Ультра маг на айхербе инструкция по применению

В обзоре на магний Source Naturals Ultra-Mag кратко затронем наиболее актуальные вопросы:

1) Как принимать магний Source Naturals UltraMag, инструкция по приему.

2) Польза и вред магния, какие я нашла плюсы и минусы.

3) Побочные действия и противопоказания приема Source Naturals Ultra-Mag.

Наверняка все, у кого есть проблемы со спиной, с нервной системой, с хроническими болями, у кого есть вегето-сосудистые нарушения получали от доктора рекомендацию пропить курс магния. Магний прописываю неврологи, терапевты, гинекологи тоже довольно часто. Я о магнии впервые узнала, когда мне прописали Магне В6 ( Витамины Магне В6 форте). Мне этот препарат сначала очень помогал, убирал ночные судороги, боли в спине, делал спокойнее. А потом стал действовать слабее. Может стали подделывать, я знаю, что стали завозить не Французский препарат, а сделанный в Венгрии. Может я стала старше, может магния надо больше, а не по месяцу раз-два в год. А цена на МагнеВ6 кусачая, регулярно пить это средство очень для меня накладно.

Я искала, какой бы магний попробовать для себя и свой семьи ( а у нас и нервы и спина у всех). Четыре года назад я начала заказывать оздоровительные средства в интернет-магазине айхерб. Магния там очень много, можно запутаться, выбирая. Не сразу, но нашла по отзывам хороший магний, который мне подошел и дозировкой и адекватной ценой.

Преимущества магния Source Naturals Ultra-Mag

Производитель Source Naturals хороший. Добавки у этой компании в средней ценовой категории.

Плюсы именно этого варианта магния, которые меня и привлекли:

— несколько форм магния, причем формы, которые хорошо усваиваются.

— полноценная суточная дозировка в двух таблетках;

— магний здесь усилен витаминов В6, это правильная комбинация;

— баночки хватит на два месяца или на двоих на месяц. а если пить профилактическую дозировку, то хватит и на более долги срок.

— этот магний не дает слабительного эффекта.

Добавка Ультра-маг находится в большой пластиковой банке.

На лицевой стороне производитель указывает, что добавка предназначена для поддержки мышц и нервной системы.

Правильная дозировка магния

Суточная дозировка магния для взрослого человека — 400 мг.

Я пыталась экспериментировать и уменьшать дозировку. Для человека с проблемами нервной системы меньшая дозировка не работает. На оборотной стороне состав и дозировки. Эта добавка своим составом и интересна, редко можно найти столько форм магния в одной добавке. Я по результатам своих поисков сделала вывод, что самые плохие по усвоению формы магния — оксид и аспартат. Их здесь нет.

Зато очень много других форм магния, и они в комплексе дают синергический эффект. Правда не указано процентное соотношение форм. Вообще у разных форм магния разное и воздействие на организм. Магний может быть в форме хелатного магния, кислот магния, солей магния. Сразу и не разберешься. Надо перед выбором средства с магнием обязательно оценить именно свои проблемы или особенности. Проанализирую входящие в состав формы магния состав, насколько я в этом разобралась.

Формы магния и усвоение

Из кислот магния в составе :

Цитрат магния — цитраты нормально усваиваются, это соль лимонной кислоты, обычно именно они дают слабительный эффект. А еще именно эту форму надо выбирать тем, у кого в почках камни.

Малат магния — это магний, связанный с яблочной кислотой. Бывает и отдельной добавкой, которую используют для поддержания бодрости, энергии.

Сукцината — это янтарнокислая соль магния. Эта форма наиболее полезна для сердца.

Из хелатных форм в составе:

Глицината и таурат магния — это магний связанный с аминокислотами глицин (дает спокойствие) и таурин (поддержка сердечно-сосудистой системы). Глицинат щадящий для кишечника, не дает слабительного эффекта. Если покупать магний только для улучшения сна, то лучше искать именно глицинат.

Довольно интересно сочетание разных форм в одной добавке.

У меня правда возник ряд вопросов. Малат лучше пить утром, для энергии. А глицинат наоборот вечером. А здесь обе формы. Я решила, что такой принцип строго утро или вечер будет актуален для добавки, в которой одна из этих форм. Успокоительное действие, способность убирать судороги есть у всех форм магния.

Зачем к магнию витамин В6

Витамина В6 на первый взгляд очень много в составе. Я к высоким дозировкам вообще настороженно отношусь. Но витамины группы В в организме не накапливаются. И витамин В6 в пару к магнию нужен именно для того, чтобы магний усвоился.

У магния очень много полезных свойств. Не буду на них останавливаться, информации много, чем больше читаешь, тем больше убеждаешься, что магний нужен. Я считаю, что женщинам всем, а после сорока лет в особенности вообще магний необходим практически на постоянной основе, чтобы лучше себя чувствовать, сохранить нормальный сон, нервную систему поддерживать в балансе. Если не определился, какая именно форма магния подходит, то вполне можно использовать эту комплексную добавку.

Здесь не капсулы, а таблетки удлиненной формы, не очень твердые, можно разломить, если будет достаточно и меньшей дозировки или сложно проглотить большую таблетку.

Магний я выбирала для себя и своих родственниц по самым стандартным причинам: стресс, нервы, сводит ноги и руки по ночам, немеют ноги. Точнее чтобы облегчить состояние при них. И еще магний входит в курс для поддержания женского здоровья (вместе с индолом, лецитином, зеленым чаем, омегой). Для улучшения сна мне помогает только две капсулы на ночь. Одна не помогает, но сон у меня нарушается осенью-зимой и вообще мало что толком помогает. А весной как то само налаживается.

Онемение ног, ситуацию, когда сводит руки этот магний хорошо убирает. Здесь даже можно пробовать одну или полторы таблетки. В один момент понимаешь, что руки не сводит. В ситуации стресса этот Ультра маг точно поддерживает, успокаивает. Но я убеждена, что если причина стресса, особенно затянувшегося, остается, то любая помощь будет условной. Надо убирать причину нервотрепки, что то менять, хотя бы в сознании. Иначе хоть опейся лекарствами и добавками, нервы будут реагировать.

Нужно сказать и о минусах. Их два. Это не та добавка, которую можно пропить и на долго забыть о проблеме. Когда принимаешь, то лучше себя чувствуешь. Бросаешь, симптомы ( то же онемение) постепенно возвращаются. Но это не вина добавки. В принципе же это витамины. Значит организм недополучает магния из других источников. Я вообще думаю попробовать этот магний, но таблетку разделить на 3-4 части, пусть по чуть-чуть но длительно.

Ну и второй минус в том, что эту добавку на Айхерб нужно ловить, ее хорошо разбирают. Хороший состав и адекватная цена. Даже сейчас баночка стоит около 700 рублей, при полной дозировке 2 штуки в день это 350 рублей в месяц, вполне доступной. БАД от компании Source Naturals Комплекс Ultra-Mag — это хорошая вариант добавки с магнием, удачный интересный состав. Если вы считаете, что вам нужен магний, то присмотритесь к этому варианту.

Всем крепкого здоровья и душевного спокойствия!

Купить товар из обзора можно по прямой ссылке Айхерб. Доставка до пункта самовывоза бесплатная от 40 долларов. Многоразовый промокод Айхерб на скидку IZX3840.

Айхерб в России закрыт — как купить добавки

1. Если ссылки на Айхерб не открываются и доставки в Россию все еще нет, то мы написали инструкцию, смотрите тут. Алфавитный удобный список всех наших обзоров см тут.
2. Многоразовый промокод Айхерб на скидку IZX3840, пожалуйста, запишите его и используйте при всех покупках. Нашей семье с этого будет небольшая благодарность, которая уходит на лечение тяжелого ребенка, а вам скидка 5-10% в зависимости от бренда. Большое спасибо за использование кода!
3. Наш интернет магазин iVitamins.ru, все в наличии в городе Москва, доставка по всей России от 2 дней.

• Айхерб Инстаграм канал @iherbnow —  ссылка
• Айхерб Телеграм канал Айхерб @iherbnow —  ссылка
• Айхерб группа Вконтакте — ссылка

Я человек с более-менее устойчивой психикой. Раньше ко мне обращались за поддержкой и советом многие родственники и знакомые. У всех складывалось впечатление, что я человек рассудительный. Плюс профессия у меня такая, что требует чёткости, дисциплины, организованности.

Но откуда же я могла знать, что принесёт мне 2021 год? А «подарков» было много: потеря дохода, болезнь, операция, проблемы в семье. И до этого моя спокойная жизнь вдруг превратилась в снежный ком, который и до сих пор только растёт. У каждого человека бывают такие моменты, когда уже хочется начать пить какие-то очень сильные таблетки для успокоения. В аптеке мне даже предложили слабый транквилизатор, который можно купить без рецепта. Я тогда подумала: Блин, неужели я до такого докатилась?

Нет, я не стала покупать тогда никакие лечебные таблеточки. Решила, что нужно обратиться к проверенному временем Магнию. У нас в Украине часто при нервном состоянии назначают Магне В6. Вот я и нашла более улучшенный аналог на Айхерб — Ультрамаг.

Общая информация

Стоимость: 250,00 грн.

Объём: 120 таблеток.

Место покупки: сайт Iherb.

Состав:

Витамин B6 (в виде гидрохлорида пиридоксина)30 мг — 1765%

Магний (в виде цитрата магния, комплекса янтарной кислоты, комплексов глицината, малата и таурината)400 мг — 95%

Натрий5 мг< 1%

А теперь внимательно смотрите состав. В процентах указано соотношение с суточной дозой добавки. Витамина В6 тут аж 1765% от суточной нормы. Это очень много! Я доверяю этим витаминам и в принципе считаю, что вряд ли усвоится в организме доза больше, чем нужно.

Просто будьте внимательны с другими добавками. Не стоит вместе с этой добавкой принимать поливитамины.

Я же себе купила и пропила вместе с Ультра-Магом ещё и любимый Метилфолат. Они как раз таки сочетаются между собой.

Пила я эти добавки летом и в начале осени. А потом когда они закончились, то начался сезон простуд и я купила обычный шипучий Супрадин для поддержания иммунитета.

Оформление

Баночка внешне мне нравится. Она пластиковая, белого цвета, максимально простая в применении — просто на закрутке.

Сама упаковка очень надёжная и крепкая. Изначально она была в полиэтиленовой прозрачной оболочке. А внутри заботливо положили вату (скорее всего она для того, чтобы таблетки не побились одна об другую).

На банке есть наклейка с информацией от производителя.

Ту на английском языке указана вся информация по средству. Так как я не особо понимаю английский (вернее мне лень было вчитываться), то я взяла за основу себе перевод с самого сайта Айхерб. Там тоже неплохо так дублируется вся информация.

Зачем принимать комплекс Ultra-Mag

Первый раз Магний в виде Магне В6 мне назначил врач при беременности. Протекала она у меня сложно и тогда нервничать было нельзя совсем. И также от гипертонуса выписывали абсолютно всем женщинам эту добавку.

Я тогда пила Магний и мне было от него плохо. Дело в том, что он как будто камнем лежал в моём желудке и я чувствовала после него тяжесть. И вот сейчас когда я снова задумалась о приёме данного БАДа, то стала искать другие его виды. Вот именно этот вариант на Айхербе очень хвалили.

Хочу сказать, что Ультра-Маг не подходит для того, чтобы выпить таблеточку и сразу успокоиться. Это вообще не тот вариант. Добавка действует только накопительным эффектом.

Так что я бы назвала это скорее лечением, а не скорой помощью. И если у вас конкретный нервный срыв, то стоит задуматься не о витаминах, а о походе к врачу и приёме соответствующих лекарств. Я же вроде бы держалась в рамках, просто нужна была подпитка нервной системе.

Как принимать комплекс Ultra-Mag

Принимают его по 1-2 таблетке во время еды. Это обязательное условие. Если выпить утром натощак, то вот как раз будет та тяжесть, о которой рассказывала. Это вроде и безобидные витамины, но не стоит с ними шутить. Любые добавки могут негативно подействовать на ЖКТ, если их неправильно принимать.

Обычно я делала утром себе лёгкий завтрак и с утра выпивала по 2 таблетки. По моей оценке состояния на тот момент мне нужно было максимальную дозу пить, чтобы быстрее наступил эффект.

Итого, если пить по 2 таблетки в день, то хватит его на 60 дней. Очень экономно получается.

Впечатления от приёма Ultra-Mag

Для меня главным было конечно же стабилизировать своё психологическое состояние, но также не хотелось становиться совсем овощем или соней. Многие успокоительные дают эффект замедленной реакции и сонливости.

Первую неделю пока я пила Ультра-Маг, я всё же ощущала сильный тормоз сознания. Потом стала пить по 1 шт в день и стало намного легче. Всё же ударная доза сразу не подошла мне.

Хочу сказать, что таблетки большие. Проглотить их тяжело. Облегчает этот процесс только довольно скользящая оболочка, которой покрыты витамины. Но все равно остаётся неприятное ощущение, ведь чувствуешь буквально как таблетка прошла по горлу. Большие размеры таблеток — это беда американских витамин. Лучше бы сделали 2, но поменьше, чем 1 огромную.

Первую неделю я мучилась от сильной заторможенности.

На вторую неделю приёма я уменьшила дозу до 1 таблетки в день и снова вроде бы как и не ощущала эффекта.

Только на третьей неделе приёма Ультра-Маг я ощутила положительные изменения. А дальше из-за накопительного эффекта становилось всё лучше.

Какой эффект от Ultra-Mag

1) Самое главное: я перестала слишком остро реагировать на негативные ситуации. Знаете вот пример, когда просишь ребёнка убраться в комнате, а дочь психует и отказывается это делать. Раньше я бы завелась и перешла на более высокие тона в разговоре. В крайнем случае — пошла бы сама всё демонстративно убирать, нервничая при этом.

Казалось бы мелочь, а нет. Бытовые неурядицы — это первое что вызывает негативный отклик, если вы живёте с пограничной нервной системой.

После того, как я пропила месячный курс Ультра-Мага, я стала намного спокойнее реагировать на истерики ребенка. Не хочет убираться? Да и не надо. Я пылесосом пройдусь по ковру, пыль вытру и всё. Игрушки пусть себе валяются дальше. Лишь бы пылью не дышала, а бардак — это её личное дело.

2) Когда нет излишней нервной нагрузки, то и на работе всё идёт легче. Я стала более собранная, сконцентрированная. На новые проблемы, связанные с выплатой зарплаты старалась реагировать философски. Выхода-то другого всё равно не было. Чего тогда нервы себе трепать? Нервные клетки не восстанавливаются.

И тогда на вопросы коллег о том, как я могу так спокойно сидеть и делать отчёты считай в долг (оплатить обещали через несколько месяцев), я отвечала, что у меня хорошие антидепрессанты.

3) Я стала лучше и быстрее засыпать. Если до приёма Ультра-Мага я могла вертеться без сна около 2-3 часов, то потом я стала засыпать за час. Всё равно не отключалась сразу, но хоть так. Сон я бы не сказала что стал очень спокойным, зато крепче намного. всё равно снились всякие квесты, которые я вечно должна пройти и куда-то бежать во сне. Наверное, нервная система хотя бы таким образом старается разгрузиться от всего, что сваливается за день.

Лично моё мнение: вы можете спокойнее реагировать на какие-то события, но если вы мнительный и эмпатичный человек, то всё равно это останется в подкорке. И когда вы засыпаете, то оно как раз и всплывает наружу. От этого помогает наверное только снотворное, чтобы вообще не заснуть, а отключиться.

4) У меня перестали появляться такие состояния, при которых я зацикливалась на проблеме и думала только об этом. Я бы назвала это способностью отпустить ситуацию. А ведь до приёма добавки я именно зацикливалась и в уме прокручивала сотню вариантов, при этом без возможности выбрать один.

Побочные эффекты

Я не заметила. Если принимать по инструкции во время еды, то никак на желудок не повлияет приём данной добавки.

Вывод: нет конечно той волшебной пилюли, которая раз и навсегда даст вам спокойные нервы. Естественно, мне бы так не помог препарат, если бы у меня были прям сильные стрессовые ситуации, когда не было бы выхода.

Когда может помочь Ультра-Маг: только тогда, когда вы хотите укрепить нервную систему, а не вылечить её. Это как во время простуды принимать витамин С. Естественно, одной витаминкой вы не вылечитесь, но она даст толчок иммунитету бороться самому.

Так же и с Ультра-Магом — он не лечит, а помогает нервной системе справляться с нагрузкой. Кстати, пропила я его 2 месяца и после окончания приёма прошел ещё месяц уже. И вот чувствую, что снова нужно заказывать витамины. То есть действуют они пока их принимаешь, ну максимум ещё месяц. А оптом если у вас образ жизни не поменялся и все стрессы остались при вас, то снова всё возвращается в исходную точку.

Похожие товары

Вас также могут заинтересовать

НФП — норма физиологической потребности

Вы постоянно чувствуете усталость, не высыпаетесь, начинаете новое с трудного и раздражаетесь по пустякам? Вполне вероятно, что у вас дефицит магния — элемента, отвечающего за эффективное функционирование нервной системы и стабильную психику.

При недостатке магния нашему организму трудно усваивать новую информацию и работать, труднее справляться с физическими, умственными и психологическими стрессами. Кроме того, может пострадать и сердечно — сосудистая система-повышается артериальное давление, возникает аритмия и повышается риск инфаркта или инсульта.

Получить суточную дозу магния с питанием довольно сложно, потребность в нем возрастает с физической и умственной активностью. В стрессовых ситуациях организм начинает быстро терять ионы магния, поэтому в такие периоды этот минерал нужен нам еще больше — он помогает противостоять срыву адаптационного потенциала и защищает от последствий стресса.

Где взять такой необходимый магний? На помощь придет УльтраМаг (Ultra Mag) — средство на основе магния в биодоступной форме, усиленное работой витаминов группы В, которые фиксируют магний в клетке и улучшают его усвоение.

Многочисленные положительные эффекты Ультрамага обусловлены эффективной работой его компонентов.

Магний подавляет чрезмерную передачу нервных импульсов от мозга к периферическим нервам и мышцам, тем самым уменьшая боль. Благодаря расслаблению скелетных мышц нормализуется повышенное артериальное давление и устраняются спазмы. Воздействуя на нервную систему, помогает справиться со стрессом, повышенной эмоциональной и физической активностью. Стимулирует выработку мелатонина и улучшает сон.

В 90% случаев сердечная аритмия сопровождается дефицитом магния, поэтому очень важно использовать Мг-содержащие средства для нормализации работы сердечно-сосудистой системы. А при сахарном диабете 2 типа Мг поддерживает секрецию и действие инсулина, снижая риск осложнений.

Магний улучшает кровообращение в матке и нормализует ее тонус, что в свою очередь снижает риск преждевременных родов и выкидышей. Минерал полезен и небеременным женщинам — его употребление улучшает самочувствие при предменструальном синдроме.

Магний регулирует обменные процессы в костной ткани, обеспечивая прочность и пластичность костной ткани.

Витамин Б2 (рибофлавин)

Витамин необходим для эффективного обмена углеводов, белков и жиров и синтеза гемоглобина. Рибофлавин отвечает за здоровье и красоту кожи, ускоряет ее восстановление и помогает сохранить молодость.

Витамин В2 необходим подросткам для качественного усвоения кальция и укрепления костной ткани, а также для расслабления глаз, что крайне важно для студентов, студентов и офисных работников, перегружающих свое зрение компьютерной работой.

Рибофлавин стимулирует выработку гликогена, что способствует нормализации уровня сахара в крови — это отличная профилактика сахарного диабета. А еще он ускоряет всасывание жиров из кишечника и стимулирует обмен веществ, помогая быстрее избавиться от лишних килограммов.

Витамин Б6 (пиридоксин)

Основная функция витамина заключается в участии в обмене аминокислот, необходимых для построения каждой клетки организма. Благодаря этому он повышает иммунитет, нормализует работу сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, устраняет мышечные спазмы.

Пиродоксин улучшает репродуктивную функцию, стимулирует мозговое кровообращение и улучшает когнитивные функции.

Показания к применению:

• дефицит магния
• умственные, психо-эмоциональные и физические нагрузки
• острые и хронические стрессы
• повышенная раздражительность
• нарушения сна
• мышечные спазмы
• утомляемость
• апатия
• в составе комплексной поддержки организма при артериальной гипертензии и аритмии

Противопоказано при индивидуальной непереносимости компонентов.

Способ применения: детям с 3-х лет по 1 капсуле в день во время еды, взрослым по 1 капсуле 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема – 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.

Производитель: Витамакс, Россия.

Купить БАД УльтраМаг в нашем интернет магазине vitamax.shop очень просто, для этого оформите заказ через корзину. 

БАД. Не является лекарством. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.