Трансфер фактор инструкция по применению для детей

Применение трансфер фактора (ТФ) в медицине открывает новые возможности в иммунологии. Он эффективен, безопасен, применяется в детском возрасте. Рост респираторно-вирусных, аллергических заболеваний среди детей приводит врачей к поиску новых решений, как сохранить здоровье ребёнка и помочь ему? Его применение поможет решить многие проблемы.

трансфер фактор для детей

Содержание статьи

  1. Особенности иммунитета новорожденного
  2. Что такое Трансфер фактор
  3. Краткая характеристика
  4. Эффективность при заболеваниях у детей
  5. Противопоказания, побочные действия
  6. Инструкция по применению
  7. Дозировка
  8. Аналоги и цена

Особенности иммунитета новорожденного

Новорожденный малыш формирует свой иммунитет после появления на свет, встретившись с чужеродными веществами, которые его окружают.

Собственная иммунная система при рождении ребёнка незрелая.

Основную защитную функцию в раннем возрасте выполняет грудное молоко, содержащее иммуноглобулины. Главная защита – раннее прикладывание ребёнка к груди матери для получения молозива, в котором есть ТФ, иммуноглобулины. В дальнейшем, полученные от матери ТФ передадут информацию клеткам иммунной системы ребёнка и научат их правильно защищать свой организм.

У детей на искусственном вскармливании иммунитет слабее, они чаще болеют респираторными заболеваниями. Полученный извне ТФ помогает иммунной системе ребёнка развиваться полноценно.

трансфер фактор для детей

Что такое Трансфер фактор

Он образуется лимфоцитами в результате воздействия на них антигена, которым может быть вирус, бактерия, грибки, попадающие в человеческий организм извне или находящиеся внутри него.

Трансфер фактор – это информационная молекула. Она передает информацию о встреченном чужеродном агенте, что помогает иммунным клеткам распознать и уничтожить врага. «Фактор переноса» известен с 1940-х годов, когда Лоренс установил возможность с его помощью предавать информацию иммунным клеткам организма.

Свойства:

  • Передает информацию, «обучает» клетки иммунной системы;
  • Не является антигеном;
  • Не является антителом;
  • Вызывает образование аналогичного фактора переноса;
  • Препятствует устойчивости к различным антигенам;
  • Способствует развитию клеточного иммунитета;
  • Способствует развитию повышенной чувствительности замедленного типа;
  • Способствует образованию интерферона;
  • Формирует нормальную иммунологическую реакцию организма на чужеродный агент (усиливает недостаточную и тормозит избыточную активность иммунных клеток).

Краткая характеристика

Данный продукт для здоровья представлен в нескольких вариантах:

  • ТФ «классический» – это смесь из молозива коров (200 мг в 1 капсуле).
  • ТФ Эдванс в 1 капсуле содержит ТФ в количестве 300 мг, полученный не только из молозива коров, но и из желтков куриных яиц. Он несет наибольшую информацию об антигенах.
  • ТФ Плюс содержит в 1 капсуле помимо 100 мг ТФ много других компонентов. В том числе 3,3 мг цинка (20%), экстракты соевых бобов, гриба шиитаке, маитаке, порошок кордицепса и другие полезные вещества. Цинк в количестве 5 мг в день нормализует процессы роста у детей с недостаточной массой тела при рождении, улучшает показатели иммунитета, снижает заболеваемость и повышает сопротивляемость к инфекциям. Цинк – один из компонентов, введение которого одновременно с вакциной повышает ее эффективность.
  • ТФ Кардио и ТФ Глюкоуч содержат соответственно 478 мг и 340 мг ТФ из молозива коров и желтков куриных яиц. Продукт дополнен витаминами и экстрактами растений, позволяющими достигнуть лечебный и оздоровительный эффект для сердца, печени, поджелудочной железы.

трансфер фактор для детей характеристика

Все продукты, содержащие ТФ, производимые компанией 4Life Research, одобрены МЗ и СР РФ. Для реабилитации детей при вирусных, соматических заболеваниях используют в основном ТФ «классический», иногда добавляют ТФ Эдванс, ТФ Плюс.

ИМТ калькулятор для детей

Эффективность при заболеваниях у детей

В настоящее время у детей часто выявляют вирус герпеса и цитомегаловирус, как причину респираторных заболеваний, поражения печени.

Вирусы значительно снижают защитные свойства иммунной системы, вплоть до полного ее подавления с развитием тяжелых состояний.

Присутствие герпеса в организме ребёнка приводит к частым обострениям заболеваний, вызываемых данным вирусом. Для лечения используются препараты интерферонового ряда. Если добавить к схеме лечения ТФ Эдванс, который имеет информацию о 8 типах герпеса, иммунные клетки способны эффективнее справиться с данным вирусом.

Заведующий пятым детским инфекционным отделением ЦКБ, доктор медицинских наук, профессор Боковой А.Г. опубликовал статью, в которой привел результаты, подтверждающие в цифрах увеличение эффективности лечения ОРВИ, бронхитов, пневмоний, вирусного гепатита А у детей, если использовать дополнительно ТФ.

Клинические исследования подтвердили эффективность ТФ в восстановительной терапии детей, перенесших вирусные заболевания, а также с бронхиальной астмой, атопическим дерматитом. Отмечается уменьшение частоты респираторных заболеваний у болеющих детей. ТФ включают на любом этапе лечения или реабилитации ребёнка.

Исследования, проведенные в национальной Академии медицинских наук Украины, показали, что 66,6 % часто болеющих детей, получавших ТФ, перешли в группу редко болеющих (по сравнению с 30% часто болеющих детей контрольной группы, не принимавших ТФ).

Дети, болеющие рецидивирующими бронхитами, после десятидневного приема ТФ Плюс в дозе 1 капсула в день (до 7 лет), 2 капсулы в день (7–14 лет) достигли стойкой ремиссии в 94% случаев. В тоже время дети, не принимавшие данный продукт, достигли ремиссии в 60% случаев. Клиническими исследованиями подтвержден лечебный эффект препарата у детей с частыми бронхитами и астмой.

Его преимущества:

  • Безопасен, что делает возможным его применение не только по назначению врача, но и самостоятельно;
  • Отсутствуют противопоказания;
  • Не вызывает аллергии;
  • Совместим с лекарственными средствами;
  • Применяется в детском возрасте с момента рождения ребёнка;
  • Безопасен при использовании у беременных и кормящих матерей;
  • ТФ полезен больным и здоровым детям;
  • Позволяет организму самому наладить работу систем, избавиться от чужеродных агентов;
  • Улучшает качество жизни онкологических больных.

Противопоказания, побочные действия

Единственное противопоказание – индивидуальная непереносимость компонентов. Во время приема препарата возможно появление высыпаний на коже, болевые ощущения в суставах, недомогание. Эти явления кратковременны, не требуют отмены продукта.

Инструкция по применению

Ранее использование ТФ было затруднено, так как его выделяли из донорской крови. Для этого требовались большие количества крови от доноров с повышенной чувствительностью к определенным антигенам. Цена препаратов, полученных из крови, высока. Их введение в виде инъекций доставляет неприятные болезненные ощущения, требует медицинского наблюдения за пациентом.

трансфер фактор для детей применение

Современная наука позволяет получить ТФ не только из крови доноров, но и из молозива коров, желтка куриных яиц.

Высокая степень очищения продукта, достигаемая с помощью нано-технологий, позволяет избавиться от нежелательных побочных эффектов. Гипоаллергенные свойства обеспечиваются за счет очистки продукта от белка коровьего молока (причины аллергических реакций).

Применение ТФ не вызывает у ребёнка негативных эмоций, он с охотой пьет капсулы. Они безвкусны. Кроме того, содержимое капсул высыпают в еду, если они используются для маленьких детей.

Принимают ТФ через рот. Все составляющие компоненты хорошо всасываются из кишечника.

  • ТФ Эдванс можно использовать для приготовления капель в нос (1 капсула на 5 мл воды) и закапывать 3 раза в день;
  • ТФ Плюс используют для лечения ран на коже, слизистых оболочках. Капсулу открывают и присыпают порошком пораженную поверхность. Быстро заживают афты во рту при стоматите;
  • Полезно применение ТФ Плюс внутрь для лечения и предупреждения заболеваний желудка и кишечника в подростковом возрасте. Он ускоряет заживление эрозий и язв в желудке, 12-перстной кишке.

Дозировка

Трансфер фактор для детей дозируется индивидуально, в зависимости от цели приема препарата, тяжести заболевания, возраста ребёнка. Этим же определяется длительность применения.

трансфер фактор для детей дозировка

При самостоятельном использовании следуют указаниям на упаковке:

  • Детям до 1 года инструкция предписывает пить ТФ по 1 капсуле 1 раз в день;
  • До 3-х лет – 1–2 капсулы 2–3 раза вдень;
  • Старше 3-х лет 2–3 капсулы 3 раза вдень;
  • Для взрослых рекомендован прием ТФ по 1 капсуле 3 раза в день, ТФ Эдванс 1 капсула 2 раза в день, ТФ Плюс по 2 капсулы 2 раза в день.

Прием повышенных количеств активного вещества не приведет к передозировке, так как данные продукты получены из пищи, не относятся к лекарственным средствам.

Лечение вирусных и бактериальных заболеваний у детей может включать ТФ Эдванс. Инструкция предусматривает прием данного продукта по 1 капсуле 1 раз в день (детям до 3-х лет), 1 шт 2 раза в сутки (старшим детям). Курс приема   1–2 недели. Другие схемы лечения тоже правильные. Они основаны на клиническом опыте применения данного продукта.

Аналоги и цена

Цена зависит от вида продукта, количества капсул. В среднем стоимость ТФ составляет 1500–6500 рр. Его аналоги  – группа препаратов, вызывающих иммуномодулирующий эффект (Интерферон, Бронхомунал, ИРС 19, ) стоят намного дешевле, но не обладают таким же мощным действием.

Описание фармакологического действия

Трансфер Фактора Плюс обусловлены комплексным синергичным (взаимоусиливающим) воздействием биологически активных ингредиентов прописи на организм человека.
Трансфер Фактор Плюс:

«отстраивает» нарушенные взаимодействия между иммунокомпетентными клетками, оказывая тонкое регулирующее воздействие на иммунную систему на уровне цитокинов;
значительно усиливает функциональную активность NK-клеток (натуральных киллеров) (на 248%, время активации 48 часов), обеспечивая надлежащий надзор за своевременным уничтожением злокачественных и мутировавших клеток;
оказывает противораковое действие, обусловленное различными механизмами;
обладает мембраностабилизирующим, антиоксидантным действием;
проявляет адаптогенные свойства;
при одновременном приеме существенно уменьшает токсическое воздействие антибактериальных средств, химиотерапии, радиационного лечения; увеличивает чувствительность к антибиотикам, что повышает эффективность их использования;
значительно увеличивает сроки ремиссии при хронических персистирующих инфекциях.

Состав

Трансфер Фактор XF (запатентованный концентрированный экстракт из молозива коров, содержащий трансфер факторы и другие натуральные компоненты) — 100 мг (патент США №4 816 563);
Запатентованная фирменная смесь Кордивантов — 297 мг (состоящая из инозитола гексафосфата, фитостеролов из экстракта соевых бобов, цельного растения кордицепса китайского (содержит 7% кордицептовой кислоты), бета-глюканов из пищевых дрожжей (Saccharomyces cerevisiae) и из овса (Avena sativa), экстракта гриба Agaricus blazeii, экстракта (200:1) внутреннего листа алоэ (Aloe vera), экстракта листа маслины европейской (Olea europea), экстракта и цельного гриба маитаке (Grifola frondosa), экстракта (5:1) и цельного гриба шиитаке (Lentinus edodes).

Показания к применению

В составе комплексной и монотерапии:

острые и хронические бактериальные и вирусные инфекции различной локализации;
антибиотико-резистентные формы инфекций;
грибковые заболевания;
злокачественные опухоли различной локализации (на всех стадиях болезни);
на фоне и после лечения антибактериальными средствами, химио- и радиационной терапии;
доброкачественные образования, в т.ч. фиброзно-кистозная мастопатия;
вторичные иммунодефициты;
язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
сахарный диабет;
туберкулез;
депрессия;
пожилой возраст;
профилактически для укрепления иммунной системы за два месяца до периода сезонных заболеваний, при контакте с инфицированными больными, при угрозе столкновения с новыми инфекциями;
при переезде на длинные расстояния.

Форма выпуска

капсулы 414 мг;

Противопоказания к применению

Индивидуальная непереносимость компонентов.

Побочные действия

Побочные эффекты: не выявлены.

Способ применения и дозы

При отсутствии специальных указаний взрослым рекомендуется принимать по 1 капсуле 3 раза в день (во время еды). Курс варьирует в зависимости от вида патологии и тяжести состояния (от 10 дней до нескольких месяцев, в случае онкологических заболеваний, в зависимости от стадии — полгода и более). В остром периоде дозы рекомендуется увеличивать в 2-3 раза до снятия острого состояния, с дальнейшим переходом на обычную дозу.

При онкологических заболеваниях рекомендуется принимать Трансфер Фактор Плюс от 3 до 9 капсул в день в сочетании с Трансфер Фактором или Трансфер Фактором Эдвенсд в аналогичных дозировках длительно.

Меры предосторожности при приеме

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Особые указания при приеме

На фоне приема Трансфер Фактора Плюс в некоторых случаях может возникать обострение симптомов хронических инфекций, что не является поводом для отмены препарата но, как правило, требует подключения средств патогенетической терапии.

Условия хранения

В сухом, прохладном месте.

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности

24 мес.

Иммунитет современного ребенка имеет свои особенности: незрелые иммунные клетки, подверженность заболеваниям, низкое содержание минералов и нутриенов в рационе, изобилие антибиотиков и высокие нагрузки. В этих условиях детская иммунная система нуждается в особенной защите.

«Трансфер Фактор Классик» повышает активность природных клеток-киллеров и помогает иммунитету вырабатывать устойчивость к вирусам, бактериям и различным вредоносным факторам.

Препарат «Трансфер Фактор Классик» абсолютно безопасен, состоит только из натуральных компонентов, не вызывает побочных эффектов, аллергических реакций и привыкания. Он может приниматься как в составе комплексной терапии различных заболеваний, улучшая переносимость и эффект лекарственных препаратов, так и самостоятельно, в качестве БАДа. Особенно актуален этот природный иммунокорректор в неблагоприятные погодные периоды, при перемене климата, перегруженности учебой или спортом, во время эпидемий вирусных инфекций, а также при обморожениях, ожогах, отравлениях и стрессах.

«Трансфер Фактор Классик» не имеет вкуса и легок в применении даже у младенцев. Необходимо только раскрыть капсулу и добавить содержимое в пюре, грудное молоко или молочную смесь. Дети постарше сами с удовольствием принимают «Трансфер Фактор Классик», потому что чувствуют, как он дарит им прилив сил и отличное настроение.

Как давать «Трансфер Фактор Классик» ребенку?

Схема доктора медицинских наук, профессора А. Я. Чижова:

  • Новорожденным — 1/40 взрослой дозировки
  • Старше 3 месяцев — 1/24
  • От 1 года до 3 лет — 1/12
  • Детям до 10 лет — половину дозы взрослого
  • С 11-13 лет — полуторная доза взрослого.

Помните, что «Трансфер Фактор Классик» необходимо запивать стаканом воды.

«Трансфер Фактор Классик» может приниматься кормящей матерью и новорожденным одновременно — это только усилит эффективность иммунокоррекции. Таким образом, организм матери будет под надежной защитой (особенно в период гриппа и ОРВИ), а иммунная система младенца получит правильную информацию для дальнейшей жизнедеятельности.

Женщине рекомендуется принимать «Трансфер Фактор Классик» по 1 капсуле 3 раза в день, а ребенку можно начинать «знакомство» с трансфер-факторами с 1 капсулы в сутки, содержимое которой необходимо растворять в молочной смеси и разделять на несколько приемов в течение дня.

Как долго давать «Трансфер Фактор» ребенку?

Ребенок может на протяжении 4-5 дней принимать «ТФ Классик», затем делать перерыв на выходные и возобновлять прием со следующей недели.

Также можно соблюдать диапазон в 2 недели: на протяжении 2-х недель давать ребенку «ТФ Классик», затем устроить перерыв на 2 недели. Такая схема тренирует развивающийся иммунитет и помогает ему самостоятельно справляться со всевозможными угрозами.

Для устойчивого эффекта, рекомендуется вводить «Трансфер Фактор Классик» не менее 9 месяцев. За это время произойдет полное обновление и перенастройка иммунной системы, в результате чего молодое поколение клеток будет работать в совершенно другом качестве.

В осенне-зимний сезон желательно принимать «Трансфер Фактор Классик» ежедневно в стандартных дозировках.

В экстренных ситуациях, при контактах с болеющими детьми, в период простуды или обострения хронических заболеваний, профилактическую дозировку следует увеличить.

Задача родителей — научить ребенка стать самостоятельным и уверенным в себе. Начните с его иммунитета! «Трансфер Фактор Классик» научит иммунные клетки вашего ребенка правильной защите для здорового и счастливого будущего.

Заказывайте «Трансфер Фактор» на нашем сайте или по телефону: +7(812)309-83-06.

  • Авторы
  • Резюме
  • Файлы
  • Ключевые слова
  • Литература


Первушин В.В.

1

Горецкая Т.И.

1


1 ФГБОУ ВО «ОГУ имени И.С. Тургенева»

Статья посвящена изучению роли трансфер факторов в осуществлении процесса иммунного ответа. В материалах настоящей работы особое внимание уделяется участию факторов переноса в излечении людей, больных гепатитом В и сахарным диабетом первого типа. Приведенная историческая справка позволяет наиболее полно представить важность открытия трансфер факторов для широкого внедрения метода иммунореабилитации в медицинскую практику при лечении различных инфекционных заболеваний, в том числе аутоиммунных.

трансфер факторы

иммуномодуляторы

гепатит b

сахарный диабет

иммунный ответ

1) Кузьмина В.В. Новое поколение иммуномодулирующих средств // [Электронный ресурс]. URL: https://www.ayzdorov.ru/lechenie_raka_transfer_f.php (дата обращения: 28.06.21)

2) Ежов Б. В. О трансфер факторах / Б. В. Ежов // OOO «А-плюс». – СПб., 2010. – 47 с.

3) Хаитов P.M., Ярилин А.А., Пинегин Б.В. Иммунология / Р.М. Хаитов, А.А. Ярилин, Б.В. Пинегин — М .: ГЭОТАР-Медиа, 2011 — 624 с .

4) Ярилин А. А. Основы иммунологии / А. А. Ярилин – М.: ГЕОТАР-Медиа, 2010. — 749 с.

5) Северин Е.С., Алейникова Т.Л., Осипов Е.В., Силаева С.А. Б63 Биологическая химия. — М.: ООО «Медицинское информационное агентство», 2008 — 364 с.

В 1949 году Шервуд Лоуренс доказал возможность обмена иммунной информацией между организмами. В своих опытах ученый наблюдал следующее: при введении экстракта лейкоцитов крови переболевшего животного здоровому иммунитет последнего вырабатывал устойчивость к инфекции, ранее перенесенной донором данного экстракта. Впоследствии Лоуренс установил сигнальные молекулы, которые несли в себе информацию об иммунном опыте организма. Они получили название трансфер факторов (ТФ, факторов переноса).

ТФ по своему строению являются пептидами, состоящими из 44 аминокислот и имеющими среднюю массу 5 кДа. Эти молекулы биохимически и физиологически универсальны для всех позвоночных животных, но в то же время комбинация аминокислот в их составе определяет специфичность записанной в них информации.

Выделяют три фракции сигнальных молекул: индукторы, супрессоры и антиген-специфичные факторы переноса, выполняющие соответственно усилительную, подавляющую и информационную функции в процессе формирования иммунного ответа. Таким образом, трансфер факторы являются важными иммуномодуляторами нашего организма.

Когда «неприятель» встречается с Т-лимфоцитом последний вырабатывает факторы переноса, в которых содержится информация о контакте с данным патогеном. Сигнал от Т-клетки (агента приобретенного иммунитета) воспринимают рецепторы CD56-лимфоцитов, которые также называют натуральными киллерами (НК-клетки — агенты врожденного иммунитета). Происходит активация НК-клеток на синтез интерферона-гамма (ИНФ-гамма), вызывающего далее каскад событий с целью формирования защитного ответа клетки-мишени. Данный механизм демонстрирует согласованность действий различных звеньев иммунной системы при участии трансфер факторов в обмене информацией между ними.

На сегодняшний день препараты трансфер факторов помогают в лечении таких заболеваний, как гепатит В, сахарный диабет и многих других трудноизлечимых человеческих недугов.

Гепатит В является одной из самых тяжелых и распространенных форм вирусных гепатитов. Его течение в организме человека характеризуется большой вариабельностью клинических проявлений: от бессимптомного носительства до тяжелых поражений печени, таких как цирроз или рак. По статистике около половины случаев данного заболевания излечиваются компетентной иммунной системой без применения общепринятой терапии, которая представляет из себя довольно дорогостоящий курс лечения препаратами интерферонов без 100%-ой гарантии на успех по истечении шести месяцев «побочной жизни» человека. Однако всего этого можно избежать применением препаратов трансфер факторов, которые с большим отрывом опережают вышеописанный стандарт лечения по всем обозначенным пунктам.

Сахарный диабет является группой метаболических заболеваний, общность которых заключается в нарушении усвоения глюкозы клетками организма вследствие различных причин, в том числе генетически или иммунологически детерминированных. На сегодняшний день уже имеются доказательства того, что сахарный диабет первого типа обусловлен соответствующими названным причинам нарушениями, провоцируемыми мутагенной формой белка глутаматдекарбоксилаза (ГДК, GAD) – одного из участников в синтезе гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК). Данный фермент синтезируется в бета-клетках островков Лангерганса поджелудочной железы. Когда иммунная система распознает источник патогена, она начинает постепенное уничтожение клеток железы, что в итоге приводит к дефициту гормона инсулина в организме с последующим развитием гипергликемии – основного клинического проявления заболевания. Таким образом, в основе возникновения сахарного диабета первого типа лежит аутоиммунный процесс, супрессировать который могут ТФ-препараты. Факторы переноса помогают иммунной системе скорректировать свое разрушающее воздействие не только на враждебные клетки внутри поджелудочной железы, но и на весь организм в целом: улучшается состояние больного на фоне снижения уровня сахара в крови.


Библиографическая ссылка

Первушин В.В., Горецкая Т.И. ТРАНСФЕР ФАКТОРЫ – БАЗОВЫЕ ПЕПТИДЫ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ИММУННОГО ОТВЕТА. // Международный студенческий научный вестник. – 2021. – № 4.
;

URL: https://eduherald.ru/ru/article/view?id=20695 (дата обращения: 20.05.2023).


Предлагаем вашему вниманию журналы, издающиеся в издательстве «Академия Естествознания»

(Высокий импакт-фактор РИНЦ, тематика журналов охватывает все научные направления)

Как принимать витамин Д, железо и Омегу-3 так, чтобы они были полезны, а не навредили? Почему стоит внимательно изучать состав так называемых спортивных БАДов? Что ещё, кроме гиалуроновой кислоты и коллагена, важно для молодости кожи? Врач высшей категории, эндокринолог Либеранская Наталья Сергеевна делится полезными рекомендациями, которые помогут справиться с сезонным авитаминозом и сохранить здоровье.

Ошибка №1. Не следить за уровнем витамина Д


Витамин Д положительно влияет на инсулинорезистентность и обмен веществ, способность противостоять ОРВИ и окислительному стрессу, снижает риск развития онкологии и отклонений в развитии плода во время беременности. Более того, этот витамин помогает избавиться от хандры и снижает болевые ощущения во время родов.


Среди людей в регионах с низким уровнем инсоляции (к ним относится Санкт-Петербург) дефицит витамина Д очень распространен. Однако принимать его для профилактики не стоит, поскольку это всё-таки стероидный гормон. Узнать его уровень в организме можно только после специального лабораторного анализа крови на Д-гормон, и только после этого при необходимости корректировать дефицит.

Ошибка №2. Не знать, какой именно витамин Д принимать


Холекальциферол — неактивная форма витамина Д, именно она нужна для коррекции его дефицита, чтобы все системы организма работали исправно, и вы чувствовали себя хорошо. Препарат холекальциферола безопасен, вероятность его передозировки мала. Но есть и другая, активная форма витамина Д — кальцитриол. Его можно принимать только под контролем врача и строго по медицинским показаниям.

Ошибка №3. Принимать кальций без нормализации витамина Д и магния


Кальций — важный минерал, он поддерживает хорошее состояние костей и зубов, отвечает за свёртываемость крови и рост, поддерживает тонус мышц и нервную систему. Достаточное поступление кальция необходимо для профилактики и лечения остеопороза, а также артериальной гипертензии – повышенного давления.


Но кальций не усвоится, если в организме не хватает витамина Д и магния. Таким образом, принимать кальций будет просто бессмысленно.

                       БАД.png

Ошибка №4. Принимать витамин Д – не всегда означает нормализовать его уровень


Витамин Д имеет свойство плохо усваиваться в следующих ситуациях:

  • при проблемах с желчным пузырём (точнее, с желчным оттоком): витамин Д является жирорастворимым, а желчь необходима для всасывания жиров;

  • при воспалительных заболеваниях кишечника и нарушениях микрофлоры;

  • при избыточном весе: Д-гормон депонируется жировой тканью, поэтому пациентам с ожирением нужно принимать витамин Д в бо́льших дозах;

  • при генетических отклонениях, когда отсутствуют рецепторы, восприимчивые к витамину Д.

Ошибка №5. Не принимать Омега-3


Для чего нужно принимать Омега-3 полиненасыщенную кислоту? Она поддерживает остроту зрения, красоту кожи, защищает сосуды от повреждений. Наш головной мозг на 30% состоит именно из Омега-3 жирных кислот.


Но дело в том, что это вещество не синтезируется в организме самостоятельно. К сожалению, даже приверженцы средиземноморской диеты не всегда получают достаточное количество Омега-3. Жирная кислота содержится в жирной рыбе, льняном, облепиховом и горчичном маслах.


Взрослым ежедневно следует принимать 2 г Омега-3 — и даже больше.


Точную дозировку подберёт врач после анализа, который называется Омега-3 индекс.


Кроме того, у Омега-3 в капсулах есть преимущества перед той же красной рыбой: хорошая очистка жирных кислот от вредных примесей, которые мы можем получать вместе с рыбой, пойманной в водоёме.

Ошибка №6. Не различать Омега-3 и Омега-6


Омега-3 и Омега-6 – это полезные и важные для организма ненасыщенные жирные кислоты. Однако принимать Омега-6 дополнительно нет необходимости: этот компонент мы в достаточном количестве получаем из пищи: растительных масел, мяса птицы, овсянки и других продуктов. Избыток Омега-6 может сыграть на руку воспалительным процессам в организме.

                      Омега3.png 

Ошибка №7. Игнорировать железо (ферритин)


Дефицит железа приводит к анемии, быстрой утомляемости, мышечной слабости, сухости кожи, выпадению волос. Женщины находятся в группе риска по потере железа из-за менструации, не получают нужное количество этого микроэлемента и вегетарианцы.

Ошибка №7. Принимать железо вслепую


В плане усвоения железо — особенно капризный микроэлемент. Принимать его следует с осторожностью. Дело даже не в том, что препарат в каплях окрашивает зубную эмаль. Избыток железа откладывается во внутренних органах (печень, поджелудочная, щитовидная железа), приводя к серьёзным нарушениям: гемохроматозу, циррозу, гепатиту, меланодермии (пыльно-бронзовый цвет кожи).


Железо плохо усваивается с молочными продуктами и кофе.


Напротив, витамин С, В12, фолиевая кислота способствуют благоприятному усвоению железа.

Ошибка №9. Доверять спортивным БАДам


Некоторые спортсмены и увлекающиеся фитнесом принимают протеины для ускорения роста мышц и так называемой сушки. Одним из самых популярных препаратов — казеин, который изготавливается из обыкновенного коровьего молока. Казеин дешёвый в производстве, однако подходит он далеко не всем.


Чем же он вреден? Попадая в организм, он превращается в казоморфин, который вызывает привыкание, может провоцировать воспаления слизистой кишечника, аутоиммунные заболевания, отёчность и заторможенность.


Протеин казеин не следует принимать тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, а также индивидуальная непереносимость лактозы и казеина.

Ошибка №10. Для кожи нужны только коллаген и гиалуроновая кислота


После 35-40 лет кожа начинает стареть: наблюдается недостаток пептидов коллагена и гиалуроновой кислоты. В этом случае на помощь приходит инъекционная косметология и капсулы — в качестве вспомогательного метода борьбы с признаками возрастных изменений.


Однако для кожи полезны и другие компоненты:

  • половые гормоны;

  • витамин С;

  • сера;

  • кремний;

  • железо;

  • цинк.

Консультация эндокринолога — вектор вашего внутреннего баланса!

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Как открыть свой интернет магазин одежды с нуля пошаговая инструкция
  • Как наращивают ногти гелем пошаговая инструкция с фото для начинающих
  • Дермапен ультима а1 инструкция по применению
  • Kn6008 2 инструкция термометр для духовки
  • Метрогил интимный гель инструкция по применению