными навинчиваемыми.
По 25 мл препарата во
флаконы-капельницы оранжевого стекла с винтовой горловиной, укупоренные
пробками-капельницами полимерными и крышками полимерными навинчиваемыми.
По 25 мл во флаконы из
полиэтилентерефталата, укупоренные колпачками полимерными винтовыми.
Каждый флакон вместе с
инструкцией по применению помещают в пачку из картона.
Условия отпуска из аптек
Условия хранения
В защищенном от света месте при
температуре от 15 до 25 °С.
Хранить в недоступном для детей
месте.
Срок годности
4 года.
Не применять по истечении срока
годности, указанного на упаковке.
Заказ в аптеках
Выбор региона:
Представленная информация о ценах на препараты не является предложением о продаже или покупке товара.
Информация предназначена исключительно для сравнения цен в стационарных аптеках, осуществляющих деятельность в
соответствии со статьей 55 Федерального закона «Об обращении лекарственных средств» от 12.04.2010 № 61-ФЗ.
Отзывы
или
Лимонник китайский получил такое название благодаря удивительной схожести аромата с известным цитрусовым плодом, а также местности своего происхождения.
Это многолетнее растение родом с Дальнего востока, оно хорошо знакомо жителям Китая и Южного Сахалина, растет на Курилах, Корейском полуострове, в Хабаровском и Приморском краях и называется здесь шизандрой.
Содержание статьи:
- Восточные корни
- Популярность в народной медицине
- Источник неисчерпаемой силы
- Уникальные свойства
- Осторожность во время применения
- Использование в домашних условиях
Восточные корни
В переводе с китайского Wu Wei Zi имеет значение: «ягода пяти вкусов» и это соответствует истине.
Вкусовая палитра красных ягод одновременно сочетает в себе кисло-соленый, горьковато-пряный и сладковатый, с оттенком лимона, жгучий привкус.
Лианоподобные стебли растения обвивают деревья и кустарники, достигая в длину 15 метров.
В период цветения — с мая по июнь, — лимонник покрывается душистыми бело-розовыми цветами, а затем на их месте образуются колосовидные кисти, усыпанные сочными красными плодами, источающими лимонный аромат.
[note]Тонизирующее и освежающее свойства лимонника были хорошо известны жителям Поднебесной с давних пор, где его по сей день употребляют, чтобы поддерживать высокую производительность в течение рабочего дня.[/note]
Китайские лекари уже более двух тысячелетий используют для снадобий не только ягоды, но и стебли, литья, корни и цветы растения.
По арсеналу своей полезности дальневосточный лимонник был включен в десятку наиболее популярных растений во всем мире.
А еще это излюбленное китайское лакомство, почитаемое больше чем клубника — издавна и по сей день из него готовят десерты, варят варенье и делают ароматный чай.
Популярность в народной медицине
В России о лимоннике узнали намного позже, но, благодаря своим неповторимым свойствам, ему удалось завоевать признание официальной медицины и стать популярнейшим народным средством.
Изучив состав дальневосточной чудо-ягоды, ученые-медики обнаружили в ней богатейший состав, ни в чем не уступающий таким знаменитым корифеям натуральной фармацевтики как женьшень, элеутерококк или аралия.
Оказалось, что плоды шизандры буквально напитаны органическими кислотами (винной, яблочной и лимонной).
Они также содержат большие порции витаминов Е, и С, флавоноидов и катехинов. Другой полезнейший компонент — антоцианы, придает лимоннику мощный эффект антиоксиданта.
А что вы знаете про полезные свойства и противопоказания растворимого цикория? Показания к применению подробно описаны в актуальной статье. Узнайте несколько рецептов для беременных.
Посмотреть фото и прочитать о пользе и противопоказаниях травы чабрец можно на этой странице.
А что вы знаете про полезные свойства и противопоказания растворимого цикория? Показания к применению подробно описаны в актуальной статье. Узнайте несколько рецептов для беременных.По минеральному составу лимонник даже напоминает таблицу Менделеева — несмотря на микродозы, в нем содержится очень много ценнейших макро и микроэлементов:
- кальция и железа,
- цинка и марганца,
- меди и кобальта,
- хрома и алюминия.
Присутствуют также калий, молибден, селен, хром, йод барий, стронций, никель и многие другие.
Во всех без исключения частях растения содержатся полезные эфирные масла, дающие ему специфический аромат лимона, а семена, помимо этого, насыщены ценными жирными кислотами (линолевой, линоленовой, пальмитиновой, олеиновой, лауриновой).
Источник неисчерпаемой силы
Но главный секрет плодов лимонника заключен в особых биологически активных веществах — лиганах.
Содержанием этого компонента объясняется главный эффект этого растения, используемый с древности и до сих пор.
Он называется адаптогенным действием, и заключается в приспособлении организма к любым неблагоприятным воздействиям, повышении сопротивляемости, и усилению жизнестойкости в условиях резкой смены климатических условий, интенсивных умственных и физических нагрузок или кислородного голодания.
А вот глюкозидов и алкалоидов, способных принести вред здоровью, в лимоннике не обнаружили. Такая полезная оказалась ягода.
Основными полезными действиями, которые оказывает лимонник на организм человека, являются:
- общеукрепляющее;
- адаптогенное;
- тонизирующее;
- психостимулирующее;
- иммуномодулирующее.
Уникальные свойства
Способность лимонника усиливать процессы возбуждения в головном мозге, стимулируя рефлекторную деятельность, используется при повышенных умственных и психических нагрузках, защищая от усталости и переутомления.
А знаете ли вы, как сделать настойку прополиса на спирту в домашних условиях? Пошаговая инструкция размещена в полезной статье.
Как избавится от диареи в домашних условиях прочитайте здесь.
На странице: http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/serdtse-i-sosudy/insult.html написано, как распознать первые признаки симптомы инсульта и как оказать первую помощь.
А знаете ли вы, как сделать настойку прополиса на спирту в домашних условиях? Пошаговая инструкция размещена в полезной статье.Тонизирующее и стимулирующее действие на центральную нервную систему, особенно хорошо заметны при напряженном умственном труде, требующем концентрации внимания, необходимости быстро переключаться с одной задачи на другую и принимать решения;
Это великолепное средство для победы над стрессом и депрессией. Принимая лимонник, можно вскоре ощутить прилив бодрости, повысить настроение и почувствовать уверенность в себе.
Ягоды шизандры снимут усталость и сонливость, выведут из астенического и подавленного состояния, обеспечат прекрасную работоспособность на протяжении длительного времени;
Благодаря наличию в плодах лимонника гормоноподобных веществ — фитоэстрогенов, он помогает женщинам справляться с проблемами гормональных перепадов — явлениями предменструального синдрома, тяжелых менструальных кровотечений и нежелательной симптоматики во время менопаузы.
За счет положительного влияния на кору надпочечников, он поддерживает нормальный гормональный баланс женского организма.
Положительное влияние лимонника отмечено также на мужской организм — особое место здесь занимает стимулирующее действие на нервную систему и тонизирующий эффект содержащихся в нем биологически активных компонентов.
Благодаря этому лимонник очень хорошо сказывается на процессах половой сферы, повышая мужские возможности в этой области.
Недаром в дальневосточных странах он известен как сильнейший афродизиак.
Шизандра обладает гепатопротекторным действием: она способна улучшать функцию печеночных клеток, восстанавливая их и защищая печень от токсинов.
Это действие лимонника объясняется наличием в его семенах незаменимых жирных кислот и лигнанов, благотворно влияющих на работу печеночных клеток.
Экстракт семян способствует регенерации гепатоцитов, тем самым защищая ее от разрушающего действия вирусов, медикаментов, алкоголя и других токсинов промышленного происхождения.
Гепатопротекторный эффект растения лежит в основе действия гепатпротекторного препарата «Шизадрин C».
Кроме отличных защитных свойств, лимонник отлично справляется с ролью нападающего, подавляя рост опухолей и избавляя организм от раковых клеток.
В научных экспериментах с помощью экстракта из этого растения ученым удалось победить лейкемию.
Однако, о более достоверных результатах можно будет говорить на основании дальнейших глубоких исследований.
Находит широкое применение в лечении легочной патологии, особенно при хроническом и затяжном течении — рецидивирующая бронхиальная астма, хронический бронхит и пневмония, рецидивирующие ОРВИ.
Он способен повышать собственный иммунитет организма, защищая от простуды, гриппа, и других инфекционных заболеваний.
Тонизирующий эффект этого растения пригодится всем, кто страдает гипотонией — пониженным артериальным давлением, сопровождающимся вялостью, плохим самочувствием и постоянной разбитостью.
Если чашку утреннего кофе заменить чаем с лимонником, то вместо кратковременного бодрящего действия можно получить длительное стойкое тонизирование с эффектом накопления энергии.
Препараты лимонника успешно используют в дерматологии — он эффективен при витилиго, псориазе, облысении, аллергическом дерматозе и других заболеваниях кожи, с трудом поддающихся лечению;
Большую пользу лимонник может принести всем, кто испытывает повышенную нагрузку на органы зрения — работающим на компьютере, студентам, особенно, в периоды сессии, и тем, чья профессия связана со зрительной нагрузкой.
Это отличное средство для профилактики переутомления мышц глазного яблока, придающее им необходимый тонус и позволяющее без потерь сохранять необходимую остроту зрения.
Осторожность во время применения
Как мы видим, спектр полезного влияния лимонника на организм чрезвычайно широк. Однако, стоит сказать несколько слов о существующих противопоказаниях.
Это поможет избежать нежелательных последствий тому, кто хочет использовать это растение исключительно для пользы:
Сильнейший природный стимулятор — лимонник дальневосточный, сродни корню женьшеня (инструкция по применению), и его не следует употреблять тому, кто страдает артериальной гипертензией и разного рода нарушениями сердечной деятельности.
Противопоказанием к нему являются повышенное внутричерепное давление, эпилепсия, менингиты и арахноидиты.
От лимонника стоит отказаться женщинам в период беременности, а также во время кормления ребенка грудью.
Дети в возрасте до 12 лет и страдающие вегето-сосудистой дистонией, должны принимать лимонник с большой осторожностью, и обязательно после консультации с врачом.
Тем, кого мучает бессонница, так же лучше отказаться от лимонника, по крайней мере, до момента восстановления нормальной глубины и продолжительности сна.
Лучше исключить прием препаратов лимонника в вечернее время, ограничившись утренним и полуденным временем употребления.
Негативные последствия приема могут почувствовать страдающие изжогой или язвенной болезнью желудка и кишечника.
Использование в домашних условиях
В лечебных и профилактических целях можно применять различные формы приготовления Лимонника дальневосточного. Вот некоторые из них:
Спиртовую настойку можно приобрести в аптеке и принимать по 20-30 капель два раза в день до еды.
Для домашнего приготовления настойки потребуется 20 грамм сухих измельченных ягод, которые заливают 100 мл спирта и плотно закрывают на 7-10 дней.
При этом обязательно используют емкость из темного стекла.
Периодически взбалтывая и отфильтровывая средство каждые 2-3 дня, получают прозрачный спиртовой раствор, эффективный при гипотонических и депрессивных состояниях, головокружениях, физическом и умственном перенапряжении.
Приготовить настой из плодов китайского лимонника еще проще.
Для этого истолченные в деревянной посуде 10г сухих ягод заливают стаканом кипятка и нагревают на медленном огне до закипания, после чего ягоды отжимают, а получившийся настой процеживают.
Принимая такое средство по 1 ст. л. 2-3 раза в день, можно укрепить иммунитет, справиться с простудой и гриппом, повысить работоспособность.
Очень полезен сок из ягод лимонника, особенно при заготовке впрок.
Его приготовление сводится к отжиму спелых плодов и пастеризации полученного сока в банках в течение 15 минут с последующим герметичным укупориванием.
Зимой такой сок добавляют в чай или пьют, разбавляя водой.
Чтобы приготовить целебный чай из лимонника, потребуются молодые побеги или высушенные листья и кора растения.
Пропорция для заваривания — 10 г сырья на 1 л кипятка, время заварки — 3-4 мин. Ароматный и полезный напиток утолит жажду, наполнит организм силой и защитит от множества болезней.
[note]Информация представлена исключительно в целях ознакомления. Перед приемом отвара и настойки мз лимонника дальневосточного, обязательно проконсультируйтесь с врачом.[/note]
Когда заготавливать и от каких недугов помогает лимонник дальневосточный рассказывается в видеоролике.
Польза и целебные свойства китайского лимонника. Лечение диабета, анорексии, потенции, низкого давления.
Содержание
- Лимонник китайский: полезные и лечебные свойства, витамины и противопоказания
- Лимонник – природный энергетик, хорошо тонизирует организм
- Настойка плодов и семян лимонника: показания, инструкция по применению
- Чай с китайским лимонником: польза и вред, как заваривать
- Как заваривать корень, стебли и ветки лимонника?
- Эфирное масло лимонника китайского: свойства, применение
- Сироп лимонника китайского: инструкция по применению
- Лимонник повышает или понижает давление?
- Лимонник при низком давлении: рецепты применения
- Можно ли сироп лимонника при беременности при низком давлении?
- Можно ли сироп лимонника детям?
- Элеутерококк, женьшень, лимонник одновременно
- Лимонник в косметологии: рецепты применения для кожи лица и волос
- Настойка семян лимонника для улучшения потенции у мужчин
- Лечение анорексии экстрактом лимонника
- Лимонник для иммунитета
- Лимонник при диабете
- Настойка лимонника в бодибилдинге
- Кофеин и лимонник: применение
- Лимонник китайский или дальневосточный: отзывы
- Видео: целебные свойства китайского лимонника
Знания о пользе растений мы черпаем от предков и их соседей.
Так в Китае существует и по сей день культура приема трав в лечебных и профилактических целях. Мы остановимся на лимоннике и его уникальных качествах.
Лимонник китайский: полезные и лечебные свойства, витамины и противопоказания
Лимонник китайский — это лиана, достигающая длины до 15 метров. Имеет много последовательно расположенных листьев в форме сердца. Цветет на рубеже весны и лета. Плоды созревают гроздьями до 20 ягод в каждой.
Полезными свойствами обладают вся наземная часть китайского лимонника:
- плоды свежие
- плоды сухие
- листья
- кора стебля
- корни
Первые на 1/5 состоят из органических кислот:
- яблочной
- винной
- лимонной
Имеют в своем химическом составе:
- минеральные соли
- витамины С и Е
- микроэлементы — калий, цинк, серебро, медь, марганец, молибден, никель, железо, сера, фосфор, кальций, титан
Вторые богаты:
- водорастворимыми веществами
- крахмалом
- золой
- клетчаткой
Третьи — кладезь эфирных масел.
Лимонник китайский применяется для лечения:
- болезней органов дыхания — бронхиты, бронхиальная астма, туберкулез,
- органов пищеварения — желудок, кишечник,
- печени и почек
- зубов при цинге
- детской дизентерии
- малокровии
- потери остроты зрения
- избыточного веса
- гормонального дисбаланса, особенно у женщин
Помимо лечебного воздействия на организм человека у китайского лимонника есть и противопоказания. От него лучше отказаться, если вам досаждают:
- скачки артериального давления в сторону повышения
- заболевания сердечной мышцы, печени
- эпилепсия
- ОРЗ
- бессонница и любые расстройства сна
- склонность к повышенной эмоциональной возбудимости
Как и большинство даров природы лимонник лучше заваривать:
- детям старше 12 лет
- женщинами, которые вышли из периода беременности и кормления малыша грудью
Кроме того прием лимонника без консультации и наблюдения доктора-натуропата повышает риск развития:
- аллергических реакций
- перевозбуждения и бессонницы, особенно в случае приема его во 2 половине дня
- головных болей
- расстройств желудка
- скачков артериального давления вверх
Лимонник – природный энергетик, хорошо тонизирует организм
Родина лимонника — Поднебесная. А история его использования в пищу по давности сродни самой стране.
Благодаря способности лимонника влиять на нервную систему и головной мозг человека, после употребления его внутрь человек испытывает прилив сил и бодрость, приходит в тонус.
Яркие симптомы подобного воздействия:
- учащение сердцебиения
- увеличение ритма дыхания
Китайские охотники кушали плоды лимонника для сохранения активности в период бодрствования и выполнения своей деятельности.
В наше время это растение помогает справиться с:
- упадком сил
- умственном и физическом переутомлениях
- застоем или слабым движением крови
- сниженной функцией работы легких и сердца
Настойка плодов и семян лимонника: показания, инструкция по применению
Максимальная концентрация полезных веществ у лимонника находится в плодах и семенах. Потому чаще именно их и заваривают с лечебной либо тонизирующей целью.
Плоды и семена берите сухие:
- целые
- измельченные в кофемолке
Прежде, чем принимать настойку лимонника, проведите тест на чувствительность и побочные реакции. Для этого утром натощак выпейте столовую ложку настойки. Реакция проявится через 30-40 минут и продлиться 4-5 часов.
Настойку из целых плодов и семян лимонника приготовьте так:
- залейте литром кипятка 10 г сырья и оставьте настаиваться на 30-60 минут
- пейте до еды либо через 4 часа после по 1 столовой ложке 2 раза в день
Вместо воды подходит и спирт/водка. Разница — в длительности настаивания и составит 14 дней. Дозировка колеблется от 20 до 40 капель за раз при количестве приемов 2-4 за день.
Учитывайте свой «стаж» приема лимонника: чем его меньше, тем меньшее количество капель принимайте за раз.
- Измельченные в кофемолке плоды и семена берите в количестве столовой ложки.
- Заваривайте стаканом кипятка или спиртом. В последнем случае выдерживайте пропорцию 1:5.
- Настаивайте на воде до часа, на спирту — 2 недели.
- Пейте 2 раза в день по столовой ложке водного настоя или 20 капель спиртового.
Чай с китайским лимонником: польза и вред, как заваривать
Чай с добавлением настойки лимонника или заваренный из его сухих плодов/листьев — природное средство для повышения сопротивляемости организма простудным заболеваниям.
Он помогает также сохранить бодрость, вернуть здоровый тонус после утомительной физической нагрузки, например, после тренировки в спортзале.
Вред лимонника в чае обусловлен:
- ошибками в заваривании
- употреблением в течение дня свыше нормы
- приемом на ночь
- игнорированием наличия у себя тех заболеваний, которые указаны в списке противопоказаний
В качестве заварки возьмите ту часть лимонника, которая подходит вам наилучшим образом. Например, для лечения кариеса или цинги подойдут корни растения.
Итак, порядок заваривания лимонника:
- мерную единицу сухого сырья залейте стаканом кипятка в эмалированной емкости,
- поставьте ее на водяную баню, доведите до кипения и поддержите 10 минут,
- снимите остывать и настаиваться в течение получаса,
- пейте по 1 чашке за раз,
- по желанию допускается подслащивание чая сахаром.
Второй способ получения чая с лимонником — это добавление 10-15 капель его настойки в готовый напиток.
Как заваривать корень, стебли и ветки лимонника?
Стебли и ветки лимонника для заваривания годятся либо молодые, либо только кора от старых.
Корень имеет развитую структуру, похожую на малину. То есть у него масса отростков под землей, которые обеспечивают размножение и хорошее питание наземной части растения.
- Заготавливайте корень, ветки и стебли либо ранней весной, либо поздней осенью. Сушите их на сквозняке в горизонтальном положении.
- Для заваривания кору измельчайте до состояния песка, стебли и корни нарезайте короткими отрезками до 1 см.
- Допускается и более длинные фрагменты. Главное, чтобы они могли полностью быть погружены в воду во время заваривания.
Алгоритм и дозировки используйте те же, что мы рассмотрели в предыдущем разделе.
Эфирное масло лимонника китайского: свойства, применение
У эфирного масла лимонника есть своя особая польза в разных сферах:
- косметологии — для уменьшения видимости пор жирной и комбинированной кожи,
- в оздоровлении и лечении болезней, например, гипотонии, педикулеза, варикозного расширения вен,
- в снятии усталости и повышении концентрации внимания, способности к запоминанию,
- дезинфекции воздуха и предметов.
Применяйте его так:
- для аромасеансов — 3 капли на каждые 15 квадратных метров помещения,
- массаж — соедините в пропорции 1:5 эфирное масло лимонника и любое основное,
- дезинфекция предметов — в стакан воды добавьте 10 капель, смочите тряпку и протрите поверхность,
- устранение широких пор на коже — смешайте его с маслом ростков пшеницы в количестве 7 и 10 капель соответственно.
Ватным диском точечно нанесите на участки кожи и оставьте на 10 минут.
Смойте теплой водой с натуральным мылом. Увлажните кожу своим обычным кремом или настоем ромашки, - освежитель воздуха в автомобиле — для бодрости и сохранения внимательности водителя за рулем,
- с косметическими целями — добавляйте 3 капли на каждые 15 г средства.
Сироп лимонника китайского: инструкция по применению
Сироп лимонника распространен в аптеках. К нему же обязательно прилагается инструкция.
Принимайте сироп лимонника, если вам досаждают:
- гипотония
- вирусные заболевания
- упадок сил и сонливость
А также он хорош при отравлениях, утрате потенции у мужчин.
Обязательно обращайте внимание на противопоказания до момента вскрытия флаконе с сиропом.
Принимайте 1-2 столовые ложки во время завтрака в течение 2 недель. Возможно более длительное его употребление — до 3 недель. Затем следует прерваться на 21 день.
В год допустимы повторы курсов с сиропом лимонника до 4 раз.
Лимонник повышает или понижает давление?
Плоды лимонника обладают ярко выраженной способностью повышать низкое артериальное давление.
Остальные его части — семена, стебли и кора в своем составе имеют другие вещества. Однако медики единодушны во мнении, что их не следует заваривать с целью снижения высокого давления.
Лимонник при низком давлении: рецепты применения
Если гипотония сопровождает вас в периоды нервного и физического истощений, принимайте лимонник.
При этом он вам подойдет в:
- водной и спиртовой настойках
- чае заварном и как добавка к готовому напитку
- сиропе
- варенье и консервированном подслащенном соке
Настойку добавляйте в стакан воды в количестве 20 капель за полчаса до завтрака и обеда. Принимайте месяц.
Для чая заваривайте сухие молотые семена и плоды или только последние. Тут 2 рецепта:
- стаканом кипятка залейте мерную единицу сухого измельченного сырья в термосе.
Выдержите 6-12 часов и пейте по половине стакана 2 раза в первой половине дня за 30 минут до завтрака и обеда, - приготовьте спиртовой настой ягод и семян лимонника по рецепту, рассмотренному в разделе выше.
Принимайте натощак 20-40 капель с половиной стакана чистой воды за час до приема пищи дважды в день. Длительность курса — месяц.
Можно ли сироп лимонника при беременности при низком давлении?
Да, если у вас отсутвуют заболевания, указанные в перечне противопоказаний к приему лимонника. И доктор, наблюдающий вашу беременность, сам назначил либо одобрил ваше предложение принимать сироп лимонника.
К слову, кроме повышения низкого давления на ранних сроках ожидания малыша он поможет сгладить симптомы токсикоза.
Можно ли сироп лимонника детям?
Из-за отсутствия культуры приема лекарственных трав и расцвета производства химических препаратов медики ответят отрицательно. И добавят, что сироп лимонника ребенку лучше начать давать после 12-летнего возраста.
Часть людей в белых халатах могут озвучить другой возрастной рубеж — 5-7 лет.
Потому родителям следует осознанно взвесить все нюансы состояния здоровья своего ребенка и решить — давать сироп лимонника или повременить.
Примите к сведению, что:
- в качестве профилактического средства прием лимонника ребенком снижает вероятность заболеваний гриппом в 4 раза,
- дизентерию у ребенка мягче устраняет именно лимонник.
Элеутерококк, женьшень, лимонник одновременно
Все из перечисленных в заголовке трав относятся к адаптогенам, средствам, благотворно влияющим на организм человека и позволяющим лучше приспособиться к стрессам. Последние бывают из-за:
- жары и холода, то есть перепадов температуры воздуха
- смены часовых поясов
- голода, холода
- вирусных заболеваний в период эпидемий
- усталости физической, умственной
- снижения остроты зрения и внимания
Даже по отдельности каждый вид адаптогена помогает выровнять самочувствие, прибавить сил. Тем более одновременный прием женьшеня, лимонника и элеутерококка подымут вас на ноги во всех смыслах.
Принимайте лечебную смесь трав в настойках по 20-30 капель за 40 минут до завтрака в течении 14-21 дня. Дальше перерыв и при необходимости опять повторите курс.
Лимонник в косметологии: рецепты применения для кожи лица и волос
Лимонник был по достоинству оценен в косметологии. При этом все его части одинаково благотворны в кремах, лосьонах, масках и ополаскивателях.
Лимонник и морщины разгладит, и освежит кожу лица, и активирует ее тонус, и волосам придаст скорости для роста, и укрепит их луковицы.
Несколько рецептов для ухода за кожей лица:
- при жирной коже.
Приготовьте спиртовой настой из 2 мерных единиц измельченных свежих ягод лимонника и 0,5 литра водки. Оставьте в темном месте на неделю в стеклянной таре под крышкой.
Добавьте 1 мерную единицу глицерина в настой. Разбавьте с водой в пропорции 1:4 небольшое его количество в другой таре.
Используйте как тоник для лица утром и вечером. - при сухой коже.
Смешайте 0,5 мерной единицы измельченных плодов лимонника с 1 мерной единицей жирной сметаны. Распределите на лице и смойте молоком средней жирности через 10 минут.
Целебный ополаскиватель для волос с лимонником:
- половиной литра кипятка залейте измельченные свежие листья, ветки и плоды в количестве 1 мерной единицы, оставьте в термосе настаиваться,
- через 3 часа процедите и отожмите кусочки лимонника,
- ополаскивайте волосы после мытья.
Настойка семян лимонника для улучшения потенции у мужчин
Одно из влияний лимонника на организм мужчин — улучшение потенции. Однако не стоит возлагать надежды только лишь на растение.
Пройдите обследование, проконсультируйтесь с доктором до момента приема настойки лимонника. Так вы снизите вероятность активизации у себя других болезней, перечисленных в списке противопоказаний.
Настойку лимонника для улучшения потенции готовьте либо на:
- водке
- кипятке
Чтобы снизить срок хранения целебного снадобья используйте 50 г водки или стакан горячей воды.
В первом случае принимайте по 30 капель 3 раза в день, во втором — после 12-часового настаивания разделите жидкость на 2 части для приема. Подсластите по желанию сахаром.
Лечение анорексии экстрактом лимонника
Экстракт лимонника благодаря ярко выраженным действиям на нервную, пищеварительную, кровеносную системы и работу легких эффективен для лечения анорексии.
Плюс он активизирует внутренние силы организма для противостояния вирусам. Последний момент также актуален для больных анорексией.
- Лимонник является низкокалорийным продуктом, потому с первых дней лечения заболевания его можно принимать.
- Второй момент — это растение устраняет депрессивные настроения. Вдыхание его аромата активизирует участки головного мозга, отвечающие за бодрость самочувствия и позитивное восприятие окружающего мира.
Обязательно соблюдайте дозировки, указанные на сиропе, либо рекомендации доктора.
Лимонник для иммунитета
Во время ожидаемых эпидемий ОРЗ, гриппа, после перенесенных тяжелых болезней, отравлений, а также для людей с динамичным темпом жизни крайне важны профилактические меры для иммунитета.
Одна из них — прием природных адаптогенов. Среди последних достойное место отведено лимоннику.
В результате его приема у вас:
улучшится аппетит и самочувствие
- уйдут апатичность, депрессии, усталость
- сердечная мышца и сосудистая системы получат стимул к слаженной работе
- придут в здоровый тонус полые внутренние органы
- вырастет сопротивляемость организма к атакам вирусов, бактерий, токсических веществ
Принимайте любым удобным для себя способом сухие либо свежие части лимонника:
- как спиртовую настойку, разбавляя ее в стакане воды/чая
- как водный настой, заваренный в термосе
- жуйте сухой порошкообразный материал дважды в день до еды
- кушайте ароматный джем/варенье во время чаепития
Лимонник при диабете
Благодаря веществу в семенах лимонника — схизандрину, он помогает снижать уровень сахара в крови и выводить вредные вещества из нее.
Плоды растения открывают скрытые резервы иммунной и биосистем организма человека. А это благотворно сказывается на природном вытеснении чужеродных веществ из нашего тела, препятствует их оседанию и накоплению.
В Китае лимонником лечат начальные стадии диабета и обязательно включают его в перечень препаратов при тяжелых формах болезни.
Принимайте лимонник в настойках, сиропе, кушайте свежие ягоды вместе с семенами, варите компоты для употребления в течение дня.
Помните, что прием лимонника с лечебной целью предполагает длительность и чередование с перерывами. Например, 3 недели кушайте ягоды, 1 неделю отдыхаете.
Настойка лимонника в бодибилдинге
Профессионалы и любители в спорте также уважают лимонник за его пользу для организма. В первую очередь — за натуральность происхождения и мягкое воздействие на органы и системы.
К примеру, уместен прием настойки лимонника на спирту либо на воде спортсменами во время:
- подготовки к соревнованиям
- увеличения физической нагрузки в обычных тренировках
- наращивания мышечной массы тела, улучшения аппетита и качества усваиваемости пищи
- активных тренировок
Плоды этого растения обеспечат спортсмену:
- подъем адреналина
- повышение качества тренировок путем увеличения энергии
- стойкость перед болезнями
- слаженность работы нервной системы
- сокращение ощущения усталости после тренировки и приток бодрости для других видов деятельности
- рост выносливости
В зависимости от цели спортсмена дозировки разового приема колеблятся в пределах 15-30 капель. Пить лимонник можно на выбор — либо до, либо после еды.
Кофеин и лимонник: применение
Общеизвестно, что кофеин воздействует на организм человека как энергетик. Он пробуждает мозг и стимулирует его работу, а также вы ощущаете прилив сил и вдохновения.
Похожими свойствами обладает и лимонник. С той лишь разницей, что привыкания не вызывает. И период возврата в обычное ваше состояние происходит мягче после растительного адаптогена.
Смесь кофеина и лимонника иногда используют:
- студенты,
- люди перед ответственной встречей/переговорами,
- те, кто по графику работы трудиться ночью, а днем старается выполнить хоть что-то из задуманного для семьи/дома/себя
Достаточно растворить в стакане теплой воды 2 капсулы кофеина и столовую ложку настоя лимонника и выпить до/после еды, чтобы на ближайшие 5 часов чувствовать себя бодрым, полным сил и активным.
Лимонник китайский или дальневосточный: отзывы
Варвара, студентка
Горячая пора во время сессии требует максимальной концентрации внимания, памяти и присутствия на экзамене. Не могу сказать, что у меня с этим были проблемы в школьные годы. Но с переходом в университет изменился мой темп жизни — стал более динамичным. Потому иногда физические силы меня стали покидать, возникала апатия.
Мама подсказала о сиропе лимонника, который справится с моим состояние плюс повысит сопротивляемость к вирусам. Я последовала ее совету и на себе ощутила разницу — снова вернулись бодрость, активность, внимательность и острота памяти. С тех пор я перед каждой сессией пью курсом лимонник и всем друзьям рекомендую.
Семен, предприниматель
Моя жизнь — скоростной калейдоскоп. Но мне такой темп нравится. Бизнес я поставил на хороший уровень и продолжаю развивать новые направления. К тому же уделяю внимание своему здоровью — посещаю спортзал.
Тренер как-то обратил внимание, что несколько тренировок я был не в лучшей физической и эмоциональной форме. Тогда у меня горели пара крупных проектов и все мои мысли были в них.
Спасением стали ягоды лимонника. Начал их жевать перед каждой тренировкой и ощутил прилив сил, бодрости. Мои показатели в бодибилдинге, здоровье и личной жизни явно стали выше.
Вера Сергеевна, домохозяйка-рукодельница
Жизнь пенсионеров, окружающих меня, не радостная — то болезни, то депрессии. Меня такая перспектива не привлекала, потому я давно обратила свое внимание на лимонник китайский.
Моя бабушка была травницнй и некоторые знания о зеленых друзьях передала мне. Так я помнила, что бабушка сохранила до самой смерти активность физическую, зоркие глаза и оптимизм. Она приписывала эти заслуги регулярности приемов лимонника. Она и в чай его добавляла, и лицо протирала, и настойку пила. Вот и я стала делать тоже самое и продолжаю вот уже 20 лет.
Внуки с удовольствием приезжают ко мне в гости, мы с ними играем в интеллектуальные и подвижные игры. А в свободное время я рукодельничаю для всей семьи и своих друзей. Все носят мои творения с удовольствием.
Итак, мы рассмотрели удивительные свойства лимонника китайского, его пользу для организма человека, особенности приема при различных заболеваниях, а также противопоказания.
Будьте здоровы!