Учет чего необходим для правильного руководства формированием движений - RukovodstvoRus.ru

Формирование движений у детей дошкольного возраста

Своевременное формирование движений и целесообразная последовательность их возникновения играют существенную роль в физическом и нервно-психическом развитии ребенка.

Учитывая особенности каждого возрастного периода и предыдущий опыт ребенка, перед ним ставят конкретные задачи. Постепенное выполнение ребенком этих задач и все большие возможности качественно изменяют характер его движений. То, что являлось в движениях характерным для начала данного возрастного этапа, к концу его как бы свертывается, и движения переходят в новое качество. Однако следует помнить, что в каждом отдельном случае развитие движений может иметь различную вариативность в зависимости от индивидуальных особенностей ребенка. Поэтому учет индивидуального своеобразия и возможностей ребенка необходим для правильного руководства формированием движений.

Формирование движений у ребенка первого года жизни. У новорожденного ребенка нет еще оформленных движений: существуют лишь простые рефлексы, некоторые движения, связанные с питанием, приспособлением к новой окружающей его среде. Он не может поднять голову, у него преобладает тонус мышц-сгибателей (обычно это выражено в сжатых кулачках, прижимании рук к груди и ног к животу). Возникающие отдельные движения рук и ног хаотичны и непроизвольны.

Очень важным в этом раннем периоде жизни является возникновение у ребенка зрительного и слухового сосредоточения. Оно способствует его начальным ориентировкам в окружающем и влияет на становление первоначальных движений (подготовительные движения к хватанию увиденных перед собой игрушек, движение глаз и поворот головы в сторону слышимого звука). На основе этих простейших реакций, возникающих в процессе общения ребенка со взрослым, на втором-третьем месяцах появляется особая, очень важная реакция — «комплекс оживления». Она возникает при появлении взрослого, ухаживающего за ребенком, звука его голоса, его улыбки. Ребенок реагирует на это еще не организованными движениями рук и ног, улыбкой, произнесением звуков.

К концу второго или третьего месяца при условии целенаправленного воспитания ребенок постепенно овладевает умением самостоятельно поднимать и удерживать голову, когда он лежит на жи воте или находится в вертикальном положении на руках у взрослого. Это имеет важное значение для развития мозга: движения головы улучшают кровообращение и расширяют кругозор ребенка; мозг получает больше разнообразных внешних раздражений.

Начиная с 3-х и постепенно к 6—7 месяцам оформляются движения рук и формируются подготовительные движения к ползанию, сидению и стоянию; совершенствуется деятельность органов чувств.

Важным моментом формирования движений в этот возрастной период является ползание, дающее возможность знакомиться с многими предметами. Оно возникает непосредственно из позы лежания на животе и стремления ребенка дотянуться до какого-либо предмета. В этот же период оформляются подготовительные движения к сидению и стоянию.

Среди названных движений наиболее важно ползание: оно очень динамично, содействует укреплению большого количества различных мышц, способствует дальнейшему формированию разнообразных движений, ориентировке в окружающей ребенка обстановке. По сравнению с ним сидение, являясь необходимой жизненной позой, не имеет такого важного физиологического значения.

В этот же период ребенок овладевает подготовительными движениями к стоянию и ходьбе: «подтанцовывание» с помощью взрослого при поддерживании позы ребенка — сначала за подмышки, а позднее за руки. Постепенно он овладевает этой позой и начинает ровно стоять, разогнув ножки в коленных и тазобедренных суставах.

Новый возрастной период, от 6—7 до 10—12 месяцев, характерен переходом сначала к относительной самостоятельности при помощи взрослого, а к концу первого года — к самостоятельным движениям.

Ребенок уже лучше ползает, пытается самостоятельно садиться, ложиться, вставать, опускаться, держась руками за перекладины барьера, переступать вдоль барьера, ходить с опорой на что-либо. Постепенно опора при стоянии и ходьбе играет все меньшую роль. Если взрослый обнаруживает какую-либо задержку в формировании двигательных действий, он обязательно побуждает к ним ребенка. К концу года (11 — 12 месяцев) ребенок пытается самостоятельно ходить.

Формирование движений у ребенка второго года жизни. У детей второго года жизни дальнейшее формирование движений происходит на основе уже имеющихся первоначальных навыков самостоятельной ходьбы. Ребенок соединяет с этим движением простейшие действия и испытывает в них большую потребность. Правда, ходьба еще недостаточно оформлена из-за незрелости всего организма: слабость мышц нижних конечностей, высокое расположение центра тяжести тела над тазобедренной осью, отсутствие равновесия вследствие недостаточного развития нервной системы, а поэтому и недостаточная координация движений рук и ног.

Однако и при этом овладение ходьбой влияет на эмоциональное состояние ребенка, помогает расширению интереса к окружающему, изменяет характер поведения его в жизни. Все это вносит значительные изменения в общее развитие ребенка.

У ребенка этого возрастного периода оформляются все основные движения, за исключением бега и недоступных ему пока еще прыжков. Он упражняется в ходьбе и лазании, преодолевает различные препятствия (перешагивание через палку, ходьба по ограниченной дорожке, доске, горке, лестнице и т. п.), катает и бросает мяч, возит коляску, играет с разными игрушками.

Помимо действий по инициативе ребенка, взрослый организует для него игры (догонялки, прятки, игры с мячами и др.), составляющие целый комплекс движений. Большую роль на этом возрастном этапе играет формирование предметных действий, которые способствуют совершенствованию его моторики в целом и являются в данный период ведущей деятельностью.

Взрослый постепенно, но неуклонно начинает предъявлять к движениям ребенка определенные требования, посредством показа, объяснения и выполнения движения вместе с ребенком подводит его к усвоению правильного способа действия (обращение с предметами и т. п.).

Большую роль играют подражательные действия взрослому. Постепенно, к концу второго года жизни, выполняемые упражнения в игровой форме открывают ребенку новые возможности подражания, когда он может проследить движения взрослого и на этой основе создать себе образ действия, а затем попытаться воспроизвести его.

Воспроизведение движений начинается большей частью с одновременного выполнения его ребенком вместе со взрослыми. После этого ребенку легче воспроизвести данное движение самостоятельно с помощью словесных указаний взрослого.

Формирование движений у ребенка третьего года жизни. В условиях систематического руководства ребенок на третьем году жизни совершенствует ходьбу, лазание, начинает бегать. Однако все эти движения еще мало координированы и недостаточно точны. Ребенок чувствует потребность в частой смене движений, не может сохранять неподвижную позу, нуждается в чередовании движений и отдыха Систематические упражнения, игры под руководством педагога на физкультурных занятиях и вне их содействуют расширению двигательных возможностей, улучшению качества движений и необходимых ориентировок.

Для формирования разнообразных движений используются игрушки и физкультурные пособия, вызывающие у детей интерес и желание двигаться: обручи, вожжи, шары, мячи, трехколесные велосипеды и др. При ходьбе постепенно исчезают лишние, мешающие ребенку движения, что ведет к их экономичности. Развивается самостоятельность пространственных ориентировок, умение смелее и в то же время спокойнее двигаться на ограниченной, наклонной и поднятой над поверхностью пола плоскости (доске, дорожке и т.д.). В связи с развивающимся чувством равновесия, глазомерной оценки направления и расстояния сложнее и разнообразнее становятся действия с предметами.

Ребенок постепенно учится согласовывать свои движения с движениями других детей, приучается своевременно реагировать на сигналы извне, требующие изменить характер движения, его темп, силу или совсем прекратить движение и остановиться. Все большее место начинают занимать подвижные игры.

Усиливающийся интерес к окружающему миру, удовлетворение от достижения цели, эмоциональная оценка педагога и его новые требования — все это служит подкреплением достигаемых ребенком успехов и стимулирует его к решению новых задач.

Процесс усвоения нового в движении сохраняет прежнюю специфику — подражание. Однако подражание изменяет свой характер: наблюдается большее осмысление предложенной ребенку задачи и, в связи с этим, более четкое ее выполнение.

Формирование движений у детей четвертого года жизни. Как известно, для детей этого возраста характерен несколько замедленный темп физического развития, но в то же время идет интенсивное окостенение скелета. Несмотря на заметное развитие нервной системы, функциональные возможности ее невелики, и при малейшей перегрузке быстро наступает утомление. Условные рефлексы вырабатываются быстро, однако закрепляются медленно, поэтому приобретенные элементарные навыки движений непрочны и могут легко разрушаться.

Формирование двигательных навыков прежде всего связано с приучением ребенка правильно держать туловище и голову. Это требование является необходимым для формирования правильной осанки.

В ходьбе ребенка трех лет еще заметны неустойчивый темп, недостаточность координации рук и ног, неуверенность ориентировки в направлении движения, тенденция к сгибанию туловища. Однако бегают дети значительно лучше и с достаточно хорошей координацией рук и ног. Этому способствует приспособленность самого тела к бегу: центр тяжести расположен ближе, чем у взрослых, к передней части туловища.

Совершенно новым движением для ребенка трех лет являются прыжки. Это движение появляется еще в предыдущей возрастной группе, однако вначале оно выражается лишь в форме пружинящего движения без отрыва ног от пола. В три года дети уже хорошо начинают прыгать на месте, спрыгивать с небольшой высоты, перепрыгивать через шнур или две линии на расстоянии 15—20 см.

В процессе лазания у некоторых детей отмечаются еще приставной шаг и нечеткая координация рук и ног. Трудны им приемы метания, требующие обязательного чувства равновесия, но постепенно дети осваивают эти умения (бросание мяча на дальность, в горизонтальную цель).

Таким образом, дети четвертого года жизни в процессе систематических занятий подводятся к усвоению правильной техники основных движений, подготавливающих их к овладению двигательными навыками в последующих возрастных группах.

Формирование движений у детей пятого года жизни. Показатели возрастной физиологии ребенка трех и четырех лет не очень различаются, особенно в первой половине пятого года жизни. Однако постепенно закономерный процесс роста и развития всего организма под влиянием физических упражнений заметно изменяет исходные показатели.

Во второй половине года ребенок по многим признакам все более приближается к старшему возрасту: вес и рост тела увеличиваются; продолжается дальнейшее окостенение скелета; значительно развиваются мышечная и нервная системы. Ребенок становится самостоятельнее, он очень подвижен и неутомим. Однако эта подвижность, проявляющаяся под влиянием эмоциональности и уменьшающая субъективное чувство усталости, не соответствует часто его силам и действительно наступившему утомлению. Поэтому двигательная деятельность детей требует контроля взрослого.

Формирование движений у детей шестого года жизни. С пятилетнего возраста наступает период интенсивного формирования двигательных навыков. Для этого имеются известные предпосылки: заметно изменяются пропорции тела, что создает устойчивость позы, совершенствуется чувство равновесия, улучшается координация движений на основе совершенствования функций нервной системы и приобретенного опыта; увеличивается сила мышц.

В ходьбе наблюдается координация движений рук и ног, ритмичный отрыв ног от почвы. Прыжки совершаются с большей уверенностью, легкостью и мягкостью приземления. Однако ввиду еще значительной подвижности позвоночника и возможного уплощения сформировавшегося свода стопы прыжки должны проводиться под строгим контролем педагога.

В беге, лазании и метании дети достигают заметного совершенствования: большая уверенность и точность движений, достаточно развитый глазомер, ловкость, целенаправленность и координация действий.

В условиях воспитания и обучения у ребенка складываются простейшие формы учебной деятельности: понимание учебной задачи, стремление к качеству выполнения ее, проявление любознательности и интереса к результату своих усилий, удовлетворение от достигнутого. В связи с этим отмечается значительный сдвиг в качестве движений. Ребенок понимает, например, что от лучшего замаха и устойчивости тела зависит сила и дальность броска при метании, от сильного, упругого отталкивания — легкий и быстрый бег.

В этот возрастной период совершенствуются психические процессы ребенка. Внимание и восприятие становятся более устойчивыми, развивается способность к пониманию существенных признаков предметов и явлений, причинных связей в явлениях, способность к некоторым обобщениям.

Все это облегчает педагогу руководство формированием движений в процессе систематического обучения детей. Ребенок понимает поставленную перед ним задачу, может осмыслить основные требования к выполнению движений. В связи с этим его движения начинают приобретать четкость, плавность, определенный темп, согласованность с коллективом. Знакомые движения дети уже могут выполнять в более сложных вариантах, более длительное время, с большей нагрузкой.

В процессе обучения новым движениям ребенок способен к наблюдению (образца упражнения) и вслед за этим его воспроизведению с помощью словесных указаний взрослого.

В ходьбе наблюдается координация движений рук и ног, ритмичный отрыв ног от почвы. Прыжки совершаются с большей уверенностью, легкостью и мягкостью приземления. Однако ввиду еще значительной подвижности позвоночника и возможного уплощения ^сформировавшегося свода стопы прыжки должны проводиться под строгим контролем педагога.

Формирование движений у детей седьмого года жизни. Ребенок седьмого года жизни значительно отличается от ребенка пяти лет. Продолжающийся процесс окостенения делает позвоночник более прочным Близко к завершению окостенение мелких костей кисти и пальцев рук. Эти изменения придают телу ребенка большую устойчивость и облегчают ему выполнение таких движений, как повороты туловища, стойка на одной ноге и т. п.

Что касается увеличения массы и силы мышц, то сравнительно с пятилетним ребенком они незначительны. Однако имеются и существенные отличия. Они заключаются в качественных изменениях двигательной деятельности: в более совершенной координации движений, большей их экономии, устранении лишних движении. Благодаря развитию высших нервных центров ребенок проявляет произвольное внимание, сознательные волевые усилия, умение составлять предварительный план действий.

В движениях ребенка видна осмысленность, способность к самоконтролю, достаточно правильной оценке процесса и результатов движений, как своих, так и товарищей.

К моменту перехода в школу у ребенка формируются достаточно прочные двигательные навыки, необходимые в жизни. Они являются основательным фундаментом для решения более сложных двигательных задач в школе.

Источник: ТОЕРИЯ И МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ДОШКОЛЬНИКОВ. Под ред. С.О. Филипповой, Г.Н. Понамарева. «Детство-Пресс», 2008

Источник

Основные виды движений

Предисловие

Основные движения, такие как ходьба, бег, прыжки, метание, лазанье, — это жизненно необходимая, физиологически обусловленная потребность ребенка-дошкольника. Своевременное формирование основных движений играет существенную роль в физическом и психическом развитии ребенка. Обучение основным движениям проводится с учетом особенностей каждого возрастного периода и накопленного двигательного опыта ребенка. Оно направлено на укрепление здоровья, физическую подготовку, закаливание организма детей.

В соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом дошкольного образования (ФГОС ДО), содержание образовательной области «Физическое развитие» включает приобретение опыта в следующих видах деятельности детей: двигательной, в том числе связанной с выполнением упражнений, направленных на развитие таких физических качеств, как координация и гибкость; способствующих правильному формированию опорно-двигательной системы организма, развитию равновесия, координации движений, крупной и мелкой моторики обеих рук, а также с правильным, не наносящим ущерба организму, выполнением основных движений (ходьба, бег, мягкие прыжки, повороты в обе стороны), формирование начальных представлений о некоторых видах спорта, овладение подвижными играми с правилами; становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере; становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме, закаливании, при формировании полезных привычек и др.).

В данном пособии раскрываются основы планирования физкультурно-оздоровительной работы по образовательной области «Физическое развитие», включающие различные виды двигательной деятельности дошкольников (основные движения, общеразвивающие упражнения, подвижные игры). В процессе овладения основными движениями перед ребенком стоят конкретные задачи, последовательное выполнение которых закладывает фундамент всей двигательной подготовки человека. Однако следует помнить, что развитие основных движений в каждом отдельном случае имеет различную вариативность в зависимости от индивидуальных особенностей каждого ребенка. Именно поэтому использование опубликованных в методических пособиях вариантов примерного планирования, конспектов физкультурных занятий лишь на первых порах может помочь педагогу дошкольной организации в процессе физического воспитания дошкольников. В дальнейшем ему потребуется постоянное обновление содержания физкультурных занятий с учетом уровня физической подготовленности, двигательных предпочтений и интересов детей.

Планирование образовательной деятельности — это длительный творческий процесс, определяющий в конечном итоге эффективность деятельности специалиста по физическому воспитанию дошкольников. Грамотно составленное планирование по обучению основным движениям создает основу для качественного решения основополагающих задач физического воспитания ребенка:

1) соблюдение основных принципов обучения (последовательность, систематичность, доступность, постепенность);

2) обеспечение равномерного освоения учебного материала в течение года и всего периода дошкольного обучения;

3) преемственность и возможность анализа проведенной работы.

Объективная необходимость написания данного пособия обусловлена также стремлением автора систематизировать собственный опыт практической деятельности в области физического воспитания дошкольников. В процессе подготовки пособия были использованы основные теоретические положения учебной и научно-методической литературы по физическому воспитанию дошкольников, разработанные В. В. Кенеман, Д. В. Хухлаевой, Т. И. Осокиной, Э.Я. Степаненко- вой, В. Н. Шебеко, а также программа «ОТ РОЖДЕНИЯ ДО ШКОЛЫ» (Н.Е. Веракса, Т. С. Комарова, М.А. Васильева).

Автор выражает глубокую признательность рецензентам рукописи — доктору педагогических наук, профессору кафедры теории и методики физической культуры и спорта Шуйского филиала Ивановского государственного университета М.А. Правдову и кандидату педагогических наук, доценту кафедры дошкольного образования Академии социального управления М. Н. Братухиной.

Данное пособие будет полезно воспитателям, инструкторам по физической культуре, методистам дошкольных образовательных организаций, студентам педагогических колледжей и вузов, родителям.

Краткие методические рекомендации по работе с детьми 2-3 лет

Особенности психомоторного развития детей

Понятие «психомоторика» (от греч. psyche— душа и лат. motor— двигательный, приводящий в движение) впервые ввел выдающийся русский физиолог И. М. Сеченов. Оно характеризует сферу определенных движений человека, находящихся в неразрывной связи с психическими процессами (память, мышление, чувства). В исследованиях Н. А. Бернштейна показана степень интеграции психомоторных способностей в психику человека. Согласно его теории, развитие двигательных способностей ребенка заключается в формировании сложнейших систем психомоторных коррекций, которые обеспечивают быстрое и точное выполнение различных двигательных действий за счет их исправления психомоторикой в процессе выполнения движения.

Учитывая особенности каждого возрастного периода и предыдущий опыт ребенка, перед ним ставят конкретные задачи. Постепенное выполнение ребенком этих задач и все большие возможности качественно изменяют характер его движений. То, что являлось характерным для начала данного возрастного этапа, к концу его как бы свертывается, — движения приобретают новое качество. Однако следует помнить, что в каждом отдельном случае развитие движений может иметь различную вариативность в зависимости от индивидуальных особенностей ребенка. Поэтому учет его индивидуального своеобразия и возможностей необходим для правильного руководства формированием движений.

Возраст трех лет фактически можно назвать переходным. В первой половине третьего года жизни у детей во многом сохраняются черты, свойственные детям раннего возраста. Однако на третьем году жизни они становятся самостоятельнее. В это время развивается ситуативноделовое общение ребенка и взрослого, предметная деятельность; совершенствуются речь, начальные формы произвольного поведения, игры, восприятие, наглядно-действенное мышление. Развитие предметной деятельности на этом этапе связано с усвоением культурных способов действия с различными предметами. Развиваются орудийные и соотносящие действия, что, в свою очередь, развивает у ребенка произвольность, преобразуя натуральные формы активности в культурные на основе предлагаемой взрослыми модели. Причем такая модель выступает в качестве не только объекта для подражания, но и образца, регулирующего собственную активность ребенка.

Основной формой мышления ребенка третьего года жизни становится наглядно-действенная. Ее особенность заключается в том, что возникающие в его жизни проблемные ситуации разрешаются путем реального действия с предметами. Для детей данного возраста характерна неосознанность мотивов, импульсивность и зависимость чувств и желаний от ситуации. Дети легко заражаются эмоциональным состоянием сверстников. Однако в этот период начинает складываться и произвольность поведения. Она обусловлена развитием орудийных действий и речи. У детей появляются чувства гордости и стыда, начинают формироваться элементы самосознания — идентификация с именем и полом. Ранний возраст завершается кризисом трех лет. Ребенок осознает себя отдельным человеком, отличным от взрослого. У него формируется образ Я. Кризис часто сопровождается рядом отрицательных проявлений: упрямством, негативизмом, нарушением общения с взрослым.

На протяжении третьего года жизни продолжает развиваться понимание речи. В основном это происходит в ходе совместной с взрослыми предметной деятельности и игры. Постепенно слово отделяется от игровой ситуации и приобретает самостоятельное значение. Дети продолжают осваивать названия окружающих предметов и действий, учатся выполнять простые словесные просьбы и указания взрослых в пределах видимой наглядной ситуации. Количество осознаваемых ребенком слов значительно возрастает. Совершенствуется регуляция поведения в результате обращения взрослых к ребенку, который начинает понимать не только инструкцию, но и рассказ взрослых. К концу третьего года жизни речь становится средством общения ребенка со сверстниками.

В этом возрасте у детей формируются новые виды деятельности, такие как игра, рисование, конструирование. Игра ребенка двух-трех лет носит процессуальный характер, главное в ней — действия, которые совершаются с игровыми предметами, приближенными к реальности.

На третьем году жизни совершенствуются зрительные и слуховые ориентировки, что позволяет детям безошибочно выполнять ряд заданий: осуществлять выбор из двух-трех предметов по форме, величине и цвету; различать мелодии; петь; двигаться по сигналу. Совершенствуется слуховое восприятие, прежде всего фонематический слух. Дети этого возраста очень любят двигаться под музыку.

При ходьбе постепенно исчезают лишние, мешающие ребенку движения, что ведет к их экономичности. Развивается самостоятельность пространственных ориентировок, ребенок смелее и в то же время спокойнее двигается на ограниченной, наклонной и поднятой над поверхностью пола плоскости (доски, дорожки и т.д.). В связи с развивающимся чувством равновесия, глазомерной оценки направления и расстояния сложнее и разнообразнее становятся действия с предметами.

Усиливающийся интерес к окружающему миру, удовлетворение от достижения цели, эмоциональная оценка педагога и его новые требования служат подкреплением достигаемых ребенком успехов и подталкивают его к решению новых задач. Процесс усвоения нового в движении сохраняет прежнюю специфику: основное здесь — подражание. Однако оно изменяет свой характер: наблюдается большее осмысление предложенной ребенку задачи и, в связи с этим, более четкое ее выполнение. Дети еще не способны придерживаться точно заданной формы движений, но развивающаяся двигательная память помогает им самостоятельно воспроизводить знакомые двигательные действия.

В условиях систематического руководства ребенок на третьем году жизни совершенствует ходьбу, лазанье, начинает бегать. Все эти движения еще мало координированы и недостаточно точны. Ребенок чувствует потребность в частой смене движений, не может сохранять неподвижную позу, нуждается в чередовании движений и отдыха. Однако систематические упражнения, игры под руководством педагога на физкультурных занятиях и вне их будут содействовать расширению двигательных возможностей, улучшению качества движений и необходимых ориентировок.

Большое значение для развития движений имеют специально организуемые подвижные игры с правилами. В этих играх дети подчиняют свои движения разнообразным внешним сигналам, например изменяют темп движений в зависимости от изменения музыки, направление или характер движения по слову (остановиться, перейти от ходьбы к бегу и др.). Необходимо постепенно усложнять содержание и правила таких игр.

Ценность подвижных игр заключается и в том, что, помимо развития движений, выполнение различных правил в игре требует от ребенка понимания ситуации, внимания, выдержки. У него воспитывается умение играть совместно, согласовывать свои движения с движениями других.

Детям двух-трех лет необходимы разнообразные движения, вызывающие деятельность различных мышц, переход от более спокойных к более оживленным движениям. Эта задача также решается с помощью подвижных игр.

Наряду с подвижными играми необходимы занятия гимнастикой. При проведении занятий необходимо следить за качеством выполнения движений, исправлять ошибки и своевременно изменять и усложнять тот или иной комплекс упражнений, если дети овладели им достаточно хорошо.

Н. М. Аксарина подчеркивала, что для развития движений очень важны самостоятельные игры и различные занятия. С этой целью педагог должен предоставить в пользование детям свободную площадку.

Для формирования разнообразных движений педагог может предложить детям игрушки и физкультурные пособия, вызывающие у них интерес и желание двигаться: обручи, вожжи, шары, мячи, трехколесные велосипеды, санки, лопатки и др.

При условии правильной организации двигательной активности дети двух-трех лет, как правило, большую часть дня бодры, активны. Они очень эмоциональны, подвижны, деятельны. Такое поведение свидетельствует о состоянии оптимальной возбудимости нервной системы.

Однако наблюдения показывают, что дети данного возраста обнаруживают крайнюю неустойчивость состояния возбудимости. Незначительные причины (например, изменения режима, болезненное состояние) могут приводить к состоянию повышенного возбуждения, при котором поведение ребенка нарушается (он начинает громко кричать, отказывается выполнять ранее установленные правила, проявляет упрямство). Переутомление, как эмоциональное, так и физическое, приводит к тому, что бодрое состояние сменяется вялым. Движения ребенка становятся замедленными, он перестает играть, не хочет выполнять установленные правила. Такое поведение свидетельствует о временном понижении возбудимости центральной нервной системы. Повышение и понижение возбудимости наблюдается у детей двух-трех лет сравнительно часто.

Названные состояния нельзя признать естественными, присущими детям этого возрастного периода. Подобные нарушения возникают главным образом в результате неправильной методической организации двигательной активности. К счастью, такие нарушения возбудимости у здоровых детей являются временными, часто даже кратковременными.

Наступившее утомление проявляется изменениями обычного для данного ребенка поведения. Нарушается координация движений, особенно движений рук. Появляется общее двигательное беспокойство, ребенок возбужден, много бегает, бесцельно лазает, нарушается ориентировка в пространстве. Иногда при утомлении у детей проявляются ранее сформированные автоматические движения (сосание пальцев, раскачивания, навязчивые движения).

Причинами переутомления могут быть различные неблагоприятные физические факторы окружающей среды (высокая температура помещения, недостаточная проветренность помещений, шум, плохое освещение). В душном помещении с высокой температурой воздуха утомление детей наступает скорее.

Особенно неблагоприятными факторами являются обилие резких акустических раздражений, чрезмерно громкая музыка. Поэтому в процессе организации двигательной активности следует воспитывать у детей умение говорить негромко, не допускать окриков и громких сигналов. Физкультурные пособия, издающие сильные, а тем более резкие звуки, допустимы лишь на прогулке либо кратковременно.

На данном этапе развития ребенка необходимо:

1) способствовать дальнейшему развитию координации общих движений (ходьба, лазанье, бег, бросание) и мелких движений рук и пальцев;

2) воспитывать умение управлять своими движениями в соответствии с окружающими условиями (по сигналу приостановить движение, изменить темп и др.);

3) вырабатывать умение одновременно производить различные движения рук и ног, развивать способность координировать свои движения с движениями других детей;

4) формировать правильные двигательные навыки, способствовать устранению лишних сопутствующих движений, формировать более экономные и ритмичные движения, правильную осанку.

Методика работы с детьми

При формировании у детей интереса и ценностного отношения к занятиям физической культурой, их гармоничном физическом развитии педагогу приходится решать следующие специфические задачи:

• формирование у детей потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании;

• развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости, координации); обогащение двигательного опыта детей (овладение основными движениями).Для успешной реализации программы должны быть обеспечены следующие психолого-педагогические условия:

1) уважение педагога к человеческому достоинству детей, формирование и поддержка их положительной самооценки, уверенности в собственных возможностях и способностях;

2) использование в образовательной деятельности форм и методов работы с детьми, соответствующих их возрастным и индивидуальным особенностям;

3) построение образовательной деятельности на основе взаимодействия взрослых с детьми, ориентированного на интересы и возможности каждого ребенка и учитывающего социальную ситуацию его развития;

4) поддержка взрослыми положительного, доброжелательного отношения детей друг к другу и взаимодействия детей друг с другом;

5) поддержка инициативы и самостоятельности детей в двигательной деятельности;

6) возможность выбора детьми материалов, видов активности, участников совместной деятельности и общения;

7) защита детей от всех форм физического и психического насилия;

поддержка родителей (законных представителей) в воспитании, охране и укреплении здоровья детей, вовлечение семей непосредственно в образовательную деятельность.

Данное пособие призвано оказать помощь специалисту по физическому воспитанию дошкольников в процессе планирования, организации, координации, анализа эффективности обучения дошкольников основным движениям в организованной двигательной деятельности. В нем представлены необходимые материалы для планирования учебного процесса в дошкольной образовательной организации: график освоения учебного материала в течение года и примерные планы занятий, раскрывающие содержание организованной двигательной деятельности с дошкольниками.

График освоения учебного материала представлен в виде квартальных планов. В нем используются условные обозначения, отражающие последовательность овладения ребенком тем или иным видом основных движений: «у» — учим; «п» — повторяем; «с» — совершенствуем, «к» — контролируем. Данная последовательность овладения движениями приводит к поэтапному процессу образования временных связей в коре больших полушарий головного мозга — динамическому стереотипу. Двигательный навык является одной из форм двигательных действий ребенка, которая характеризуется явлениями автоматизации и приобретается в результате целенаправленного обучения и повседневной практики. На основе знаний и опыта ребенок постепенно приобретает умение выполнять то или иное двигательное действие, научается практическим способам и приемам его применения. Умение переходит в навык при неоднократных повторениях. А. И. Пуни подчеркивал, что автоматизированное действие «осознанно по слову». Таким образом, ребенку необходимо понять последовательность выполняемого упражнения. Эту способность он приобретает в процессе грамотного методического руководства двигательной деятельностью на протяжении всего дошкольного возраста.

Примерные планы занятий представляют собой последовательное изложение содержания физкультурных занятий. Они составляются на основе графика с учетом реального освоения детьми программного материала в предыдущих кварталах. Разработка плана занятий начинается с формулирования задач обучения. В конце каждого месяца планируется контрольное занятие, в ходе которого педагог уточняет степень усвоения программного материала каждым ребенком индивидуально.

В структуру плана включены комплексы общеразвивающих упражнений, которые представлены в соотношении — два комплекса в месяц. При этом педагог может обновлять и(или) усложнять содержание данных комплексов с учетом степени усвоения детьми тех или иных видов движений. Известно, что хорошо усвоенные, заученные движения не способствуют дальнейшему локомоторному развитию ребенка, поэтому в комплексы включены упражнения-замены, которые позволят модифицировать, внести элементы новизны в усвоенные общеразвивающие упражнения. Данная технология планирования позволяет рационально сочетать различные виды основных движений, обеспечивая всестороннее развитие организма ребенка.

Периодичность проведения занятий — два физкультурных занятия в неделю (без учета третьего, проводящегося на улице). Продолжительность физкультурных занятий в младшей группе составляет 15 минут.

Третье физкультурное занятие проводится на улице в условиях специализированной спортивной площадки детского сада. Педагог может самостоятельно планировать использование многообразного двигательного материала, его вариативность и повторяемость с учетом уровня усвоения детьми адекватных возрасту основных видов движений (см. «График освоения основных видов движений и игровых упражнений»). Структура и продолжительность физкультурного занятия остается неизменной. При планировании содержания занятия, проводящегося на улице, следует принимать во внимание время года, погодные условия, индивидуальные особенности и предпочтения детей. Так, в зимний период физкультурные занятия с детьми до трех лет на улице не проводятся. Они могут быть компенсированы проведением спортивного развлечения в условиях спортивного зала детского сада.

Структура физкультурного занятия представлена вводной частью (10—15% от общей продолжительности занятия), основной (75—80%) и заключительной (5—10%) частями.

Вводная часть включает упражнения, оказывающие стимулирующее воздействие на весь организм ребенка. Это, прежде всего, упражнения динамического характера (различные варианты ходьбы, бега, прыжков). Также вводная часть включает упражнения, направленные на ориентировку в пространстве, и упражнения в организационных действиях (построения, перестроения и т. д.). Приоритетной задачей вводной части является общий настрой детей на занятие физическими упражнениями, переход организма на другой уровень функционирования. Включение общеразвивающих упражнений в структуру вводной части методически правомерно, поскольку данный вид упражнений позволяет осуществлять целенаправленную подготовку различных мышечных групп к последовательному обучению, закреплению и совершенствованию основных видов движений. Главный принцип планирования комплекса общеразвивающих упражнений — проработка различных мышц по направлению «сверху вниз», когда из различных исходных положений детьми последовательно выполняются упражнения сначала для мышц шеи и плечевого пояса, затем рук, туловища и, наконец, ног.

Основная часть физкультурного занятия включает гимнастические упражнения, направленные на тренировку различных мышечных групп, развитие умения четко и ритмично выполнять упражнения в соответствии с ритмом музыкального сопровождения, совершенствование координационных способностей. В структуру основной части включено последовательное обучение, закрепление и совершенствование основных видов движений. Кроме того, данные движения активно реализуются детьми в подвижных играх.

Заключительная часть представлена упражнениями на расслабление, дыхательными упражнениями. Их цель — обеспечить максимальное восстановление всех функций организма, а также организовать отдых детей после физической нагрузки за достаточно короткий промежуток времени. Для этого используются дыхательные упражнения, которые могут сочетаться со спокойной ходьбой, а также релаксационные упражнения, включающие статические позы в положении сидя и лежа. Заключительная часть может включать также упражнения для мелкой моторики пальцев, различные потряхивания рук и т.д.

Fedorova_S_YУсловные обозначения: «у» — учим; «п» — повторяем; «с» — совершенствуем, «к» — контролируем.

Основные виды движений и игровых упражнений

Сентябрь

Октябрь

Ноябрь

Ходьба

Не наталкиваясь друг на друга

«Стайкой» за воспитателем

С согласованными, свободными движениями рук и ног

В прямом направлении

По кругу, взявшись за руки

Бег

За воспитателем

От воспитателя

В различных направлениях

Не наталкиваясь друг на друга

В различных направлениях

Прыжки

На двух ногах на месте

На двух ногах, слегка продвигаясь вперед

Подпрыгивание до предмета, находящегося выше поднятых рук ребенка

Ползание,лазанье

Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 3-4 м)

Проползание в вертикально стоящий обруч

Подползание под гимнастическую палку, расположенную на высоте 50 см от пола

Подлезание под воротца, дугу, веревку, скамейку (высота 30-50 см)

Катание, бросание, ловля

Скатывание мяча с горки

Катание мяча в паре с воспитателем

Прокатывание мяча (шаров) двумя руками и одной рукой (поочередно правой и левой)

Игровые упражнения

«Идите (бегите) ко мне»

((__lxGc__=window.__lxGc__||{‘s’:{},’b’:0})[‘s’][‘_228469’]=__lxGc__[‘s’][‘_228469’]||{‘b’:{}})[‘b’][‘_699880’]={‘i’:__lxGc__.b++};

Источник

Муниципальное
дошкольное образовательное учреждение

Пожегодский
детский сад

Развитие
двигательной активности у детей дошкольного возраста в процессе подвижной игры

Выполнила:
Шахова И.Д.(воспитатель)

Содержание
Введение	3
1. Двигательная активность в дошкольном возрасте	5
2. Особенности двигательной активности у детей дошкольного возраста	11
3. Значение подвижных игр в развитии двигательной активности у детей дошкольного возраста	18
Заключение	24
Список использованной литературы	26

Введение

Двигательная активность – это естественная потребность в
движении. Ее удовлетворение является важнейшим условием всестороннего развития
и воспитания ребенка. Движение – это врожденная, жизненная необходимость и
потребность человека. Полное удовлетворение ее особенно важно в раннем и
дошкольном возрасте, когда формируются все основные системы и функции
организма. Маленький ребенок – деятель! И деятельность его выражается, прежде
всего, в движениях. Первые представления о мире, его вещах и явлениях к ребенку
приходят через движения его глаз, языка, рук, перемещение в пространстве. Чем
разнообразнее движения, тем большая информация поступает в мозг, тем
интенсивнее интеллектуальное развитие. Развитость движений — один из
показателей правильного нервно-психического развития в раннем возрасте.
Познание окружающего посредством движений наиболее всего отвечает
психологическим и возрастным особенностям детей.
В дошкольном возрасте, в период интенсивного роста и развития детей, особенно
важно обеспечить оптимальный режим двигательной активности, способствующий
своевременному развитию моторики, правильному формированию важнейших органов и
систем. На наш взгляд, таким эффективным средством является подвижная игра, так
как они же в наибольшей степени позволяют совершенствовать такие качества как
ловкость, быстрота, сила, координация и др. При рациональном использовании игра
становится эффективным методом физического воспитания. Использование подвижных
игр предусматривает не только применение каких-либо конкретных средств, но
может осуществляться путем включения методических особенностей игры в любые
физические упражнения.

Цель работы:
изучить теоретические аспекты проблемы развития двигательной активности у
детей дошкольного возраста.

Объектом исследования является
процесс развития двигательной активности у детей дошкольного возраста.

Предметом исследования является
использование подвижных игр как эффективного средства развития двигательной
активности у детей дошкольного возраста.

Задачи:

1. Изучить теоретические источники по
проблеме развития двигательной активности у детей дошкольного возраста.

2. Рассмотреть особенности
развития двигательной активности у детей дошкольного возраста.

3. Раскрыть значение подвижных игр
в развитии двигательной активности у детей дошкольного возраста.

1.
Двигательная активность в дошкольном возрасте

Двигательная активность — средство полноценного развития и
подготовки детей. Движения принадлежат к фундаментальным и сложным явлением
природы. С философских позиций движение подчеркивает диалектическое единство
живой и неживой природы. Движение привлекало к себе внимание видных ученых
самых различных направлений. Этот феномен изучали физики (И. Ньютон, А.
Эйнштейн), биологи (Ч. Дарвин, И. Мечников), физиологи (И.М. Сеченов, И.П.
Павлов, А.А. Ухтомский, Л.А. Орбели), психологи (Б.М. Теплов, А.Р. Лурия) и др.

Особое место занимает движение человека в исследованиях ученых по
физической культуре и спорту, спортивных кардиологов, а также в трудах видных
спортивных специалистов (Н.Г. Озолина, В.М. Дьячкова, А.Д. Новикова, Л.П.
Матвеева) и др.

Природа дала ребенку врожденное стремление к движению, снабдив
очень ценным чувством — чувством «мышечной радости», которое он
испытывает, двигаясь. Е.А. Аркин считал высокую подвижность ребенка-дошкольника
«его естественной стихией» [1].

Двигательная активность является одной из основных, генетически
обусловленных биологических потребностей человеческого организма. Значение
движений в жизни ребенка особо подчеркивается при ознакомлении с литературой по
гипокинезии, последствиям двигательной недостаточности. Длительная гипокинезия
ведет к атрофическим процессам в скелетной мускулатуре вследствие
функциональной бездеятельности и нарушения биосинтеза белка. Скелетные мышцы
становятся вялыми и слабыми. Снижается активность кровеносных органов,
детренируется сердце. Длительное воздействие такого состояния приводит к общей
детренированности организма и возникновению ряда заболеваний.

Двигательные функции неразрывно связаны с вегетативными, с такими
жизненно важными системами, как кровообращение и дыхание, начиная с внешнего
дыхания и кончая дыханием на клеточном уровне. Следовательно, совершенствование
движений развивает не только двигательные функции человека, но и одновременно
расширяет резервные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной системы,
совершенствует их регуляторные аппараты. В исследованиях сотрудников
лаборатории И.А. Аршавского установлена прямая зависимость формирования
деятельности сердечно-сосудистой системы в онтогенезе от активности скелетной
мускулатуры. Сходная зависимость обнаружена и во взаимодействии системы с
мышечной деятельностью. Рациональная двигательная активность оказывает
положительное влияние на нервную систему и психическое развитие ребенка.
Совершенствование моторики ребенка повышает иммунобиологические свойства
организма, его устойчивость к инфекции [3].

В настоящее время человек в повседневной и трудовой деятельности
использует все менее свои двигательные возможности и способности. Доля мышечных
усилий в энергетическом балансе человечества сократилась за сто лет с 94 до 1%
в настоящее время. Влиянию гипокинезии подвержены и дети дошкольного возраста.
Кроме комфортных условий цивилизации, на них влияет еще и интенсификация
учебного процесса в детском саду, сложившийся образ жизни в семье и другие
факторы. Решение проблем рационального двигательного режима в детских садах
становится важным гигиеническо — медицинским и одновременно
социально-экономическим вопросом. Особое значение, данное положение приобретает
в воспитании детей старшего дошкольного возраста в связи с увеличением удельного
веса умственной нагрузки в режиме дня старшей и подготовительной групп детского
сада. Необходимым условием рекреации детей после напряженной умственной
нагрузки на занятиях является рационально организованная двигательная
деятельность. Амплитуда колебаний ДА в каждом возрастном периоде
обусловливается многочисленными социальными, природными, климато-метеорологическими
и биологическими факторами. Кроме того, подвижность детей индивидуально
различна. Большое влияние на них оказывают условия жизни и воспитания.

Социальные факторы могут подавлять естественную биологическую
потребность в движениях, вызывая состояние моторного голодания, вредного для
организма. Неблагоприятное влияние недостатка ДА может особенно остро
проявиться в период роста и созревания детского организма. Последствия дефицита
ДА у детей дошкольного возраста могут иметь длительный латентный период и
проявиться только в зрелом возрасте, оказывая отрицательное влияние на
работоспособность и состояние здоровья взрослого. Это может быть незаметно для
родителей, педагогов и самого ребенка. Продолжающийся недостаток ДА может
постепенно вызвать серьезные отклонения в жизнедеятельности организма.
Существует мнение, что увеличение заболеваний сердечно-сосудистой системы в
известной степени связано с гиподинамией, встречающейся у большей части
современных людей.

Двигательную активность детей характеризуют показатели ее
продолжительности. A.M. Нерсесян констатирует, что у детей, проводящих в
детском саду 8 ч, на ДА падает лишь 27,5% времени, тогда как состояние покоя
продолжается 72,5%, или же соответственно 2 ч 15 мин против 5 ч 45 мин.

Не менее существенную роль в оценке ДА детей играет показатель ее
интенсивности. По данным В.Г. Фролова, дети 5 лет на занятиях по физкультуре
выполняют 67 движений в минуту, 6 лет — 70,4, 7 лет — 73,2 движений. На воздухе
интенсивность движений повышается. Г.П. Юрко установила, что интенсивность
движений при свободной деятельности 7-летних детей на прогулке равняется 40
движениям в минуту.

В последние годы проведено значительное число экспериментальных
работ, в которых изучалась суточная двигательная активность дошкольников,
велись поиски наиболее рациональных двигательных режимов. В настоящее время
имеются данные, характеризующие возрастные, половые и индивидуальные
особенности ДА детей дошкольного возраста. Многие научные исследователи,
изучавшие ДА детей старшего дошкольного возраста, констатируют, что ДА у
мальчиков выше, чем у девочек. Эти различия не установлены у младших
дошкольников. По данным Д.М. Шептицкого, среднесуточный километраж (ходьбы и
бега) у детей 5-6 лет составляет у девочек 6,8 км, у мальчиков — 7,6 км, у
детей 6-7-летнего возраста соответственно 8,1 и 10,1 км. Значительные колебания
ДА детей установлены по дням недели и сезонам года. Если принять ДА летом
мальчиков 5-6-летнего возраста за 100%, то осенью она составляет 90,8%, зимой
только 86,8%. Весной происходит значительное увеличение ДА детей — она
составляет 94,7%. Р.А. Анхундов в своих исследованиях заметил особенно высокую
двигательную активность детей 7-летнего возраста в летние каникулы. Причины
этого он видит не только в том, что дети свободны от учебных занятий, не только
в сезонных колебаниях биологических ритмов, но также в том, что в летние
каникулы в какой-то мере компенсируется ограничение движений, имевшее место в
течение учебного года [9].

Двигательная активность детей в значительной степени зависит от
режима детского сада, обучения и воспитания детей. Широкое использование
комплекса физических упражнений способствует удовлетворению потребность детей в
движении, укреплению их здоровья и повышению работоспособности.

Современное
общество рассматривает физическую культуру как основное средство воспитания
всесторонне развитой и социально активной личности. К тому же, в последнее
время повышается роль воспитания психофизических качеств — силы, быстроты,
выносливости, гибкости, ловкости, в связи с их значением для подготовки ребёнка
к жизни, труду, выбору профессиональной и спортивной деятельности.

В общей системе всестороннего и гармоничного развития человека
физическое воспитание ребенка дошкольного возраста занимает особое место. В
дошкольном возрасте закладываются основы крепкого здоровья, правильного
физического развития, высокой работоспособности. В эти годы происходит
становление двигательной деятельности, а также начальное воспитание физических
качеств. Движение является средством познания окружающего мира, удовлетворения
биологических потребностей организма.

Двигательная активность — биологическая потребность организма, от
удовлетворения которой зависит здоровье детей, их физическое и общее развитие.
Двигательная активность является производной не только от индивидуальных
особенностей детей, но и от двигательного режима, который установлен в детском
учреждении и дома [13].

Двигательная активность — это основа индивидуального развития и
жизнеобеспечения организма ребенка. Она подчинена основному закону здоровья:
приобретаем, расходуя, сформулированному И.А.Аршавским. Теория индивидуального
развития ребенка основана на энергетическом правиле двигательной активности.
Согласно этой теории, особенности энергетики на уровне целостного организма и
его клеточных элементов находятся в прямой зависимости от характера
функционирования скелетных мышц в разные возрастные периоды. Двигательная
активность является фактором функциональной индукции воспитательных процессов
(анаболизма).

Особенность заключается не просто в восстановлении исходного
состояния в связи с имевшей место очередной деятельностью развивающегося
организма, а в обязательном избыточном восстановлении, т.е. необходимо
постоянно обогащать наследственно предопределенный энергетический фонд.
Благодаря двигательной активности ребенок обеспечивает себе физиологически
полноценное индивидуальное развитие [2].

Т.И. Осокина и Е.А. Тимофеева отмечают, что «от систематической
работы мышцы увеличиваются в объеме, становятся крепче и в то же время не
утрачивают характерную для детского возраста эластичность. Усиленная
деятельность мышечной массы тела, вес которой в дошкольном возрасте составляет
22-24% общего веса, вызывает и усиленное функционирование всех органов и систем
организма, т.к. требует обильного питания (кровоснабжения) и стимулирует
обменные процессы. Чем лучше снабжается мышца кровью, тем выше ее
работоспособность» [6].

Таким образом, в дошкольном возрасте, в период интенсивного роста
и развития детей, особенно важно обеспечить оптимальный режим двигательной
активности каждого ребенка, от удовлетворения которой зависит здоровье детей,
их физическое и общее развитие.

2. Особенности
двигательной активности у детей дошкольного возраста

Своевременное формирование движений и
целесообразная последовательность их возникновения играют существенную роль в
физическом и нервно- психическом развитии ребенка.

Учитывая особенности каждого возрастного
периода и предыдущий опыт ребенка, перед ним ставят конкретные задачи.
Постепенное выполнение ребенком этих задач и все большие возможности
качественно изменяют характер его движений. То, что являлось в движениях
характерным для начала данного возрастного этапа, к концу его как бы
свертывается, и движения переходят в новое качество. Однако следует помнить,
что в каждом отдельном случае развитие движений может иметь различную
вариативность в зависимости от индивидуальных особенностей ребенка. Поэтому
учет индивидуального своеобразия и возможностей ребенка необходим для
правильного руководства формированием движений.

1 год жизни. У новорожденного ребенка нет
еще оформленных движений: существуют лишь простые рефлексы, некоторые движения,
связанные с питанием, приспособлением к новой окружающей его среде. Он не может
поднять голову, у него преобладает тонус мышц- сгибателей (обычно
это выражено в сжатых кулачках, прижимании рук к груди и ног к животу).
Возникающие отдельные движения рук и ног хаотичны и непроизвольны.

Очень важным в этом раннем периоде жизни
является возникновение у ребенка зрительного и слухового сосредоточения. Оно
способствует его начальным ориентировкам в окружающем и влияет на становление
первоначальных движений (подготовительные движения к хватанию увиденных перед
собой игрушек, движение глаз и повороты головы в сторону слышимого звука). На
основе этих простейших реакций, возникающих в процессе общения ребенка со
взрослым, на втором-третьем месяцах появляется особая, очень важная реакция-
«комплекс оживления». Она возникает при появлении взрослого, ухаживающего за
ребенком, звука его голоса, его улыбки. Ребенок реагирует на это еще не
организованными движениями рук и ног, улыбкой, произнесением звуков.

К концу второго или третьего месяца при
условии целенаправленного воспитания ребенок постепенно овладевает умением
самостоятельно поднимать и удерживать голову, когда он лежит на животе или
находится в вертикальном положении на руках у взрослого. Это имеет важное
значение для развития мозга: движение головы улучшают кровообращение и
расширяют кругозор ребенка; мозг получает больше разнообразных внешних
раздражений.

Начиная с 3-х и постепенно к 6-7 месяцам
оформляются движения рук и формируются подготовительные движения к ползанию,
сидению и стоянию; совершенствуется деятельность органов чувств.

Важным моментом формирования движений в
этот возрастной является ползание, дающее возможность знакомиться с многими
предметами. Оно возникает непосредственно из позы лежания на животе и
стремления ребенка дотянуться до какого-либо предмета. В это же период
оформляются подготовительные движения к сидению и стоянию.

Среди названных движений наиболее важно
ползание: оно очень динамично, содействует укреплению большого количества
различных мышц, способствует дальнейшему формированию разнообразных движений,
ориентировке в окружающей ребенка обстановке. По сравнению с ним сидение,
являясь необходимой жизненной позой, не имеет такого важного физиологического
значения.

В этот же период ребенок овладевает
подготовительными движениями к стоянию и ходьбе: «подтанцовывание» с помощью
взрослого при поддерживании позы ребенка — сначала за подмышки, а позднее за
руки. Постепенно он овладевает этой позой и начинает ровно стоять, разогнув
ножки в коленных и тазобедренных суставах.

От 6-7 до 10-12 месяцев, характерен
переходом сначала к относительной самостоятельности при помощи взрослого, а к
концу первого года — к самостоятельным движениям.

Ребенок уже лучше ползает, пытается
самостоятельно садиться, ложиться, вставать, опускаться, держась руками за
перекладины барьера, переступать вдоль барьера, ходить с опорой на что-либо.
Постепенно опора при стоянии и ходьбе играет все меньшую роль. Если взрослый
обнаруживает какую-либо задержку в формировании двигательных действий, он
обязательно побуждает к ним ребенка. К концу года (11-12 месяцев) ребенок
пытается самостоятельно ходить.

2 год жизни. У детей второго года жизни
дальнейшее формирование движений происходит на основе уже имеющихся первоначальных
навыков самостоятельной ходьбы. Ребенок соединяет с этим движением простейшие
действия и испытывает в них большую потребность. Правда, ходьба еще
недостаточно оформлена из-за незрелости всего организма: слабость мышц нижних
конечностей, высокое расположение центра тяжести тела над тазобедренной осью,
отсутствие равновесия вследствие недостаточного развития нервной системы, а
поэтому и недостаточная координация движений и рук [4].

У ребенка этого возрастного периода
оформляются все основные движения, за исключением бега и недоступных ему пока
еще прыжков. Он упражняется в ходьбе и лазании, преодолевает различные
препятствия (перешагивание через палку, ходьба по ограниченной
дорожке, доске, доске, горке, лестнице и т.п.), катает и бросает мяч, возит
коляску, играет с разными игрушками.

Помимо действий по инициативе ребенка,
взрослый организует для него игры (догонялки, прятки, игры с мячами и др.),
составляющие целый комплекс движений. Большую роль на этом возрастном этапе
играет формирование предметных действий, которые способствуют совершенствованию
его моторики в целом и являются в данный период ведущей деятельностью.

Большую роль играют подражательные
действия взрослому. Постепенно, к концу второго года жизни, выполняемые
упражнения в игровой форме открывают ребенку новые возможности подражания,
когда он может проследить движения взрослого и на этой основе создать себе образ
действия, а затем попытаться воспроизвести его.

Воспроизведение движений начинается
большей частью с одновременного выполнения его ребенком вместе со взрослым.
После этого ребенку легче воспроизвести данное движение самостоятельно с
помощью словесных указаний взрослого.

3 год жизни. В условиях систематического
руководства ребенок на третьем году жизни совершенствует ходьбу, лазание,
начинает бегать. Однако все эти движения еще малокоординированы и недостаточно
точны. Ребенок чувствует потребность в частой смене движений, не может сохранять
неподвижную позу, нуждается в чередовании движений и отдыха [4].

Систематические упражнения, игры под
руководством педагога на физкультурных занятиях и вне их содействуют расширению
двигательных возможностей, улучшению качества движений и необходимых
ориентировок.

Для формирования разнообразных движений
используются игрушки и физкультурные пособия, вызывающие у детей интерес и
желание двигаться: обручи, вожжи, шары, мячи, трехколесные велосипеды и др.
При ходьбе постепенно исчезают лишние, мешающие ребенку движения, что ведет их
к экономичности. Развивается самостоятельность пространственных ориентировок,
умение смелее и в то же время спокойнее двигаться на ограниченной, наклонной и
поднятой над поверхностью пола плоскости (доске, дорожке и т.д.) В связи с
развивающимся чувством равновесия, глазомерной оценки направления и расстояния
сложнее и разнообразнее становится действия с предметами.

Ребенок постепенно учится согласовывать
свои движения с движениями других детей, приучается своевременно реагировать на
сигналы извне, требующие изменить характер движения, его темп, силу или совсем
прекратить движение и остановиться. Все большее место начинают занимать
подвижные игры.

Процесс усвоения нового в движении
сохраняет прежнюю специфику – подражание. Однако подражание изменяет свой
характер: наблюдается большее осмысление предложенной ребенку задачи и, в связи
с этим, более четкое ее выполнение.

4 год жизни. Как известно, для
детей этого возраста характерен несколько замедленный темп физического развития,
но в то же время идет интенсивное окостенение скелета. Несмотря на заметное развитие
нервной системы, функциональные возможности ее невелики, и при малейшей
перезагрузке быстро наступает утомление. Условные рефлексы вырабатываются
быстро, однако закрепляются медленно, и поэтому приобретенные элементарные
навыки движений непрочны и могут легко разрушиться.

Формирование двигательных навыков, прежде
всего, связано с приучением ребенка правильно держать туловище и голову. Это
требование является необходимым для формирования правильной осанки [4].

В ходьбе ребенка трех лет еще заметны
неустойчивый темп, недостаточность координации рук и ног, неуверенность
ориентировки в направлении движения, тенденция к сгибанию туловища. Однако
бегают дети значительно лучше и с достаточно хорошей координацией рук и ног.
Этому способствует приспособленность самого тела к бегу: центр тяжести
расположен ближе, чем у взрослых, к передней части туловища.

Совершено новым движением для ребенка трех
лет являются прыжки. Это движение появляется еще в предыдущей возрастной
группе, однако вначале оно выражается лишь в форме пружинящего движения без
отрыва ног от пола. В три года дети уже хорошо начинают прыгать на месте,
спрыгивать с небольшой высоты, перепрыгивать через шнур или две линии на
расстоянии 15-20 см.

В процессе лазания у некоторых детей
отмечаются еще приставной шаг и нечеткая координация рук и ног. Трудны им
приемы метания, требующие обязательного чувства равновесия, но постепенно дети
осваивают эти умения (бросание мяча на дальность, в горизонтальную цель).

Таким образом, дети четвертого года жизни
в процессе систематических занятий подводятся к усвоению правильной техники
основных движений, подготавливающих их к овладению двигательными навыками в
последующих возрастных группах.

5 год жизни. Показатели возрастной
физиологии ребенка трех и четырех лет не очень различаются, особенно в первой
половине пятого года жизни. Однако постепенно закономерный процесс роста и
развития всего организма под влиянием физических упражнений заметно изменяет
исходные показатели.

Во второй половине года ребенок по многим
признакам все более приближается к старшему возрасту: вес и рост тела
увеличиваются; продолжается дальнейшее окостенение скелета; значительно
развиваются мышечная и нервная системы. Ребенок становится самостоятельнее, но
очень подвижен и неутомим. Однако эта подвижность, проявляющаяся под влиянием
эмоциональности и уменьшающая субъективное чувство усталости, не соответствует
часто его силам и де6йствительно наступившему утомлению. Поэтому двигательная
деятельность детей требует контроля взрослого.

В этот возрастной период совершенствуются
психические процессы ребенка. Внимание и восприятие становятся более
устойчивыми, развивается способность к пониманию существенных признаков
предметов и явлений, причинных связей в явлениях, способность к некоторым
обобщениям[4 c.73].

Все это облегчает педагогу руководство
формированием движений в процессе систематического обучения детей. Ребенок
понимает поставленную перед ним задачу, может осмыслить основные требования к
выполнению движений. В связи с этим его движения начинают приобретать четкость,
плавность, определенный темп, согласованность с коллективом. Знакомые движения
дети уже могут выполнять в более сложных вариантах, более длительное время, с
большей нагрузкой.

6 год жизни. С пятилетнего возраста
наступает период интенсивного формирования двигательных навыков. Для этого
имеются известные предпосылки: заметно изменяются пропорции тела, что создает
устойчивость позы, совершенствуется чувство равновесия, улучшается координация
движений на основе совершенствования функций нервной системы и приобретенного
опыта; увеличивается сила мышц.

В ходьбе наблюдается координация движений
рук и ног, ритмичный отрыв ног от почвы. Прыжки совершаются с большей
уверенностью, легкостью и мягкостью приземления.

В беге, лазании и метании дети достигают
заметного совершенствования: большая уверенность и точность движений,
достаточно развитый глазомер, ловкость, целенаправленность и координация
действий.

7 год жизни. Ребенок 7 года жизни
значительно отличается от ребенка 5 лет. Продолжающий процесс окостенения
делает позвоночник более прочным. Эти изменения придают телу ребенка большую
устойчивость и облегчают ему выполнение таких движений, как повороты туловища,
стойка на одной ноге и т.п.

В движениях ребенка видна осмысленность,
способность к самоконтролю, достаточно правильной оценке процесса и результатов
движений, как своих, так и товарищей.

Таким образом, в развитии двигательной
активности дошкольники проходят определенные этапы, на каждом из которых
качественно изменяется характер движений, что существенным образом сказывается
на физическом и нервно-психическом развитии ребенка.

3.
Значение подвижных игр в развитии
двигательной активности у детей дошкольного возраста

Подвижные игры берут начало в народной
педагогике, имеют национальные особенности. Теорию и методику подвижных игр
разрабатывали К. Д. Ушинский, Н. И. Пирогов, Е. А. Покровский, П.
Ф. Лесгафт, В. В. Гориневский, Е. Н. Водовозова, Т. И. Осокина, А. В. Кенеман и
другие. П. Ф. Лесгафт определял подвижную игру как упражнение, при помощи
которого ребенок готовится к жизни.

Подвижная игра – наиболее характерная
деятельность дошкольного возраста. Игровая деятельность, в какой бы форме она
не выражалась, всегда радует ребенка, а подвижная игра с многообразными
моментами веселой неожиданности особенно благотворно влияет на повышение
жизненного тонуса у детей [7].

Свободу действий дошкольник реализует в
подвижных играх, которые являются ведущим методом формирования физической
культуры. В педагогической науке подвижные игры рассматриваются как
всестороннее развитие ребенка. Глубокий смысл подвижных игр – в их полноценной
роли в физической и духовной жизни, существующей в истории и культуре каждого народа.
Подвижную игру можно назвать важнейшим институтом, способствующим как развитию
физических и умственных способностей, так и освоению нравственных норм, правил
поведения, этических ценностей общества.

Различные по содержанию подвижные игры
позволяют проследить разнообразие подходов к поиску путей гармоничного развития
детей. Условно можно выделить несколько типов подвижных игр, которые по-разному
способствуют всестороннему развитию дошкольников, несут в себе разную
социальную направленность.

Играм типа «Ловишки» присущ творческий
характер, основанный на азарте, двигательном опыте и точном соблюдении правил.
Убегая, догоняя, увертываясь, дети максимально мобилизуют свои умственные и
физические силы, при этом они самостоятельно выбирают способы, обеспечивающие
результативность игровых действий, совершенствующие психофизические качества.

Игры, требующие придумывания движений или
мгновенного прекращения действия по сигналу, побуждают детей к индивидуальному
и коллективному творчеству (придумыванию комбинаций движений, имитаций,
движений транспортных средств, животных).

Игры типа «Замри», «Стоп», «Море
волнуется» требуют от играющих прекратить движение по соответствующему сигналу,
при этом необходимо сохранить выражение лица и направление мышц тела в таком положении,
в котором они были застигнуты игровым сигналом. Одухотворенность и
выразительность движений в таких играх чрезвычайно важна [5].

Анализ научно-методической литературы, многочисленные
педагогические наблюдения показывают, что важнейший результат игры — это
радость и эмоциональный подъем детей. Благодаря этому свойству игры, в
значительной степени игрового и соревновательного характера, больше чем другие
формы и средства физической культуры, соответствуют воспитанию двигательных
способностей у детей дошкольного возраста. Игровые виды и действия требуют
всего комплекса скоростных способностей от детей в связи с тем, что для
стимулирования развития быстроты необходимо многократно повторять движения с
максимальной скоростью, а также учитывать функциональные возможности ребенка.
От последних в свою очередь зависит скорость движений. Необходимо также
учитывать и сочетать методы относительно стандартного повторения движений с
максимальной скоростью и методы достаточно широкого варьирования скоростных
упражнений [12].

Уровень развития двигательных качеств в настоящее время находится
на невысоком уровне, который не может быть удовлетворен современным
требованиям, предъявляемым к физическому воспитанию в дошкольном учреждении.
Поэтому, проблема воспитания двигательных качеств весьма актуальна и требует
дальнейшего ее совершенствования.

Подвижные игры различной направленности являются очень эффективным
средством комплексного совершенствования двигательных качеств. Они же в
наибольшей степени позволяют совершенствовать такие качества как ловкость,
быстрота, сила, координация и др. При рациональном использовании игра
становится эффективным методом физического воспитания. Использование подвижных
игр предусматривает не только применение каких-либо конкретных средств, но
может осуществляться путем включения методических особенностей игры в любые
физические упражнения [8].

За последние годы подвижные игры все решительнее завоевывает
симпатии педагогов. Творчески работающие педагоги стремятся широко и
разносторонне вводить игру или ее элементы в повседневную жизнь дошкольника. А
ценность игр заключается в том, что приобретенные умения, качества, навыки
повторяются и совершенствуются в новых, быстро изменяющихся условиях, которые
предъявляют к детям другие требования. Элементарные умения и навыки,
приобретенные учащимися в игровых условиях не только сравнительно легко
перестраиваясь при последующем, более углубленном изучении техники движений, но
даже облегчают дальнейшее овладение соответствующими техническими приемами. А
на этапе совершенствования двигательных действий и неоднократное повторение в
игровых условиях помогает развивать у детей способность наиболее экономно и
целесообразно выполнять многие изучаемые движения в целостном, законченном
виде. Можно полагать, что использование дошкольниками старших групп подвижных
игр различной направленности значительно повысят уровень и темп их развития [10].

Очень часто изменения в развитии двигательных качеств происходят
уже в младшем школьном возрасте и поэтому целесообразно осуществлять
целенаправленное развитие тех или иных двигательных качеств у детей в те
возрастные периоды, когда наблюдается их наиболее интенсивный возрастной рост,
а именно в дошкольный период. Следует помнить о том, что нереализованные в
определенном возрасте двигательные возможности организма в дальнейшем трудно
поддаются значительным изменениям. Поэтому необходимо уже в данном возрасте
уделять огромное внимание развитию двигательных качеств у детей. Всесторонняя
физическая подготовка дошкольника должна предполагать, достижение оптимального
уровня и гармоничного развития силы, быстроты, выносливости, ловкости.

Многие специалисты показывают, что развитие двигательных качеств —
одна из центральных задач физического воспитания в ДОУ, и ее решение должно
осуществляться комплексно, начиная с раннего возраста. При выполнении
двигательных действий всегда проявляется не одно, а комплекс качеств. Часто
очень трудно определить, какое качество является ведущим при выполнении
конкретного двигательного действия. Поэтому для более правильного отражения
явлений действительности введены понятия комплексных качеств: скоростно-силовые
качества, силовая выносливость, скоростно-силовая выносливость и так далее [11].

Известно, что развивать двигательные качества можно как с помощью
общеразвивающих и подготовительных, так и с помощью специальных упражнений. На
занятиях по физической культуре дети овладевают различными видами физических
упражнений, которые способствуют развитию двигательных качеств. Обучение детей
двигательным навыкам в ходьбе, беге, тесно связаны с развитием у них быстроты,
силы, выносливости, так как при выполнении любого упражнения в той или иной
мере проявляются все основные двигательные качества.

Таким образом, одним из основных средств всестороннего воспитания
двигательных качеств в условиях ДОУ является применение подвижных игр, с
помощью которых можно не только успешно обучать детей различным двигательным
навыкам, но и целенаправленно влиять на воспитание всех двигательных качеств.
Поэтому уже с младшего дошкольного возраста необходимо уделять большое внимание
подвижным играм, так как активные движения, обусловленные содержанием игры,
вызывают у детей положительные эмоции, усиливают все физиологические процессы,
а значит, подвижные игры – действенное средство разностороннего развития
дошкольников.

Заключение

Целью нашего исследования было изучить
теоретические аспекты проблемы развития двигательной активности у детей дошкольного
возраста.

В ходе работы была проанализирована педагогическая и методическая
литература, позволившая понять, что подвижные игры различной направленности
являются очень эффективным средством комплексного совершенствования
двигательных качеств. Они в наибольшей степени позволяют совершенствовать такие
качества как ловкость, быстрота, сила, координация и др. При рациональном
использовании игра становится эффективным методом физического воспитания.
Использование подвижных игр предусматривает не только применение каких-либо
конкретных средств, но может осуществляться путем включения методических
особенностей игры в любые физические упражнения.

Поэтому многие исследователи рекомендуют
включать подвижные игры, развивающие физические качества детей дошкольного
возраста в физкультурные занятия и в режимные моменты в ДОУ, так как движение –
это врожденная, жизненная необходимость и потребность человека.

Список используемой литературы

1.
Аксенова, Н. Повышение уровня двигательной активности и дозировка физической
нагрузки на физкультурных занятиях // Дошкольное воспитание. – 2000. — №6. — С.
37-48.

2.
Глазырина, Л.Д. Методика физического воспитания детей дошкольного
возраста [Текст] / Л.Д.Глазырина, В.А.Овсянкин. — М.: Владос, 2000. — 262 с.

3. Доронина, М.А. Роль подвижных игр в развитии детей
дошкольного возраста / М.А. Доронина // Дошкольная педагогика. — 2007. — №4. —
С.10-14.

4. Осокина, Т.И. Физическая культура в
детском саду [Текст] / Т.И. Осокина. — М.: Просвещение, 1986.

5. Рунова, М.А. Двигательная активность ребенка в детском саду
5-7 лет [Текст] / М.А. Рунова. — М.: Мозаика-синтез, 2009. — 212 с.

6. Степаненкова, Э.Я. Теория и методика
физического воспитания и развития ребенка [Текст] / Э.Я. Степаненкова. — М.,
2007. — 368с.

7. Тарасова, Т.А. Контроль физического
состояния детей дошкольного возраста [Текст] / Т.А. Тарасова. — М., 2005 —
175с.

8. Филиппова, С.О. Теория и методика
физической культуры дошкольников [Текст] / С.О. Филиппова. — СПб., 2008. —
656с.

9.
Филиппова, С.О. Формирование у дошкольников двигательных навыков
[Текст] / С.О. Филиппова, Г.Н. Пономарева. — СПб.: ВВМ, 2004. — С.108.

10. Хухлаева, Д.В. Теория и методика
физического воспитания детей дошкольного возраста [Текст] / Д.В. Хухлаева. —
М., 1976. — 89с.

11. Хухлаева, Д.В. Теория и методика
физического воспитания детей дошкольного возраста [Текст] / Д.В. Хухлаева. —
М., 1976. — 89с.

12.
Шишкина, В.А. Движение + движение [Текст]: книга для воспитателя детского сада
/ В.А. Шишкина. — М.: Просвещение, 1992. — 96с.

13.
Энциклопедия физической подготовки [Текст]: методические основы
развития физических качеств; под общ. ред. А.В. Карасева. — М.: Лептос, 2004. —
368 с.

Интернет
ресурсы:

14.http://xreferat.ru/71/2233-1-progulki-kak-metod-razvitiya-dvigatel-noiy-aktivnosti-doshkol-nikov.html

15.
ttp://teacher.3dn.ru/publ/2-1-0-97

Источник

Самостоятельная двигательная деятельность как компонент двигательного режима учреждения дошкольного образования

Оптимизация двигательного режима в учреждении дошкольного образования. Организация и руководство самостоятельной двигательной деятельностью

Самостоятельная двигательная деятельность представляет собой один из компонентов двигательного режима, назначение которого состоит в том, чтобы обеспечить индивидуальные потребности ребенка в движении. Двигательная деятельность представляет собой мотивированные движения, действия, объединенные общей целью и содержанием. Обязательной составляющей ее является двигательная активность – сумма всех движений, которые выполняет ребенок за определенный временной отрезок.

Положение о первенствующей роли двигательной активности в жизнедеятельности организма ребенка, определяющей его здоровье, физическое и умственное развитие, является в настоящее время общепризнанным.

На исключительную важность движений для полноценного развития малыша неоднократно, в свое время, указывал П.Ф. Лесгафт. При этом он придавал огромное значение движениям не только для физического развития, но также для умственного и нравственного воспитания детей.

Многими современными исследованиями экспериментально доказано благоприятное влияние двигательной активности на развитие и нормальное функционирование всех систем организма ребенка-дошкольника, на уровень физической подготовленности и здоровье в целом.

Известный всему миру институт Эвана Томаса строит свои программы опережающего интеллектуального развития детей на фундаменте физического развития, включающего основные движения, плавание, упражнения для рук и пальцев и пр. Было установлено, что без движения дети не могут развиваться нормально. Движения составляют главное содержание деятельности ребенка в первые шесть лет жизни. Использование наипростейших методов физического совершенствования ребенка, связанных с его потребностью в движении, ведет к развитию детского мозга. Основной вывод исследователей – интеллект неразрывно связан с двигательной активностью и деятельностью рук, а движения являются главным источником познания мира ребенком и фундаментом для всех других человеческих способностей.

Все известные педагоги отводили исключительно важную роль движениям в разностороннем развитии личности ребенка; тесно связывали физическое воспитание с умственным и нравственным.

Современными исследованиями доказано, что включение активных движений в речевую, изобразительную, музыкальную и другие виды деятельности детей является важнейшим условием быстрого и прочного усвоения ими знаний, умений, развития у них творческих способностей. Убедительно доказано, что через формирование произвольных движений происходит развитие воли ребенка, мотивов его поведения. Однако, здесь необходимо подчеркнуть, что благоприятное воздействие на организм оказывает только содержательная двигательная активность, находящаяся в пределах оптимальных величин.

Анализ литературы позволил выделить некоторые пути оптимизации двигательной активности (далее ДА) детей. Среди них особое внимание, на наш взгляд, на себя обращает самостоятельная двигательная деятельность, что объясняется целым рядом причин:

в распорядке дня дошкольного учреждения самостоятельная двигательная деятельность занимает большее место, чем организованная. По данным В.А. Шишкиной продолжительность ее составляет около 55%
самостоятельная двигательная деятельность является наиболее естественной для маленького ребенка и наименее утомительной из всех видов деятельности. По мнению Н.М. Аксариной, в работе детского сада ей должно быть отдано предпочтение. Как компонент двигательного режима она выступает своего рода регулятором индивидуальной потребности в движении
по мнению психологов и педагогов, развитие ребенка оценивается, прежде всего, умением трансформации имеющихся знаний в содержание самостоятельной двигательной деятельности
исследователи связывают процесс овладения движениями с необходимостью точного и своевременного применения их в соответствии с конкретно сложившимися условиями (в самостоятельной двигательной деятельности), для чего необходимо глубокое осмысление ребенком своих действий, развитие у него памяти, внимания. Регулирование же потребности в движении наиболее контролируемо в самостоятельной двигательной деятельности
самостоятельная двигательная деятельность дает широкий простор для проявления индивидуальных двигательных возможностей детей, является важным источником активности и саморазвития ребенка. При правильном руководстве самостоятельной двигательной деятельностью можно в значительной мере влиять на разнообразие игр, движений, не подавляя при этом инициативы детей.

Огромное значение имеет содержание двигательной деятельности, которое рассматривается в психолого-педагогической литературе как важнейшее условие и средство разностороннего развития ребенка. Должны учитываться и индивидуальные особенности двигательной активности детей, в частности, уровень их подвижности. Каждый ребенок имеет свои интересы, потребности, двигательные возможности, которые необходимо удовлетворить. Следовательно, содержание двигательной деятельности детей строго индивидуально. А проявление индивидуальности каждого ребенка, удовлетворение потребности в движении наиболее полно реализуется в самостоятельной двигательной деятельности.

Однако, анализ литературы и практики свидетельствует о том, что роль самостоятельной двигательной деятельности недооценивается не только в развитии ребенка, но и как элемент двигательного режима. Это является одной из причин низкой эффективности самостоятельной двигательной деятельности как средства двигательного развития детей разной подвижности. Другой причиной можно назвать отсутствие зафиксированных и опубликованных работ по организации самостоятельной двигательной деятельности.

Таким образом, анализ литературы свидетельствует о необходимости специального исследования, направленного на поиск целостной методики оптимизации самостоятельной двигательной деятельности.

Целесообразно выявить резервы времени для самостоятельной двигательной деятельности в режиме дня. В программе дошкольного образования они определены, однако важно их неоднократно подкрепить специальным исследованием.

Чрезвычайно важно определить условия для самостоятельной двигательной деятельности: пространство для движений, специальное оборудование и инвентарь. Особое внимание следует обратить на разработку специальных, опосредованных, методов и приемов руководства ДА детей разной подвижности в их самостоятельной деятельности.

Методы и приемы руководства самостоятельной двигательной деятельностью

Двигательная активность детей реализуется в организованных и самостоятельных видах двигательной деятельности. К организованным относятся физкультурные занятия, физкультминутки, подвижные игры, физические упражнения и пр. Следует заметить, что организованные виды деятельности, в целом, находятся под руководством педагогов (воспитателей, физкультурных работников и т.д.). Для них продумывается программные задачи, методы воздействия; ставится задача повышения моторной плотности. Следовательно, организованная деятельность рассматривается как основная форма двигательной деятельности детей. При этом, в практике организации самостоятельной двигательной деятельности детей в учреждении дошкольного образования не уделяется должного внимания.

Одной из причин является то, что в дошкольном учреждении отдается приоритет организованным формам работы с детьми в ущерб самостоятельной деятельности. На это указывается в работах ведущих психологов и педагогов. Авторы подчеркивают, что недооценка самостоятельной двигательной деятельности не дает в полной мере возможности самореализации ребенку.

Другой причиной является отсутствие необходимых условий для самостоятельной двигательной деятельности.

На наш взгляд, следует выделить еще одну причину – отсутствие конкретного практического опыта организации и руководства самостоятельной двигательной деятельностью. Нам не удалось встретить в литературе методического пособия, где была бы представлена система этой работы. Имеются лишь отдельные замечания о важности самостоятельной двигательной деятельности, и даются отдельные приемы. Специальные исследования по апробации комплексной методики руководства двигательной деятельностью детей разной подвижности, на наш взгляд, в определенной степени восполнят этот пробел.

Самостоятельная двигательная деятельность, в отличие от организованной, требует особых, опосредованных, методов и приемов руководства. В литературе указывается, что необходимо дифференцировать методы и приемы руководства с учетом уровня подвижности ребенка: оптимально подвижного, малоподвижного, гиперподвижного.

В литературе указывается, что оптимально подвижные дети не требуют особого внимания взрослых, т.к. их двигательное поведение саморегулируемо, что можно объяснить тем, что у детей имеется необходимый запас движений, которые достаточно развиты; ребенок умеет управлять ими, трансформировать в различные виды деятельности.

Малоподвижные и гиперподвижные дети требуют к себе особого внимания и специфических методов организации и руководства их двигательной деятельностью.

В литературе определены основные направления руководства ДА таких детей. Указывается, что главным направлением оптимизации двигательной активности малоподвижных детей является стимулирование их подвижности во всех видах деятельности, особенно игровой, воспитание потребности в движениях и подвижных видах деятельности, обогащение состава движений. Необходимо привлекать таких детей к выполнению несложных, интенсивных, активных и разнообразных движений.

В руководстве двигательной активности гиперподвижных детей следует обратить внимание на воспитание целенаправленности движений, включение их в операциональный состав различных видов деятельности, особенно игровой. Надо учить детей управлять своими движениями; воспитывать у них выдержку и настойчивость, внимательность, интерес к движениям, требующим точного их выполнения; привлекать к выполнению спокойных движений в условиях ограниченного пространства.

Достаточно широко представлены методы руководства двигательной активностью малоподвижных и гиперподвижных детей в работах В.А. Шишкиной, М.А. Руновой и др. авторов. Однако, нам представляется, что методы руководства двигательной деятельностью детей следует более четко конкретизировать с учетом уровня подвижности каждого ребенка. На основе анализа литературы нами они классифицированы по трем группам:

Общие для всех детей методы руководства двигательной активностью.
Специфические методы оптимизации малоподвижных и гиперподвижных детей.
Интегративные методы руководства ДА, объединяющие в деятельности мало- и гиперподвижных детей.

Анализ литературы позволил определить принципы, которыми следует руководствоваться при организации и руководстве самостоятельной двигательной деятельностью:

принцип свободы действий (предусматривать каждому из детей место для движений, где никто не мешает; не навязывать ребенку выполнение каких либо движений, а давать ему право выбора)
разнообразия заданий, движений (обеспечивать условия для выполнения разнообразных движений, заданий, т.к. их однообразие ведет к утомлению ребенка), ограничивает развитие
условий саморазвития (предоставлять ребенку для движений разнообразные физкультурные пособия, давать больше свободы для творческих проявлений)
индивидуализации (воспитатель должен наблюдать за детьми, уметь видеть всех и каждого отдельно, при необходимости оказывать помощь).

Для самостоятельной двигательной деятельности должно специально выделяться время в распорядке дня:

утренний прием (15-20 мин.)
на прогулке (35-40 мин.)
после сна (10-15 мин.)

В это время в групповом помещении создаются условия для активной деятельности: освобождаются площади для движений, вносится физкультурное оборудование и игрушки-двигатели. Руководство ДА детей в эти периоды должно строиться на основе поддержания интереса детей к ДА за счет:

внесения новых игрушек, когда показывались различные варианты действий с ними
обеспечения новизны игровой среды путем перемещения предметов и пособий в пространстве, внесения дополнительных деталей к надоевшим игрушкам (кукле прицепили новый бант и пр.)
создания игровых ситуаций с применением физкультурно-игровых пособий (например, кладется доска, на нее усаживается кукла; из строительного материала строится постройка для движений). Воспитатель или сам заранее должен создавать ситуацию или предложить это сделать кому-либо из детей.

Кроме этого, можно проводить ежедневные 15-минутные занятия, условно названные как самостоятельные двигательные тренинги.

Для их проведения в специальном помещении или групповой комнате освобождается достаточно большая площадь для движений, подготавливается физкультурный инвентарь. Дети проходят в зал в облегченной одежде, удобной обуви.

Целесообразно использовать простые, хорошо знакомые детям, пособия (например, мяч, обруч, скакалку), в небольшом количестве (по 2-3 на каждого ребенка). Они должны размещаться таким образом, чтобы не ограничивалось пространство для движений, каждый ребенок имел возможность свободного доступа к ним (например, обручи раскладываются в ряд вдоль одной стены, мячи – другой, скакалки — третьей).

Каждое занятие начинается с мотивации двигательной деятельности. Перед детьми ставится конкретная задача, которая стимулирует ДА ребенка.

Примерные задания, стимулирующие двигательную актвивность:

Ребята, попробуйте показать как можно больше движений с любым предметом, который вам нравится
Возьмите один предмет и придумайте различные движения с ним
Придумайте движение с любыми двумя предметами
Мне интересно, сможете ли вы придумать движения с тремя предметами одновременно
Сегодня движения вы будете выполнять в паре. Возьмите один любой предмет и выполните как можно больше разных движений
Выберите каждый то пособие, которое нравится больше всего, а затем объединитесь в пары по желанию и попробуйте выполнить разные движения вдвоем с двумя предметами
Попробуйте объединиться по три человека. Выберите любые пособия, стройте дорожку, а потом каждый придумает свои движения на ней (как можно больше). Посмотрим, кто придумает больше всего движений
Задача сегодняшнего занятия в том, чтобы придумать как можно больше движений и посчитать их количество
Сегодня каждый должен продемонстрировать для всех детей движение, которое он больше всех любит.

Источник

Текущая страница: 3 (всего у книги 8 страниц) [доступный отрывок для чтения: 2 страниц]

2.1. Особенности организации занятий с детьми младшей группы (3–4 года)

По мнению С. О. Филипповой, своевременное формирование движений и целесообразная последовательность их возникновения играют существенную роль в физическом и нервно-психическом развитии ребенка. Учитывая особенности каждого возрастного периода и предыдущий опыт ребенка, перед ним ставят конкретные задачи. Постепенное выполнение ребенком этих задач и все большие возможности качественно изменяют характер его движений. То, что являлось в движениях характерным для начала данного возрастного этапа, к концу его как бы свертывается, и движения переходят в новое качество. Однако, в каждом отдельном случае развитие движений может иметь различную вариативность в зависимости от индивидуальных особенностей ребенка. Поэтому учет индивидуального своеобразия и возможностей ребенка необходим для правильного руководства формированием движений.

Формирование движений у детей четвертого года жизни

Для детей этого возраста характерен несколько замедленный темп физического развития. В то же время идет интенсивное окостенение скелета. Несмотря на заметное развитие нервной системы, функциональные возможности ее невелики, и при малейшей перегрузке достаточно быстро наступает утомление. Условные рефлексы вырабатываются быстро, однако закрепляются медленно, поэтому приобретенные элементарные навыки движений непрочны и могут легко разрушиться.

Дети четвертого года жизни в процессе систематических занятий подводятся к усвоению правильной техники основных движений, подготавливающих их к овладению двигательными навыками в последующих возрастных группах.

Ниже в табл. представлен план-график непосредственно образовательной деятельности в течение учебного года для детей 3–4 лет, а также приведены конспекты комплексов ритмической гимнастики.

I. Занятие, построенное на использовании комплекса физических упражнений, направленного на укрепление мышечного корсета и формирование школы движений «Винни-Пух». Вводится в начале сентября и заканчивается в середине октября.

II. Занятие, построенное на использовании комплекса ритмической гимнастики с акцентированным развитием гибкости «Чебурашка и Крокодил Гена». Начинается с 4 недели октября и изучается б недель.

III. Занятие, построенное на использовании комплекса корригирующей гимнастики с использованием малых мас сажных мячей «Колобок». Вводится в середине декабря и пов торяется в течение 6 недель.

IV. Комплекс физических упражнений «Игра». Со второй недели февраля начинается его изучение и продолжается до конца марта.

V. Занятие, построенное на использовании комплекса рит мической гимнастики с акцентированным развитием коорди нации «Веселое путешествие». Начинается со второй недели апреля и продолжается до третьей недели мая.

VI. Физкультурное занятие, построенное на использова нии подвижных игр. 3 неделя октября, 2 неделя декабря, 1 неделя февраля, 1 неделя апреля и последняя мая.

План-график занятий по физической культуре на учебный год для младшей группы

2.1.1. Комплекс сюжетной ритмической гимнастики «Винни-Пух»

Возраст занимающихся: 3–4 года.

Задачи образовательной области «физическая культура»:

1. Учить детей согласовывать свои действия с движениями других: начинать и заканчивать упражнения одновременно, соблюдать предложенный темп.

2. Учить детей реагировать на сигнал и действовать в соответствии с ним.

3. Направленно развивать скоростно-силовые качества детей.

4. Развивать основные группы мышц.

Задачи образовательной области «здоровье»:

1. Вызывать положительные эмоции во время физкультурного занятия.

2. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей.

Задачи образовательной области «чтение художественной литературы»:

1. Закрепление знания сказки про Винни-Пуха.

2. Формирование интереса и потребности в восприятии книги.

3. Учить передавать действием, жестом содержание произ ведения.

Время проведения: 5 мин 50 с.

Фонограммы:

1. «Кто ходит в гости по утрам» – упражнения в ходьбе.

2. «Песня Вини-Пуха» – упражнения в беге.

3. «Поздравительный пирог» – упражнения стоя.

4. «Песенка плюшевого медвежонка» – упражнения в партере.

5. «Колыбельная медведицы» – упражнения в партере.

2.1.2. Комплекс ритмической гимнастики «Игра»

Возраст занимающихся: 3–4 года.

Задачи образовательной области «физическая культура»:

1. Вызвать положительные эмоции во время физкультурного занятия.

2. Формировать школу движений посредством общеразвивающих упражнений и танцевальных движений, двигаясь ритмично под музыку.

3. Развивать координационные способности.

4. Развивать способность ориентироваться в пространстве.

5. Содействовать формированию чувства ритма.

Задачи образовательной области «здоровье»:

1. Вызывать положительные эмоции во время физкультурного занятия.

2. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей.

Задачи образовательной области «познание»:

1. Обогащать представления детей о растениях, животных, о человеке, а также об объектах неживой природы, встречающихся, прежде всего, ближайшем окружении.

2. Формировать интерес к узнаванию природы, навыки и представления о ней.

Время проведения: 7 мин.

Фонограммы:

1. «Облака» – упражнения в ходьбе.

2. «Песня Паровозика» – упражнения в беге.

3. «Игра» – упражнения стоя.

4. «Стал сапожником енот» – упражнения в партере.

5. «Мистер Жук» – упражнения в партере.

6. «Утро в лесу» – расслабляющие упражнения.

2.1.3. Ритмическая гимнастика сюжетно-ролевой направленности – комплекс «Колобок»

Возраст занимающихся: 3–4 года.

Задачи образовательной области «физическая культура»:

1. Вызывать положительные эмоции во время физкультурного занятия.

2. Развивать координацию, ловкость.

3. Способствовать развитию внимательности.

4. Содействовать развитию мышления путем сенсорного воздействия.

5. Укрепление мышц спины.

Задачи образовательной области «здоровье»:

1. Вызывать положительные эмоции во время физкультурного занятия.

2. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей.

Пособия: мячи-ежи.

Время проведения: 6 мин 20 с.

Фонограммы:

1. «Два веселых поросенка» – упражнения в ходьбе.

2. «Веселый карандаш» – упражнения в беге.

3. «Колобок» – упражнения стоя и в партере.

4. «Коробка с карандашами» – упражнения в партере.

2.1.4. Ритмическая гимнастика сюжетно-ролевой направленности – комплекс «Чебурашка и крокодил Гена»

Возраст занимающихся: 3–4 года.

Задачи образовательной области «физическая культура»:

1. Вызывать положительные эмоции во время физкультурного занятия.

2. Формировать школу движений посредством общеразвивающих упражнений.

3. Содействовать формированию правильной осанки.

4. Содействовать формированию чувства ритма.

Задачи образовательной области «чтение художественной литературы»:

1. Закрепление знания о героях мультфильмов.

2. Формирование интереса и потребности в восприятии книги.

3. Учить передавать действием, жестом содержание произведения.

Задачи образовательной области «здоровье»:

1. Вызывать положительные эмоции во время физкультурного занятия.

2. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей.

Оснащение: мягкое покрытие для пола, магнитофон, фонограмма.

Время проведения: 6 мин.

Фонограммы:

1. «Все на свете можешь ты» – упражнения в ходьбе.

2. «Голубой вагон» – упражнения в беге.

3. «Чебурашка» – упражнения стоя.

4. «Песня крокодила Гены» – упражнения в партере.

5. «Спят усталые игрушки» – расслабляющие упражнения.

2.2. Особенности организации занятий с детьми средней группы (4–5 лет)

Формирование движений у детей пятого года жизни.

Показатели возрастной физиологии ребенка трех и четырех лет не очень различаются, особенно в первой половине пятого года жизни. Однако постепенно закономерный процесс роста и развития всего организма под влиянием физических упражнений заметно изменяет исходные показатели. Вес и рост тела увеличиваются, продолжается дальнейшее окостенение скелета, значительно развиваются мышечная и нервная система. Ребенок становится более подвижным и неутомимым. Однако эта подвижность, появляющаяся под влиянием эмоциональности и уменьшающая субъективное чувство усталости, не соответствует часто его силам и действительно наступившему утомлению. Поэтому двигательная деятельность детей требует контроля взрослого.

В связи с совершенствованием психических процессов ребенка, он понимает поставленную перед ним задачу, может осмыслить основные требования к выполнению движений. В связи с этим его движения начинают приобретать четкость, плавность, определенный темп, согласованность с коллективом. Знакомые движения дети уже могут выполнять в более сложных вариантах, более длительное время, с большей нагрузкой.

Далее в табл. приводится план-график непосредственно образовательной деятельности для детей 4–5 лет.

I. Занятие, построенное на использовании комплекса физических упражнений, направленного на укрепление мышечного корсета и акцентированным развитием гибкости «На море».

II. Занятие, построенное на использовании комплекса ритмической гимнастики с акцентированным развитием ловкости и силы «Кот Леопольд».

III. Корригирующая гимнастика с использованием ортопедических мячей «Танец утят».

IV. Ритмическая гимнастика с использованием танцевальных движений, направленная на развитие и укрепление мышечного корсета «Два веселых гуся».

V. Комплекс корригирующей гимнастики «В лесу».

VI. Ритмическая гимнастика с акцентированным развитием силы «Зарядка».

VII. Занятие, направленное на развитие сопряженных физических качеств, построенное на использовании подвижных игр.

План-график занятий по физической культуре на учебный год для средней группы

2.2.1. Комплекс корригирующем гимнастики сюжетно-ролевой направленности «Веселые путешественники»

Возраст занимающихся: 4–5 лет.

Задачи:

1. Увеличивать подвижность суставов и эластичность мышц и связок.

2. Акцентированное развитие гибкости позвоночника.

3. Содействовать формированию правильной осанки.

4. Профилактика нарушения плоскостопия.

5. Профилактика нарушения осанки.

Инвентарь: ортопедические мячи.

Время проведения: 13 мин 10 с.

Предварительная работа: Познакомить с героями песни

«Веселые путешественники». Познакомить с главными героями.

Фонограммы:

1. «Веселые путешественники» – упражнения в ходьбе.

2. «Тема летающего огнетушителя» – упр. в беге.

3. «Падал прошлогодний снег» – дыхательные упражнения.

4. «Песенка Муренки» – упражнения стоя.

5. «Чунга-чанга» – упр. сидя на мяче.

6. «Помогите бегемоту» – упр. лежа на мяче.

7. «Аист» – упр. на расслабление.

2.2.2. Комплекс корригирующей гимнастики сюжетной направленности «Танец утят»

Возраст занимающихся: 4–5 лет.

Задачи:

1. Укреплять мышечный корсет.

2. Развивать кисть руки.

3. Развивать координацию, чувство равновесия путем балансировки на мяче.

4. Укреплять мышцы спины, способствующие поддержанию позвоночника в правильном положении.

5. Улучшение работы кровеносной системы путем аэробных упражнений.

6. Создавать положительные эмоции во время физкультурного занятия.

Пособия:

1. Массажные мячи-ежи на каждого ребенка.

2. Ортопедические мячи.

Время проведения: 14 мин.

Фонограммы:

1. «Горошинки цветные» – упражнения в ходьбе.

2. «Попрыгаем вместе» – упражнения в беге.

3. «Смешной щенок» – дыхательные упражнения.

4. «Воспи-пи-пи-питание» – упражнения стоя.

5. «Танец маленьких утят» – упражнения сидя на мяче.

6. «Катерок» – упражнения лежа на мяче.

7. «Колыбельная медведицы» – упражнения лежа на полу.

2.2.3. Ритмическая гимнастика сюжетно-ролевой направленности – комплекс «Два веселых гуся» (на основе комплекса, разработанного М. В. Кузьменко)

Возраст занимающихся: 4–5 лет.

Задачи:

1. Вызвать положительные эмоции во время физкультурного занятия.

3. Содействовать формированию чувства ритма.

4. Формирование правильной осанки.

Оснащение: мягкое покрытие для пола: маты, ковер, гимнастические коврики.

Время проведения: 15 мин 23 с.

Фонограммы:

1. «Неприятность эту мы переживем» – упражнения в ходьбе.

2. «Голубой вагон» – упражнения в беге.

3. «Два веселых гуся» – упражнения стоя.

4. «Кузнечик» – упражнения в партере.

5. «Антошка» – упражнения в партере.

6. «Спокойной ночи» – расслабляющие упражнения.

2.2.4. Интеграция образовательных областей – комплекс сюжетной ритмической гимнастики «Кот Леопольд»

Возраст занимающихся: 4–5 лет.

Задачи образовательной области «физическая культура»:

1. Развитие гибкости.

2. Развитие двигательного контроля.

3. Укрепление крупных групп мышц.

4. Развитие выносливости.

5. Добиваться уверенного и активного выполнения основных элементов техники движений общеразвивающих упражнений и основных движений.

Задачи образовательной области «чтение художественной литературы»:

1. Учить передавать действием и жестом характер героев произведения.

2. Учить детей сопереживать и сочувствовать героям произведения.

1. 3. Выделять поступки героев и давать им элементарную оценку.

Задачи образовательной области «музыка»:

1. Развитие музыкально-ритмических движений.

Задачи образовательной области «здоровье»:

1. Вызывать положительные эмоции во время физкультурных занятий.

Инвентарь: Гимнастические палки на всех детей.

Время проведения: 12 мин.

Фонограммы:

1. «Если добрый ты» – упражнения в ходьбе.

2. «Кручу педали» – упражнения в беге.

3. «В доме 8/16» – упражнения стоя.

4. «Хвост за хвост» – упражнения в партере.

5. «Песня кота Леопольда» – упражнения в партере.

6. «Утро в лесу» – упражнения на расслабление.

2.2.5. Ритмическая гимнастика сюжетно-ролевой направленности – комплекс «Лето»

Возраст занимающихся: 4–5 лет.

Задачи:

1. Укреплять различные группы мышц.

2. Увеличивать подвижность суставов и эластичность мышц и связок.

3. Развитие двигательного контроля.

4. Вызывать положительные эмоции во время физкультурных занятий.

3. 5. Содействовать формированию чувства ритма.

Инвентарь: Обручи на всех детей.

Время проведения:

Фонограммы:

1. «Настоящий друг» – упражнения в ходьбе.

2. «Паровозик из Ромашково» – упражнения в беге.

3. «Утро начинается» – упражнения стоя.

4. «Зарядка» – упражнения в партере.

5. «Лето» – упражнения в партере.

6. «Утро» – расслабляющие упражнения.

2.2.6. Комплекс корригирующей гимнастики сюжетной направленности «В лесу»

Возраст занимающихся: 4–6 лет.

Задачи:

1. Формировать школу движений посредством общеразвивающих упражнений и танцевальных движений, выполняемых под музыку.

2. Проводить профилактику плоскостопия.

3. Проводить профилактику нарушений осанки.

4. Содействовать формированию чувства ритма.

5. Содействовать укреплению крупных групп мышц. Инвентарь: Мячи диаметром 25 см на всех детей, мячи массажные диаметром 8—10 см на всех детей, обручи на всех детей. Инвентарь раскладывается перед началом занятия.

Время проведения: 17 мин.

Фонограммы:

1. «В лесу» – упражнения в партере с мячом D = 25 см.

2. «Ежик резиновый» – упражнения в партере с малым массажным мячом.

3. «Гномики» – упражнения стоя с обручем.

4. «Мухоморы» – упражнения в партере.

5. «Паучок» – упражнения в партере.

6. «Утро в лесу» – упражнения на растягивание и расслабление.

2.2.7. Интеграция образовательных областей – комплекс ритмической гимнастики «На море»

Возраст занимающихся: 4–5 лет.

Задачи образовательной области «физическая культура»:

1. Развитие крупных групп мышц.

2. Учить детей воспринимать показ как образец для самостоятельного выполнения упражнения.

3. Добиваться уверенного и активного выполнения основных элементов техники движений.

4. Развитие двигательного контроля.

5. Содействовать формированию правильной осанки.

6. Развитие координации, гибкости.

Задачи образовательной области «музыка»: 1. Развитие музыкально-ритмических движений. Задачи образовательной области «здоровье»: 1. Вызывать положительные эмоции во время физкультурных занятий.

Задачи образовательной области «познание»:

1. Формирование целостной картины мира, расширение кругозора детей.

Инвентарь: обручи для каждого ребенка.

Предварительная работа:

Расширение кругозора детей в процессе знакомства с произведениями на тему мореплавания.

Время проведения: 11 мин 40 с.

Фонограммы:

1. «Полный вперед» – упражнения в ходьбе.

2. «Остров сокровищ» – упражнения в беге.

3. «На далекой Амазонке» – упражнения стоя.

4. «Мамонтенок» – упражнения в партере.

5. «Катерок» – упражнения в партере.

6. «Синяя вода» – упражнения на расслабление.

2.3. Особенности организации занятий с детьми старшей группы (5–6 лет)

Формирование движений у детей шестого года жизни.

С пятилетнего возраста наступает период интенсивного формирования двигательных навыков. Для этого имеются известные предпосылки: заметно изменяются пропорции тела, что создает устойчивость позы, совершенствуется чувство равновесия, улучшается координация движений на основе совершенствования функций нервной системы и приобретенного опыта; увеличивается сила мышц. У детей появляется большая уверенность и точность при выполнении основных движений, значительно развивается глазомер, ловкость, целенаправленность и координация действий.

В условиях воспитания и обучения у ребенка складываются простейшие формы учебной деятельности: понимание учебной задачи, стремление к качеству выполнения ее, проявление к результату своей деятельности, удовлетворение от достигнутого.

Ниже приведен план-график непосредственно образовательной деятельности с детьми 5–6 лет.

I. Занятие с использованием комплекса физических упражнений «Пираты», направленное на развитие крупных – групп мышц с использованием шестов.

План-график занятий по физической культуре на учебный год для старшей группы

II. Занятие с использованием комплекса физических упражнений «Цирк», направленное на развитие гибкости и – ловкости.

III. Корригирующая ритмическая гимнастика с использованием мячей-хоппов «Путешествие в сказку» с акцентированным развитием координации, ловкости и силы.

IV. Занятие с использованием комплекса корригирующей гимнастики «Морские разбойники» с использованием мячей-хоппов.

V. Занятие с использованием комплекса ритмической гим настики с акцентированным развитием силы «Африка».

VI. Комплекс корригирующей гимнастики с акцентирован ным развитием ловкости и координации с использованием ор топедических мячей «Лягушата».

VII. Занятие с использованием подвижных игр.

2.3.1. Комплекс корригирующей гимнастики сюжетно-ролевой направленности «Лягушата»

Возраст занимающихся: 5–6 лет

Задачи:

1. Содействовать формированию правильной осанки.

2. Укреплять мышечный корсет.

3. Профилактика плоскостопия.

4. Профилактика нарушения осанки.

5. Развивать координацию и чувство равновесия.

6. Развитие вестибулярного аппарата.

Оснащение: фитболы на каждого ребенка.

Время проведения: 11 мин.

Фонограммы:

1. «Ужасно интересно» – упражнения в ходьбе.

2. «Необычайный барабанозверь» – упражнения в беге.

3. «Петушок» – упражнения стоя.

4. «Лягушки» – упражнения сидя на мяче.

5. «Песня Львенка и Черепахи» – упражнения в положении лежа на мяче.

6. «Облака» – упражнения стоя.

2.3.2. Комплекс «Вредные мультяшки» (автор идем М. В. Кузьменко)

Возраст занимающихся: 5–6 лет.

Задачи образовательной области «физическая культура»:

1. Развивать координационные способности.

2. Увеличивать подвижность суставов и эластичность мышц и связок.

3. Содействовать формированию чувства ритма.

Инвентарь: палки гимнастические на каждого ребенка, мячи среднего размера.

Время проведения: 16 мин 30 с.

Фонограммы:

1. Мюзикл «происшествие в стране Мульти-Пульти». Б. Савельев – А. Хаит.

2. Мюзикл «Маша и Витя против Диких гитар» Г. Гладков – В. Луговой.

3. М / ф «Ничуть не страшно». И. Ефремов – Г. Сапгир.

4. М / ф «Осторожно, обезьянки». А. Макаревич – Г. Остер.

5. К / ф «Достояние Республики». Е. Крылатов – Ю. Энтин.

2.3.3. Комплекс «Путешествие в сказку»

Возраст занимающихся: 5–6 лет.

Задачи образовательной области «физическая культура»:

1. Развитие двигательного контроля, развитие координации и гибкости.

2. Учить детей воспринимать показ как образец для самостоятельного выполнения упражнения.

3. Добиваться уверенного и активного выполнения основных элементов техники движений.

4. Содействовать формированию правильной осанки.

5. Целенаправленно развивать быстроту и общую выносливость.

6. Учить детей анализировать (контролировать и оценивать) свои движения и движения товарищей.

7. Накапливать и обогащать двигательный опыт детей, овладевать основными движениями.

Задачи образовательной области «музыка»:

1. Развитие музыкально-ритмических движений.

2. Содействовать формированию чувства ритма. Задачи образовательной области «здоровье»:

1. Вызывать положительные эмоции во время физкультурных занятий.

2. Развитие умений сотрудничества и сотворчества в коллективной деятельности.

Задачи образовательной области «чтение художественной литературы»:

1. формирования интереса и потребности в чтении книг через физические упражнения.

Инвентарь: шесты длиной 3 м и диаметром 3 см.

Время проведения: 16 мин 30 с.

Фонограммы:

1. «Песенка друзей» – упражнения в ходьбе.

2. «Частушки Бабок-Ёжек» – упражнения в беге.

3. «Путешествие в сказку» – упражнения стоя.

4. «Спор Маши и Вити о сказках» – пиковая нагрузка.

5. «Аленький цветочек» – дыхательные упражнения.

6. «Песня Бабы-Яги» – упражнения в партере.

7. «Песня Лешего» – упражнения в партере.

8. «Колыбельная Медведицы» – расслабляющие упражнения.

Источник