Массаж, Полное руководство, Танушри Поддер, 2008.
Эта книга посвящается всем специалистам по искусству массажа. Это они принесли неописуемое удовольствие, облегчение и здоровье тысячам людей по всему миру.
В детстве моя мать делала мне чудесный массаж:; после рождения моих детей я вернула себе форму благодаря массажу, который делала мне Радха — мастер массажа. Когда мне было за сорок, мои усталые ноги оживали под нежным массажем Васантхи.
В сумасшедшем мире стресса и усталости эти люди принесли в мою жизнь бесценное счастье своими мастерскими прикосновениями.
ЧТО МОЖЕТ МАССАЖ?
Младенцам прикосновения необходимы для роста, как физического, так и душевного. В ходе недавнего американского эксперимента с недоношенными детьми психолог, няня и специалист по раннему развитию выяснили, что массаж, сделанный матерью, способствует развитию нервных и мозговых клеток, ускоряет набирание веса и повышает гормональное функционирование и клеточную активность в целом.
Но массаж полезен не только для младенцев. Булимия и другие нарушения питания, поражающие подростков и молодых людей, можно излечить с помощью массажа, который приносит успокоение, ободряет и повышает самооценку. Массаж помогает справиться с депрессией, тревогой, гипертензией и нарушением сна. В старости массаж помогает перебороть чувство одиночества и изолированности, он способен также предотвратить старческое слабоумие.
СОДЕРЖАНИЕ
Посвящение
Благодарности
Вступление
Глава 1. Введение. Происхождение массажа
История массажной терапии. Общая хронология
Что такое массажная терапия?
Этапы массажного исцеления
Массаж как средство утоления боли
Глава 2. Массаж для младенцев и не только
Массаж младенцев в разных странах
Преимущества младенческого массажа
Как делать массаж
Массаж головы
Массаж лица
Массаж лица для снятия стресса
Антицеллюлитный массаж тела
Спортивный массаж
Медицинский массаж
Глава 3. Аюрведический и шведский массаж
Аюрведа и аюрведический массаж
Панчакарма
Аюрведический массаж
Что такое керальская массажная терапия?
Массаж абхьянга
Самостоятельный массаж
Шведский массаж
Глава 4. Восточные школы массажа
Инь и ян
Японский массаж шиацу
Китайский массаж (терапия туйна)
Монгольский массаж чуа-ка
Тибетский массаж
Нуад бо-рарн: традиционный целебный массаж Таиланда
Глава 5. Смежные методики
Ароматерапевтический массаж
Ароматерапевтические масла и их свойства
Применение эфирных масел: какие и когда
Ароматерапевтические массажи в течение дня
Рефлексология
Распространенные заболевания и рефлексология
Рольфинг
Остеопатия
Глава 6. Массаж для лечения
Основные приемы массажа
Профилактический массаж
Болезни и их лечение
Самомассаж
Массажные масла и их терапевтические свойства
Литература.
Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Массаж, Полное руководство, Танушри Поддер, 2008 — fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.
Скачать djvu
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу
Скачать книгу Массаж, Полное руководство, Танушри Поддер, 2008 — djvu — depositfiles.
Скачать книгу Массаж, Полное руководство, Танушри Поддер, 2008
— djvu — Яндекс.Диск.
Дата публикации: 17.10.2013 04:44 UTC
Теги:
учебник по здоровью :: здоровье :: Танушри Поддер
Следующие учебники и книги:
- Основы здоровья, учебник для 6-го класса общеобразовательных учебных заведений, Бех И.Д., Воронцова Т.В., Пономаренко В.С., Страшно С.В., 2014
- Основы здоровья, учебник для 5-го класса общеобразовательных учебных заведений, Бех И.Д., Воронцова Т.В., Пономаренко В.С., Страшко С.В., 2013
- Правила здоровья и оказание первой помощи, Крутецкая В.А., 2008
- Здоровье не купишь или современная теория возникновения болезней и принципы избавления от них, Васютин А.М.
Предыдущие статьи:
- 7-минутное чудо, Левин Ш., 2005
- Обезболивание без лекарств, Гельб, Зигель, 1990
- Самые опасные наркотики, Баландин А., Баландина Л., Джанибеков В., 2008
- Все, что нужно знать о своих анализах, Пигулевская И., 2010
Укажите регион, чтобы мы точнее рассчитали условия доставки
Начните вводить название города, страны, индекс, а мы подскажем
Например:
Москва,
Санкт-Петербург,
Новосибирск,
Екатеринбург,
Нижний Новгород,
Краснодар,
Челябинск,
Кемерово,
Тюмень,
Красноярск,
Казань,
Пермь,
Ростов-на-Дону,
Самара,
Омск
Качество: (отсканированные страницы)
Многие сведения об аюрведическом массаже были предоставлены людьми, непосредственно занимающимися этим видом терапии. Я в долгу перед матерью и тетей, которые научили меня методике «младенческого массажа».
Кроме того, я благодарна Васантхе, моей верной Пятнице, которая часами делала мне «массаж головы» и «массаж тела», сдабривая его ценнейшими советами о секретах своего ремесла.
Я хотела бы также поблагодарить Ивонну, которая первой просветила меня относительно тонкостей «рефлексологии».
Огромное спасибо моему стойкому мужу и дочерям. Каждая книга для меня — настоящая пытка, потому что сопряжена с невероятным напряжением и кропотливой работой и лишает семью должного внимания с моей стороны. Я не смогла бы написать ни одной книги, если бы не безмерная поддержка и содействие моих близких.
Книга «Массаж. Полное руководство» заново откроет вам силу и эффективность массажа и покажет путь к мирной и здоровой жизни. Массаж прост, лишен побочных действий, бесплатен и действенен. Чего еще можно пожелать?
Творчество Танушри Поддер
На нашем сайте представлены 3 книги автора Танушри Поддер. Самая популярная по мнению наших читателей «».
Альтернативная медицина
8.0
0
Полное очищение организма от шлаков, токсинов и канцерогенов
Приведены подробные сведения о токсинах и канцерогенах, как их избежать, а также о многочисленных способах очищения организма, традиционных и альтернативных, из которых каждый сможет выбрать для себя наиболее приемлемый.
Для широкого круга читателей.
2-е издание.
Переводчик: Е. А. Бакушев.
Массаж. Полное руководство
При современном образе жизни, с его спешкой и бесчисленными поводами для стресса, способы снятия напряжения, избавления от болей и недомоганий просто необходимы. Терапевтические приемы, основанные на традиционных целительных техниках, снова приобретают популярность, а действенность их порой ошеломляет. При этом им легко обучиться — требуется лишь немного настойчивости и терпения.
Массаж.Все секреты мастерства
Книга Массаж.Все секреты мастерства Массаж.Все секреты мастерстваКниги Медицина Автор: Танушри Поддер Год издания: 2007 Формат: djvu Страниц: 320 Размер: 1.8 Язык: Русский0 (голосов: 0) Оценка: Эта книгапосвящается всем специалистам по искусству массажа. Это они принесли неописуемое удовольствие, облегчение и здоровье тысячам людей по всему миру. В детстве моя мать делала мне чудесный массаж; посл…
Танушри Поддер — Массаж. Полное руководство.
Автор: Танушри Поддер
Название книги: Массаж. Полное руководство.
Книга предназначена тем людям, которые хотят поближе познакомиться с искусством массажа. В современном мире это особенно актуально, т. к. на здоровье сказывается недостаток движения и иных физических нагрузок, стрессы, неправильный образ жизни. А массаж, как вы понимаете, в определенной степени помогает снизить воздействие упомянутых выше негативных факторов на организм.
Правильно подобранный массаж, проведенный хорошим специалистом, помогает при лечении депрессии, булимии, тревожности, неврозов. В пожилом возрасте, желательно проводить сеансы массажа для предотвращения старческого слабоумия.
Скачать и читать книгу бесплатно и без регистрации вы можете ниже по прямой ссылке в формате djvu. Возможно будет добавлен и формат fb2.
DJVU
Комментарии и пинги к записи запрещены.
Год выпу
ска: 2008
Автор: Танушри Поддер
Жанр: Массаж
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Описание: Многие сведения об аюрведическом массаже были предоставлены людьми, непосредственно занимающимися этим видом терапии. Я в долгу перед матерью и тетей, которые научили меня методике «младенческого массажа».
Кроме того, я благодарна Васантхе, моей верной Пятнице, которая часами делала мне «массаж головы» и «массаж тела», сдабривая его ценнейшими советами о секретах своего ремесла.
Я хотела бы также поблагодарить Ивонну, которая первой просветила меня относительно тонкостей «рефлексологии».
Огромное спасибо моему стойкому мужу и дочерям. Каждая книга для меня — настоящая пытка, потому что сопряжена с невероятным напряжением и кропотливой работой и лишает семью должного внимания с моей стороны. Я не смогла бы написать ни одной книги, если бы не безмерная поддержка и содействие моих близких.
Книга «Массаж. Полное руководство» заново откроет вам силу и эффективность массажа и покажет путь к мирной и здоровой жизни. Массаж прост, лишен побочных действий, бесплатен и действенен. Чего еще можно пожелать?
Содержание книги
«Массаж. Полное руководство»
Происхождение массажа
- История массажной терапии. Общая хронология
- Что такое массажная терапия?
- Этапы массажного исцеления
- Массаж как средство утоления боли
Массаж для младенцев и не только
- Массаж младенцев в разных странах
- Преимущества младенческого массажа
- Как делать массаж
- Массаж головы
- Массаж лица
- Массаж лица для снятия стресса
- Антицеллюлитный массаж тела
- Спортивный массаж
- Медицинский массаж
Аюрведический и шведский массаж
- Аюрведа и аюрведический массаж
- Панчакарма
- Аюрведический массаж
- Что такое керальская массажная терапия?
- Массаж абхьянга
- Самостоятельный массаж
- Шведский массаж
Восточные школы массажа
- Инь и ян
- Японский массаж шиацу
- Китайский массаж (терапия туйна)
- Монгольский массаж Чуа-Ка
- Тибетский массаж
- Нуад Бо-Рарн: традиционный целебный массаж Таиланда
Смежные методики
- Ароматерапевтический массаж
- Ароматерапевтические масла и их свойства
- Применение эфирных масел: какие и когда
- Ароматерапевтические массажи в течение дня
- Рефлексология
- Распространенные заболевания и рефлексология
- Рольфинг
- Остеопатия
Массаж для лечения
- Основные приемы массажа
- Профилактический массаж
- Болезни и их лечение
- Самомассаж
- Массажные масла и их терапевтические свойства
Литература