Ультра менс спорт витамины отзывы инструкция

Ultra Men’s Sport Multivitamin Formula – оптимально подобранный комплекс, содержит более 50 активных ингредиентов. Разработан с учетом особенностей мужской физиологии для по-настоящему активного образа жизни на фоне повседневного стресса.

Оригинальный препарат от официального представителя VPLAB в России.

Эффекты, за которые ценят этот комплекс:

  • источник необходимых витаминов и минералов в одной таблетке, простая забота о здоровье;
  • прилив сил с самого утра и бодрость в течение всего дня;
  • энергия и увлеченность для работы, спорта, интересов, семьи, любимых и друзей;
  • позитивный настрой и концентрация внимания вместо привычной усталости;
  • здоровый режим сна и легкое пробуждение;
  • эффективные тренировки: ускорение энергетического обмена клеток и синтеза белка, выносливость и сила мышц;
  • профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, сезонных инфекций и вирусов.

Комплекс включает в себя 5 основных смесей и специализированные добавки:

  • Ultra Blend – уникальное сочетание необходимых витаминов и минералов для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Комплекс витаминов группы В для поддержки нервной системы, освобождения энергии из белков, жиров и углеводов, прилива сил: В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (ниацин), В5 (пантотеновая кислота), В6, В7 (биотин), В9 (фолиевая кислота), В12. Витамины А, С, D3, E, K1, кальций, йод, магний, цинк, селен, медь, магний, хром, молибден.
  • Amino Acid Blend – аминокислоты L-таурин, L-глютамин и L-карнитин. Выработка энергии для активной жизни, быстрое и эффективное восстановление организма.
  • Fruit & Vegetable Blend – смесь экстрактов растений и фруктов, направленная на улучшение работы мужских гормонов. порошок апельсиновой корки, порошок семян тыквы, экстракт ягод со пальметто, порошок ягод асаи, порошок ягод клюквы, порошок ягод черники.
  • Memory Blend – холин, инозитол, кремний. Комплекс для улучшения памяти, внимания и когнитивных функций.
  • Prostate Health Blend — экстракт ягод пальмы сереноа (Saw Palmetto), порошок семян тыквы и ликопин для здоровья простаты.
  • Лютеин и зеаксантин для здоровья зрения.
  • Астаксантин – антиоксидант, снижающий окислительный стресс, в том числе у курильщиков и людей с избыточным весом.
  • Альфа липоевая кислота — повышает чувствительность к инсулину и помогает регулировать уровень сахара в крови, помогает контролировать аппетит (этот эффект усиливает и входящий в состав экстракт зеленого чая).

Рекомендации по применению: 1 или 2 таблетки в день в первой половине дня после еды, запивая водой. Рекомендуется начинать прием с одной таблетки, добавлять вторую при повышенных нагрузках, частых тяжелых тренировках или если прием одной таблетки не приносит желаемого эффекта бодрости в течение дня.

Обратите внимание!

  • Препарат имеет сложный состав и специфический запах витаминов.
  • Препарат бодрит. Рекомендуется прием в первой половине дня, чтобы не нарушать режим сна.
  • Изменение цвета мочи в период приема комплекса связано с метаболизмом витаминов группы B, это совершенно нормально и не должно вызывать у вас беспокойства.
  • Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
  • Товар сертифицирован.
  • VPLAB Ultra Men’s Sport Multivitamin Formula в фасовке 90 штук поставляется в банке, упакованной в картонную коробку, в фасовке 180 штук – только в банке (без коробки). 

Состав: носители: E460, E341; кальция карбонат, холина битартрат, аскорбиновая кислота, калия хлорид, магния оксид, инозитол, порошок томата, экстракт листа зеленого чая, L-селенметионин, никотинамид, агент антислеживающий Е470, липоевая кислота, стабилизатор Е570, D-альфа-токоферола ацетат, цинка оксид, эфиры лютеина, D-кальция пантотенат, порошок мякоти апельсина, порошок семян тыквы, порошок ягод черники, порошок плодов граната, порошок клюквы, порошок броколи, порошок листьев шпината, экстракт кожицы винограда, пиридоксина HCL, сульфат марганца, хрома аминокислотный комплекс, тиамина мононитрат, меди оксид, рибофлавин, бета-каротин, калия йодид, натрия молибдат, фолиевая кислота, витамин К, D-биотин, холекальциферол, цианкобаламин.

Пищевая ценность (средние значения), в 1 порции — 1 таблетке (в % от рекомендуемого уровня суточного потребления/адекватного уровня потребления*): Бета-каротин — 1,5 мг (30%), Витамин C — 37,5 мг (62,5%), Витамин D3 — 5 мкг (100%), Витамин E — 10 мг (100%), Витамин K — 40 мкг (33%), Витамин B1 — 2,25 мг (160%), Витамин B2 — 2,55 мг (141%), Витамин РР — 10 мг (55%), Витамин B6 — 3 мг (150%), Фолиевая кислота — 200 мкг (100%), Витамин B12 — 0,05 мкг (1,7%), Биотин — 1,5 мкг (3%), Пантотеновая к-та 5 мг (83%), Кальций — 100 мг (10%), Йод — 75 мкг (50%), Магний 25 мг (6%), Цинк — 7,5 мг (50%), Селен — 35 мкг (50%), Медь — 1 мг (100%*), Марганец 1 мг (50%*), Хром 60 мкг (120%*), Молибден 10 мкг (14%*), Альфа липоевая к-та 15 мг (50%*), Ликопен, 950 мкг (19%*), Лютеин 950 мкг (19%*).

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Ультра Менс Спорт представляет собой один из продуктов компании VPLab Nutrition, которая занимается производством спортивного питания. Витамины изготовлены с применением различных формул, учитывающих особенности мужского организма и обеспечивающих его всеми необходимыми компонентами для поддержания здоровья при высокой активности в течение дня.

Для чего нужны витамины Ультра Менс Спорт

Препарат широко используют в качестве пищевой добавки. Он помогает насытить рацион большим количеством полезных веществ, необходимых человеку для нормального функционирования.

Основным предназначением витаминно-минерального комплекса является поддержка мужского организма. Средство рассчитано, в первую очередь, на людей, ведущих активный образ жизни, которые за день расходуют много энергии и испытывают потребность в высоких дозах различных элементов.

БАД используют для дополнительной поддержки организма и набора мышечной массы при интенсивных тренировках, занятиях спортом. Таким образом, применение биологически активной добавки рекомендовано мужчинам, которым регулярно приходится сталкиваться с повышенными физическими нагрузками.

Преимущества использования Ultra Men’s Sport заключается в том, что его действие направлено на все системы организма. Несмотря на то что таблетки предназначены, в первую очередь, для улучшения работы мышц и укрепления опорно-двигательного аппарата, они также стимулируют умственную активность, повышают стрессоустойчивость и способствуют стабилизации эмоционального состояния.

Это объясняется содержанием в составе таких компонентов, как магний, йод, витамины группы B, которые положительно воздействуют на функционирование нервной системы.

Прием препарата положительно сказывается на состоянии гормонального фона. Элементы, входящие в состав 1 каплета, способствуют его нормализации, что также помогает достигать лучших результатов во время тренировок и просто улучшает общее состояние мужчины. Витаминно-минеральный комплекс повышает эффективность обмена веществ, тем самым запуская механизм активного сжигания жира.

В период применения БАДа также было отмечено ускоренное протекание восстановительных процессов, что способствует быстрому устранению неблагоприятных последствий тренировок и уменьшает потребность организма в отдыхе.

Формы выпуска, цена

Ультра Менс Спорт — витамины, активизирующие процесс выработки энергии и дополнительно насыщающие мышцы полезными элементами. Приобрести их можно, как правило, в специализированных магазинах, занимающихся продажей спортивного питания. Комплекс также легко найти онлайн.

Ultra Mens Sport (Ультра Менс Спорт) витамины. Инструкция, как принимать, отзывы

Ultra Mens Sport

Стоимость препарата в среднем составляет 1000–1500 руб. за одну пачку, содержащую 90 каплетов. При покупке упаковки со 180 таблетками придется заплатить около 2000 руб. Стоимость может меняться в зависимости от ценовой политики того или иного магазина.

Витаминно-минеральный комплекс производят в виде каплетов — белых продолговатых таблеток, покрытых пленочной оболочкой. Их отличительная особенность — относительно большой размер и твердость. Каплеты обладают специфическим запахом. Длина одной таблетки составляет примерно 2 см.

Изделия продаются в пластиковых банках черного цвета с характерной этикеткой. Ее удобство заключается в наличии специальной защиты от детей, что предотвращает случайное применение препарата ребенком.

Банки упаковывают в картонные коробки, где напечатана инструкция по применению, состав, противопоказания и прочие сведения о препарате. В одной пачке может находиться от 90 до 180 таблеток. Этого количества достаточно для 45 и 90 суточных порций соответственно.

Перед началом употребления биологически активной добавки важно проверить ее срок годности, а также оценить внешний вид изделий.

При обнаружении поврежденных, раскрошенных, разломанных таблеток стоит отказаться от использования средства. Также покупатель должен проверить цвет изделий. Нормальные, безопасные для применения каплеты обладают белым или беловатым оттенком. Наличие желтизны не допускается.

Состав витаминов

В одной таблетке из витаминно-минерального комплекса Ultra Men’s Sport содержится несколько десятков действующих компонентов, которые жизненно необходимы взрослому мужчине в период интенсивных тренировок.

Производители говорят о том, что количество активных веществ в суточной порции препарата превышает 50. Это делает продукт полноценной биологически активной добавкой, которая при регулярном применении дополнит рацион, сделав его более сбалансированным, и поможет предотвратить развитие различных дефицитов.

Ультра Менс Спорт — витамины, предназначенные для усиленной поддержки мужского организма.

Среди компонентов, входящих в состав средства, находятся:

Название Польза Количество в 1 таблетке (в мг)
Ретинол Участвует в выработке тестостерона и половых гормонов, укрепляет иммунитет. 0,75
Токоферол Повышает тонус сосудов, стимулирует работу иммунной системы. 10
Рибофлавин Улучшает метаболизм, проявляет антиоксидантные свойства. 25
Фолиевая кислота Повышает активность мозга, стимулирует потенцию. 0,2
Магний Синтезирует белки, способствует выработке половых гормонов. 50
Пантотеновая кислота Ускоряет процесс метаболизма, замедляет старение организма 25
Медь Участвует в кроветворении, синтезирует белки. 1
Молибден Повышает потенцию, регулирует обменные процессы. 0,0375
Аскорбиновая кислота Укрепляет иммунитет, проявляет антиоксидантные свойства. 150
Филлохинон Участвует в кроветворении, выводит токсины из организма. 0,04

Ultra Mens Sport (Ультра Менс Спорт) витамины. Инструкция, как принимать, отзывы

Помимо этих компонентов, витаминно-минеральный комплекс содержит несколько смесей, способствующих поддержанию мужского здоровья. Они насыщены аминокислотами (таурином, глютамином), пигментами (лютеин, зеаксантин), а также используют полезные свойства фруктов и овощей (апельсин, томат, ягоды асаи).

Все эти вещества не только укрепляют мышцы и скелет, восстанавливают запасы энергии, но и поддерживают зрение, память, улучшают здоровье предстательной железы.

Польза для мужчин

Действие витаминно-минерального комплекса основано на свойствах его компонента. Биологически активная добавка представляет собой комбинацию 5 мощных формул, которые обеспечивают всестороннюю поддержку организма и укрепление здоровья всех его систем.

Название формулы Польза Главные компоненты
Amino Acid Blend Незаменима для спортсменов, поскольку отвечает за ускорение процессов формирования белков и тем самым активизирует работу мышц, стимулирует их рост; запускает механизмы сжигания жировых запасов для эффективного восполнения энергии; помогает ускоренно восстанавливаться после интенсивных тренировок, сокращая время, необходимое для отдыха; нормализует водно-электролитный баланс в организме; снижает риск возникновения судорог после тренировок. Таурин, карнитин, глютамин, метионин.
Memory Blend Оказывает воздействие на нервную систему, прежде всего головной мозг; улучшают способность к концентрации внимания, активизируют умственную деятельность, что позволяет подходить к тренировкам осознанно и достигать лучших результатов. Холин, кремний, инозитол, бор.
Fruit&Vegetable Blend Способствует повышению тонуса, подготавливает организм к высоким физическим нагрузкам, отвечает за нормальную выработку мужских гормонов. Апельсиновая корка, плоды черники, листья шпината, томат, ягоды асаи.
Ultra Blend Насыщает человека витаминами и минералами, отвечает за общее укрепление организма, поддержание здоровье и повышение эффективности работы иммунитета. Витамины группы B, ретинол, йод, токоферол, марганец, биотин, магний.
Prostate Health Blend Регулирует уровень тестостерона в организме, поддерживает здоровье мужской репродуктивной системы и способствует общему укреплению тела. Ликопин, экстракт ягод серенои, семена тыквы.

Ultra Mens Sport (Ультра Менс Спорт) витамины. Инструкция, как принимать, отзывы

Ультра Менс Спорт — витамины, созданные с учетом индивидуальных особенностей мужского организма, а потому максимально эффективны.

Согласно отзывам, первые результаты от применения биологически активной добавки появляются уже в течение недели. При прохождении полноценного курса приема мужчины отмечают улучшение результатов в спорте, активный набор мышечной массы и сокращение объемов жировой прослойки.

Комплекс способствует замедлению процессов старения, нормализации выработки гормонов и поддержанию здоровья репродуктивной системы. В число положительных эффектов также входят укрепление иммунитета, стимулирование физической и умственной активности.

Противопоказания и побочные эффекты

Несмотря на то что для приобретения БАДа необязательно предъявлять рецепт, выписанный врачом, перед началом применения стоит посетить специалиста. Ultra Men’s Sport не относится к лекарственным средствам, но обладает рядом ограничений, связанных с приемом препарата.

Только врач сможет точно определить степень безопасности пищевой добавки, а также установить подходящую дозировку в соответствии с индивидуальными особенностями пациента.

Витаминно-минеральный комплекс нельзя употреблять, если у человека наблюдаются негативные реакции организма на любой из компонентов, указанных в составе. К ним относятся повышенная чувствительность и индивидуальная непереносимость. Также не рекомендуется использовать препарат во время вынашивания ребенка или при грудном вскармливании.

Нет исследований, показывающих воздействие действующих веществ на организм беременной или кормящей женщины, однако высок риск негативного их влияния на плод. Это связанно с высокой концентрацией элементов в каплете, что может спровоцировать нарушения в развитии. Активные вещества также выделяются с грудным молоком.

Строго запрещено принимать препарат людям, не достигшим 18 лет. Количество действующих компонентов в 1 таблетке рассчитано на организм взрослого человека, ведущего активный образ жизни. У детей оно может привести к передозировке и гипервитаминозу.

Побочные эффекты после приема препарата возможны только в редких случаях. Как правило, они проявляются при несоблюдении инструкции, в частности игнорирования противопоказаний.

К числу побочных эффектов относят разнообразные признаки аллергических реакций, например:

  • зуд;Ultra Mens Sport (Ультра Менс Спорт) витамины. Инструкция, как принимать, отзывы
  • покраснения слизистых оболочек;
  • кашель;
  • чихание;
  • крапивница;
  • отек Квинке;
  • анафилактический шок.

Если у человека наблюдаются любые из перечисленных симптомов после приема комплекса, необходимо отказаться от него. В тяжелых случаях важно обратиться за помощью к специалисту.

Как принимать витамины

Ультра Менс Спорт, как было указано ранее, назначают мужчинам, которым регулярно приходится сталкиваться с повышенными физическими нагрузками. Стандартная дозировка витаминов, установленная производителями, составляет 2 таб. в сутки. Это количество рекомендовано разделить на два приема, причем желательно соблюдать равные интервалы времени между ними. Так, лучше всего применять препарат утром и вечером.

Ultra Mens Sport (Ультра Менс Спорт) витамины. Инструкция, как принимать, отзывы

Активные вещества БАДа должны поступать в организм одновременно с количеством пищи. Это повышает эффективность средства и гарантирует лучшее усвоение элементов. Таблетки рекомендуется запивать обильным количеством жидкости, желательно чистой водой.

Стандартный курс приема составляет 1 месяц. По истечении этого срока производители советуют сделать небольшой перерыв, длительностью 1–2 недели, после которого можно возобновить использование препарата.

Аналоги витаминов Ультра Менс Спорт

В случае, если нет возможности приобрести продукт Ultra Men’s Sport, стоит обратить внимание на другие, похожие на него биологически активные добавки.

К ним относятся:

Название Состав Стоимость в руб.
Maxler Daily Max Ретинол, колекальциферол, калий, витамин B12, магний. 540–620
Optimum Nutrition Opti-Men Кальций, аскорбиновая кислота, йод, токоферол, фолиевая кислота. 1200–3500
GAT Mens Multi + Test Ретинол, цинк, фолиевая кислота, рибофлавин, колекальциферол. 1400–2000
Biotech USA Multivitamin for Men Тиамин, биотин, ниацин, колекальциферол, селен. 1000–1500
Maxler VitaMen Бета-каротин, витамин B12, рибофлавин, токоферол, биотин. 1200–1500

Ультра Менс Спорт — биологически активная добавка, предназначенная для поддержания мужского здоровья. Витамины помогают дополнительно насытить рацион полезными веществами и укрепить иммунитет, а также способствуют набору мышечной массы и быстрому восполнению запасов энергии.

Видео о витаминном комплексе

Супер мультивитаминный комплекс:

Организм спортсмена испытывает постоянный дефицит тех или иных микроэлементов, в зависимости от вида нагрузки, возраста, питания и даже экологии. Поэтому для мужского организма разработан специальный мульти-витаминный комплекс Ultra Men’s Sport от VPLab. Поскольку витамины и минералы необходимы спортсменам не только для восстановления организма в период больших нагрузок, а еще для нормального протекания химических процессов, регуляции гормонов и ферментов, принимать мульти-витаминные комплексы просто необходимо.

Содержание

  1. Для чего нужен VPLab Ultra Men’s Sport
  2. Формы выпуска Ультра Менс спорт
  3. Состав витаминов для мужчин от VPLab
  4. Польза Ultra Men’s для мужчин
  5. Противопоказания и побочные эффекты Ультра Менс
  6. Как принимать витамины Ultra Men’s Sport VPLab
  7. Аналоги витаминов ВПЛаб Ультра Менс Спорт
  8. Заключение

Для чего нужен VPLab Ultra Men’s Sport

Производство таких спортивных добавок, как аминокислот, протеина и гейнера, кажется, немного затмило витаминно-минеральные комплексы, и спортсмены чаще стали забывать про основу основ и прибегать к употреблению заменителей пищи. А зря, ведь витамины и минералы поддерживают не только силы организма, а еще и репродуктивную функцию, нервную систему, участвуют в энергетическом обмене клеток и синтезе белка – строительного материала для мышц. Также комплексы помогают поддерживать мышечную силу организма спортсмена, поэтому восполнение запасов необходимо постоянно.

Формы выпуска Ультра Менс спорт

Компания VPLab выпускает мульти-витаминный комплекс в таблетированной форме по 90 капсул в упаковке. В одной упаковке содержится 45 порций. Суточная дозировка составляет 2 таблетки.

Состав витаминов для мужчин от VPLab

Наименование 1 таблетка содержит
Комплекс Ultra Blend:
A 1,12 мг
C 150 мг
D3 20 мкг
E 10 мг
К1 40 мкг
B1 25 мг
B2 25 мг
B3 25 мг
B6 25 мг
В9 200 мкг
B12 25 мкг
В7 150 мкг
В5 25 мг
Са 100 мг
I 75 мкг
Мg 50 мг
Zn 12,5 мг
Se 100 мкг
Cu 1 мг
Мn 1 мг
Cr 60 мкг
Мо 37,5 мкг
Aminoblend комплекс 51 мг
Fruit & Vegetable Powerblend 43,5 мг
Memoblend 12 мг
Prostablend 9,5 мг
Альфа-липоевая кислота 12,5 мг
Экстракт листьев зеленого чая 20 мг
Лютеин 475 мкг
Зеаксантин 95 мкг
Астаксантин 25 мкг

Рассмотрим подробнее комплексы в составе Ультра Менс:

Ultra Blend – комплекс, состоящий из витаминов и минералов, необходимых для поддержания здоровья и функций организма.

AminoBlend – комплекс аминокислот, необходимых для организма спортсмена:

  • Таурин – участвует в энергетических обменных процессах, поддерживает нормальную работу мышц. Мощный антиоксидант, участвует в секреции соматотропина.
  • Метионин – является липотропиком, способствует уменьшению жира, снижению холестерина, так же является легким антидепрессантом.
  • Глютамин – улучшает рост мышечных волокон, принимает участие в липолизе, преобразовывается в печени в глюкозу, что способствует увеличению запаса гликогена в мышцах. Является антикатаболиком – способствует подавлению кортизола.
  • Карнитин – транспортирует жирные кислоты в митохондрии мышц, а это повышает энергию.

Fruit Vegetable Blend – комплекс, содержащий компоненты из фруктов и овощей, способствующих выработке андрогенов, улучшающих качество мышечной массы и самочувствие спортсмена в целом.

MemoBlend – комплекс для поддержания клеток мозга и памяти.

ProstaBlend – экстракты и порошки семян, улучшающих и поддерживающих функции простаты.

Ликопин – способствует уменьшению развития раковых клеток и уменьшает размер опухолей. Обладает антиоксидантным действием.

Альфа-липоевая кислота — обладает антиоксидантным действием. Способствует улучшению доставки питательных веществ к мышцам.
ultra men s sport состав

Ultra Men’s Sport Multivitamin Formula не является лекарством, но не стоит превышать дозировку – 2 таблетки в день. Рекомендуется употреблять только спортсменам.

Польза Ultra Men’s для мужчин

  • Положительно влияет на функции мужского организма.
  • Улучшает здоровье организма в целом, повышает энергию.
  • Ускоряет обменные процессы.
  • Нормализует секрецию гормонов.
  • Снижает холестерин.
  • Способствует выведению свободных жиров из печени и участвует в липолизе.
  • Улучшает иммунные функции.
  • Способствует набору мышечной массы.
  • Восполняет потребности организма в микронутриентах.
  • Улучшает состояние кожи и ее придатков.
  • Обладает антиоксидантным действием.
  • Улучшает память и функции клеток мозга.

Противопоказания и побочные эффекты Ультра Менс

Продукт является безвредным и подходит для приема по назначению – мужчинам спортсменам. При передозировке могут возникать следующие побочные эффекты в виде: кожных высыпаний и гиперчувствительности кожи, зуда и шелушения кожи, повышенной возбудимости, головной боли, головокружений, тошноты, рвоты, ломоты в суставах, расстройств ЖКТ, нарушений сна, слабости, потери аппетита, а так же моча может окрашиваться в желто-зеленый цвет. Поэтому не стоит превышать рекомендуемую дозировку.

Комплекс противопоказан при индивидуальной непереносимости одного из компонентов, а также женщинам во время беременности и лактации.

Комплекс Ультра Менс не рекомендуется принимать людям, которые не занимаются спортом, поскольку дозировка веществ превышена, по сравнению с потребностями человека с низкой активностью, так же есть риск передозировки. Продукт запрещен детям.

Как принимать витамины Ultra Men’s Sport VPLab

Принимайте комплекс по одной капсуле два раза в день во время еды, запивая большим количеством воды. Комплекс рассчитан на 45 дней, после курса следует сделать перерыв на две недели, потом можно повторить курс.

Аналоги витаминов ВПЛаб Ультра Менс Спорт

  • Solgar Vitamin and Herb, мульти-1, 1650 мг №60
  • Animal Pak от Universal Nutrition.
  • Mega Daily One Plus от Scitec Nutrition.
  • Men`s Ultra Multi Daily от Twinlab.
  • Opti-Men USA от Optimum Nutrition.
  • VitaMen от Maxler.
  • Core Series Multi от Mutant.
  • Multi-V+ от MusclePharm.

Заключение

При выборе правильного мульти-минерального комплекса, учитывайте возраст и потребности организма. Такие БАДы, как Ultra Men’s Sport от VP laboratory подходят только спортсменам, получающим постоянные нагрузки, так же не рекомендуется принимать несовершеннолетним. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Главное, не превышайте дозировку, а при появлении побочных эффектов – отмените прием добавки.

А также читайте, какие витамины стоит принимать спортсменам для суставов →

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Руководство лодочного мотора парсун
  • Тсд сканер как пользоваться подробная инструкция по применению
  • Магний в6 в ампулах инструкция для беременных
  • Условия руководства детскими играми
  • Контейнер для яиц для микроволновки инструкция