Витамины опти вумен 60 капсул инструкция по применению

Витамины Опти Вумен – это фирменная визитная карточка бренда ON. Комплекс занимает лидирующие позиции во многих рейтингах на протяжении многих лет.

Витамины и минералы участвуют почти во всех процессах, протекающих в организме. Витамины нужны для поддержания основных функций, а минералы – для энергетического обмена, поддержания всех систем. Также витамины и минералы важны для поддержания здоровья органов, мускулатуры, костей и почти всех тканей. Особое внимание уделяется воздействию микроэлементов на гормональную систему. Многие вещества необходимы для синтеза гормонов, что делает их поступление в организм критически важным. Opti Women – это витамины для женщин, их формула изначально разрабатывалась с учетом всех нужд женского организма. Это относится не только соотношения и дозировок основных веществ, но и включения в состав дополнительных компонентов, таких как биотин и прочие.

Основные причины для приёма Опти Вумен:

• Укрепляет все иммунные реакции и улучшает противодействие вирусам, инфекциям и прочему негативному влиянию на организм;

• Позволяет исключить дефицит микронутриентов и его негативные последствия;

• Способствует получению полной нормы веществ, независимо от рациона, качества продуктов и прочих факторов;

• Поддерживает жизненно важные метаболические процессы;

• Повышает физическую результативность, снижает сонливость и вялость;

• Позволяет эффективнее набирать мышечную массу или сжигать жир;

• Ускоряет восстановительные способности клеток;

• Защищает и нормализует работу всех систем и органов.

Важно учитывать, что витамины Оптивумен являются биологически активной добавкой, направленной на получение всех важнейших веществ. Они дополняют пищу, позволяют компенсировать ошибки в рационе, упрощать пребывание на диете, при ограниченном питании. Комплекс не считается лекарственным препаратом, что написано в инструкции к Опти Вумен.

Состав и действующие вещества

В состав Опти вумен входят:

• Матрица из 23 витаминов и минералов, которые нужны для организма;

• Матрица растительных экстрактов;

• Специальные ингредиенты, среди которых соевые изофлавоны, иприфлавон и прочие.

Все важные вещества в порции соответствуют суточной дозировке женщин, с учетом ведения активного образа жизни и занятий спортом (на любом уровне: от любительского до профессионального).

Opti Women производится в капсулах, благодаря мягкости их легко проглатывать. На текущий момент существует два вида фасовки, на 60 и 120 капсул.

Для кого подходит комплекс Опти-Вумен

С учетом качества продуктов и жесткого дефицита многих полезных веществ в рационе современного человека, производитель рекомендует Opti Women для всех женщин. Первоначально добавка была создана для женщин, с акцентом на частые тренировки и активный образ жизни, что приводит к повышенной трате микроэлементов. Приём комплекса направлен на восполнение всех веществ в нужных дозировках, что позволяет поддерживать мышцы в тонусе, эффективнее сжигать жир, давать бодрость и выносливость. Также добавка имеет множество положительных эффектов, от нормализации сна, до улучшения состояния волос, ногтей и кожных покровов.

Множество исследований, которые проводились за последние 10 лет, доказывают, что количество полезных веществ даже в овощах и фруктах стало несоизмеримо выше, чем ранее. Потому витаминно-минеральный состав Опти Вумен подобран таким образом, чтобы полностью устранять все ошибки в питании со стороны получения микроэлементов.

Добавка показана даже тем женщинам, которые не тренируются. Но в таком случае, с учетом дозировок Опти Вумен, порцию можно делить пополам, принимая лишь 1 капсулу в сутки. В таком случае количество микроэлементов будет соответствовать терапевтическим дозировкам и рекомендациям.

Несмотря на то, что комплекс классифицируется, как спортивная добавка, состав Opti Women превосходит любые аптечные аналоги. Благодаря этому комплекс считается эталонным на протяжении многих лет, и рекомендуется даже тем, кто не занимается спортом, но ищет наиболее выгодного соотношения качества, цены и дозировок на порцию.

Интересный факт

Бренд Optimum Nutrition производит Opti-Women для нескольких рынков, производство базируется в разных странах. Потому обозначение суточных дозировок и даже дизайн пачки может иметь отличия. Например, в некоторых странах, согласно требованиям, указывается дневная норма в «%DV». Это соответствует значениям, установленным FDA. В других регионах на упаковке указывается соотношение %RDA, этот показатель соответствует требованиям для европейских стран. В России и других странах СНГ могут встречаться оба варианта.

Действия и эффекты

При регулярных занятиях спортом и даже кардио по вечерам или выходным, потребность в микроэлементах у женщин повышается на 100-300% от нормы. Это связано с тратами большого количества полезных веществ как во время самих нагрузок, так и в последующий период восстановления. Дефицит микроэлементов может приводить к самым разным негативным последствиям, от падения иммунитета и ухудшения состояния кожи, до нарушения со стороны работы органов и систем. Это делает применение Opti Women необходимым для поддержания здоровья, физической и умственной производительности, красоты и молодости.

Эффекты от приёма:

• Укрепление иммунных реакций;

• Более быстрое восстановление тканей мускулатуры, ЦНС и эндокринной системы;

• Стимуляция роста мышечных тканей;

• Повышение энергии и бодрости;

• Нормализация цикла, снижение болей и проявления предменструального синдрома.

Opti Women – это женские витамины с тщательно продуманной формулой. Это позволяет избежать сложностей в выборе добавок, приёма веществ по-отдельности, сравнения размера порций и цены.

Польза витаминов Opti-Women

Состав витаминов Опти Вумен включает натуральные компоненты, экстракты и прочие вещества. Каждая капсула выступает эквивалентом многих продуктов питания, которые нередко почти невозможно съесть в необходимом объеме без перегруза ЖКТ. Потребляя добавку, больше нет необходимости в длительном высчитывании потребляемых из пищи микроэлементов.

Среди основных преимуществ комплекса стоит выделить:

1. Высочайшее качество продукции, которое сохранятся в каждой партии — витамины для женщин Оптивумен известны тем, что их эффективность всегда максимальная;

2. Многие вещества, которые входят в состав, не могут вырабатываться в организме. Поддержание их в нужном количестве играет крайне важную роль для функционирования всего организма;

3. Поддержание здоровья – полезные вещества, которые входят в состав Opti-Women, поддерживают состояние кожи, волос, ногтей. Также они укрепляют кости, мышечные ткани, ускоряют сжигание жира. Все это оказывает огромное влияние на самочувствие и общее состояние здоровья.

Возможный вред и противопоказания

Витамины, минералы и растительные экстракты – это натуральные вещества. Все компоненты являются концентрированными аналогами, которые получаются организмом из пищи. Потому они не способны вредить, так как являются концентрированным пищевым продуктом. Потому у Opti Women нет побочных эффектов.

Единственные зафиксированные негативные проявления были связаны с аллергической индивидуальной реакцией и расстройствами пищеварения. Наиболее частой жалобой считается изменение цвета мочи. Это считается нормой и происходит из-за получения повышенного количества некоторых микроэлементов. Также нужно с осторожностью употреблять Опти Вумен при беременности. В таком случае комплекс стоит принимать только по назначению врача.

Применение добавки не рекомендуется до наступления 18 лет.

Схемы приёма и дозировки

Порция состоит из двух капсул. Это полная дневная норма всех необходимых веществ. В дни с тренировками или другой физической нагрузкой, рекомендуется принимать обе капсулы за 1-1.5 часа до тренировки. Это повысит производительность. В дни отдыха можно разделить норму на две части, принимая по капсуле Opti Women утром и вечером, во время или сразу после еды.

Порцию рекомендуется запивать стаканом чистой воды. Для профилактики гиповитаминоза, курс Опти Вумен длится около 2-3 месяцев, после чего рекомендуется сделать перерыв на 4-6 недель. При занятиях спортом и частых физических нагрузках, также в период с октября по май, рекомендуется принимать добавку на постоянной основе. Без активных тренировок, рекомендуется не пить в день по 2 капсулы Опти Вумен. В таком случае дневную норму рекомендуется сократить до 1 капсулы и пить сезонно, осенью, зимой и весной.

Проверка подлинности

Бренд ON позаботился о том, чтобы снизить количество поддельной продукции. Проверить подлинность Opti Women можно на официально сайте производителя. Для этого достаточно корректно ввести код в поле, после чего система подтвердит или опровергнет подлинность продукции.

По некоторым данным и аналитическим подсчетам, Optimum Nutrition является самым подделываемым брендом спортивного питания на протяжении почти 10 лет. В количестве контрафактной продукции он превосходит даже Universal и BSN. Потому бренд ON создал электронную систему проверки каждого продукта, чтобы сохранить репутацию и звание эталонной торговой марки.

Также фото этикетки помогут оценить витамины Опти Вумен. При отсутствии возможности сравнить через сайт, рекомендуется сверить основные особенности (шрифты, этикетку, мембрану и прочие).

Возможные аналоги Opti-Women

Не так много крупных производителей производят женские добавки, состав которых действительно чем-то отличается от «универсальных» комплексов. Среди самых популярных и качественных аналогов Opti Women стоит выделить:

• Женские Мультивитамины от Solaray – весьма схожий по составу комплекс. Содержит не только витамины и минералы, но и матрицу из растительных экстрактов, энзимов и прочих дополнительных компонентов;

• Women’s Multivitamin от EVLution Nutrition – наиболее схожий аналог Опти Вумен. Включает около 4 десятков компонентов в схожих дозировках;

• Mega Multi от 21st Century – качественный аналог из бюджетного сегмента. При наличии всех витаминов и минералов, а также многих дополнительных веществ, его цена более чем в 2 раза ниже, чем у ON.

Запрет Опти Вумен

На просторах русскоязычного интернета возникло недавнее непонимание относительно запрета Opti Women на территории РФ. На самом деле это связано не с самим запретом добавки или торговой марки, а с ограничениями покупки на площадке iHerb. В других магазинах комплекс мультивитаминов для женщин Opti Women от Optimum Nutrition по-прежнему доступен, в фасовках по 60 и 120 капсул.

OPTI-WOMEN от Optimum Nutrition — это уникальный по своему составу витаминно-минеральный комплекс, созданный с учетом физиологических особенностей женщин.
Все компоненты OPTI-WOMEN направлены на общее поддержание женского организма в отличной форме.

Opti-Women это:
— 23 важных витаминов и минералов;
— 17 фито-нутриентов для поддержания тонуса и хорошего самочувствия организма;
— здоровье кожи, волос, ногтей;
— антивозрастные агенты;
— эффективный витаминно-минеральный комплекс для женщин;
— поддержание работы нервной системы;
— питание сердечной мышцы и забота о здоровье сосудистой системы;

Витаминный комплекс ОПТИ-Вуман позволяют справиться со стрессом во время пиковых умственных нагрузок. Комплекс богат железом — это очень важно, поскольку его уровень в «критические дни» резко понижается, и это приводит к спаду энергии. Для энергичных женщин, ведущих активный образ жизни, данный комплекс витаминов просто жизненно необходим!

Рекомендации по применению:
Принимайте Opti-Women 2 раза в день, по 1 капсуле во время приема пищи.
Не принимайте витамины на голодный желудок, это может вызвать приступ тошноты.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость любого компонента продукта, беременным и кормящим женщинам, перед применением проконсультироваться с врачом.

Если выбирать среди всех мультивитаминов для женщин, то наверняка самые знаменитые будут витамины Опти Вумен (Opti-Women) от Optimum Nutrition. Состав, схема приёма, качество, цена, результат — всё это у айхербовского комплекса почти идеальное. На витамины Opti Women отзывы в 90% случаев положительные, мало кто не ощутил их эффективность, и лишь единицы пишут о побочке.

Витамины Опти Вумен — крупные желатиновые капсулы, расфасованные в стандартные пластиковые баночки по 60 или 120 штук. Защита от детей тоже есть.

Часто можно встретить отзывы о том, что капсулы крупные, но проглатываются они без проблем.

Этот мультивитаминный комплекс был разработан специально для тех женщин, которые ведут очень активную жизнь. И позиционируются они в первую очередь как спортивные мультивитамины, в фитнес-клубах они невероятно популярны.

Также их рекомендуют диетологи и врачи всем тем женщинам и девушкам, у которых высокие нагрузки не только физического характера, но и умственного: бизнес-леди, женщины на руководящих должностях, научные сотрудники, а также все те, кто делает карьеру, совмещает работу с “должностью” мамы, жены или просто переживает период постоянного стресса. Даже при обычном спокойном ритме жизни в весенний “маловитаминный” период курс Опти Вумен не помешает никому! В общем, самое то для всех, кто ведет здоровый активный образ жизни и придерживается принципов ПП.

Проблемы, которые можно решить, принимая курсом витамины Opti Women, масса:

• упадок сил;
• быстрая утомляемость;
• последствия стрессов;
• апатия и отсутствие энергии;
• тусклость и выпадение волос;
• ломкость ногтей;
• любые проблемы с кожей;
• ранее старение;
• нарушения сна, бессоница;
• раздражительность;
• частые простуды и вирусные заболевания;
• регулярное обострение хронических патологий.

Opti-Women и похудение

Рекомендуют комплекс и при любых ограничениях в рационе. Однодневные разгрузы, длительный даже несущественный дефицит калорий, низкокалорийные экспресс-диеты, и низкоуглеводные сушки — всё это повод для курса Opti-Women.

Дело в том, что любые ограничения в рационе для организма — стресс, а поддерживающая мультивитаминная добавка предупредит любые возможные негативные последствия похудения — от ухудшения настроения до проблем с волосами и кожей.

Состав: ключевые моменты и особенности

Комплекс Опти Вумен — мультивитаминный, то есть в составе не один, не 2, и даже не 10 полезных компонентов. Их 40! От витамина С, свойства которого известны всем, до менее известных, но не менее полезных биофлавоноидов и изофлавонов.

Описывать качества каждого компонента не будем, остановимся на особо важных для женского организма.

И начнём, как ни странно, именно с витамина С. Доза в суточной порции — в 4 раза выше требуемой нормы. И не нужно этого боятся, так как всё лишнее просто выйдет с уриной, ведь витамин С — водорастворим. Зато сколько у него плюсов для женщин! Это суперкрутой антиоксидант, то есть кожа, волосы, настроение и иммунитет улучшаться в разы при периодическом курсовом приёме! Омоложение клеток, выносливость — это всё тоже витамин С!

Витамины В6 и В12 важны для восстановления после стрессов и тяжелых физических нагрузок. Дозировка их в данном комплексе выше, чем в обычных — в 10 раз выше суточной нормы! Объясняется это просто — Опти Вумен предназначен для спортсменов, то есть тех, для кого физнагрузки и стресс — постоянное явление. Работоспособность, синтез белка и рост мышц — это то, за что и отвечают витамины В6 и В12.

Биотин — вещество, которое просто необходимо тем, у кого волосы в плохом состоянии. И речь не только о причёске — брови, реснички от приёма биотина станут гуще в несколько раз!

Есть здесь и снижающий аппетит и тягу к сладкому хром, о свойствах которого подробно написано в этой статье. Причём, дозировка в 120 мкг вполне удовлетворяет суточную потребность.

Лютеин и зеаксантин — полезные для зрения компоненты в данном случае более интересны именно как антиоксиданты. Они защищают клетки от преждевременного старения и от негативного влияния свободных радикалов. Доказано также, что они снижают риск раковых образований!

Минералы в комплексе представлены в самой наилучшей для усвояемости форме — в хелатной. Правда в составе есть железо, которое конфликтует с ними, но это нюансы.

Отдельно нужно остановиться на эстрогеноподобных растительных экстрактах и добавках. В Опти Вумен они есть и это важно учитывать! Для обычной здоровой женщины, не принимающей ОК, не беременной и не кормящей грудью, эти компоненты не вредны, тем более их концентрация не высока. Но если есть нарушения со стороны гормональной сферы, лучше проконсультироваться с врачом.

Как применять витаминный комплекс

Рекомендуемая производителем инструкция по применению проста — по 2 капсулы в день. Пить витамины лучше во время или после завтрака и обеда.

Но не забывайте, что комплекс разрабатывался для тех, у кого серьёзные физнагрузки или же период усиленной умственной работы. Поэтому если вы ходите в зал или пишете докторскую, то придерживайтесь рекомендаций. Но для обычной женщины вполне достаточно будет 1 капсулы утром.

Не пейте витамины на голодный желудок, так как даже у здорового человека это может вызвать тошноту, боль, спазмы. Лучше выпить витаминки сразу после завтрака.

Почему их лучше пить утром? Потому что концентрация полезных веществ очень высока и должна максимально полностью усвоится, дать нужный эффект. А это лучше происходит днём, в период бодрствования. К тому же выпив витамины после ужина, вы вряд ли уснёте быстро и легко.

Важно! На протяжении всего курса следует придерживаться питьевого режима, в идеале увеличить количество выпиваемой воды на 10-15%. То есть вместо 1,5-2 л пейте минимум 2,5 л!

При употреблении любых медицинских препаратов советуют пить больше воды. Витаминные комплексы от этого и усваиваются лучше и не дадут эффект гипервыитаминоза (переизбытка), так как всё лишнее просто будет выходить с мой. Кстати, урина при приёме Опти вумен окрашивается в ярко-желтый цвет. Это признак того,ч то организм работает, фильтрует и получает те компоненты, которые ему нужны, и выводит излишек.

Опти Вумен: противопоказания и побочные эффекты

Как и у любых других аптечных комплексов, есть у Opti-Women и противопоказания, но нужно сказать, что их очень мало:

• беременность или подготовка к беременности;
• кормление грудью;
• возраст до 18 лет;
• индивидуальная непереносимость.

Также при приёме ОК (оральных контрацептивов) или любых гормональных препаратов лучше советоваться с врачами, так как в составе всё же есть гормоноподобные компоненты, пусть и в минимальном количестве.

Если до врача вам дойти лень, а явных противопоказаний нету, попробуйте начать с 1 капсулы утром и внимательно проследите за изменениями — сыпь, зуд, любые неприятные ощущения — свидетельство того, что возможно Оптивумен вам не подходит.

Кстати, встречала мнение, что количество и форма йода в составе комплекса не очень подходит при некоторых проблемах со щитовидной железой. Знаю, что щитовидка — это не шутки, поэтому, девочки с нарушениями этой области, пожалуйста, не рискуйте, обязательно посоветуйтесь со своим врачом!

Где витамины Опти Вумен купить и как хранить

Покупать комплекс лучше всего, конечно же, в самом интернет-магазине iherb. Там постоянно действуют какие-то акции (здесь постоянно обновляемая информация), отличная система скидок и гарантия того, что вы не купите контрафакт или просроченный товар. Вот ссылка на витаминки. Цена 60 капсул безо всяких скидок — около 11 долларов, 120 шт. — около 19. Иногда скидки на Айхерб настолько отличные, что купить можно чуть ли не вдвое дешевле!

Форма выпуска комплекса такая, что каких-то сверхсложностей в хранении нету. То есть хранят их просто на полке в ванной или на кухне, где вам удобно. Конечно, оставлять на окне или где-нибудь в теплом месте не стоит, но и искать место в холодильнике, следить, когда вы открыли баночку, тоже ни к чему. 24 месяца с момента выпуска, при температуре не выше 25 градусов — вот официальные данные. Окончание срока эксплуатации указывается и на странице товара и на самой банке.

Что думают медики

То что, комплекс советуют многие диетологи, спортивные врачи и даже обычные терапевты, уже говорит в его пользу.

Отзывы покупателей

Лично я могу сказать только хорошее — витамины действительно рабочие! Пью курсами весной и осенью, а также, когда чувствую, что организм не справляется. Если усиленных тренировок нет, то по 1 шт., но обычно по 2. Уже через 5-7 дней энергичности и бодрости хоть отбавляй.

А вот что говорят мои знакомые: