Xiaomi smart band 7 pro инструкция на русском языке

Каждый год компания Xiaomi выпускает на рынок новое поколение своего хитового фитнес-браслета Mi Band. 2022 год не стал исключением и Xiaomi анонсировала новый Mi Band 7 или, точнее, Smart Band 7. Новое устройство получило ряд изменений и улучшений, процесс подключения к смартфону также немного изменился. В этой инструкции мы постараемся максимально подробно и понятно рассказать как подключить и настроить Smart Band 7, а также ответить на часто задаваемые вопросы.

Для начала перечислим основные технические характеристики Smart Band 7, а заодно сравним их с устройством предыдущего поколения.

Характеристики	Xiaomi Mi Band 7	Xiaomi Mi Band 6
Тип дисплея	Цветной AMOLED	Цветной AMOLED
Размер экрана	1,62 дюйма	1,56 дюйма
Разрешение экрана	490*192 пикселей	456*152 пикселей
Максимальная яркость	500 нит	450 нит
Тип сенсора	Сенсорный экран	Сенсорный экран
Аккумулятор	180 мАч, 9 — 15 дней автономной работы	125 мАч, 14 — 19 дней автономной работы
NFC	Есть, опционально	Есть, опционально
Защита от воды	Водонепроницаемость до 50 метров	Водонепроницаемость до 50 метров
Габариты (без браслета)	46,5×20,7×12,25 мм	47,4 × 18,6 × 12,7 мм
Вес	13.5 г	12.8 г
Bluetooth	Bluetooth 5.2	Bluetooth 5.0
Акселерометр	6-осевой (3-осевой гироскоп, 3-осевой акселерометр)	6-осевой (3-осевой гироскоп, 3-осевой акселерометр)
GPS	Нет	Нет
Датчик SpO2	Есть	Есть
Индекс PAI	Есть	Есть
Отслеживание женского здоровья	Есть	Есть
Кол-во спортивных режимов	120	30

---

Что умеет Mi Band 7, какие его функции?

Если сравнивать Smart Band 7 с предыдущим Mi Band 6, новых функций не так уж и много. Одно из ключевых улучшений – увеличенная площадь экрана. Теперь читать уведомления, приходящие со смартфона, а также взаимодействовать с интерфейсом стало намного удобнее. Также появилась поддержка функции Always-On-Display (всегда на экране), чего ни в одной предыдущей версии из этой линейки не было.

Из функций появилась возможность отслеживать VO2 max (кардиовыносливость), количество отслеживаемых спортивных режимов увеличилось до 120, добавилась функция непрерывного мониторинга уровня SpO2 и предупреждение о низком уровне кислорода в крови, добавились рекомендации по восстановлению после тренировки.

Также Smart Band 7 умеет:

---

Что в коробке?

Комплектация Xiaomi Mi Band 7 стандартная для всех фитнес-браслетов этой линейки. В небольшой прямоугольной коробке находятся только сам трекер , один ремешок, кабель для зарядки с магнитным коннектором и руководство пользователя на нескольких языках. Доступно шесть основных цветов браслета, а также специальные версии: два камуфляжных и два флуоресцентных. На Алиэкспресс уже есть множество моделей ремешков и браслетов для Xiaomi Mi Band 7.

---

Какие версии Xiaomi Mi Band 7 существуют?

По состоянию на июль 2022 существует 4 версии браслета:

• SKU:BHR6007CN — китайская версия без NFC (есть русский язык);
• SKU:BHR6009CN — китайская версия с NFC (русского языка нет);
• SKU:BHR6006EU – европейская версия Smart Band 7 (без русского языка);
• SKU:BHR6008GL – глобальная версия браслета с русским и украинским интерфейсом и надписями на коробке.

Некоторые покупатели браслета жаловались, что в глобальной версии нет русского языка. Переживать не стоит, он должен появиться после обновления.

---

Как включить/выключить Mi Band 7

Как и во всех предыдущих версиях  Mi Band, у Mi Band 7 нет кнопки включения/выключения. Если аккумулятор заряжен, устройство всегда находится во включенном состоянии. Если после приобретения браслет не работает, его достаточно просто поставить на зарядку и он включится. Отключить устройство можно через меню браслета. Для этого нужно открыть меню (свайп снизу-вверх), выбрать «Настройки», затем «Система», «Отключить питание». Для включения браслета достаточно присоединить магнитный зарядный кабель.

---

Как заряжать Xiaomi Mi Band 7?

Для зарядки Xiaomi Mi Band 6 не нужно вынимать капсулу из браслета, как было в 1 – 4 поколении Mi Band. Теперь достаточно приложить магнитный коннектор к контактам на задней панели трекера и подключить кабель к источнику питания.

Производитель рекомендует использовать источник питания с напряжением 5В и током 250 мА (0,25А). Но, на самом деле, источником питания может быть любой исправный блок питания на 5 вольт, вне зависимости от количества ампер. Устройство не возьмёт больше тока, чем ему нужно. Также для зарядки подойдёт USB-порт компьютера, ноутбука или повербанка.

От 0 до 50% аккумулятор Mi Band 6 зарядится примерно за 30 минут, а на полную зарядку уходит примерно 1 час 30 минут.

---

Как извлечь капсулу из ремешка?

Чтобы извлечь капсулу из ремешка, возьмитесь одной рукой за одну из сторон ремешка и край капсулы. Второй рукой немного потяните ремешок в сторону и вниз, одновременно придерживая капсулу снизу пальцем, как показано на фото ниже.

Чтобы собрать браслет вставьте один торец капсулы в паз ремешка и удерживая его край нажмите на противоположный край капсулы пальцем (как на фото ниже).

---

Как настроить дату и время?

Время и дата на фитнес-браслете автоматически синхронизируются со смартфоном сразу после сопряжения. Настроить вручную время и дату из меню устройства не получится.

---

Как подключить Smart Band 7?

Xiaomi Mi Band 7 подключается к смартфонам с помощью приложения Zepp Life (раньше Mi Fit) или Mi Fitness. Выбрать лучшее из этих двух приложений довольно сложно. Zepp Life предлагает большее количество настроек устройства, но, что касается удобства и интерфейса, оно, как по мне, уступает приложению Mi Fitness.

В чем отличия Zepp Life и Mi Fitness

• У Mi Fitness более приятный и продуманный дизайн
• Mi Fitness больше ориентирован для занятий спортом
• Zepp Life имеет больше настроек уведомлений и функций
• В Zepp Life больший выбор циферблатов
• Zepp Life поддерживает импорт данных в приложение Здоровье на iPhone или Google Fit на Android.

---

Как подключить Mi Band 7 к Mi Fitness

Скачать приложение Mi Fitness можно отсканировав QR-код на экране фитнес-браслета или через поиск по названию в Play Market (для ANDROID) или AppStore (для iOS). Также скачать приложение можно по ссылкам ниже:

Для ANDROID: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.xiaomi.wearable&hl=ru&gl=US

Для iOS: https://apps.apple.com/de/app/mi-fitness/id1493500777

После скачивания приложения необходимо выполнить регистрацию. Для этого необходимо открыть приложение, согласиться с условиями использования и политикой конфиденциальности, затем выбрать регион и выполнить вход в систему.

Для входа потребуется Mi аккаунт. Как зарегистрировать Mi аккаунт пошагово читайте в этой инструкции.

1. После авторизации в приложении перейдите в раздел «Устройства» и нажмите «+» (добавить устройство).

2. После обнаружения браслета выберите его из списка.

3. Подтвердите сопряжение касанием иконки на экране.

4. Дождитесь окончания синхронизации данных и выполните основные настройки (уведомления приложений, уведомления о входящих вызовах), создайте цели активности.

После первоначальной настройки в приложении появится предложение обновить программное обеспечение до последней версии, если таковое имеется. Нажимаем обновить и ждём завершение обновления (обычно занимает от 15 минут до 1 часа).

После обновления интерфейс фитнес-браслета будет на языке телефона, а время и дата автоматически синхронизируются. Трекер начнет отслеживать и анализировать вашу ежедневную активность.

---

Как подключить Mi Band 7 к Zepp Life

Скачать приложение Zepp Life можно по ссылкам ниже:

Для ANDROID: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.xiaomi.hm.health&hl=ru&gl=AE

Для iOS: https://apps.apple.com/ru/app/zepp-life/id938688461

Процесс подключения устройства к этому приложению мало чем отличается от подключения к Mi Fitness. После загрузки приложения необходимо открыть его и авторизоваться с помощью Mi аккаунта (инструкция для регистрации Mi аккаунта).

После авторизации нажмите кнопку «Добавить устройство» (+ в верхнем правом углу главной страницы).

1. Выберите «Браслет»

2. Согласитесь с уведомлением об обработке информации и предоставьте разрешение приложению для использования камеры.

3. Нажмите «на браслете нет QR-кода.

4. Подтвердите сопряжение касанием значка на экране.

5. Синхронизируйте настройки учетной записи с браслетом.

---

Управление и интерфейс

Все управление осуществляется с помощью свайпов. Включается экран по поднятию руки, касанием экрана или свайпом по экрану вверх (настраивается в меню браслета).

Кнопки возврата на главный экран нет и иногда придётся сделать несколько свайпов вправо, чтобы вернуться на главный экран. Одиночный свайп вправо возвращает на один шаг назад.

Долгим удержанием на главном экране открывается меню выбора и настройки циферблата. Доступные варианты перелистываются свайпом вверх/вниз, а нажав значок настройки можно настроить циферблат под себя, выбрав только нужные виджеты (модули).

Свайпами вверх и вниз вызывается меню и перелистываются его пункты, жестом влево/вправо вызываются виджеты. Порядок расположения, а также количество пунктов меню и виджетов можно настроить в приложении Zepp Life, на чем подробнее остановимся ниже.

Меню Mi Band 6 состоит из следующих пунктов:

В приложении можно настроить порядок расположения пунктов меню, удалить неиспользуемые функции или перенести их в пункт «Больше»

Меню виджетов (вызывается свайпами влево/вправо) по умолчанию состоит из:

В соответствующем меню в мобильном приложении можно добавить виджеты практически всех функций фитнес-браслета и настроить их очередность.

---

Как настроить Mi Band 7

Разберёмся с основными настройками фитнес-браслета. Некоторые из них находятся в меню самого браслета, но все основные настройки выполняются в мобильном приложении.

Настройки в меню Mi Band 7

В отличие от всех предыдущих версий, в Mi Band 7 разработчики предоставили возможность сделать достаточно большое количество настроек из меню самого браслета, хотя они практически все есть также в приложении. Доступны следующие опции:

---

Настройки в приложении Zepp Life

Интерфейс приложения Zepp Life разделен на четыре вкладки:

На главной странице находится вся собираемая браслетом информация об активности. Порядок расположения и количество модулей можно регулировать перетаскивая нужный модуль вверх или вниз списка.

Во вкладке Тренировка находятся все данные о занятиях спортом. Также отсюда можно запустить отслеживание тренировки с использованием модуля GPS смартфона.

Раздел друзья позволяет добавлять друзей для просмотра информации об их активности и сне.

Все основные настройки Mi Band 7 находятся во вкладке «Профиль». Здесь доступен список подключенных устройств, настройка целей по количеству пройденных шагов, добавление друзей, магазин циферблатов, настройка меток поведения, отчет об ошибке, умный анализ (персонализированные советы по улучшению качества сна) и настройки аккаунта (единицы измерения, уведомления приложения, проверка обновлений).

Нажатием на иконку в верху экрана открывается раздел с личной информацией. Здесь можно загрузить фото, указать имя, пол, дату рождения, рост и вес. Эти данные нужны для более точного мониторинга активности.

Чтобы перейти к настройкам самого фитнес-браслета нужно выбрать его из списка подключенных устройств. Стоит уточнить, что к приложению можно подключить несколько устройств, но только одно из них будет принимать уведомления и собирать статистику.

Меню настроек Mi Band 6 содержит:

Настройки отображения. Яркость экрана, время подсветки дисплея (от 5 до 15 секунд), настройка времени работы режима «Всегда на экране» (автоматически, весь день, в определенный временной диапазон, выключено). Включение экрана поднятием руки. Можно настроить время активации и скорость отклика (нормальная или высокая). Настройка времени работы функции Always-On-Display (от 5 до 20 минут). Активация экрана при уведомлении.

Вибрация. Предусмотрена возможность создать собственный «рисунок» вибрации для определенного типа уведомлений.

Режим не беспокоить. Настройка времени начала и окончания режима не беспокоить.

Блокировка при снятии и пароль. При включении этой функции браслет будет заблокирован, если вы его снимете с запястья, а для разблокировки нужно будет ввести 6-значный пароль.

Настройки отображения. В этом разделе можно настроить порядок расположения пунктов меню браслета и скрыть неиспользуемые функции.

Параметры ярлыков. Здесь настраиваются виджеты функций, вызываемые свайпами влево/вправо. Можно добавить нужные виджеты, настроить порядок их расположения перетаскиванием модулей вверх или вниз.

Язык. Настройка языка интерфейса. Можно указать автоматическое использование языка телефона или выбрать нужный язык из списка.

Ночной режим. Автоматическое снижение яркости экрана в ночное время.

---

Настройки в приложении Mi Fitness

Интерфейс приложения Mi Fitness, как по мне, более удобный и понятный. Он также разделен на 4 вкладки:

• Здоровье
• Тренировка
• Устройство
• Профиль

В разделе «Здоровье» находится вся информация об активности. Есть возможность добавить на главный экран только необходимые данные. Из вкладки «Тренировки» можно запустить отслеживание с использованием модуля GPS смартфона, а также просматривать подробную статистику о всех тренировках. В меню «Профиль» настраивается персональная информация (пол, дата рождения, рост, вес), выполняется подключение к приложению Strava, есть возможность перенести данные из приложения Zepp Life.

Все настройки браслета находятся в меню «Устройство». Доступны практически те же настройки, что и в Zepp Life, разве что расположены они в другом порядке:

---

Как добавить циферблат на Mi Band 7

На браслете доступно 5 стандартных циферблата, 4 из которых с интерактивными виджетами. Еще более 100 вариантов доступно в разделе «Магазин» приложений Mi Fitness, Zepp Life.

Чтобы установить новый циферблат откройте Zepp Life, перейдите во вкладку Профиль. Выберите Xiaomi Mi Band 7 из списка устройств, перейдите в Магазин, нажмите на понравившийся циферблат и синхронизируйте его с фитнес-браслетом.

В приложении Mi Fitness  перейдите во вкладку «Устройство». Выберите «Циферблаты», далее «В сети», нажмите на понравившийся циферблат и синхронизируйте его с фитнес-браслетом, нажав кнопку «Применить».

---

Часто задаваемые вопросы

---

Как правильно носить фитнес браслет на руке

Если обычные часы можно носить на любой руке, то с фитнес-браслетами существуют определенные нюансы. Лучше всего, чтобы устройство носилось на менее активной руке. То есть, правше лучше носить на левом, а левше – на правом запястье. Причина тому — принцип работы фитнес-браслета.

Практически все гаджеты такого типа фиксируют активность с помощью таких датчиков, как акселерометр и гироскоп. Датчики в браслете подсчитывают количество шагов не по движению ног, а по движению рук. Даже когда человек стоит или сидит браслет может посчитать взмах рукой за обычный шаг, а так как неактивная рука движется меньше, то и количество засчитанных «ненастоящих» шагов будет гораздо меньше.

Для более точного измерения пульса также предпочтительнее носить браслет на неактивной руке. Оптическая технология позволяет получить наиболее точные данные только в том случае, когда запястье расслабленно, а активная работа мышц не нарушает кровообращение.

Что касается расположения на запястье, то браслет стоит затягивать на расстоянии ширины одного пальца от кости запястья. Задняя часть устройства должна соприкасаться с кожей, однако слишком туго застегивать ремешок не стоит. Браслет не должен легко перемещаться вверх и вниз по запястью, но небольшой зазор для того, чтобы кожа дышала, оставить стоит.

---

Как перевести Mi Band 7 на другой язык?

По умолчанию, после синхронизации интерфейс браслета переведется на тот язык, который используется в смартфоне. Если установленный на телефоне язык не поддерживается браслетом, меню будет на английском языке. Также язык можно переключить в приложении Mi Fitness, Zepp Life или в меню браслета.

---

Как включить режим Always-On-Display

Включить функцию Always-On-Display (всегда на экране) можно в приложении или меню браслета. В приложении Zepp Life выберите устройство, «Настройки браслета» — «Отобразить настройки» — «Дисплей постоянно включен». Можно настроить работу функции на весь день, по расписанию или в автоматическом режиме. При автоматической настройке режим Always-On-Display автоматически выключится во время сна или если браслет снят с руки.

Для включения в браслете необходимо открыть меню, выбрать «Настройки» — «Дисплей» — «Дисплей постоянно включен» и настроить режим работы функции.

---

Как проверить версию и оригинальность браслета?

Проверить, оригинальный ли у Вас браслет и что это за версия достаточно просто. Для этого нужно перейти по ссылке: https://www.Mi.com/global/verify#/ru/tab/imei. В специальное поле вводим IMEI или серийный номер браслета. Найти эти данные можно на упаковочной коробке или на одной из граней капсулы, сняв ремешок.

После заполнения нужных данных и кода подтверждения (капча), нужно нажать «Проверить». Если у вас оригинальная международная версия, появится надпись подтверждения на английском языке. Если версия для китайского рынка, то и сообщение, подтверждающее оригинальность будет на китайском.

---

Есть ли в браслете GPS?

Нет, несмотря на множество слухов, Xiaomi Mi Band 7 не получил встроенный GPS-модуль, поэтому для отслеживания тренировок использует GPS смартфона. Модулем GPS оснащается другой фитнес-браслет от бренда Xiaomi. Но, хотя он и получил название Xiaomi Smart Band 7 Pro, ничего общего с остальной линейкой он не имеет и даже выпускается совершенно другим производителем.

---

Работает ли NFC в Mi Band 7?

На данный момент нет версии фитнес-браслета 7 серии, поддерживающей бесконтактную оплату на за пределами Китая. Можно использовать модуль NFC, например, для взаимодействия с умным домом Xiaomi или эмуляции карт доступа. Глобальная версия Mi Band 7 с NFC, скорее всего, будет выпущена немного позже, как это было с устройством 6-го поколения.

---

Какой радиус связи Mi Band 7 со смартфоном?

При отсутствии различных препятствий в виде стен, перегородок и т.д. (в поле) наше устройство потеряло связь со смартфоном на удалении примерно 50 метров. В помещении радиус связи со смартфоном значительно меньше.

---

Подойдут ли ремешки от Mi Band 6 к Mi Band 7?

У многих может возникнуть вопрос, раз габариты капсулы изменились, подойдут ли ремешки от Mi Band 6 для новенького Mi Smart Band 7? Да, большая часть ремешков от прошлогодней модели подходит для новой. Вставляется капсула с некоторым усилием, но использовать старые ремешки можно.

---

Может ли Mi Band 7 измерять давление?

К сожалению, функция измерения артериального давления у Mi Band 7 так и не появилась, несмотря на то, что компания Zepp Health (Huami), которая, собственно, и занимается производством фитнес-браслетов для Xiaomi, анонсировала скорое появления такой функции в своих носимых гаджетах еще в середине прошлого года (подробнее).

---

Умеет ли браслет считать этажи?

Нет. В Xiaomi Mi Band 7 отсутствует высотомер, поэтому подсчитывать высоту подъема во время тренировки или количество пройденных этажей браслет не умеет.

---

Умеет ли Mi Band отвечать на звонки?

Нет. Браслет может только уведомлять о входящем звонке, сопровождая его вибрацией, с возможностью отклонения или перевода в беззвучный режим.

---

Что такое персональный ассистент активности (PAI)?

Аббревиатура PAI расшифровывается как Personal Activity Intelligence, или персональный индекс активности. Цель PAI — единая, понятная метрика отслеживания активности, которая может помочь людям управлять своим здоровьем.

Суть метода определения индекса PAI следующая: фитнес-браслет круглосуточно измеряет пульс и анализирует полученные данные. Используя данные о пульсе в состоянии покоя и реакции сердца на различные виды нагрузок, а также информацию о возрасте, весе и половой принадлежности, алгоритм рассчитывает единую числовую оценку, которая является персональным индексом активности. Цель показателя — мотивировать пользователя к активному образу жизни и занятиям спортом.

Узнать более подробно о том, что такое PAI и зачем он нужен, поможет этот материал.

---

Измеряет ли Mi Smart Band 7 уровень кислорода в крови?

Да, Mi Smart Band 7 имеет функцию измерения SpO2. Можно сделать однократное измерение в режиме реального времени или настроить автоматический мониторинг. Ручное измерение запускается выбором соответствующей иконки в меню браслета. Автоматическое измерение настраивается в приложении. Однако стоит учитывать, что устройство измеряет насыщение кислородом только если вы длительное время находитесь в состоянии покоя, а также что при включении автоматического мониторинга значительно сокращается время автономной работы.

---

Считает ли браслет дневной сон?

Помимо ночного сна, Mi Band 7 учитывает и дневной. Также устройство может оценивать качество дыхания во сне, если такая опция активирована в настройках.

---

Есть ли в Mi Band 7 умный будильник?

Кроме обычных будильников поддерживается настройка смарт-пробуждения или «умный» будильник. При включении этой опции браслет попытается определить идеальное время пробуждения на основе цикла сна за 10 минут до сигнала будильника с приложением Mi Fitness и за 30 минут с приложением Zepp Life.

---

Как регулировать яркость экрана?

Яркость экрана можно отрегулировать как через меню браслета, та и из мобильного приложения. В первом случае переходим в меню, затем выбираем «Настройки» — «Дисплей» — «Регулировка яркости». Передвигаем ползунок в необходимое положение свайпом вверх или вниз.

В приложении необходимо перейти в меню «Устройство» — «Настройки браслета» — «Отобразить настройки» и выбрать необходимый уровень яркости.

---

Сменить вариант оформления циферблата можно долгим удержанием на главном экране. Опция удобная, но иногда может раздражать произвольное изменение темы оформления. Разработчик предусмотрел возможность отключения функции смены главного экрана долгим нажатием. Для этого перейдите в меню фитнес-браслета, далее «Настройки», затем выберите пункт «Использовать настройки» и выберите пункт «Нажмите и удерживайте циферблат».

---

Как отвязать Mi Band 7 от смартфона?

Для отключения устройства переходим во вкладку «Профиль», выбираем устройство. В открывшемся окне листаем в самый низ, жмем кнопку «Отключить» и подтверждаем отключение. Через несколько секунд Mi Band 7 будет готов к подключению к другому смартфону.

---

Почему при входящем звонке отображается только номер телефона, а не имя контакта?

Для отображения имени контакта номера телефонов в телефонной книге должны быть записаны в международном формате. То есть начинаться с +7, +3 и т.п., в зависимости от страны.

---

Где купить?

Сейчас Band 7 можно купить на AliExpress по цене 40 — 50 долларов. Мы подобрали для вас лучшие предложения от проверенных продавцов:

Магазин Mijia MI Online Store. Цена: $39.21

Магазин Mijia-Youpin life Store. Цена: $36.50

Магазин TANGGOOD 01 store. Цена: $42.73

Магазин CIRCULATION Store. Цена: $46.21

Реклама

Перейти к контенту

Русские электронные инструкции по эксплуатации

Постоянно обновляемый большой каталог документации по эксплуатации и использованию современных устройств и оборудования на русском языке. Бесплатное скачивание файлов.

Поиск:

Обновленный браслет Xiaomi Mi Band 7 Pro обладает стильным дизайном и быстро подключается к телефону. Для этого понадобится всего пару минут. С помощью этой инструкции вы сделаете это за несколько простых шагов.

Чтобы синхронизировать фитнес-браслет Сяоми Ми Бэнд 7 Про со смартфоном, нужно скачать бесплатное приложение Mi Fitness. Оно доступно в «Play Маркете» и AppStore. После установки приложения в нем следует зарегистрироваться и авторизоваться.

Теперь нужно включить фитнес-браслет. Сделать это легко: подключите гаджет к зарядке и подождите запуска. Выберите нужный вам язык, и на дисплее появится QR-код.

В приложении на смартфоне следует выбрать вкладку «Профиль» и кликнуть на пункт «Добавить устройство». В появившемся списке найдите и выберите «Браслет».

Далее нужно предоставить запрашивание разрешения и в следующем пункте меню выбрать пункт «Браслет имеет QR-код».

Теперь следует навести камеру смартфона на код браслета и подождать, пока на дисплее гаджета появится галочка. На нее нужно нажать и подождать пару секунд.

После сопряжения смартфона и фитнес-браслета Xiaomi Mi Smart Band 7 Pro нужно пролистать ознакомительные слайды и нажать кнопку «Начать». Вот и все, гаджет готов к работе и настройкам.

Не забудьте подписаться на нас в Instagram, «ВКонтакте», Telegram, Viber, «Яндекс.Дзен» и на Youtube.

Купить умные часы в каталоге Xistore.

Автор: Надежда Шерстова

Доброго здравия!

Я так начал сегодняшнюю заметку не случайно! Речь как раз и пойдет о нашем здоровье… а точнее о небольшом устройстве (фитнес-браслете Mi Band 7 от Xiaomi), которое позволяет за ним следить.

Что дает этот браслет?

Во-первых, в него встроено множество датчиков: движения, уровня кислорода в крови, шагомер, GPS-трекер, пульсометр (что позволяет вести подсчет калорий, сердечного ритма, физической активности, следить за калориями, продолжительностью сна и т.д.). Вкупе с их приложением, получаем целого «тренера», который всегда подскажет и направит…

Во-вторых, в нем есть встроенный будильник, быстрый набор номера, часы, календарик, фонарик и др. (очень удобно, позволяет заменить другие устройства).

В-третьих, браслет водонепроницаем, легок и от одного заряда работает больше недели (судя по моим тестам и отзывам. У кого-то и 2 недели держит батарея).

*

Сложив всё вместе — получаем архи-полезное устройство не только для спортсменов, но и для всех остальных (ведь предупрежден — значит вооружен!). А здоровье ведь не купишь…

Ладно лирики, перейдем непосредственно к делу… 🙂

*

Как начать пользоваться фитнес-браслетом (на примере Xiaomi Mi Band 7)

ШАГ 1: упаковка, подкл. и зарядка

Коробка (упаковка) браслета от Xiaomi в общем-то стандартна. Комплектация тоже — в коробке лежит само устройство, кабель для подзарядки и инструкция по эксплуатации (кстати, почему-то только на китайском языке… Видимо мне не так сильно повезло… Впрочем в меню самого браслета русский есть!).

📌 После того, как всё извлечете из упаковки — подключите браслет к USB-порту компьютера/ноутбука для подзарядки (за время продажи и транспортировки устройства — батарея могла разрядиться в ноль, и что-то пытаться настраивать пока бесполезно).

Важно: крайне желательно подзарядить устройство хотя бы до 50-70% (дело в том, что при низком заряде, например, меньше 15% — некоторые браслеты могут переходить в режим энергосбережения).

*

ШАГ 2: установка спец. приложения, сопряжение

Далее на смартфон потребуется установить спец. приложение. Вообще, Mi Band 7 совместим со многими приложениями: Mi Fit/Mi Fitness, Zepp Life 👍.

*

📌 Рекомендую выбрать Zepp Life: у него шире функционал + больше циферблатов + есть уведомления (от Телеграм, Тик-Ток и пр.) + оно совместимо даже с теми браслетами, которые не поддерживаются в вашем регионе! (а такая ошибка с Mi Fitness 3.0 возникает не редко).

*

Установка у Zepp Life классическая, достаточно загрузить приложение с 📌Play Market (или его аналогов).

Далее запустить его, создать свой аккаунт (либо использовать от Google, что я и сделал — т.к. это удобнее), а затем дать разрешения, которые оно попросит (обычно, это определение местоположения, и телефон). В общем-то, это всё стандартно, и делается в полуавтоматическом режиме (поэтому не останавливаюсь).

Далее на главном экране в правом верхнем углу нужно нажать по «плюсику» и выбрать устройство для добавления — в нашем случае «Браслет» (после укажите, что устройство без QR-кода — сразу после этого на экране телефона появится список Bluetooth-устройств*, среди которых будет и наш Xiaomi Smart Band 7…).

Кстати, во время сопряжения на экране браслета появится синяя «галочка» — нажмите ее для подтверждения операции.

📌 * Важно! 

Если у вас не появляется список устройств, доступных для подключения, — проверьте работу Bluetooth!

При успешном сопряжении Zepp Life сразу же попросит настроить ваш профиль — потребуется указать:

• пол и возраст;
• вес и рост;
• цель активности/тренировок (например, ежедневная нагрузка в 8000 шагов, как советуют многие долгожители…).

Сразу после этого на экране фитнес браслета появится главный экран с часами, пульсом и пр. данными. Можно пользоваться! Никаких других обязательных параметров более задавать не требуется… 👌

*

ШАГ 3: основные настройки и датчики

Если открыть Zepp Life (после сопряжения) в главном окне приложения вы увидите свой пульс, кол-во шагов и прочую полезную информацию.

Теперь, чтобы открыть настройки браслета — нажмите по меню «Профиль» (внизу экрана), и затем в открывшемся окне по названию устройства «Xiaomi Smart Band 7» — в результате откроется основное меню его параметров. Оно то нам и нужно! 🙂👇

Далее сразу же на главном экране вы увидите процент заряда батареи браслета, его циферблат, основные разделы для задания параметров:

• Уведомления и напоминания;
• Мониторинг состояния здоровья;
• Настройки браслета (где можно задать яркость дисплея, время работы экрана, режим не беспокоить, язык, и др. См. скрин ниже);
• Настройки приложения;
• Поиск обновлений;
• Информация о пульсе и пр.

Отмечу, что все разделы в приложении на русском и они достаточно легко конфигурируются под-себя.

Ниже я сделал пару скриншотов из вкладок «Уведомления и напоминания» и «Мониторинг состояния здоровья» (можно настроить постоянное слежение за пульсом, сном, дыхания и пр. Если что-то будет «не так» — вам сразу же придет уведомление!).

Покажу неск. более конкретных примеров, с которыми многие сталкиваются…

*

Как посмотреть свой пульс

Нужно для начала надеть браслет на руку и застегнуть (причем, желательно закрепить его так, чтобы он не «бултыхался» в свободном вращении на запястье…).

Далее нажать по экрану и свайпнуть (т.е. потянуть экран) вверх: в меню выбрать «Сердцебиение» и подождать 10-15 сек., пока браслет проводит замер. Обратите внимание, что браслет тут же на экране покажет значение + подскажет, в норме ли это (хорошо, если показатель находится в зеленой области, либо рядом с ней).

Кстати, если вы носите браслет постоянно — то вся информация о вашем здоровье будет скапливаться в приложении. Вам достаточно открыть главное окно Zepp Life — и вы тут же увидите и кол-во пройденных шагов, и пульс, и пр. моменты…

*

Как настроить погоду

Помимо часов, фитнес-браслет от Xiaomi неплохо приглядывает за погодой, и даже может оповещать о резких ее изменениях. Чтобы уточнить свой регион (дабы устройство точнее подсказывало результаты) — откройте настройки браслета в Zepp Life (выше показано как это сделать), и перейдите в раздел «Погода».

Далее задайте свою расположение, единица изменения температуры, вкл. оповещения. См. пример ниже. 👇

Что касается браслета: активируйте его (например слегка встряхнув руку, либо нажав по экрану) и свайпните вправо. перед вами появится подробная информация о погоде.

*

Как поставить уведомление/напоминание о тренировке

1) Сначала запустить Zepp Life и открыть настройки браслета (выше показал как это сделать).

2) Открыть раздел «Уведомление и напоминания / уведомления».

3) Вкл. напоминания и задать время: в назначенный час (при отсутствии активности с вашей стороны) браслет начнет вибрировать.

*

Как включить фонарик

Полезная вещь, когда вы в темноте пытаетесь нащупать замочную скважину или уронили что-то в темноте… (заранее отмечу, что на удивление фонарик у браслета весьма неплох, правда светит только в одну точку…).

Чтобы его включить — потяните экран на верх, затем перейдите в раздел «Больше». 👇

В меню выберите «Фонарик» и включите его. Экран начнет светится белым однотонным светом на всю возможную яркость. Вполне хватает, чтобы в полной темноте подсветить себе.

Для откл. фонарика — нажмите пальцев любую точку светящегося экрана.

***

В общем-то, кол-во настроек/параметров у браслета Mi Band 7 (и приложения Zepp Life) — очень большое, их сотни, и рассматривать всё — не хватит никакой заметки! Если у вас установлено русское меню — думаю, что вы сами без труда сможете задать все основные параметры (как это начать делать — я показал в своих примерах… Аналогично можно до-настроить и всё остальное). 👌

*

📌 Если будет проблема с рус. языком

Если русский язык в фитнесс браслете у вас не установиться автоматически — попробуйте зайти в настройки телефона и измените регион работы на Китай (не язык!). Затем смените регион обратно на Россию. Язык должен автоматически синхронизироваться и меню браслета станет на русском. 👌

*

Иные мнения и дополнения по теме — приветствуются в комментариях ниже.

За сим откланяюсь, всем удачи и здоровья!

👌

Ежегодно компания Xiaomi выпускает новое поколение своего знаменитого фитнес-браслета Mi Band. Прошлый год не стал исключением. Бренд представил на суд публики версию Smart Band 7. Этот гаджет претерпел ряд изменений и усовершенствований. При этом его соединение с телефоном тоже несколько изменилось. Потому у многих пользователей возникает вопрос, как можно подключить Smart Band 7 к телефону.

Необходимо ли подключать браслет к телефону

Подобно другим фитнес-браслетам, Band 7 не может нормально функционировать без подключения к телефону. Если не провести синхронизацию со смартфоном, вместо привычного дизайна циферблата можно будет наблюдать текст «Pair first».

При этом важно учитывать, что установить непосредственное подключение устройства через Bluetooth не удастся. Браслет с телефоном связывает своего рода посредник. Его функции выполняет особое программное обеспечение. Подключившись к такому софту, пользователь сможет настроить практически все показатели гаджета с учетом свои пожеланий и полноценно использовать его.

Важно учитывать, что синхронизация трекера с мобильным девайсом осуществляется через Bluetooth. Потому этот модуль требуется запустить. Также необходимо активировать опцию, которая помогает определять локацию пользователя.

Впоследствии постоянная поддержка по Bluetooth является необязательной. Браслет может функционировать самостоятельно даже при отключении этой опции на смартфоне или удалении приложения, выполняющего функции посредника. Однако в этом случае не происходит синхронизации информации об активности с телефоном. Потому она впоследствии будет потеряна. Таким образом людям, которые привыкли контролировать свою активность, не стоит отсоединять трекер от смартфона. При этом важно систематически синхронизировать полученные сведения.

Какое приложение использовать

Браслеты этого китайского бренда можно подключать к телефону при помощи двух программ. К ним относятся Zepp Life, который раньше был известен как Mi Fit, и Mi Fitness, или Xiaomi Wear. Эти ресурсы считаются официальными. Их выпускает фирма Xiaomi.

В сети представлено немало других сервисов, которые предлагают другие разработчики. Однако эксперты не советуют прибегать к подобным ресурсам. Они могут неправильно работать и даже похищать личную информацию, поскольку для полноценного функционирования софта человеку приходится предоставлять доступ к значимым настройкам гаджета.

Важно учитывать, что браслет не стоит сопрягать одновременно с несколькими приложениями. Это приведет к различным неполадкам и спровоцирует рассинхронизацию. Потому браслет не подключают ко второй программе.

При этом у многих пользователей возникает вопрос выбора софта. Сервис Mi Fitness раньше носил название Xiaomi Wear. Он был в большей степени ориентирован на умные часы бренда – в частности, Mi Watch или Mi Watch Lite. После обновления программа стала поддерживать и фитнес-браслеты. Это коснулось моделей Mi Band 6 и 7. Стоит учитывать, что предыдущие версии устройств присоединить к Mi Fitness не удастся.

Zepp Life представляет собой ресурс, который ранее носил название Mi Fit. Он больше ориентировался на фитнес-браслеты. Однако в настоящее время какая-либо заметная разница отсутствует. Оба ресурса без труда удается синхронизировать с Xiaomi Band 7. Эти версии программ отличаются стабильной работой и не вызывают рассинхронизации.

Основная разница между рассматриваемыми вариантами софта кроется в дизайне. По визуальным признакам софт характеризуется совершенно разным меню. Для Mi Fitness характерен более яркий и выразительный дизайн. Тут присутствуют крупные надписи и броские логотипы. Для Zepp Life характерен более строгий и минималистичный интерфейс, который не имел лишних элементов.

Стоит учитывать, что информация лучше усваивается в Mi Fitness. Тут все параметры – калории, количество шагов, пульс – находятся в отдельных вкладках. Zepp Life характеризуется более лаконичным дизайном. Потому здесь отсутствует распределение по разным группам.

Если рассматривать настройки, пункты в Mi Fitness отличаются более комфортным расположением. Они являются достаточно наглядными и яркими. При этом непосредственно параметры почти не имеют отличий. Однако Zepp Life характеризуется более гибкой настройкой уведомлений и широким выбором дизайнов. При этом новые версии софта быстрее появляются на Mi Fitness.

Выбор конкретного приложения зависит от индивидуальных предпочтений пользователя. Чаще всего эксперты рекомендуют отдавать предпочтение Mi Fitness. Это связано с интересным дизайном, комфортным интерфейсом и частым выходом обновлений. К тому же ресурс Mi Fitness оснащен опцией перемещения синхронизируемых данных из Zepp Life. Это дает возможность перейти из одного приложения в другое. При этом информация о физической активности не будет потеряна.

Подключение через Zepp Life

Подключить девайс к Zepp Life не составит особого труда. При этом требуется соблюдать детальную инструкцию по настройке и правильно провести синхронизацию устройств.

Загрузка ПО и регистрация

Программа Zepp Life имеется в свободном доступе. Ее можно загрузить в Google Play или в App Store. Инсталляция этого софта отличается простотой. Для этого требуется кликнуть на пункт «Установить» и дождаться скачивания ресурса. После этого значок приложения появится на экране. Чтобы запустить софт, на логотип требуется нажать.

После открытия ресурса пользователь попадет на страницу авторизации. Если не пройти этот этап, использовать сервис не удастся. Стандартная авторизация осуществляется при помощи Mi account. Если профиль уже имеется, требуется ввести е-мейл и пароль. После чего нужно нажать на кнопку «Войти». В случае отсутствия учетной записи Mi требуется кликнуть в нижней части экрана на раздел «Создать аккаунт». После чего стоит заполнить все пункты.

Если не хочется тратить время на создание такого профиля, требуется выполнить вход через сторонние ресурсы. При этом допустимо использовать аккаунты Facebook, Google, WeChat. При этом достаточно нажать на логотип требуемого аккаунта и подождать несколько секунд, пока пройдет верификация. Указывать пароль при этом, как правило, не требуется.

Если до этого приложение не использовалось, система запросит целый ряд данных. К ним относят вес, рост, возраст. Также стоит указать желаемое число шагов в сутки. Эти сведения требуются для корректного отражения физических параметров и подбора нагрузок.

Подключение браслета

Чтобы подключить браслет, прежде всего, рекомендуется предоставить все необходимые параметры. К ним относят доступ к сообщениям, звонкам, местоположению и другое. Если девайс не получит таких разрешений, он не сможет нормально функционировать и контролировать активность пользователя.

После этого допустимо переходить непосредственно к подключению устройства. Для этого рекомендуется сделать следующее:

• Нажать пункт «Профиль», который находится в нижнем правом углу. В этом меню требуется кликнуть на строку «Добавить устройство».

• Выбрать в списке «Браслет». При этом требуется дать соглашение на сбор и обработку информации об активности.

• На дисплее гаджета появится QR-код для подключения. Отсутствие информации свидетельствует о том, что устройство разряжено. В таком случае его требуется подключить к источнику питания и подождать 15 минут. После появления QR-кода рекомендуется нажать в приложении пункт «Браслет имеет QR-код». После этого автоматически запустится камера смартфона. Ее нужно навести на браслет. После чего на его экране появится галочка. На нее требуется нажать. Это поможет подтвердить синхронизацию.

• При отсутствии QR-кода и появлении фразы «Pair first» выбрать пункт «Браслет не имеет QR-кода». После этого требуется поднести девайс максимально близко к смартфону и подождать несколько секунд. После чего на экране браслета появится фраза «Pair with phone?». В нижней части дисплея будет присутствовать синяя галочка. Для подтверждения синхронизации на нее требуется нажать.

• В программе появятся слайды с описанием ключевых признаков устройства. Их требуется пролистнуть и нажать на пункт «Начать». На этом сопряжение можно считать завершенным.

Обновление прошивки

После подключения будет происходить обновление фитнес-браслета. Как правило, этот процесс носит автоматический характер. При этом на устройстве появится надпись о том, что устанавливается новая версия программного обеспечения. В этот момент не следует удалять браслет от смартфона.

Если софт не начал обновляться автоматическим способом, требуется выполнить следующие действия:

• Зайти в меню «Мои устройства» и нажать на вкладку с Xiaomi Smart Band 7.
• Пролистать страницу и найти опцию «Проверить наличие обновлений».

• При отсутствии доступного софта придет соответствующее сообщение. При появлении новой сборки запустится процесс инсталляции.

Настройка циферблата

После успешного завершения синхронизации многие пользователи хотят поменять дизайн устройства.

Программа включает большое количество циферблатов на разные темы. Также существуют анимированные заставки. Чтобы изменить дизайн дисплея, требуется сделать следующее:

• Перейти в раздел «Магазин».
• Просмотреть предложенные варианты.

• Нажать на понравившийся дизайн.
• В нижней части экрана кликнуть на пункт «Синхронизировать циферблат».

Настройка уведомлений

Фитнес-браслет способен отображать все сообщения и звонки, которые поступают на смартфон. Для этого требуется включить соответствующие опции и выдать необходимые разрешения. При этом стоит выполнить ряд действий. Для начала нужно зайти в меню «Уведомления и напоминания». Тут требуется включить нужные функции. К ним относятся входящие звонки, сообщения, уведомления о целях.

В общих уведомлениях требуется выбрать приложения, от которых планируется получать оповещения. При этом рекомендуется оставить самые важные ресурсы. Дело в том, что постоянные сообщения приводят к тому, что аккумулятор быстро разряжается.

Прочие настройки

Чтобы следить за параметрами здоровья, требуется запустить мониторинг физических показателей. Фитнес-браслет позволяет включить постоянный контроль пульса, параметров стресса, сатурации. Также устройство обеспечивает точное измерение частоты сердечных сокращений, позволяет следить за качеством дыхания во сне, уведомлять о низких параметрах SpO2. Не стоит активировать все перечисленные опции одновременно, так как это спровоцирует слишком быстрый разряд аккумулятора.

Также можно менять общие функции браслета. В меню «Отобразить настройки» присутствуют такие показатели:

• изменение яркости;
• время активности дисплея;
• работа AOD;
• включение дисплея при получении сообщений.

В меню «Вибрация» можно выполнить настройку продолжительности и интенсивности отклика для разных видов сообщений. Если перейти в раздел «Настройки отображения», можно выбрать значения, которые будут отражаться на экране. К ним относятся стресс, активность, пульс и многое другое.

Также ресурс имеет режим «Не беспокоить». Его можно активировать и задать время работы. При этом требуется настроить блокировку браслета и придумать пароль. Также девайс имеет вкладку «Ночной режим». Тут можно включить автоматическое снижение яркости по ночам.

Подключение через Mi Fitness

Это приложение тоже прекрасно подойдет для подключения фитнес-браслета. При этом требуется выполнить ряд действий.

Установка и регистрация

Этот софт можно устанавливать на девайсы с ОС Андроид и на айфоны. При этом требуется выполнить следующее:

• Зайти в магазин приложений.
• Нажать пункт «Установить» и подождать, пока завершится процесс.
• Запустить программу.

• На первой странице кликнуть на пункт «Начать» и согласиться с условиями использования.
• В выпадающем меню выбрать страну проживания и нажать на пункт «Далее».

Подключение

После выбора региона откроется главная страница программы. При этом все разделы софта нормально функционируют и без авторизации в аккаунте. Однако зайти в профиль все же требуется. В противном случае подключить браслет не получится. Итак, для получения нужных результатов рекомендуется сделать следующее:

• Нажать на пункт «Профиль», который находится в правом нижнем углу.
• Кликнуть на верхнюю строку «Вход не выполнен».

• Ввести на открывшейся странице телефонный номер или адрес электронной почты. Также нужно указать пароль. Помимо этого, требуется поставить галочку около условий использования и нажать на кнопку «Войти».
• В аккаунте есть возможность ввести или поменять личные данные. Тут можно корректировать пол, рост, возраст, максимальный пульс. При этом важно вводить достоверные сведения. Все это повлияет на индивидуальные рекомендации.

После регистрации в приложении можно переходить к подключению браслета. Для этого рекомендуется выполнить следующие действия:

• Выбрать раздел «Устройство». Он располагается на нижней панели. После чего требуется нажать на пункт «Добавить устройство».

• Предоставить доступ к определению местоположения. При этом требуется кликнуть на пункт «Согласиться».

• После того как устройство найдет фитнес-браслет, нажать на него. После чего требуется подождать, пока установится соединение. Затем следует подтвердить подключение на браслете. Для этого рекомендуется нажать на синий плюс. На этом процесс соединения будет закончен.

Mi Fitness обладает практически такими же настройками, что и Zepp Life. Пользователи могут использовать следующие варианты:

• менять внешний вид циферблата;
• включать уведомления от приложений;
• активировать постоянный мониторинг пульса;
• получать напоминания о разминке;
• круглосуточно измерять уровень стресса;
• получать сообщения о достижении целей;

• ставить будильник;
• смотреть погоду в конкретном регионе;
• добавлять мировые часы;
• менять и сортировать виджеты;
• включать функцию поднятия руки, чтобы активировать экран;
• настраивать вибрацию;
• включать ночной режим;
• активировать поиск устройства;
• вводить код для блокирования браслета.

Подключение фитнес-браслета Xiaomi Band 7 к смартфону обычно не вызывает особых проблем. При этом важно воспользоваться специальными приложениями, которые представлены на официальном сайте.